Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Если вы собрались заняться строительством сами и для этого будете покупать стройматериалы, то ознакомьтесь с полезной информацией. 
[показать]
В 1 куб.м должно содержаться:
обрезных 6-метровых досок
- 25 х 100 - 66 шт, 25 х 150 - 44 шт, 30 х 150 - 34 шт, 40 х 150 - 28 шт, 50 х 150 - 22 шт, 50 х 200 - 17 шт и 65 х 150 - 17 шт.
6-метрового бруса
- 150 х 150 7 шт, 150 х 100 - 11 шт, 100 х 100 - 17 шт и 50 х 100 - 33 шт
6-метровых шпунтованных досок для пола
- 38 х 112 39 шт, 38 х 145 - 30 шт, 45 х 111 - 33 шт.
6-метровой шпунтованной вагонки
- 17 х 95 - 103 шт. 18 х 95 - 97 шт, 19 х 115 - 76 шт и 19 х 145 - 60 шт.
6-метровой четвертованной вагонки - 76 шт.
К сожалению, при покупке строительных материалов нас, как правило, всегда обманывают. Поэтому полезно будет узнать эти нормативы и пользоваться ими при покупке.
xaa.su/27sS
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Диета "Пушинка"
🔹Эту диету для похудения, рассчитанную на неделю, придумала обычная российская женщина по имени Ирина, которая похудела самостоятельно на 35 килограммов.
"Когда я похудела на первые 11 килограммов, мой муж сказал, что я стала легкой, как пушинка, поэтому я решила назвать эту диету именно так", - рассказывает автор.
🔹В меню "Пушинки" всего четыре продукта: перловая каша, кефир, рыба и капуста.
🔹Как приготовить кашу
На ночь залейте холодной водой 100 грамм перловой крупы. Утром промойте разбухшие зернышки, пока вода не станет прозрачной. Залейте водой и варите, пока перловка не станет мягкой (около 20 минут). Кашу можно немного посолить, но если для вас это не принципиально, то лучше обойтись без соли. Получившуюся кашу поделите на 5 равных частей, каждую из которых вы будете кушать в пять приемов.
🔹Меню диеты "Пушинка"
Завтрак: часть перловой каши, стакан кефира.
Второй завтрак: часть перловой каши.
Обед: часть перловой каши, кусочек рыбы (варенной, запеченной или приготовленной на пару).
Полдник: часть перловой каши, свежая белокочанная капуста без ограничений.
Ужин: последняя часть перловой каши.
🔹 Весь день рекомендуется выпивать как можно больше чистой питьевой воды и зеленого чая.
[640x640]
Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение
Остеохондроз позвоночника не только широко распространен сейчас, но и знаком человечеству с древнейших времен. Сегодня нам известно немало нетрадиционных методов его лечения, которые применялись десятилетия назад, когда официальная медицина была не столь развита и часто недоступна.
Многие популярные рецепты использовали еще наши прадеды, эти средства не просто прошли проверку временем – они помогли вылечить очень многих людей. И сегодня применение народных средств от остеохондроза позвоночника может стать неплохим дополнением к традиционной терапии.
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Одуванчиковый мед
Часть 2 - Побочные действия от бесконтрольного траволечения
...
Часть 47 - 8 очень полезных совета для дома и здоровья
Часть 48 - Здоровье без лекарств
Часть 49 - Лечение остеохондроза народными средствами
Серия сообщений "Лечение без лекарств":
Часть 1 - Чем полезен одуванчик? Полезные и целебные свойства одуванчика
Часть 2 - Как приготовить лечебное или эфирное масло в домашних условиях
...
Часть 23 - Удивительные свойства гранатовых корок
Часть 24 - Здоровье без лекарств
Часть 25 - Лечение остеохондроза народными средствами
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Уникальный естественный метод снижения артериального давления.
