[показать]Гольдин Сергей - известный в Израиле специалист по нестандартным способам лечения, автор оздоровительной системы "Gold In Air", которая удивительно просто позволяет предотвратить появление избыточного веса и ожирения, предохраняет от развития диабета второго типа, от избытка холестерина в крови, снижает давление. На этот раз я хочу рекомендовать вам его простейшее и очень эффективное "лекарство" от отечности ног и варикозного расширения вен. "Лекарство" представляет собой одно единственное упражнение, выполнять которое необходимо и достаточно в течение 3 минут. Один или несколько раз в день. Упражнение назвали - "Упражнением Гольдина" (Goldin's task).
Вот что пишет автор методики Сергей Гольдин о проблеме и ее решении:
Отечность ног возникает тогда, когда лимфосистема и механизм венозного оттока крови дают сбои. Не буду перечислять все причины этих неприятностей, они описаны на километрах страниц в книгах и статьях, но попробую рассказать вам о способе снижения опасности отечности ног и деформации вен.
|
Вот хочешь-не хочешь, а наступают такие погоды, когда приходится утепляться всеми доступными способами. Как там было у незабвенной Герды, знающей толк в длительных прогулках по свежему воздуху? Шубка, рукавички и муфточка - скоро и нам это очень пригодится, а еще шарфик, не забудьте про шарфик! Его можно сделать самим, например связать, из теплой пушистой пряжи, только это слишком обычно, пожалуй. Давайте лучше сошьем! По примеру шарфика с сайта http://www.lovemaegan.com/2009/10/faux-fur-neck-warmer-diy-a-k-a-funnel-scarf-round.html
Понадобится всего лишь кусочек мягкого пластичного искусственного меха, толстый и грубый не подойдет, мы же хотим чтобы вокруг нашей шейки лежало нежное теплое чудо, мягко облегая и драпируясь складками...
Когда же наконец наступит то время, когда по утрам я начну просыпаться, а не воскресать?
Боже, дай мне кофе, чтобы изменить то, что я могу изменить. И дай мне вина, чтобы смириться с тем, что я изменить не могу
У русского человека две проблемы: доработать до пятницы и не умереть до понедельника
Для того, чтобы сохранить хорошую фигуру и человеческие отношения, нужно совершить одно и то же действие: ВОВРЕМЯ ЗАКРЫТЬ РОТ
Единица безысходности — МегаБыт
Женщину деньги не волнуют, они ее успокаивают
МАСТЕР КЛАСС: КАК ПОДВЕСИТЬ КУЛОНЧИК БЕЗ ФУРНИТУРЫ - ИСПОЛЬЗУЯ ПРОВОЛОКУ.
Весьма элегантно и профессионально.
Автор - Айрэлин
Источник - http://www.livemaster.ru/topic/443729-master-klass...voloku-elegantno-professionaln
[460x570]
Используем только проволоку и инструменты. Также подробно - закрепление замочка к концам кожаного шнура.
Продолжаем баловаться с проволокой. Вот смотрите какую из нее цепочку можно сделать!
Урок с сайта http://kiadallonsstudio.blogspot.ru/2011/12/tutorial-making-wire-work-chain.html
Что нам для этого понадобится: круглогубцы и любая подходящая проволока (например медная), нарезанная на кусочки 2,5 см
[показать]
[400x309]Большинство из нас при работе с Windows использует традиционные горячие клавиши, такие как Ctrl+C, Ctrl+V, Alt+Tab и т.п. Кроме того, есть множество других комбинаций, я разместил таблицы этих сочетаний во второй половине этой статьи. Но пока что давайте поговорим о Windows 7.
Не все знают, что в Windows 7 появились новые горячие клавиши, которые могут сделать Вашу работу ещё более удобной.
[300x292]Зачем тратить огромные деньги на косметические процедуры и пластическую хирургию, если скрыть свой возраст можно намного проще и дешевле.
Как это сделать, написала Эмма Бакстер-Райт в своей книге «Как выглядеть моложе: 1001 маленькая хитрость», вышедшей недавно в Британии. Вот несколько советов автора.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]В разное время для разных целей собирались мной силуэты. Вот вчера коснулось подобрать лошадь, сделать трафарет. У меня их - заблудишься, оказалось. В свете грядущего года Лошади делюсь. Может, кому пригодится. Всего 81 картинка.
[400x400]
2.
[380x400]
3.
[350x400]
>>>>>>> Д А Л Ь Ш Е >>>>>>>>>>>
[700x466]
[700x466]
[700x515]
[700x466]
[700x466]
Представляю вашему вниманию фото мастер-класс по созданию романтичных часов с декупажем, под названием "Осенняя роза", которые можно сделать своими руками. Для работы вам понадобится салфетка с изображением розочек и циферблат (распечатка на принтере). Шаблон циферблата для распечатки вы сможете найти в моем дневнике в рубрике "Трафареты, шаблоны, картинки для декупажа". Что касается салфетки..., если у вас такой нет, можно также использовать распечатку на принтере
[300x369]
Как печальна привычка откладывать жизнь на потом.
Мы живём, обходя стороной недомолвки, проблемы,
Друг от друга скрываясь за матовым пыльным стеклом.
Что же с нами случилось? И те, настоящие, где мы?
К веткам голых деревьев на нитке привязан листок,
Бутафорское чудо. Вручную создали мы лето.
Точно знаем - срок годности краски давненько истёк,
Но рисуем для публики миф:"Как мы счастьем согреты".
![]()
Понимая, что выбрали в путь не того иль не ту,
Всем расскажем, как любим, гордимся, замену не ищем.
А во время бессонниц с надрывом кричим в пустоту,
Обвиняя судьбу, превратившую жизнь в пепелище.
Улыбаясь знакомым при встрече, твердим:"Всё окей!"
Ни за что не признавшись, как скользко на сердце и сыро.
Расстаёмся с друзьями, внушая себе:"Не жалей",
Заполняя их место, заводим знакомства пунктиром.
[321x500]
Обижаем любимых и преданных:"А. подождут..."
Но не все дожидаются. Жизни законы упрямы.
Мы бинтуем то место, где надо накладывать жгут,
Чтоб полжизни вопрос задавать:"Почему ноют шрамы?"
Из отживших халатов, разорванных на лоскуты
Выбираем кусочки и лепим на чувства заплаты.
Украшаем трухлявые, битые молью мосты
Кучкой досок прогнивших. А рухнет - не мы виноваты.
Удивляемся:"Что-то упущено, где-то не так",
Игнорируя помощь. От гордости или испуга?
Мы мечтаем о ком-то, навстречу не делая шаг,
Молча грабли свои собираем в забегах по кругу.
Не прощаясь, уходим, себя обманув раньше всех,
Чтобы выть одиноко в подушку больными ночами.
Как слезятся глаза!
Нелегко имитировать смех...
Где же мы , настоящие?
Что же случилось-то с нами?...
[показать]
Дорогие читатели, на этой страничке размещены оригинальные винтажные работы мастериц. Обратите внимание, насколько разнообразна эта подборочка. Наверняка, после просмотра этого винтажного дефиле у Вас возникнут свои собственные вдохновенные идеи оригинального оформления предметов, придания им старины и неповторимости :) Приятного Вам просмотра этой подборки и вдохновения на состаренные винтажные прелюдии :)
[показать]
2.
[показать]
3.
[показать]