Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение
Миндально-лимонная маска для сужения пор
Миндально-лимонная маска для сужения пор
[604x387]
Ингредиенты:
- 3-4 ядра сырого миндаля
- вода,
- 1/2 чайной ложки лимонного сока
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение
План ухода за собой за 30 минут на неделю.
[403x604]● Понедельник. Лицо и шея.
Умываемся с молочком или пенкой;
Наносим очищающую экспресс-маску или скраб;
Наносим маску вокруг глаз;
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение
"Алмазная" твердость ноготков - просто, но результативно
"Алмазная" твердость ноготков - просто, но результативно
[604x340]
1. Чесночный лак для укрепления ногтей:
- 1-2 свежих зубчика чеснока
- лак для ногтей, лучше прозрачный
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение
10 шагов для идеального педикюра дома:
[380x250]1. Перед тем, как приступить к процедуре, снимите старый лак и убедитесь в том, что ноги чисто вымыты. Не наносите на ноги масло или лосьон.
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение
Лосьоны для кожи с глицерином.
Лосьоны для кожи с глицерином.
[604x377]
Глицерин (продается в аптеке) способен удерживать некоторое количество воды, защищая кожу от чрезмерной потери влаги. Он добавляется во многие косметические средства.
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение
Как правильно пользоваться аромалампой. Рецепты смесей для аромаламп.
[405x279]
Аромакурительница — простейший способ применения эфирных масел в вашем доме. С помощью аромакурительницы можно волшебным образом создать в каждом помещении ту атмосферу, которая вам нужна. Эфирное масло должно создавать в помещении тонкий нежный аромат, а не грубый назойливый запах. Аромакурительницы могут быть с открытым огнем или электрическим. Прежде, чем использовать ее, нужно проветрить комнату. А саму процедуру лучше всего проводить при закрытых окнах. Обратите внимание на время работы лампы: от 20 минут до 2 часов. Более этого времени пользоваться лампой не имеет никакого смысла.
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение
Домашние маски для ухода за кожей век
Домашние маски для ухода за кожей век
[454x252]
Кожа век тонкая и чувствительная, она требует особого внимания и деликатного ухода.
1) Для этой маски вам понадобится свежая зелень петрушки, промойте её и истолките. Истолчённую зелень петрушки положите на веки, накройте влажными ватными тампонами. Оставьте эту маску на 15 минут
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение
Жирные волосы
Жирные волосы
[604x403]
Жирные волосы бывают из-за повышенной активности сальных желез. Состояние волос ухудшается от слишком частого мытья обычными шампунями, и чем больше вы моете, тем хуже становятся волосы. Однако мягким шампунем можно мыть ежедневно.
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
АНТИСТРЕССОВЫЕ ВАННЫ.
Круговорот обыденных дел…Дом, работа, дети, школа и т.д. И надо все успеть.
Усталость, а иногда и агрессия…и мы начинаем срываться на всех. Это стресс. И что делать???
Конечно, можно попить антидепрессанты…, но принимать химию как-то не хочется.
Самой приятной процедурой от стресса можно назвать ароматические ванны. Они избавят нас не только от стресса, но и помогут в выведении токсинов, шлаков, улучшат цвет кожи. При принятии таких ванн необходимо соблюдать некоторые правила…
А) вода должна быть не очень горячей (горячая утомляет)
Б) нельзя засыпать в ванной ( если не получается, то ставьте будильник на 15 минут)
В) такую ванну можно принимать два – три раза в неделю.
[показать]
Вот несколько рецептов таких ванн:
1. ВАННА С ХВОЙНЫМ ОТВАРОМ
Успокаивает, укрепляет нервную систему, помогает при воспаленных суставах.
Отвар: 300 гр. хвои, заливаем 3 л. воды, кипятим 30 минут, добавляем в ванну. ( хвойный экстракт можно купить в аптеке, а можно взять веточку сосны или ели)
[показать]
2. РОМАШКОВО – ЛИПОВАЯ ВАННА
Ромашковые ванны снимут мигрень, улучшат сон, снимут раздражение, успокоят боли при подагре, суставном ревматизме. При начальной стадии респираторных
заболеваний, полезно вдыхать пары теплой ромашковой ванны. Такая ванна полезна для красоты и здоровья, она придаст коже эластичность и мягкость, вернет силы после эмоциональных и физических напряжений.
Отвар: . приготовить 400 гр. цветков липы и ромашки залить 1 л кипятка. Варить на медленном огне 20 мин.
Через 3 часа настой процедить и вылить в приготовленную ванну. Температура воды должна быть около 37 градусов. Время принятия такой ванны 20 минут.
