• Авторизация


Время идет (роспись часов) 07-08-2013 10:10

Это цитата сообщения fancifully Оригинальное сообщение

Время идет (роспись часов).

В её часиках было так мало времени,

что она никуда не поспевала. (с) Рамон Гомес де ла Серна

Пусть в наших часиках будет не только много времени, но и ярких цветов, точечек, кружочков ..... и все это наполнено солнцем, счастьем и отличным настроением!!!!! heart

[567x567]

Приятного просмотра
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрый шоколадный торт 02-08-2013 10:24

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Быстрый шоколадный торт

Ингредиенты:

Для бисквита:
350 г. сгущённого молока,
2 яйца,
125 г. пшеничной муки,
25 г. какао,
1 ч. л. соды.

Для крема:
500 мл молока,
150 г. сахара,
1 яйцо,
70 г. муки,
25 г. какао.
Для глазури:
150 г. шоколада,
75 мл сливок 35% жирности.

Приготовление:

Разогреть духовку до 180 градусов.
Яйца взбить миксером до пышной светлой массы, добавить сгущёнку и соду, перемешать.
Всыпать муку с какао и перемешать (не взбивать).
Вылить тесто в смазанную сливочным маслом среднюю форму для выпекания и поставить выпекаться на 25 минут.
Яйцо взболтать, смешать с молоком и мукой.
Поставить на маленький огонь и варить, постоянно помешивая, до загущения.
Добавить какао и хорошо перемешать. Дать остыть.
Остывший бисквит разрезать на три коржа.
Промазать коржи кремом, собрав торт, убрать его в холодильник минимум на 6 часов.
Шоколад растопить в сливках на маленьком огне и сразу же облить им шоколад.
Дать глазури застыть.
Приятного чаепития!

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ 29-07-2013 12:14

Это цитата сообщения Илона_Ященко Оригинальное сообщение

ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ: УСТРАНИ ДРЯБЛОСТЬ РУК, ВАЛИКИ ПОД ЛОПАТКАМИ, БОЛЬШОЙ ЖИВОТ И ЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ЯГОДИЦЫ!

Форма груди

Красивая грудь - предмет гордости каждой женщины. Но даже если ваша грудь далека от идеала, знайте - не все потеряно. Специальный комплекс упражнений поможет вам быть в форме.

Упражнение-хит:

1. Встаньте прямо или сядьте, возьмите в вытянутые вперед на уровне плеч руки эспандер или упругую резинку, выпрямите спину и плечи. Растягивайте в руках эспандер или упругую резинку, разводя руки в стороны как можно дальше и задерживаясь в крайней точке секунд на 10, затем медленно возвращайте руки в исходное положение. Выполните 15-20 повторов.

Дополнительно:

2. Отжимайтесь от дивана. Упритесь вытянутыми руками о диван, ладони четко под плечами, ноги прямые, носки в пол. Сгибайте и разгибайте руки, добиваясь касания груди о диван. Локти старайтесь не разводить. Сделайте 15-20 отжиманий.

3. Лягте на пол, ноги согните в коленях и обопритесь ступнями о пол. Руки с гантелями вытяните вверх перед собой. Медленно разводите руки в стороны, не касаясь ими пола и задерживаясь в крайней точке на 10 секунд. Следите, чтобы во время разведения рук позвоночник был прижат к полу, а не выгибался. Повторите упражнение 20 раз.





Полные руки, дряблые руки

Вам приходится прятать руки в одежду с длинным рукавом и не поднимать их высоко - иначе становится видна дряблая кожа от подмышки до локтя.

Упражнение-хит:

1. Встаньте прямо или сядьте на стул (как вам будет удобно). Возьмите гантели от 2 до 5 кг в руки, поднимите руки над головой и согните локти, заведя гантели за голову. Поднимайте обе руки над головой, выпрямляя их в локтях.

Если вам еще трудно делать это упражнение с двумя гантелями, воспользуйтесь сначала одной, взявшись за нее обеими руками, затем увеличивайте нагрузку. Следите, чтобы спина была прямая, не раскачивайтесь.