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение
Диеты для похудения.
| У нас вы найдёте самые эффективные диеты, проверенные не только в теории, но и на практике, результаты которых вы также узнаете только у нас. У нас Вы сможете подобрать диету оптимально подходящую вам. Вам не придётся перечитывать сотни диет, так как у нас собраны только самые лучшие диеты, проверенные не одними людьми. Но помните, что главной целью остаётся здоровье! Поэтому не забудьте о правильном и здоровом питании. Рекомендуем, прежде чем сесть на диету, сначала проконсультироваться с врачом, так как диета это, серьезное испытание для организма. |
! >> Полная таблица калорийности продуктов питания
|
|
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение
Готовим:
Курица с лимоном.
Это блюдо – выручалочка для тех, кто потратил слишком много сил и денег в предновогодней суете: курица с лимоном. Дешево, красиво, вкусно и не хлопотно!
[показать]
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение
/strong>
[показать]
[400x256]Загадки и тайны ХХ века
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Рулька под хорошее немецкое пиво – блюдо, достойное самого шикарного праздничного стола. Однако многие хозяйки опасаются готовить свиную рульку, считая, что она при запекании получится слишком жесткой. И совершенно зря – приготовление рульки по этому рецепту сделает мягким и нежным не только мясо, но и шкурку. Кроме того, получается совершенно потрясающий горчичный соус, который можно есть с любым мясным блюдом, да и просто с хлебом. Правда, время готовки достаточно долгое – рульку придется мариновать примерно за сутки до приготовления.
Это цитата сообщения Бахыт_Светлана Оригинальное сообщение
.
Тиглатпаласар III установил наиболее совершенную и невиданную доселе военную, финансовую и административную систему, сердцем которой являлась армия. Он упразднил территориальное ополчение и построил государство вокруг постоянной регулярной армии. Главным делом нации стала война; ее богатство и процветание поддерживались добычей и надзором за торговлей и финансами. Функции правительства — как в метрополии, так и в завоеванных регионах — исполняла, устанавливая первую в мире систему централизованного имперского контроля над далеко раскинутыми провинциальными территориями, полувоенная бюрократия.
Это было первое подлинно милитаристское общество в истории, не жалевшее никаких усилий, которые могли бы способствовать эффективности армии или закрепить ассирийское превосходство надо всеми возможными врагами. Кроме того, ассирийцы были первыми, кто понял преимущество железа: уже в 1100 г. до Р.Х. их армии, состоявшие еще из ополченцев, были полностью вооружены наступательным и оборонительным оружием, в том числе колесницами, сделанными из железа. Тиглатпаласар I заботился о том, чтобы это техническое превосходство постоянно поддерживалось систематическим усовершенствованием оружия и старательной тренировкой солдат.
Это цитата сообщения tatMel Оригинальное сообщение
СОВЕТ 1 :А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ ТВОРЯТ ЧУДЕСА?
Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г.
К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа... Это всё проверено и работает!
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Неужели правда???? о
Я нашла на Ютубе видео-канал человека, от которого врачи уже отказались. Владимир Лузаев — этот человек преодолел страшную болезнь!!!
Ему поставили диагноз рак поджелудочной железы 4 степени!!!
В этом видео его рассказ, как он победил смертельную болезнь.
Смотрите все!!!
Всегда восхищаюсь такими сильными людьми, которые бросают вызов смерти. Здорово!!!
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
National Geographic всегда славился своими потрясающими снимками природы и моментов из жизни людей, и фотографии 2015 года не стали исключением. Эта подборка включает в себя 20 великолепных фотографий, которые читатели журнала в этом году выбрали победителями категории "Фото дня".
Это цитата сообщения Бахыт_Светлана Оригинальное сообщение
, или Откуда появились в литературе невероятные мифические существа
Многие считают, что люди — не единственные разумные существа во Вселенной. Некоторые же и более того — полагают, что инопланетяне находятся на Земле среди людей. На самом деле, в этом нет ничего нового - люди всегда верили, что рядом с ними живут другие разумные существа, часто наделенные магическими силами. Попробуем разобраться, откуда взялись подобные идеи и дать им научные объяснения.
