Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

ЕВРОПЕЙСКИЕ РАЗМЕРЫ ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ: 36 (грудь-талия-бедра) 82-66-88 38 (грудь-талия-бедра) 86-70-92 40 (грудь-талия-бедра) 90-74-96 42 (грудь-талия-бедра) 94-78-100 44 (грудь-талия-бедра) 98-82-104 46 (грудь-талия-бедра) 102-86-108 48 (грудь-талия-бедра) 106-90-112 50 (грудь-талия-бедра) 110-94-116 52 (грудь-талия-бедра) 114-98-120 54 (грудь-талия-бедра) 118-102-124 56 (грудь-талия-бедра) 122-106-128 ДАЛЕЕ…

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Для изготовления такого одеяла нам понадобятся материалы: швейная машина, ткани для пэчворка, японский хлопок, нитки.

Мастер-класс

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Наверное, добавила лишнюю ложку уксуса в эту банку. Попробовала - и отставила. Кислятина! Но не выбрасывать же? Наверняка многие знают небольшие секреты как ЭТО исправить... А если НЕТ, то, возможно, кому-то советы и пригодятся.

Несколько секретиков...

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Парочка рецептов

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Итак, начнем...

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

раткое описание на русском)
Набираются петли на вязаную крючком цепочку (собственно, любой другой способ с открытыми петлями сгодится), у нее это 87 петель. Дальше она убавляла по 2 петли в каждом ряду, провязывая по две вместе с соответствующим наклоном перед центральной петлей и после. Таким образом вяжется центральный квадрат, а потом к нему добавляются две "стороны", они тоже платочной вязкой, и в каждом четвертом ряду (всегда в лицевом), убавляется одна петля с "внутренней" стороны.
Сторона квадрата 20 см, если нужен платок побольше, нужно увеличить изначальное количество петель, до любого нечетного числа.

Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение

https://vk.com/club77352847

Читать далее...

Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение

Для того, чтобы избавиться от боли в спине нужно в первую очередь укрепить мышцы спины.

Упражнения от Шамиля Аляутдинова очень эффективны для укрепления мышечного корсета вокруг позвоночника , для профилактики возникновения и лечения межпозвоночной грыжи.

[580x326]

 

Смотрите ВИДЕО — упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова…

Комментарии к видео упражнению:

• мне тоже помогло, боли уходят, появляется легкость в теле)))         читать далее

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

После стихания острых болей в поясничном отделе позвоночника рекомендуется через несколько дней начать делать лечебную гимнастику. Хорошо начинать упражнения с положения лежа, которые не вызывают усиления болей.

Данные упражнения для лечения и профилактики поясничного отдела позвоночника в первую очередь направлены на вытяжение позвоночного столба, что способствует декомпрессии нервных корешков и окружающих его сосудов, а также на укрепление мышечного корсета. Тренированные мышцы разгружают позвоночник и уменьшают нагрузку на позвоночные диски.

Упражнение 1.

Исходное положение – лежа на животе. Левую прямую ногу поднять вверх и, сохраняя высоту, отвести ее влево, не отрывая плечей от пола. Плавно вернуться в исходное положение. Выполнять упражнение по 8-10 раз на каждую ногу.

Далее

Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение

Эта шикарная туника вяжется легко и интересно. Вы не только получите удовольствие от процесса вязания, но и шикарный результат. Туника получается обалденной. Можете быть уверены, на вас будут обращены все взгляды окружающих.

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Читать далее...

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение


Синее ажурное платье для лета – это летящая мечта для леди.

Размеры:

S (M, L, 1X, 2X, 3X)

Окружность груди – 89 (98, 108, 117, 127, 137) см,

Длина – 96.5 (96.5, 98, 99, 100.5, 101.5) см.

Необходимые материалы и инструменты:

►Пряжа Cascade Yarns Sorata (70% лама, 30% шелк; 400 м / 100 грамм в мотке) – 5 (5, 6, 6, 7, 7) мотков.
►Круговые спицы № 3.75 длиной 80 см,
►маркеры петель,
►держатели петель.

Плотность вязания:

21 петля и 24 ряда = 10 см лицевой глади, выполненной нитью в два сложения.
ВЫКРОЙКА

Внимание!

Платье вяжется нитью в два сложения.
Первую петлю каждого ряда снимать, последнюю – провязывать лицевой.
Круговые спицы используются для вязания большого количества петель. Не соединять в круговой ряд.
Закрытие петель тремя спицами показано в видео уроке

ВИДЕО УРОК

Выполнение работы

Спинка:

Нитью в два сложения набрать на спицы 157 (167, 177, 187, 197, 207) петель.

Следующий ряд (изнаночный): 1 петлю снять, изнаночные петли до последней петли, 1 лицевая петля.

Начало вязания рисунка:

1-й ряд (лицевой): 1 петлю снять, 7 (8, 9, 10, 11, 12) лицевых петель, поместить маркер, [17 петель ажурной панели 1, поместить маркер, 14 (16, 18, 20, 22, 24) лицевых петель, поместить маркер, 17 петель ажурной панели 2, поместить маркер, 14 (16, 18, 20, 22, 24) лицевых петель, поместить маркер] – 2 раза, 17 петель ажурной панели 1, поместить маркер, 8 (9, 10, 11, 12, 13) лицевых петель.

СХЕМЫ

2-й и все изнаночные петли: 1 петлю снять, изнаночные петли до последней петли, 1 лицевая петля.

Вязать в установленном порядке, пока ряды 1-14 ажурных панелей не будут связаны 2 раза.
✂··· Читать далее

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Рядом с подмосковным городом стоит старая, полуразрушенная усадьба, по которой, как говорят, бродит призрак Хозяйки. Хозяйка не терпит вторжения на свою территорию, но Юля с друзьями провели там весёлый вечер. Вскоре одну из её подруг находят мёртвой в той самой усадьбе, сама Юля начинает чувствовать чьё-то пугающее присутствие рядом... Читает Екатерина Бранд Серия: Городские легенды

P.S. Чтобы послушать детектив, нажмите на название книги.

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение


Плед, связанный квадратами и и ажурным узором из пряжи DROPS Sky.

РАЗМЕР:

размеры изделия примерно: ширина = 88 см. Длина = 132 см. 1 квадрат примерно 44 x 44 см.

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

►пряжа DROPS SKY от Garnstudio (50 г 190м, 74% бэби-альпака, 18% полиамид, 8% шерсть) 350г цвет №19, brick

ПЛОТНОСТЬ:

21п и 28п лицевой гладью = 10 x 10 см.

СПИЦЫ:

►Чулочные спицы DROPS DOUBLE POINTED NEEDLES 4 мм.
►Круговые спицы DROPS CIRCULAR NEEDLE 4 мм длиной 40 и 60 см или 80 см

Описание узоров

УЗОР: См. схемы A.1 - A.7.

Краткое описание модели:

Изделие связано квадратами, которые потом сшиваются вместе. Всего 6 квадратов двух вариантов. Квадраты вяжутся по кругу на чулочных спицах от центра к краям. Перейти на круговые спицы при необходимости.

КВАДРАТ 1:

Набрать 8п пряжей Sky и разделить их на 4 чулочные спицы 4 мм (= по 2п на каждую спицу). Далее вязать по схеме A.1 (= 4 раппорта по кругу). По окончании схемы A.1 1 раз в высоту продолжить вязать таким образом: * по схеме A.2 (= 8п), по схеме A.3 (= 23п), по схеме A.4 (= 9п) *, повторять от *-* всего 4 раза. ПОМНИТЕ О ПЛОТНОСТИ ВЯЗАНИЯ! По окончании схем A.2, A.3 и A.4 1 раз в высоту в работе останется 280п. Закрыть первые 210п = 70п осталось в работе. Продолжить вязать поворотными рядами таким образом: по схеме A.5 A (= 10п), по схеме A.5 B следующие 56п, по схеме A.5 C (= 4п). Закрыть петли после окончания схемы A.5 1 раз в высоту. Связать 2 таких квадрата.
✂··· Читать далее

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

«Брошенная кукла с оторванными ногами» – это психологическое произведение. В центре сюжета – женщина с бурями, одолевающими её изнутри: эмоциями, страстями, страхами. А в противовес ей – мужчина, известный писатель, развенчивающий всю эту совсем непонятную ему женскую логику. Эта лёгкая, забавная, временами поучительная пьеса заставит вас иначе взглянуть на уже привычные вещи. Женские роли исполнили заслуженные артистки Российской Федерации Тамара Спиричева и Елена Стародуб, а роль писателя – советский и российский актёр театра и кино, кинорежиссёр Михаил Богдасаров, срежессировавший и этот аудиопроект.

P.S. Чтобы послушать спектакль, нажмите на его название.

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

По приглашению кинозвезды Лили в лучшем номере роскошного нью-йоркского отеля собираются четыре давние подруги, у которых за плечами трудная жизнь, полная головокружительных успехов и горестных разочарований. В прошлом они поклялись хранить одну очень важную тайну. Лили убеждена, что одна из женщин - её мать. Но кто именно? Настало время узнать всю правду. Читает Ирина Ерисанова

P.S. Чтобы послушать роман, нажмите на название книги.

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

Два человека убиты выстрелом в упор, убиты из одного и того же оружия. Подозреваемых много, но убийца один, и он изощрённо направляет следствие по ложному следу. Но инспектору Льву Гурову удается разобраться в хитростях ложных и настоящих улик... Выстрел в спину Читает Юрий Рудник

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.