Старайтесь не разводить широко локти, держите их как можно ближе к голове. Повторите это упражнение 10-20 раз, сделав 2 или 3 подхода.

Дополнительно:

2. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч, руки с гантелями слегка согните в локтях. Поднимите руки в стороны, затем опустите вниз, не разворачивая кисти наружу. Выполните 8-10 раз.

3. Встаньте прямо, вытяните руки в стороны на уровне плеч. В течение минуты описывайте прямыми руками полные круги в одну сторону, затем еще минуту - в другую. Сделайте по 15 кругов в каждую сторону.

4. Лягте на живот, положите руки с гантелями вдоль тела ладонями вверх. Держите спину и живот напряженными, а шею - расслабленной. Из этого положения в быстром темпе поднимайте руки вверх. Начинайте с 10 повторов, постепенно доводя их количество до 50.


Проблемная зона: лопатки

Вы не фотографируетесь на пляже спиной к объективу - нижняя лямка купальника просто «отрезает» и подчеркивает складку жира под лопатками.

Упражнение-хит:

1. Лягте на живот, возьмите в руки гантели. Делайте гантелями круговые движения поочередно в обоих направлениях по 20-25 раз.

Дополнительно:

2. Лягте на живот, возьмите в руки гантели. Разведите руки в стороны, приподнимите и немного подержите их в таком положении также 20-25 раз.

3. Лягте на спину. Руки отведите в стороны и с силой надавливайте руками на пол. Выполните 25 надавливаний.





Проблемная кожа подмышек

Вы не можете позволить себе носить корсет и майки - неэстетичные складки рядом к подмышкам портят весь вид.

Упражнение-хит:

1. Согните руки в локтях на уровне середины груди, ладони вместе пальцами вверх. Давите ладонями друг на друга, как бы сжимая что-то в них. Несколько секунд сжатия чередуйте с расслаблениями. Повторите не менее 30 раз.

Дополнительно:

2. Лежа на спине, согните ноги в коленях и упритесь ими в пол, возьмите гантели в руки и поднимите их вверх точно над плечами (руки с телом должны образовать прямой угол), затем разводите руки в стороны, одновременно сгибая их в локтях. Вернитесь в исходную позицию. Повторите 15-25 раз.

3. Встаньте, поставьте ноги шире плеч, вытяните руки с гантелями вперед. Попеременно сгибайте в локте то одну, то другую руку, приводя предплечье к плечу. Повторите по 20 раз каждой рукой.


Проблемная зона: талия

Вам не нужен ремень или пояс - они только подчеркнут отсутствие талии.

Упражнение-хит:

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки вытянуты в стороны параллельно полу. Выполните поворот вправо, отводя правую руку назад, а левую - вправо, касаясь груди.

То есть, руки должны последовать в ту же сторону, что и тело. Спину держите прямо, бедра зафиксируйте. Добивайтесь максимальной амплитуды. Затем выполните поворот влево, отводя обе руки влево.

Выполните 30 поворотов в каждую сторону.

Дополнительно:

2. Лягте, согните ноги в коленях, поставьте стопы на пол, руки вытянуты в стороны. Опустите оба колена влево, а левую руку и корпус тяните вправо, затем наоборот. Выполните 20 «скручиваний» в каждую сторону.





Проблемная зона: живот

Вам идут
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РОСПИСЬ "Point-to-Point"/Наталия Воробьева 29-07-2013 12:05

Это цитата сообщения ЯННА_КОТ Оригинальное сообщение

РОСПИСЬ "Point-to-Point"/Наталия Воробьева

[показать]

[показать]

[показать]

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зимние узоры 29-07-2013 11:41

Это цитата сообщения Leontodo Оригинальное сообщение

Зимние узоры

тут на окнах их нет - так что воображаемые:) Банка жестяная, фон темно-синий, иногда мешала с красным (так что фиолетовый, наверное), акриловый контур - белый и серебро. Лак матовый. 2 часа размеренного времени под фильм.
[показать]
Все четыре стороны: Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Медный ящик 29-07-2013 11:16

Это цитата сообщения keltma Оригинальное сообщение

Медный ящик

[показать]
Ну и чтоб два раза не вставать, сразу покажу и свою работу.

