[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
[600x450]
Серия сообщений "Блюда из мяса":
Часть 1 - Изумительная говядина в белом вине
Часть 2 - Наивкуснейший шашлык в духовке.
Часть 3 - Запеченная свинина
Игрушку лошадку - пони предлагает нам связать мастерица самум. Лошадка связана крючком стопроцентным акрилом.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]БЕЛОСНЕЖНОЕ ЧУДО
это будет мой первый МК, никогда таким не занималась, но всё в жизни бывает первый раз...
ПОЕХАЛИ!!!!!
О гипертонии и о том, как избежать повышения давления, написано и сказано много, да и в разговорах гораздо чаще можно услышать, как знакомые или даже незнакомые люди обсуждают, каким способом можно понизить давление, и активно делятся рецептами.
А вот о пониженном давлении говорят реже: людей с гипотонией не так много, однако проблем со здоровьем у них бывает не меньше, чем у гипертоников.
Медики, оказывается, не разобрались до сих пор – впрочем, с ними это часто бывает, - является ли гипотония отдельным заболеванием, или она вызывается другими болезнями, как побочный эффект. О том, как повысить давление, медики тоже знают немного, зато практически всем известно, как его снижать, и лекарств для этого сегодня придумано более чем достаточно.
Серия сообщений "КИТАЙСКИЙ ЯЗЫК":
Часть 1 - Практический курс китайского языка. Том 1.
Часть 2 - Разговорный китайский. 300 грамматических правил.
...
Часть 15 - Китайский счёт на пальцах
Часть 16 - Иероглиф на счастье.
Часть 17 - Иероглифы для филейки
Серия сообщений "филей":
Часть 1 - Филейная техника. Идеи
Часть 2 - ФИЛЕЙНАЯ ТЕХНИКА - 1. Коллекция.
...
Часть 17 - ТУНИКА в филейной технике
Часть 18 - Филеечка от Алёны Завеля.
Часть 19 - Иероглифы для филейки
[показать]
Это мой не первый опят вязания сапог крючком, но первый именно с такой вязкой. Поэтому заранее прощу прощение за некоторые погрешности. Их я увидела уже предостаточно. Будем это считать первым блином!
В дальнейшем планирую наладить и набить руку и технику.
Оговорю сразу. Количество петель и рядов может меняться. Так как сапог, я считаю вещи индивидуальная, опираясь на размер, ширину и подъем. Пишу свое количество петель и рядов - у меня сапожки вышли на 41 размер. И нога у меня имеет большой подъем, очень долго подбирала под свою ногу вязку. Но со вторым сапогом проблем уже было меньше. Главное все учитывать, записывать и не бояться экспериментировать!
Итак, начну.
[показать]
Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше?
Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак.
Удивляюсь на сколько все просто...
Упражнение
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем, так 2 минуты.
Потом вдох - округляем, делаем два до вдоха,
выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.
Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты.
Методика основана на том, что при выполнении этих упражнений сокращается желудок и кушать меньше хочется!
Серия сообщений "Стройная фигура":
Часть 1 - >Супер простая программа-плоский животик
Часть 2 - Базовое дыхание оксисайз
...
Часть 31 - Постройнеть и подрасти: японская методика
Часть 32 - На зарядку становись!!!
Часть 33 - Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Часть 34 - Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели.
Часть 35 - Марина Корпан. Правильное дыхание сжигает жир! Оксисайз или бодифлекс ? ВИДЕО
...
Часть 38 - методика расщепляет жиры (особенно вокруг печени)
Часть 39 - Ботва для худеющих
Часть 40 - Методика снижения веса Джона Габриэля
[501x700]Такие простые упражнения для глаз как: раскачивание по сторонам, моргание и движение глазами, могут помочь Вам улучшить Ваше зрение без медицинского вмешательства. «Пострелять» и поморгать глазами на протяжении одной недели, я думаю, может каждый. Для здоровья Ваших глаз всего лишь нужно перебороть собственную лень и понимание, что это невозможно. Только пробившись сквозь стену собственных сомнений, Вы сумеете взглянуть на мир по-новому!
Простые, но эффективные упражнения для восстановления зрения
[300x270]
Лучшая профилактика сердечных болезней, рака,
депрессии и преждевременного старения -
правильное питание.
Также важно употреблять в пищу продукты,
необходимые именно в вашем возрасте.
Вот что советуют диетологи.:
До 16 и старше
Детям и подросткам, у которых формируется скелет, необходим кальций. Чтобы восполнить все потребности в кальции, нужно три раза в день употреблять молочные продукты: молоко, творог, кефир, сыры. Также организму подростков часто недостает витамина В9, способствующего активному росту клеточной ткани. Этот витамин содержится в зелени, свежих овощах, неочищенных злаках, крупах из цельного зерна. Чтобы улучшить настроение и успокоить нервы в переходном возрасте, нужен магний. Ищите его в бананах, сухофруктах и крупах. А девочкам с появлением менструаций обязательно нужно увеличить потребление продуктов, содержащих железо: печень, яблоки.
[208x115]
1. На успешную карьеру
Того же числа, которого человек родился ему нужно одеть какую-либо обновку и носить 3 дня. Во время одевания говорится:
«Новую вещь одеваю,
Новую карьеру себе пробиваю,
Будет мне служба и дружба,
В работе преуспевание,
Среди людей понимание».
По прошествии трёх дней эту вещь следует прополоскать в холодной воде, а этой водой побрызгать то место где человек работает.
2. Чтобы найти работы
После новолуния в пятницу отправьтесь в лес. По дороге нельзя ни с кем разговаривать и вообще вступать с кем-либо в контакт. Найдите в лесу такое место, где два пня расположены рядом. Сядьте на один из них и прошепчите:
Вот здесь я сижу и хорошее место себе ищу.
Я, раб Божий (имя), сяду на другой пень
(при этом нужно пересесть на другой пень)
И получу хорошее место на другой день.
Верно, верно, верно!
После этого, не оглядываясь и ни с кем не разговаривая, направляйтесь домой в полной уверенности, что хорошая работа найдётся.
3. На семь черных свечей
Покупаете 7
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Милые мастерицы, если и Вам пригодится этот журнал с прилагаемыми к моделям схемами для вязания крючком- буду только рада :)
Дорогие читатели, надеюсь и эти различные идеи для оформления и обустройства дома найдут отклик в ваших сердцах и вы воспользуетесь ими для создания комфорта в своем доме :)
1. некоторые напоминалки для удобства
[360x480]
2.и для высвобождения пространства на кухне.
[525x700]
3. таким способом ваш штекер никогда не затеряется :)
[268x400]
Дорогие читатели, если у Вас несколько детей или малогабаритная квартира, то советую Вам посмотреть эту страничку,. на которой размещены идеи по рахгрузке спального пространства или многоярусными кроватями, или компактным размещением мест для хранения под кроватями:) Как, например, на этом фото. Детки любят всякие лазилки , зато под кроватью можно выкроить отличное местечко для шкафчиков и не только :) Смотрим дальше?:)
Милые мастерицы, если у Вас имеется желание связать себе новую сумочку, посмотрите эту страничку, может именно на ней Вы найдете подходящую для Вас сумочку с прилагаемыми к ней схемами, которые любезно разместили японские мастерицы :) Радостных Вам находок и успешного вязания :)