Это цитата сообщения la_rose_ornament Оригинальное сообщение
Кефирный десерт с бананом
Низкокалорийный десертик
Нам понадобится:
- 300 г обезжиренного кефира
- 40 г меда
- 2 спелых и мягких банана
Чистим бананы, бросаем в кастрюлю и давим в пюре, потом измельчаем в блендере вместе с медом и кефиром. После этого переливаем в форму или какую нибудь мисочку, ставим в морозилку или в холодильник. Ждем. пока десерт застынет, достаем, выкладываем на тарелку, режем и кушаем!
[600x450]
Серия сообщений "Питание":
Часть 1 - Вкусный коктейль за пару минут
Часть 2 - Жаренные бананы - необычно и вкусно.
...
Часть 31 - Диета - "Через день"
Часть 32 - Миндальное сахарное печенье с конфетти
Часть 33 - Кефирный десерт с бананом
Часть 34 - Очищение организма
Часть 35 - "Рыбка"
Часть 36 - Candy apples
Часть 37 - Идеи для детских завтраков
Часть 38 - Чизкейк в микроволновке
Это цитата сообщения la_rose_ornament Оригинальное сообщение
Дела, которые надо сделать перед сном
1. Коже нужно увлажнение. Чтобы воздух в вашей спальне стал благоприятным для сна, поставьте в комнате увлажнитель для воздуха, и добавьте пару капель эфирного масла эвкалипта, это улучшит сон и дыхание.
2. Сделайте перед сном массаж кожи головы, это обеспечивает дополнительный прилив крови к корням волос. Таким образом волосяные фолликулы получают необходимое питание, способствующее росту и силе волос. Техника массажа следующая: используя обе руки, совершай легкие нажатия большими пальцами, при этом делай круговые движения, передвигаясь от периферии к центру головы. Затем кончиками пальцев малыми круговыми движениями пройдись вдоль линии роста волос ото лба к темени.
3. Обязательно помажьте руки питательным кремом, за ночь они станут увлажненными и шелковистыми.
4. Ночью организм восстанавливается. Полученная дневная доза токсинов (сигаретный дым, пыль, выхлопные газы и загрязнение окружающей среды) за ночь впитывается в кожу. Чтобы помочь ей избавиться от вредного воздействия, воспользуйся ночным кремом с антиоксидантами, который усилит процессы обновления клеток кожи.
5. Чтобы придать красоты вашим волосам, намажьте на кончики волос питательную маску для волос, положите на подушку полотенце, и ложитесь спать.
6. Чтобы утром не было мешков и синяков под глазами,
перед сном нанесите на область вокруг глаз крем с экстрактом дрожжей. Он поможет укрепить стенки сосудов, вывести лишнюю жидкость и избавит от темных кругов под глазами. И возьмите себе за правило надевать на ночь темную тканевую маску.
7. Чтобы ваши волосы утром были объемными, на ночь завяжите высокий хвост. Лучше всего делать это на сухие волосы, так как профессионалы рекомендуют: если ты моешь голову перед сном, дождись, пока волосы высохнут сами, не прибегая к сушке феном. А чтобы они не спутались во время сна и были послушными с утра, воспользуйтесь несмываемым кондиционером.
Это цитата сообщения bogsve Оригинальное сообщение
Художник Елена Смурова - графика
Графика художника из Тольятти Елены Смуровой
Елена Смурова – участник многочисленных выставок, автор нескольких тысяч работ, выполненных в технике пастели, масла, а также в оригинальной графической технике. Картины Елены Смуровой, проникнуты умиротворяющим лиризмом, глядя на них понимаешь, что они являются проекцией поэтического ощущения жизни.
Ужин с Владимиром Познером и Владимиром Скулачевым
Можно ли оставаться вечно молодым, не продавая душу дьяволу, как это сделал Дориан Грэй? Академик РАН, ведущий биохимик и профессор Владимир Скулачев считает, что да. В своей книге "Жизнь без старости" ученый доказывает, что процесс старения может быть взят под контроль человека. Подробнее о своем крупномасштабном исследовании, книгу о котором он считает лишь "побочным эффектом", Владимир Скулачев со своим товарищем Владимиром Познером рассказал вчера на ужине с журналистами в ресторане "Sorbetto".
Владимир Скулачев:
"Эта книга – попытка изменить мнение людей о том, что есть старость."
Владимир Познер:
"Скулачевым брошен вызов утверждению, что старость – неизбежный процесс. Возможно, церковь не одобрит это утверждение, но, насколько я помню, она всегда препятствовала науке."
По Скулачеву, старение специально придумано природой и имеет глубокий биологический смысл. Старение и смерть – последние этапы нашего индивидуального развития. Они запрограммированы в генах как и другие этапы, начиная с зарождения в утробе матери. И если существует специальная программа ослабевания функционирования всех систем организма, то можно придумать способ ее сломать.
Владимир Скулачев:
"Имунная система начинает стареть, как только нам исполняется десять лет. Это начало программы старения, закодированной в генах. Вмешательство в нее приведет к тому, что старение будет происходить медленнее или вообще остановится".
[300x400]Совершенно очаровательная вещица – кофта “летучая мышь” – уже много лет подряд не выходит из моды. Она может украсить собой гардероб любой современной женщины. А сшить ее легко самой, даже если ты не заправская портниха, а так – любительница.
Итак, как сшить кофту летучая мышь? Нет ничего проще! Потребуется отрез трикотажа, шириной в полтора метра и длиной в метр, нитки нужно цвета, обмылок, иглы-ножницы и швейная машина с оверлоком.
Сначала снимем мерки. нам нужны обхваты бедер, талии и запястья, а также длина вытянутой руки.
Прежде всего, складываем отрез пополам, лицевой стороной внутрь. Потом еще раз пополам по вертикали. Выкройку кофты «Летучая мышь» строим прямо на ткани, обмылком, что называется, “от руки”.
Режем строго по контуру. Теперь отрез следует разложить, и должна получиться максимально симметричная фигура. Теперь снова нужно будет сложить ткань пополам, и опять же, по вертикали.
Кроим горловину. Для этого отступаем 2 см от верхнего края и срезаем кусок “на нет” острыми, хорошо заточенными ножницами. Нужно, чтобы в получившуюся горловину совершенно свободно проходила голова.
Ткань нужно снова разложить, чтобы было видно, что должно получиться в конечном результате.
Можно приступать к пошиву. Нитками в цвет изделия. для этого потребуется сложить детали будущей кофты внутрь лицевыми сторонами. Отступаем от края примерно на сантиметр и прокладываем на машинке самую обычную строчку. Выворачиваем заготовку. Примеряем.
Далее кроим рукав, а точнее – его узкую часть. Сшиваем. Оверложиваем край. После выворачиваем и прикладываем к заготовке «летучей мыши», которая вывернута наизнанку. Вставляем рукав в соответствующее отверстие в заготовке. Совмещаем края и швы. Сначала сметываем, а дальше пришиваем с небольшим отступом от края.
Обрабатываем
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Кофейные позитивные лошадки - новогодние сувениры. Мастер-класс
Спешу вам показать позитивных кофейных лошадок, которых можно сшить в качестве прикольных новогодних сувениров для подарочков к Новому году. Работы и мастер-класс для нас подготовила Колотьева Надежда. Огромное спасибо автору за позитив и за авторскую выкройку лошадки!
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Хочу за себя замуж!
Ну посмотрите, какая я умная и пригожая! Посмотрите, какие "изюминки" я для вас нахожу в интернете! Ну как же меня такую не взять замуж? Вот и хочу я... замуж за себя. Посмотрите и почитайте - уверена, что и вы захотите!
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Как украсить сумку цветами из ткани
Посмотрите мастер класс, в котором показано как можно сшить цветы, которыми можно украсить не только сумку. Замечательные цветы из ткани и шьются просто
[700x581]
[499x700]
[700x574]
[700x525]
[700x414]
Это цитата сообщения Топ_Менеджер Оригинальное сообщение
С новым дизайном Вас, друзья
[700x466]Хотя Валентин написал, как можно вернуть , но это всё равно временно.
Странный конечно маркетинговый ход, но как говорят в Одессе: "Будем посмотреть"...
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Свежие идеи для старых джинсов
Свежие идеи для старых джинсов
Что ни говори, а деним - ткань вечная, практичная, экологичная, красивая, легко шьётся и держит форму. Это я к тому, что поток идей по переделке джинсовых вещей никогда не прекратится. И у нас ещё есть возможность прославится на этом поприще
Хорошенькая вазочка. И шить легко: двойной квадрат с закруглёнными длинными сторонами, которые в углах прихватываются несколькими стежками. Плюс удобная ручка. Вариантов - миллион, ищите свой
У джинсов-юбок не выбрасывают ничего: этот пуф-подушка из поясов
Ещё ёмкости с ручной строчкой
Под катом фотоМК по приданию формы
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Разное-полезное домашнее из верёвок +
Разное-полезное домашнее из верёвок +
и других подручных средств. Например, клея, банок, коробок, ящиков, и даже старых лампочек накаливания. Верёвки могут быть самые разные, толстые и тонкие, цветные и обычные. Основное создающее орудие - клеевой пистолет. Но можно вполне обойтись универсальным прозрачным клеем Момент. Немного времени и терпения - и у вас будет собственный модный верёвочный шедевр. Выбираем образец для поделки
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Шторы, которые не нужно шить...
Шторы, которые не нужно шить ...
Удивительно, но... факт. Хотя в принципе ничего удивительного нет: когда-то белошвейки всё шили руками. А нам предлагают всего лишь смастерить шторы руками. Просто по времени дольше. Да и отвыкли мы от таких подвигов местного значения. Хотя этот процесс и подвигом можно назвать лишь условно. Потому что шторы мы будем не ШИТЬ, но КЛЕИТЬ!
Вот она на окне. Посмотрите какая славная и даже со сложной отделкой. Вот про эту сложность и будем изучать. На случай, если у вас нет машинки, а шторы новые повесить давно хочется...
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
А вот что мне встретилось
А вот что мне встретилось!
Абалдела, увидев. Нет, вы подумайте только как шутят художники из Новосибирска!
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
А сошьём-ка шраг
А сошьём-ка, девочки, шраг
из платков будет нарядным. Пригодится на какой-нибудь зимне-весенний праздник и на лето останется
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Воротник Кабриолет
Воротник Кабриолет
И симпатичный такой! И своими руками можно сделать. И красиво, когда много воротника...
Из такого воротника, если сделать его достаточно широким, будет и капюшон (на всякий случай). Объект для упражнений - футболка, вернее пара футболок
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь Оригинальное сообщение
Stumpwork - вышивка
Никогда не обращала внимание на такую сложную вышивку, даже не знаю, как это назвать, как вообще она называется, нашла вот такое слово stumpwork, перевод меня как-то не очень вдохновил потому и не привожу. А вообще - очень интересная техника. Под девизом: Всё - в одном!
Весьма впечатляющая штука, этот Stumpwork
Ну девочка, конечно, всего одно окно из этой вышивки, чтобы тщательность работы показать
