Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Делайте эти процедуры для пяток ежедневно в течение недели
Делайте эти процедуры ежедневно в течение недели и пятки будут без трещин и натоптышей!
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
ТРЮФЕЛЬНО-СЫРНЫЙ КРЕМ ДЛЯ КАПКЕЙКОВ И ТОРТОВ
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Залейте баклажаны яйцами и получите чудо-закуску - рецепт, который у меня всегда спрашивают!!!
Поразительный вкус, попробуйте приготовить и дать кому нибудь угадать из чего это сделано! Закуска на 100 баллов, всегда спрашивают рецепт. Готовится легко!
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
«Вокзальное» пирожное
Это нежное и ароматное вокзальное пирожное покрытое вкусной глазурью со вкусом детства! Помню часто покупала его мне мама в кондитерской, которая была неподалеку от нашего дома. Тогда это шоколадное пирожное казалось мне пределом совершенства. Сейчас такого не купишь, а вот приготовить дома можно, и я вам расскажу как.
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Я ДОЛГО НЕ МОГЛА УДАЛИТЬ ГРИБОК С НОГТЯ, ПОКА НЕ СДЕЛАЛА ЭТО. РЕЗУЛЬТАТ МЕНЯ ОЧЕНЬ ПОРАДОВАЛ!
Причина, которая влияет на здоровье наших ногтей, являются грибы, которые образуют грибок на ногтях, они, как правило, желтеют или чернеют, это очень неприятная проблема, особенно у женщин это выглядит очень плохо. Многие люди страдают от грибка, это вызывает неприятный запах.
Грибок может появиться из-за воздействия влаги, использования закрытой обуви и т.д. До проявления грибка мы должны действовать быстро и применять следующие природные средства.
Это цитата сообщения Agnishanti Оригинальное сообщение
Японец похудел на 13 кг и потерял 11 см в талии. Метод дыхания
Метод глубокого дыхания
На первый взгляд звучит абсурдно, но вы можете потерять несколько лишних килограммов, выполняя дыхательные упражнения. Так называемая «дыхательная диета» была создана случайно. Это побочный эффект терапии хронической боли в спине.
Такие результаты впервые заметил японский актер Мика Риосуке, который обратился к ортопеду из-за проблем со здоровьем. Врач посоветовал ему несколько раз в день вставать в определенное положение и сделать глубокий вдох. Через несколько недель мужчина заметил, что он сильно похудел. Он потерял 13 килограммов, а его талия стала меньше на 11 сантиметров. Интересно, что Мика выполнял упражнения только в течение нескольких минут в течение дня. Иногда только 2 минуты, иногда 10 минут, в зависимости от времени, которое он имел в своем распоряжении.
Как делать дыхательное упражнение
Техника дыхания, используемая в этом случае, очень проста. Прежде всего, вы должны правильно встать. Поставьте одну ногу впереди другой и перенесите вес всего тела на ногу, которая находится сзади. Напрягите ягодицы. И начинайте дышать:
1. Вдыхайте воздух в течение 3 секунд, поднимайте руки перед собой и вверх, совершая круговое движение.
2. Выдыхайте воздух на протяжении 7 секунд, медленно опуская руки.
Важно помнить, что во время упражнения все тело должно быть напряжено, каждая мышца напряжена. Выполнять упражнение нужно от 2 до 10 минут.
Как работает метод
Большинство европейских врачей подтверждают эффективность дыхательных упражнений при похудении. Они объясняют это следующим образом. Жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда кислород, которым мы дышим, достигает жировых клеток, он разделяет их на компоненты (углерод и вода). Поэтому, чем больше кислорода мы даем организму, тем больше жира мы сжигаем.
Так же врачи объясняют почему люди страдающие анемией склонны к набору веса. Анемия вызывает кислородное голодание. Поэтому люди с анемией и недостатком железа склонны к полноте.
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - 4-х минутное видео. Как убрать жирок с боков. Упражнения
Часть 2 - Упражнения для ягодиц
...
Часть 14 - Почему даосские мудрецы и Бубновский советуют ходить на коленях
Часть 15 - Валик без валика. Как выполнять упражнения правильно. Елена Пятибрат
Часть 16 - Японец похудел на 13 кг и потерял 11 см в талии. Метод дыхания
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Лаваш на сковороде - готовьте сами!
Лаваш на сковороде
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Потрясающее горячее блюдо без хлопот «А-ля паста Карбонара»
Потрясающее горячее блюдо без хлопот «А-ля паста Карбонара»
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как убрать боль в косточке на ноге КОПЕЕЧНЫМИ СПОСОБОМ?
Как убрать боль в косточке на ноге КОПЕЕЧНЫМИ СПОСОБОМ?
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как правильно заряжать телефон.
В то время как большинство из нас испытывает дискомфорт от быстро угасающего заряда батареей телефона, мы не слишком беспокоимся о продолжительности жизни аккумулятора. А ведь есть способы сохранить батарею в форме на протяжении долгого времени.
К сожалению, батареи не живут вечно. Большинство производителей смартфонов заявляют, что батареи в их устройствах рассчитаны на 300–500 циклов. То есть срок работы находится в диапазоне от 1 года до 3 лет.
Ниже вы найдёте несколько советов, которые помогут продлить срок службы аккумулятора, будь то iPhone, Android-смартфон, планшет или ноутбук.
Память батареи — это потеря ёмкости в результате нарушения режима зарядки. Например, зарядили телефон дома на 60%, пока ехали на работу, слушали музыку и посадили батарею до 30%. На работе поставили устройство на зарядку.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Салат из жареных баклажанов
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 3 баклажана
- 3 яйца
- 2 луковицы
- 100 мл воды
- 50 мл растительного масла
- 3 ст. л. майонеза
- 2 ст. л. 9%-го столового уксуса
- 1 ст. л. сахара
- 2 ч. л. поваренной соли
- пучок петрушки
- черный молотый перец по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Куриный салат с грибами. До чего же вкусно!
Куриный салат с грибами - и вкусно, и красиво!
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Фаршированные баклажаны по-турецки в духовке
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Выкройка красивой офисной блузки на размеры евро от 36 до 56
 ЕВРОПЕЙСКИЕ РАЗМЕРЫ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ:36 (грудь-талия-бедра) 82-66-88 38 (грудь-талия-бедра) 86-70-92 40 (грудь-талия-бедра) 90-74-96 42 (грудь-талия-бедра) 94-78-100 44 (грудь-талия-бедра) 98-82-104 46 (грудь-талия-бедра) 102-86-108 48 (грудь-талия-бедра) 106-90-112 50 (грудь-талия-бедра) 110-94-116 52 (грудь-талия-бедра) 114-98-120 54 (грудь-талия-бедра) 118-102-124 56 (грудь-талия-бедра) 122-106-128 MORE>>>>>>>>>>>>> |
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Пирожки из дрожжевого теста - семейный рецепт
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Признаки, которые присущи вкусному апельсину
Признаки, которые присущи вкусному апельсину
Совсем скоро рынки и супермаркеты будут утопать в оранжевом цвете, ведь начинается сезон апельсинов. Этот ароматный фрукт очень полезен и отлично подходит как для десертов, так и для сытных мясных блюд. Но очень часто можно попасть на красивый с виду, но совершенно безвкусный и совсем не сочный апельсин.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
АПТЕЧНЫЕ КРЕМЫ - НЕОЖИДАННЫЙ ЭФФЕКТ
АПТЕЧНЫЕ КРЕМЫ - НЕОЖИДАННЫЙ ЭФФЕКТ
1. «ЭНТЕРОСГЕЛЬ»
Традиционное средство при интоксикации организма способно спасти твою внешность после буйной вечеринки. С медицинской точки зрения отек под глазами — это вода, которая«застряла» в жировой прослойке век. Чтобы этого не случилось, перед сном нанеси под глаза слой энтеросгеля. Пока ты спишь, гель будет забирать излишки влаги, и с утра тебя ждет гораздо более радостная картина. Важно: гель обезвоживает кожу, поэтому сразу после утреннего умывания нанеси увлажняющий крем для век или сделай маску.
2. КРЕМ«Ф 99»
Крем,состоящий из полиненасыщенных жирных кислот и витамина F. Изначально средство предназначалось для лечения экземы и дерматита, но оказалось, что оно обладает и рядом других свойств. Во‑первых, это лучшее средство для борьбы с шелушением кожи, вызванным обветриванием или солнечным ожогом. Во‑вторых, крем незаменим для ухода за стопами: никаких трещин, заусениц или огрубелостей, если ежедневно наносить его на ночь. В-третьих, он возвращает сухой коже эластичность и упругость, мгновенно впитывается, не дает эффекта плёнки. В-четвертых, помогает справиться с угревой сыпью и прыщами, так как нормализует работу сальных желез и отшелушивает ороговевшие клетки.
3. РАСТВОР ДЛЯ КАПЕЛЬНИЦ«ТИОГАММА»
Использующееся для борьбы с последствиями отравлений, «Тиогамма» фактически чистая альфа-липоевая кислота, мощнейший антиоксидант, который борется со свободными радикалами, ускоряет обновление клеток кожи, помогает бороться с прыщами, угрями, морщинами, последствиями солнечных ожогов, обладает детокс-эффектом. По консистенции напоминает простую воду, наносится на кожу тонким слоем перед нанесением обычного ухода. Подходит только для жирной и комбинированной кожи, так как подсушивает верхний слой.
4. «КУРИОЗИН-ГЕЛЬ»
Его прямое назначение — борьба с акне. Но принцип действия позволяет использовать этот гель как антивозрастное средство. Как и при борьбе с акне,ключевой момент — ускоренное обновление кожи, рост молодых здоровых клеток и глубокое увлажнение (гель содержит гиалуроновую кислоту в довольно высокой концентрации), позволяет улучшить рельеф кожи, разгладить мелкие морщины и улучшить цвет лица.
5. «БЕПАНТЕН»
Действующее вещество препарата — это пантотеновая кислота, она же — знакомый нам провитамин В5. Именно пантотеновая кислота — прародитель витамина А, отвечающего за процессы регенерации кожи. А значит, «Бепантен» — настоящая находка для тех, кто стремится обновить кожу, успокоить ее, сделать более гладкой и ровной.
6. «КАПСИКАМ»
Разогревающая мазь поможет… спрятать целлюлит! Нанеси её на проблемный участок, оставь на 15−20 минут (почувствуешь небольшое жжение, кожа может покраснеть из-за притока крови) и смой теплой водой. Для более выраженного эффекта протри те же участки кубиками льда. Визуально целлюлит исчезнет на 3−4 часа!
7. «БЛЕФАРОГЕЛЬ»
Отличное средство для нежной кожи век с высоким содержанием гиалуроновой кислоты. Прощайте,«гусиные лапки»!
8. «АРНИКА»
Вообще предполагается, что эта мазь ускорит рассасывание гематом и синяков. Что автоматически означает, что он улучшает циркуляцию крови и лимфы, обладает успокаивающим, противоотечным и регенерирующим действием. Ты наверняка уже догадалась: да, он отлично справляется с сухостью кожи, мимическими морщинами и потерей тонуса.
9. «АПИЛАК»
Выпускается эта мазь еще с советских времен и с тех пор не утратила актуальности как средство для снижения активности сальных желез, борьбы с акне и угрями. В основе — пчелиное маточное молочко, известное своими обеззараживающими и питательными свойствами.
10. «РЕЛИФ»
Ну, уж если звезды Голливуда признаются, что используют мазь от геморроя как уход для кожи век, нам-то чего стесняться? Да, отеки снимает, морщины разглаживает и никаких побочных эффектов!
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Штрудель - самая вкусная идеальная выпечка
Штрудель
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Львовский сырник
Побывав как-то во Львове, я попробовала там изумительное блюдо Львовский сырник. Рецепт этого замечательного десерта я нашла на просторах интернета, к сожалению, во всех источниках был только один рецепт, менять его я не стала, так что дублирую этот рецепт для Вас. Сырник получается очень сочным и нежным, хоть в львовской уютной кафешки это блюдо показалось мне особенно изысканным. Но домашний вариант этого замечательного десерта способен разнообразить Ваш стол. Уникальность этого блюда в том что, остыв и настоявшись, он в отличие от других изделий из творога, становиться еще более сочным и мокрым.
Творог для сырника должен быть жирным, чем меньше жирности творога, тем более сухим будет сырник.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Иpландский яблoчный пирог с курдом
https://vk.com/just__cook?w=wall-32509740_1174824