3. ВАННА ИЗ ТРАВ
Повысит работоспособность, снимет нервное напряжение, окажет общеукрепляющее действие - всё это сделает ванна из разных трав.
Это может быть душица, полынь, сосновые почки, тысячелистник и корень аира. Такая ванна будет полезна при заболевании верхних дыхательных путей.
Отвар: нужно взять 500 гр. сухой смеси трав, залить 5 литрами кипятка, проварить 5 минут, настоять 30 минут и вылить в ванну. Длительность такой ванны 10 минут. Если изучить свойство трав, то можно подобрать те, которые подойдут именно вам.
[показать]
4. ВАННА ИЗ РОЗМАРИНА
Прилив бодрости и энергии можно почувствовать, если принять ванну из розмарина.
Для этого возьмите 1,5 стакана розмарина, желательно свежего, покрошите и положите его в мешочек из марли, повесьте его на кран с горячей водой и наполните ванну. После такой ванны ваша голова станет легкой и свежей, уйдет головная боль. Она же избавит вас от насморка.
5.ОСВЕЖАЮЩАЯ ВАННА С МЯТОЙ
Такая ванна окажет благоприятный эффект при головной боли, нервном возбуждении и усталости.
Возьмите 400 гр. сухих, измельченных листьев мяты, залейте 6 литрами кипятка, настаивайте 30 мин и добавьте в ванную, полежите 10 мин. Всю усталость как рукой снимет. Вы будете бодры и свежи
Это цитата сообщения natali8 Оригинальное сообщение
уникальная маска для объема и блеска волос
Маска укрепит корни волос, сделав их объемными и густыми. Стоит отметить, что после этой маски объем держится довольно долго.
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РАСТЯЖЕК?
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РАСТЯЖЕК?
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение
Уход за кожей ног с морской солью - оздоровительная процедура!
Рецепт скраба для ног отличается от рецепта для тела лишь размерами частиц. Иногда в рецепты скраба для ног добавляют компоненты, которые размягчают, отбеливают кожу, делая уход за ней еще более приятным, а значит - эффективным.
Очищение кожи ног с морской солью.
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение
Медовые маски для укрепления волос
Мед издревле ценили за его полезные свойства, сейчас его активно используют в производстве косметики, в том числе и для волос. Однако не стоит забывать и о бабушкиных рецептах, которые позволят создать медовые бьюти-средства на дому. Passion.ru предлагает вам опробовать 7 лучших домашних масок, которые помогут укрепить волосы и вернуть им здоровый блеск.
Чем мед полезен для волос?
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение
Чудо-маска, ускоряющая рост волос.
Применялся в течение 1 месяца по 1 разу в неделю.
Волосы выросли примерно на 15 см.!
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Ленивые чебуреки
Если Вы хотите чебуреков ,а возиться нет времени.То Вы можете приготовить вот такие ленивые чебуреки.Поверьте!!!!!!они получаются очень вкусными
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Золотые правила.
Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:
Источник - http://vk.com/klub_rukodeliya
1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от массивных бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
4) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко. Оно помогает еще и если вы нажрались.
5) Через 10-15 минут - завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
6) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
7) Есть чаще, но по-малу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).
8) Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
9) Не есть после шести - клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) После 16 - только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.
11) Контрастный душ - панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. Вперед к новым привычкам!
12) Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют?
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
24 бабушкиных постулата
1. Настоящая женщина осознает, как ей повезло - родиться женщиной.
2. Миф о том, что женщины стареют раньше мужчин, придумали самимужчины. На самом деле у женщин гораздо больше возможностей с возрастом выглядеть лучше мужчин-ровесников.
3. Женщине пристало ухаживать лишь за больными, старыми или очень близкими родственниками. Во всех остальных случаях мужчина должен ухаживать за женщиной.
4. Чем больше у женщины своих любимых занятий или увлечений, тем меньше у нее шансов заниматься чужими делами.
5. Женщине не стоит торопиться быть жилеткой для слез и жалоб неудачливых мужчин. Мужские проблемы должны решать сами мужчины.
6. Если женщина хочет хорошо выглядеть при случайной встрече, ей надо научиться хорошо выглядеть всегда: даже, вынося мусорное ведро. Войдет в привычку - станет судьбой.
7. Даже, если женщина хорошо владеет иголкой и шьет себе наряды сама, на людях она должна говорить, что у нее хорошая портниха, или она одевается в дорогих магазинах.
8. К деньгам женщина должна относиться легко: если они у нее есть, она должна уметь их тратить. Если же их нет, не должна печалиться.
9. Как бы женщина ни была стеснена материально, в ее гардеробе все равно должны быть: хотя бы одна хорошая шуба и пара приличных туфель.
10. У себя дома женщина может как угодно холить, лелеять, чистить и оберегать свою единственную дорогую шубу, но в гостях неприлично теребить хозяев ради особого для нее места. Настоящая женщина должна с легкой небрежностью скинуть шубу с плеч на руки кавалеру и забыть о ней вплоть до момента ухода.
11. Во взаимоотношениях с мужчинами у женщин есть целый ряд преимуществ:
а) женщина может позволить себе капризы и смену настроений - мужчине это не пристало;
б) мужчина, пообещав, должен держать слово - женщина может и передумать;
в) мужчина всегда должен приходить вовремя - женщина имеет право на 10 минут опоздать. Но даже если женщина в нарушение регламента опоздала на 45 минут, ей достаточно, мило улыбнувшись, просто извиниться.
12. He спешите прогнать не понравившегося кавалера. Чем больше мужчин окружает женщину, тем более притягательна она для всех остальных. Подождите. Рано или поздно в этот круг попадет тот, кто вам нужен.
13. Рядом с мужчиной женщина имеет право делать только то, что ей нравится. Выполнять чужие прихоти - удел мужчин.
14. Как бы ни был приятен вечер, проведенный с мужчиной, ночевать женщина должна у себя дома. Не имеет значения, выйдете вы из-за стола или встанете с постели. И неважно, что уже полночь или далеко за полночь. Пока не наступило утро, вечер продолжается. А значит, мужчина должен будет вас проводить и, до момента расставания, остаться кавалером. Если же вы поддадитесь на уговоры и останетесь, будьте готовы к переменам. С наступлением утра невыспавшийся мужчина, рассеянно чмокнув вас в лобик, будет торопиться на работу. А вам предстоит в чужом фартуке на чужой кухне готовить завтрак на скорую руку. Домой утром вы тоже поедете самостоятельно. Короче говоря, карета превратится в тыкву.
15. Слезы - сильное оружие женщины, но применять его надо как можно реже. Постоянно плачущая женщина вызывает не сострадание, а раздражение.
16. Если женщина не хочет отвечать на конкретный вопрос, ей достаточно многозначительно улыбнуться. Да и во многих других случаях улыбка действует обезоруживающе.
17. Женщина может быть разносторонне образованной и хорошо начитанной. Но без умения вести разговоры обо всем и ни о чем ей не прослыть интересным собеседником.
18. Женщине не стоит с места в карьер декларировать сразу все свои
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Жара. Есть ли спасенье?
[показать]Последние годы летом, особенно в июле, были не просто жаркими, а изнуряющими, и почти все мы мечтали об ослаблении жары. Предлагаю вам рецепты освежающих блюд и коктейлей.
Температура выше +27 - +30С вызывает недомогания, апатию, вялость, бессонницу, организм теряет много жидкости и минеральных солей, происходит сгущение крови, возрастает нагрузка на сердечнососудистую систему.
А если проблемы со здоровьем уже существуют, то хронические заболевания могут обостриться. Особенно гастриты, бронхиты, ишемическая болезнь сердца и некоторые другие. Поэтому в жару нужно особенно тщательно выполнять рекомендации врачей.
Но и здоровым людям приходиться в зной нелегко. Однако отменить жару не в нашей власти, и этот период нужно просто пережить как можно комфортней.
Специалисты советуют в жару вставать пораньше и ложиться соответственно тоже. После 11-12 часов дня на улицу выходить не желательно.
Можно отправиться на прогулку или заняться делами на даче после 18-19 часов, когда солнце уже клонится к закату и жара становится меньше.
Выходить только в головном уборе, носить светлую, просторную, хлопчатобумажную одежду, очки от солнца. И, если никак не избежать пребывания на солнце, то захватить с собой солнечный зонтик.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Как сделать духи дома
Зачем тратить кучу денег на духи или туалетную воду, когда их можно сделать дома из водки и эфирных масел? При этом вы создадите смесь с уникальным ароматом, которую можно кому-то подарить.
Вам понадобится
Водка или спирт (чем выше градус, тем лучше)
Эфирные, парфюмерные (синтетические), инфузные масла и экстракты
Дистиллированная вода
Глицерин
Стеклянный флакон
Стеклянная баночка для смешивания
Ложки
Пипетка
Воронка
Алюминиевая фольга или упаковочная бумага
Карандаш и блокнот для записи рецепта
1.