дальше>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не хочу быть чайником. Подборка 8 29-07-2013 11:02

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Не хочу быть чайником. Подборка 8

Нажми на картинку

[показать] 

Автоматическая установка Windows программ.

[показать] 

Фотошоп онлайн - как научиться делать шедевры чайникам 

[показать] 

Куда девается место на диске С и как его освободить?...

[показать] 

как заработать в интернете

 

Как транслировать содержимое дневника на ЛиРу в Яндекс дневник…

[показать] 

Работа в графическом редакторе Paint.

[показать] 

Делаем визитки он-лайн

[показать] 

Как защитить фото от копирования

[показать] 

Делаем гифку в онлайн-редакторе без знания фотошопа и других графических редакторов.

[показать] 

Как создать фото рамку онлайн быстро и бесплатно

[показать] 

Онлайн -водяной знак на картинку, или фото

еще, без фотошопа : http://www.liveinternet.ru/users/3354683/post255466740/

[показать] 

Нашла отличный сайт по созданию коллажей: Коллаж "Мои работы"

Не хочу быть

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеи для оформления балконов 29-07-2013 10:48

Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель Оригинальное сообщение

Идеи для оформления балконов

Что обычно у нас хранится на балконе? Все правильно-всякий "нужный хлам", от санок с лыжами до минваты на дачу, но ведь летом и осенью балкон вполне может выступать в качестве летней веранды. Пришло время разбарахляться и благоустраивать балкон.
[x600]  [x600]

А ведь это очень просто! >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Michael & Inessa Garmash 29-07-2013 10:16

Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение

Одежда для души... | Michael & Inessa Garmash

[455x55]

[показать]Cafe Del Mar - Innocence

Одежда для души...

Ты сшей одежду для души, ведь ей неловко…
Её знакомые давно форсят в обновках,
На ком-то шаль из равнодушия с камнями,
На ком-то злоба и двуличие с шипами.

А кто-то платье сшил вечернее из лести,
Кому-то нравится носить наряд из мести,
А ты одета в простоту и состраданье…
Они не в моде и остались без вниманья…

Ты в детстве платье из доверия любила.
Твоя душа его с годами износила,
Оно теперь трещит по швам и стало тесно…
Но зло и зависть для души не интересны…

Зачем пытаться не свою носить одежду?
Взамен сомнениям примерь к душе надежду.
Наряд из сплетен, как костюм для маскарада…
Фальшивых масок на душе совсем не надо…

Пусть лучше совесть, чем пустые обещанья…
Пусть лучше платье из любви и пониманья,
Чем мини-юбка, что из выгоды пошита…
А лучше душу оставляй совсем открытой…

Души наряд ты не спеши менять по моде.
Чужой совет по стилю вряд ли ей подходит…
Наряды душу, без сомненья, украшают.
Но без души одежда роли не играет…

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт

[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кружевные рамки для росписи и декупажа. 26-07-2013 09:34

Это цитата сообщения nextgem Оригинальное сообщение

Кружевные рамки для росписи и декупажа.

1.

[700x700]

2.
[700x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пейсли 25-07-2013 11:01

Это цитата сообщения Плюшкина_еленка Оригинальное сообщение

Изучаю индийский орнамент и текстильный принт.

Наткнулась на роскошную коллекцию текстильного принта пейсли или как в народе говорят"индийский огурец".

Буду рада если кому то пригодится,

Художникам дизайнерам или просто сочувствующим.
 

