Базовая стратегия ДЛЯ вхождения в сонный паралич - это обман тела таким образом, чтобы оно думало, что разум уже спит. Когда ты лежишь достаточно долго совершенно неподвижно (практика расслабления), тело не знает спит разум или нет. До того как отдать приказ на отключение контроля сознания над мышцами и впадение в сонный паралич, тело посылает тестовый сигнал в разум, спрашивающий спит ли он. Этот тестовый сигнал ощущается как сильное желание перевернуться. Обычно, если ты еще не спишь и чувствуешь это желание изменить положение тела, то ты просто поддаешься ему без обдумывания и переворачиваешься. Когда ты переворачиваешься, тело узнает, что разум еще не спит и не включает сонный паралич. Если разум уже спит, сообщение не доходит до него, мы не переворачиваемся и тело принимает решение об отключении мышц - наступает паралич. Таким образом, чтобы обойти этот механизм, надо просто игнорировать тестовый сигнал тела - сильное желание перевернуться. Если игнорировать это желание достаточно долго, тело поверит что разум спит, в то время как он остается пробужденным. Желание перевернуться может быть очень тягостным и нервирующим. Иногда это желание бывает очень сильным, даже переходящим в боль, иногда слабым. Однако чем более тело не уверено, что разум спит, тем сильнее тестовый сигнал тела и сильнее желание перевернуться. Чем сильнее напряжение в мышцах неотдохнувшего тела, когда ты ложишься спать, тем сильнее будет тестовый сигнал. Глубокая релаксация делает тестовый сигнал слабее.
На этот раз наша беседа будет вокруг да около одной из шестнадцати сил Шаманского Колеса. Беседа будет связана с шаманской силой, которую часто описывают как мистическую Птицу Магов.
"...маги говорят о магии как о волшебной таинственной птице, которая на мгновение останавливает свой полет, чтобы дать человеку надежду и цель;
...маги живут под крылом этой птицы, которую они называют птицей мудрости, птицей свободы;
...они питают ее своей преданностью и безупречностью.
...маги знают: полет птицы свободы — это всегда прямая линия, у нее нет возможности сделать круг, нет возможности поворачивать назад и возвращаться;
...птица свободы может сделать только две вещи: взять магов с собой или оставить их позади..." (КК)
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
Одна из главных ошибок, совершаемых путешественниками – это уверенность в том, что тот или иной момент навсегда окажется задокументированным в вашей памяти. От прыжка с парашютом до купания в водопаде под светом луны, от тусовок на запруженных туристами улицах до восхождения на вершину Килиманджаро – миллионы воспоминаний и впечатлений накладываются одно на другое.
Как же запечатлеть и сохранить эти моменты раз и навсегда – причем не только для того, чтобы поделиться ими с другими, но и для самого себя?..
Приобретение уверенности и устранение страха конфликта за 3 недели!
Инструкция. Фишка этого уникального психотренинга в том, что здесь даются конкретные задания на конкретно поставленный срок. В отличие от большинства предлагаемых методик, упражнения описываются простым, доступным языком и без лишних слов. И самое главное, все проверено на практике, неоднократно и разными людьми. Результат гарантирован!
С утра в течение дня и вечером перед сном. Повесьте на стенку листок с заданием на сегодня и не отступайте от плана, это также развивает вашу волю и целеустремленность. Можете предложенные ниже задания расположить в любом удобном для вас прядке, от простого к сложному. Главное, систематически ставить задачу и выполнять ее, не отвлекаясь на ненужное. Именно поэтому я предлагаю выполнять все лишь одно упражнение психотренинга в день. Это поможет вам сконцентрироваться и тщательно проработать тему Настройтесь, тяжелым, но необходимым опытом! Итак:
Если вы чувствуете усталость и недостаток душевных сил, хотите улучшить психическое состояние и повысить тонус, то вам следует использовать это упражнение.Упражнение «Радуга» включает в себя техники цветотерапии, релаксации и медитации.
• Использовать его рекомендуется в положении лежа, с закрытыми глаза и под звуки природы или другой музыки для релаксации.
• Представьте, что вы находитесь в лесу, в уютном лесном шалаше. Вы чувствуете запах хвои, цветов и травы. На улице идет летний грибной дождь. Кроме шума дождя вы слышите, как шуршит листва деревьев. Утреннее солнце освещает все вокруг нежным приятным светом. Вы ощущаете слияние с природой и чувствуете, что сейчас произойдет чудо.
Весь наш современный мир подобен луковице, слои которой начинают всё больше расслаиваться и отделяться друг от друга, теряя целостность. Это происходит от того, что наша цивилизация очень долго погружалась в искусственную Техносферу, всё больше теряя связь с Живой Землёй – с той самой силой, которая соединяет и сплетает весь этот мир и хранит его гармоничную целостность. Поэтому сейчас будет происходить полное отслоение и отмирание тех слоёв, которые не восстановят живую связь с Землёй. И сейчас каждый из нас сам вправе решать – в какой из миров он попадёт. Уже прямо сейчас от нас самих зависит, что будет происходить дальше – либо мы вернёмся к Живой Земле, восстановим свою целостность и глубокую связь с живой реальностью, либо мы заблудимся в этих омертвелых скорлупах и останемся в этой отслаивающейся шелухе, подобной старой коже, которую сбрасывает живая змея.
Остаться в этих отмирающих искусственных слоях – это значит остановиться в развитии, прекратить всякое реальное движение. И в конечном итоге это означает смерть, тотальную и необратимую. И наоборот, возвращение к Живой Земле означает перерождение и продолжение пути. Это означает непрерывное развитие и Эволюцию вместе со всей живой реальностью. Поэтому, сейчас самое время задуматься над тем, куда мы идём. Самое время нам всем вспомнить о Храме Земли...
[показать]2012 год - особенный год для нашей страны. В этом году в России начались массовые протесты, против беззаконий власти под управлением человека, который испугавшись преследований за свои преступления, узурпировал высший государственный пост, путем фальсификаций и корректировки законов государства в своих личных интересах и при помощи партии, созданной специально для этой цели.
Многие пророки прошлого называли этот год переломным в истории, когда то, что было скрыто, станет очевидным. Это год, который называют началом Конца. Но конец этот предречен не человечеству, а тому злу, которое олицетворяют тираны и узурпаторы, скрывающие свои личные интересы под маской добродетели, как черви разлагающие общество.
Начало прозрения начнется именно с России, а затем распространится по всему миру. Мы с Вами те, к кому обращались пророк Даниил, Иоанн Богослов, Нострадамус и Ванга.
В ближайшие 30 лет человечество ожидает колоссальные перемены. Однако для того, что бы эти перемены произошли менее болезненно, необходимо осознание того, как работает этот механизм.
Жизнь на Земле подчинена не только вращению нашей планеты вокруг Солнца, но и прецессионному циклу, который определяет перемену Зодиакальных эпох, а в соответствии с ними и нашу духовную эволюцию.
Хотите посмотреть на всю Землю целиком с высоты орлиного полёта? Да и не только на Землю, но и на всю свою жизнь! Интересно? Тогда заходите к нам на утренний скайп-чай ;)
О чём мы будем говорить? О многом. Но всё это многое так или иначе у нас будет делиться на Четыре. Зачем? Чтобы чётко и ясно разложить всё по полочкам, а затем - собрать всё это наконец в единое Целое. Ну и конечно же, чтобы приятно провести время в интересной компании! :)
Когда вы будете в следующий раз мыть посуду, попробуйте экономить ваше внимание, разделяя процесс на отдельные циклы. Когда вы возьмете ложку, чтобы помыть ее, мысленно произнесите: "Старт". Помойте ложку с такой степенью сосредоточенности, с какой выполняли бы операцию на мозге. Помыв, положите ложку в сушилку и мысленно произнесите: "Стоп". Затем возьмите следующий предмет посуды и повторите процесс.
Все мы ставим перед собой цели, но не все делаем это эффективно. Очевидно, что первый и основной шаг к достижению цели - ее определение и постановка. Ниже кратко описано как правильно это делать.
Хорошо Сформулированный Результат (ХСР).
1) Утвердительное и позитивное формулирование желаемой цели, достижение которой зависит только от вас.
Многие формулируют цели негативным образом: “Я не хочу…”, но это неэффективно. Правильно будет без “не”, так как лучше думать о том, что вы хотите. Также важно чтобы ответственность за достижение была только на вас. Например, если у вас цель: “Я хочу, чтобы моя компания набрала популярность”, то ее достижение выходит за пределы ваших возможностей. В другой формулировке: “Я хочу повысить популярность моей компании” – достижение зависит только от вас.
Наш БЕСПЛАТНЫЙ вебинар рассчитан на самый широкий круг слушателей: от новичков до знатоков темы. Ну и конечно же, во время вебинара мы свободно предоставим для всех желающих уникальную и полезную информацию по теме, с помощью которой мы все вместе получим шанс раскрыть наконец некоторые тайны древних Майя.
Из интервью Карлоса Кастанеды, взятое Сэмом Кином для журнала "Psychology Today" 1972 год.
Сэм Кин: Следуя за доном Хуаном в трех ваших книгах, я подозревал иногда, что он - создание Карлоса Кастанеды. Слишком уж он хорош, чтобы существовать на самом деле - мудрый старый индеец, превосходящий своим знанием человеческой природы почти любого.
Карлос Кастанеда: Совершенно невообразимо, чтобы я мог выдумать личность, подобную дону Хуану. Вряд ли он та фигура, которую мне позволила бы изобрести моя интеллектуальная европейская традиция. Правда, гораздо страннее. Я ничего не создал. Я всего лишь репортер. Я не был даже подготовлен к тем изменениям в жизни, которые повлек мой контакт с доном Хуаном.
Отчёт о семинаре по созданию Коня-Бубна в 2013 году.
18 мая 2013 г. Реализация намерения.
[300x225]Около полутора лет назад у меня появилось одно намерение. Сформировалось оно во время зимнего семинара в Карелии. Находясь в изменённом состоянии, я увидела себя с бубном. Когда практики закончились, осталось чёткое ощущение, что бубен – это мой инструмент. На тот момент я уже была знакома с варганами самых разных размеров, индейскими флейтами, африканскими барабанами и прочей шаманской экзотикой в сфере музыкальных инструментов, но бубен поразил меня больше всего.
Бубен, это не только инструмент шаманов, это по сути первый созданный человеческими руками музыкальный инструмент, которому уже много тысячелетий отдают должное и сказители и целители, музыканты и конечно шаманы. В современном обществе бубном пользуются также психологи и психотерапевты, тренеры развивающих семинаров и множество других людей, которым густой мощный равномерный звук необходим для входа в нужные состояния сознания. Конечно, наличие своего бубна не сделает вас шаманом, но такой инструмент, созданный своими руками, будет помогать Вам лично входить в резонанс с Природой, будет помогать в ваших практиках гораздо эффективнее, чем сделанный чужими руками инструмент, и, конечно, также позволит быстрее достигать измененного состояния создания за счет ритмичного звука вашего бубна. Звук Вашего бубна для Вас будет обладать мощнейшим терапевтическим эффектом, будет Вашим проводником в неизведанное!
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
Руны - это путь Силы и Сильного. Путь, на котором человек обретает и уверенность в себе, и ответственность за окружающую жизнь как поле своего успеха.
Мы привыкли искать решения на стороне или у других людей. В то время, как все решения уже лежат у нас в кармане. Внутри нас самих.
И именно поэтому мы приглашаем желающих пройти практический семинар по Рунической магии.
[показать]С детства я с благоговейным трепетом относилась ко всякого рода обрядам и ритуалам. Меня завораживала аутентичная атмосфера, определённые действия, имеющие под собой глубокий смысл. Сначала подобные ощущения я испытывала в храмах, а после того, как переросла данный этап моей жизни, возникли ещё более трепетные чувства к шаманским обрядам индейцев обеих Америк. Знакомство и тесное общение с людьми из круга Свободы Путешествий, сильно поспособствовало моему просвещению. Узнала бы я сама о тувинских традициях или нет – спорный вопрос. Скорее всего – нет.
Американский профессор социологии Джек Левин провел необычный эксперимент. Он пустил среди учеников слух, будто двое его студентов недавно поженились. Для этого Левин как бы ненароком оставил в аудиториях несколько свадебных приглашений. Неделю спустя 5 человек клятвенно утверждали, что присутствовали на церемонии бракосочетания.
Внимание - вещь коварная. До сих пор психологи не могут договориться о том, существует ли оно в действительности, и если да, то, что же это такое. В самом деле, память нужна для того, чтобы запоминать, и раскрывается в воспоминаниях, мышление служит для решения различных задач, речь проявляется в словах и предложениях, а внимание не существует само по себе и не приносит никакого отдельного результата, однако его отсутствие резко ухудшает результаты любой деятельности.
В настоящее время существуют методики, позволяющие воспитывать внимание в детском возрасте, но точно также можно развивать внимание и у взрослых, но в этом случае требуются дополнительные упражнения, способствующие расслаблению и остановке "внутреннего диалога" (блуждание ума). Во время выполнения упражнений в голове не должно быть ни одной мысли.