1. Шелки и финфолки
Шелки и финфолки.
В кельтском и скандинавском фольклоре часто встречаются рассказы о шелки (в Ирландии их называют роанами) — людях-тюленях, которые раз в 9 дней могли выходить на сушу, сбрасывать тюленью шкуру и превращаться в красавиц. Если человек находил в это время сброшенную шкуру, то он мог принудить шелки к супружеству. Некоторые исследователи считают, что в легендах о шелки есть прецеденты в реальной жизни. Ранние кельтские поселенцы в Шотландии и на Шетландских островах встретили обитающих там финнов и лопари, которые носили одежду из шкур морских котиков. Это могло породить миф о шкурах тюленей. На Оркнейских островах широко была распространена другая легенда — о финфолках, которыя были кочевыми колдунами и зачастую похищали женщин, чтобы жениться на них. Истоки этой легенды восходят к Малому ледниковому периоду, когда температура воды в море упала на 5 градусов по Цельсию и арктические ледники расширились далеко на юг от Исландии. Некоторые авторы считают, что финфолками считали инуитов, которые благодаря ледникам появлялись на своих лодках возле Европы.
Это цитата сообщения Бахыт_Светлана Оригинальное сообщение
Всегда приятно оказаться на лоне природы, полюбоваться с горной вершины прекрасной панорамой или расположиться на уютной лесной полянке. Но есть и такие места, где человека подстерегает нечто, с чем столкнуться готовы далеко не все. В нашем обзоре 20 мистических мест в России, которые притягивают путешественников своей потусторонней силой.
1. Патриаршие пруды, Москва
Легенды о явлении дьявола людям возникли, когда место еще звалось «Три прудка».
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
[200x258]Зигмунд Фрейд [Freud] – австрийский психолог, а также психиатр, невропатолог и основоположник психоанализа. Годы жизни. Родился 6 мая 1856 года - умер 23 сентября 1939 года. С 1938 года проживал в Великобритании.
Зигмунд Фрейд – основатель психоанализа, который первым нашел ключ к подсознанию человека.
Фрейд доказал, что любая высказанная оговорка не случайна. Она исходит из подсознания.
Многие его знают лишь тем, что иногда говорят, что это по Фрейду! А что это значит?
Наряду со своими друими способностями укоренился, также, как умнейший человек. его мнение ценится и о его высказываниях знают все, вот и говорят : "По Фрейду.." (то есть, как он думал) Так это или не так...
Подобрал для вас фразы "дедушки Фрейда", которые помогают многим людям разобраться в себе.
1.
[700x440]
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
Эхинацею не напрасно называют «чистильщиком крови», а чистая кровь - это здоровый организм. Настойка для чистки крови из эхинацеи активно очищает лимфатическую систему, кровь, почки и печень. Эхинацея - доктор, который лечит не последствия болезни, а ее первопричины, и что немаловажно, не обладает побочными эффектами.
Это цитата сообщения Бахыт_Светлана Оригинальное сообщение
Военная организация славян складывалась в многовековой борьбе. Возникло и развивалось русское военное искусство, о котором говорили далеко за пределами Руси. В подборке несколько видов оружия, которым хорошо владели древнеславянские воины, не раз одерживающие победы над противником.
1. Меч.
Один из основных видов клинкового оружия, да и вообще самый распространённый инструмент для войны. Представлял из себя, как правило, две или три стальные пластины наваренных на железную сердцевину. Рукоять состояла из перекрестья, навершения и стержня. Интересен тот факт, что с годами мечи делались всё меньше и легче. Так, образцы датируемые IX—X веком, в среднем были 120 см длиной и весили около 2 кг. У более поздних мечей XI—XIII веков, габариты уже меньше: около 86 см и 1 кг веса. Мечи были дороги, потому как основная их часть завозилось из Каролингской империи. Местное производство было крайне незначительным. Зато практически все рукояти у привезённых мечей заменялись на собственные, местного производства.