[показать]
textile_design_04.jp.jpg
[показать]
more
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Витражная роспись Оксаны Васильевой 25-07-2013 10:45

Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса Оригинальное сообщение

Магазин Оксаны Васильевой...
Бокалы на виноградную тему...
[700x455]
СМОТРИМ ДАЛЕЕ … [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бутыли и тарелка 25-07-2013 10:41

Это цитата сообщения Leontodo Оригинальное сообщение

из недавних заказов:
[700x550]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кошачьи истории... 25-07-2013 10:15

Это цитата сообщения Мурка-78 Оригинальное сообщение

Автор Рина З.(Страничка на illustrators.ru:)

[779x1000]
>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Супер-эффективная маска для очищения пор 22-07-2013 12:42

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Супер-эффективная маска для очищения пор

[500x296]
Чтобы кожа на лице всегда была гладенькой и сияющей, делай маски для очищения пор!

Девочки это просто находка! Всего через 15 минут лицо выглядит как в журнале!!!

0_8f09d_b63bc78_M (200x82, 26Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОТЛЕТЫ по-еврейски из куриного фарша 22-07-2013 12:40

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

необычные, воздушные, нежные и вкусные КОТЛЕТЫ по-еврейски из куриного фарша

Этот рецепт из разряда: «Как накормить всю семью используя небольшую куриную грудку».
Я не могу сказать, что эти котлеты можно назвать полноценным мясным блюдом, они скорее напоминают омлет с мясом, хотя вкус курицы там достаточно четко чувствуется.

Основными ингредиентами куриных еврейских котлет являются куриное филе и яйца. Главный секрет в том что белки взбиваются в пышную, стойкую пену и в таком виде осторожно вводятся в фарш. Именно благодаря этой хитрости фарш становится воздушным и нежным, а так же при обжаривании увеличивается в объеме. Ну и всего из одной куриной филешки весом 200-300 г. получается тарелка котлет.
[700x450]
22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)Легко готовить, вкусно есть
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маска из крахмала от морщин 22-07-2013 12:37

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Маска из крахмала от морщин вместо ботокса

[300x225]
Для зрелой кожи с проявляющимися морщинками и признаками усталости замечательно подойдет натуральная маска от морщин, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.

Маска готовится на основе
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анна Тимирева... "Невеста, жена и вдова адмирала"... 22-07-2013 12:23

Это цитата сообщения Agnieszka75 Оригинальное сообщение

Анна Тимирева... "Невеста, жена и вдова адмирала"...

120 лет со дня рождения Анны Тимиревой...

Генерал П.Бержерон, видевший Анну Васильевну при ставке Колчака так писал о ней в своем дневнике: «Тимирева. Просто женщина, и этим все сказано… Редко в жизни мне приходилось встречать такое сочетание красоты, обаяния и достоинства».

[600x430]

Анна Васильевна Книппер (урожденная Сафонова, в первом замужестве Тимирёва) родилась 18 июля 1893 года в Кисловодске. Ее отец был известным музыкантом, директором Московской консерватории. В 1906 году семья переехала в Петербург, где Анна Васильевна окончила гимназию княгини Оболенской, занималась рисунком и живописью. Свободно владела французским и немецким языками.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежное летнее в картинах Говарда Беренса 22-07-2013 12:15

Это цитата сообщения Amelaina Оригинальное сообщение

Нежное летнее в картинах Говарда Беренса - 65 фото

И опять импрессионизм, и в этот раз созданный руками американского художника. Нежное, летнее, воздушное настроение в картинах Говарда Беренса впечатляет и добавляет настроения даже в самые плохие минуты. Недаром его уже окрестили настоящим Моне 21 века. 

[700x561]

Что интересно, этот художник рисует не кистями, а... ножом! И он, пожалуй, единственный художник, который рисует шедевры таким необычным способом. 

Рисовать Говард начал в 17, будучи прикованным к кровати после аварии. Сочные краски и невероятное видение мира просто не оставляет равнодушным никого!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белый ажурный жакет 22-07-2013 12:03

Это цитата сообщения tata-bel-62 Оригинальное сообщение

[415x600]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии