Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

Как за 9 дней похудеть до 9 кг

[показать]Отпуск на носу. А вам в очередной раз не хватило целого года, чтобы найти время для занятий спортом,отучить себя не наедаться на ночь, прекратить перекусы в виде чипсов и орешков. И вы в очередной раз стоите перед зеркалом и грустно рассматриваете свою расплывшуюся фигуру.

  О том, чтобы появиться на пляже в смелом бикини, не может быть и речи. Большее, что можем себе позволить, - это закрытый «монашеский» купальник и парео до пят, желательно из плотной ткани, чтобы не просвечивались отвисшие бока.

 Как за считанные дни до отпуска привести в порядок свою фигуру, рассказывает Маргарита Королева - личный врач-диетолог отечественных звезд и VIPов.  

С чего начать

  С понимания того, что, сев на эту диету, вы будете ежедневно терять от 500 до 1000 г. А это очень серьезный стресс для организма. Поэтому, прежде чем приступить к экстремальному похудению, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

  Противопоказаниями для этой диеты служат язва желудка, заболевания ЖКТ, некоторые болезни сердца и даже банальная простуда!

  А еще необходимо помнить, что периодически садиться на диету, а затем опять отрываться, переедая и возвращая былые килограммы, которые притащат с собой еще и «новеньких», по меньшей мере безграмотно, по большей - вредно.

 Для поддержания хорошей фигуры и здоровья необходимо всегда соблюдать умеренность в питании.

Этапы похудения и их рацион >> 

 

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Вечерний Квартал - Муж забыл дома телефон.

На мой взгляд один из лучших номеров 95 квартала

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Квартал 95 Квартирный вопрос

Квартирный вопрос - хорошая передача, но казусы бывают у всех

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Дорожный патруль от 95 квартала

На дороге случаются всякие ситуации

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

95-й квартал. Извинения Юли перед зеркалом

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

ЛЮБИТЕЛЬ ПОКУШАТЬ! ))))

Он так увлечен едой, что делает при этом немыслимые пируэты...Очень прикольный ролик! ))))))))

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Да откройте же эту дверь

Собака просится домой)))))))))

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Российский фильм мелодрама "Молодожены"

[показать] После смерти мужа Надя воспитала и подняла двоих детей. Она давно одинока, и у нее никаких надежд на личную жизнь – ведь Надя уже бабушка. В цветочный магазин, где работает Надя, часто заглядывает Лёня, ее ровесник и вдовец, у которого тоже двое взрослых детей; Надя собирает красивые букеты для молодой любовницы Лёни. Неожиданно Лёня зовет Надю замуж. Надя в растерянности: она знает, что Лёня ее не любит, а его дети против этого брака. Но Лёня нравится Наде, для нее это последний шанс на личное счастье. И она решает попробовать…

Год выпуска: 2012
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия, Студия Анкор
Режиссер: Ольга Доброва-Куликова
В ролях: Анатолий Лобоцкий, Любовь Руденко, Андрей Финягин, Мария Кожевникова, Павел Шумский, Антонина Комиссарова, Лилия Мэй, Игорь Новоселов, Наталия Просветова

 

 

Смотреть онлайн "Молодожены"

 

 

Это цитата сообщения ЭВЕЛИНА55 Оригинальное сообщение

фильм-" НЕ СКАЖУ !"





Пронзительная игра актёров. Танец двоих завораживает, и так хочется, чтобы они были вместе....., потому что настолько чувствуя друг друга в танце, невозможно предположить, что ей нужен кто-то другой..Станиславский бы поверил, как и я тоже, что он её любит. Респект Максиму Матвееву. Люблю эту пару.



Какое редкое наслаждение,какой восторг,какое сложное художественное переплетение и сценарной мысли и,и актерского воспроизведения....Фильм просматриваю снова и снова. Сто раз прослушиваю саундтрэк(!!!!!)..Что-то завораживающие в нём,хоть есть и грусть, и холод смерти.БРАВО,искренне-БРАВО!!!­!!!

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Кинозал" Правда скрывает ложь " сериал 8 серий

[показать]

Это цитата сообщения мадамочка_Лель Оригинальное сообщение

Дневной кинозал-Чудесный фильм ...Золотые небеса...Рекомендую для просмотра...

Это цитата сообщения kIrena_Snake Оригинальное сообщение

Жених (2011) онлайн

[показать] Жанр: мелодрама Год выпуска: 2011 Продолжительность: 01:26:31 Режиссёр: Станислав Мареев В ролях: Светлана Чуйкина, Сергей Векслер, Дарья Мельникова, Валентина Талызина, Игорь Миркурбанов Описание: Их связывают годы семейной жизни. Она его по-прежнему любит, но муж уже давно не хранит ей верности. Однажды он попадает в аварию вместе с любовницей. Верная жена, бросив все, ухаживает за ним в больнице. После выписки ему предстоит сделать выбор…

Серия сообщений "Мир кино":

Часть 1 - Новости кино. Фильмы 2012 года.
Часть 2 - ТОГДА И СЕЙЧАС: актёры сериала Beverly Hills 90210
...
Часть 13 - Фильм Михалкова не будет претендовать на "Оскар"
Часть 14 - День выборов (полная версия) ОНЛАЙН
Часть 15 - Жених (2011) онлайн
Часть 16 - Поцелуй сквозь стену (2011) ОНЛАЙН
Часть 17 - Сибиряк (2011) онлайн
Часть 18 - Умница, красавица. 2009 смотреть онлайн

Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение

Мелодрама "Непутевая невестка"

[показать]

 

При разводе родители шестилетнего Дениса сплавили его Рожковым – деду с бабкой. Отец Дениса случайно погибает, а год спустя к Рожковым приезжает Лиза, мать Дениса, и требует вернуть ребенка. Внук для Рожковых – последняя радость в жизни, они выставляют ненавистную невестку.

Однако Лиза намерена бороться за ребенка. Рожковы понимают, что рано или поздно проиграют бой за внука: суд примет сторону матери. Единственный вариант не потерять Дениса – это выдать Лизу замуж за местного, который никогда не уедет из поселка. Только как это сделать?

 

Смотреть онлайн Непутевая невестка

Это цитата сообщения НаталинаЯ Оригинальное сообщение

Печали-радости Надежды

Печали-радости Надежды [246x350] Надя и Валера живут спокойно и без всяких проблем, но вот однажды уезжает в Москву на работу и все. ПОЯВИЛАСЬ ЛЮБОВНИЦА И СОБИРАЕТСЯ БРОСИТЬ СЕМЬЮ, но Надежда этого так оставить не хочет, она пытается вернуть мужа и отца своего ребенка… Год выпуска: 2011 Жанр: Мелодрама, Отечественный Сериал Режиссер:: Дмитрий Сорокин В ролях: Ксения Кузнецова, Владимир Яглыч, Александр Устюгов, Дмитрий Мухин, Алеся Пуховая, Евгения Кульбачная, Алёна Козырева, Алла Ельяшевич, Эвелина Сакуро, Юлия Полубинская [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Русское телевидение онлайн

Это цитата сообщения мадамочка_Лель Оригинальное сообщение

Вечерний кинозал - Чудесный фильм " В ожидании любви "...

Описание:
Поселок, в котором живет Настя, не богат на принцев. Самая романтическая история, которую предлагает ей судьба, – давно влюбленный в нее Митя, который вот-вот должен вернуться из армии и сделать ей предложение.

Но Настя мечтает о другом, и однажды эти мечты наконец сбываются. На пороге ее дома появляется Сергей – воплощение всех ее девичьих грез. Но сказка длится недолго – Сергей торопится в Москву по делам, хотя обещает вскоре вернуться за Настей.

Тем временем из армии возвращается Митя, которому мать уже нашла более подходящую, чем Настя, невесту. Все окончательно запутывается, и героям долго придется искать верный путь к настоящей любви…

Это цитата сообщения мадамочка_Лель Оригинальное сообщение

Дневной кинозал - Чудесный фильм - оч рекомендую " Моя мама-- невеста "...

О фильме:
Молодая женщина Лара, благодаря своей порядочности, в одночасье лишается мужа, работы и квартиры. И тогда за устройство личной жизни матери берется 10-летний Ваня. Несколько хитроумных комбинаций, и он уже ведет Лару в богатый особняк разводящегося с женой бизнесмена Ивановского, однако потенциальный "жених" встречает их с ружьем наперевес. Юному вундеркинду удается все уладить, но тут возникает жена Ивановского, пытаясь вернуть своего мужа...

Это цитата сообщения мадамочка_Лель Оригинальное сообщение

Вечерний кинозал - Чудесный фильм - Снег на голову

О фильме:
Ника едет перед Новым годом на свой предсвадебный девичник в загородный пансионат. По дороге ее авто подрезает свадебный розовый "Бьюик" с симпатичным молодым человеком за рулем… Потом эта парочка еще не раз пересекается, и каждый раз их встреча заканчивается ссорой. Однако девушка понимает, что не может жить без новоявленного знакомого...

Это цитата сообщения kIrena_Snake Оригинальное сообщение

Фильм "Лера" онлайн

[показать] Страна: Россия, STAR MEDIA Продолжительность: 01:36:22 Год выпуска: 2008 Жанр: Мелодрама Перевод: Оригинал Режисёр: Татьяна Догилева В ролях: Юля Тельпухова, Екатерина Васильева, Дмитрий Харатьян, Дарья Михайлова, Сергей Жарков, Александр Терешко, Марина Майко, Сергей Селин, Вячеслав Разбегаев Описание: Во время семейной ссоры Лера узнает, что она приемная дочь. В порыве гнева и отчаяния девушка уходит из дома. Не поддается на уговоры отца вернуться и начинает самостоятельную жизнь. Однажды Лера с мужем попадает в аварию и оказывается в больнице. Ей необходима кровь. Ее дает отец. И тут выясняется, что он является и биологическим отцом Леры. Тогда герой Харатьяна начинает расследование: едет в детский дом, где много лет назад они с женой удочерили Леру...

Серия сообщений "Мир кино":

Часть 1 - Новости кино. Фильмы 2012 года.
Часть 2 - ТОГДА И СЕЙЧАС: актёры сериала Beverly Hills 90210
...
Часть 4 - В Москве убили актера из "Глухаря" и "Марша Турецкого"
Часть 5 - Фильм "Монро" (онлайн)
Часть 6 - Фильм "Лера" онлайн
Часть 7 - Моя новая жизнь (2012) О.Байрак
Часть 8 - Любовь и немного перца 2011 онлайн
...
Часть 16 - Поцелуй сквозь стену (2011) ОНЛАЙН
Часть 17 - Сибиряк (2011) онлайн
Часть 18 - Умница, красавица. 2009 смотреть онлайн

Это цитата сообщения мадамочка_Лель Оригинальное сообщение

Дневной кинозал...Чудесный фильм "Розыгрыш(2008)"...Рекомендую для просмотра......