[700x700]
Как важно оставаться человеком,
Плохого на земле и так довольно…
Тенденция продвинутого века —
Плевать на всех с высокой колокольни.
Старайся своре злой не уподобиться,
Не стать змеёй, словами больно жалящей,
Уж лучше промолчать и обособиться,
Назначить тишину своим пристанищем.
Как важно самому искать ответы,
Далёким быть от мнений общепризнанных,
Не принимать за чистую монету,
Всё то, о чём твердят по телевизору.
Будь выше склок, не плачься и не жалуйся,
Когда ты одинок, когда растерян,
Веди себя с достоинством, пожалуйста,
Мы без него не более чем звери.
Оставь для кур кудахтанье тревожное,
Для бешеных собак слепую ярость,
А в людях от рождения заложено,
Вносить во всё спокойствие и ясность.
Свинья не станет вежливой вовеки,
Ей ни к чему манеры безупречные,
Но, если ты родился человеком,
Тогда веди себя по-человечески… Алеся Синеглазая
***********************************************
Как просто и сложно в хорошее верить!
От мелких обид свою память беречь.
Учиться с улыбкой, распахивать двери,
Для самых счастливых событий и встреч.
Быть к миру добрей, замечать в людях лучшее,
Идти по судьбе через сотни преград.
И, если полнеба затянуто тучами —
На проблески солнца направить свой взгляд.
Как просто и сложно, отбросив печали,
На время забыть о могуществе зла.
И, чтобы прогнозы нам ни обещали —
Оставить в душе уголок для тепла.
Мелодию дня выбирать подходящую —
Такую, как вечность… такую, как вздох.
И, стоя над пропастью, крылья отращивать,
И чувствовать сердцем, что где-то есть Бог.
И знать, что от ада до рая полшага,
Полшага и несколько светлых идей.
Как просто и сложно, набравшись отваги,
Решиться стать автором жизни своей. Алеся Синеглазая

1.
[699x490]

Отправил царь двух послов с дружеским визитом в соседнюю страну.
— Посмотрите, не замышляют ли соседи против нас войну, — велел царь послам.
Послов приняли хорошо, поселили их в лучших комнатах, кормили роскошными обедами, приглашали на балы.
Вернулись послы, и стали рассказывать царю о своей поездке.
— Не бойся, царь. Наши соседи добрые и гостеприимные, — с улыбкой сказал первый посол. Принимали нас, как самых дорогих гостей. Таких блюд, как там, я ни разу в жизни не пробовал: жаркое из морского чудища, райские яблочки, язычки соловьев в винном соусе. По сто блюд нам подавали и по сто вин, как королевским особам.
Долго перечислял посол, что он ел и пил в соседнем царстве. Затем взял слово второй посол:
— Наши соседи замышляют войну. Срочно надо армию собирать и границы укреплять. Во-первых, каждый день нас кормили не по чину. По сто блюд нам подавали и по сто вин, чтобы мы больше ели и поменьше по сторонам смотрели. Во-вторых, всюду нас сопровождала толпа королевских друзей, но это были военные, судя по их выправке. В-третьих, нам показали один новый оружейный завод. Услышал я в разговоре, что этот завод пятый, и понял, что есть ещё четыре. Завод был велик, больше, чем любой наш завод.
Долго рассказывал посол обо всём, что он увидел и услышал. Наградил царь второго посла и велел готовиться к войне, а первому послу царь сказал:
— Глупый человек говорит о том, что он пил и ел, умный, что он видел и слышал.

Проснувшись утром, улыбнись!
Скажи себе: - Привет, дружище!
Ещё на день продлилась жизнь!
Какая б ни была – держись!
Другой-то всё равно не сыщешь.
Что толку на судьбу роптать?
Всегда чего-то не хватает.
Что не успел – не наверстать,
Не кем-то, а собой бы стать –
Вот, мудрость самая простая.
Тянись мечтою к дальним звёздам!
Упасть всегда успеешь вниз.
Не верь ханжам, пророкам грозным,
Люби и пой, пока не поздно!
Проснувшись утром, улыбнись! Виталий Иващенко
**********************************************
УТРЕННИЙ КОФЕЙНЫЙ ПОЗИТИВ.
Рано-рано, два экрана:
Телевизор, интернет,
Возвещают без обмана -
Утро есть, а грусти нет.
За окном весёлый ветер,
А за ветром - тишина.
Сони спят ещё и дети,
Просыпается страна.
В ней - ни равенства, ни братства.
В ней - бардак и кутерьма.
Только всё ж - и нам богатства,
Перепало задарма!
Золотые слитки знаний,
Груз наук и дар искусств,
Жемчуга воспоминаний,
И алмазы нежных чувств.
И с утра рассвет пророчит,
Счастье нам невдалеке,
Нам, кухаркам и рабочим,
На понятном языке.
...Всем - и неучам, и профи,
Уяснить давно пора:
Даже самый чёрный кофе,
Светлым кажется с утра. Людмила Щипахина
****************************************
Не прячьте эмоций, живите, как дети,
Друг другу дарите тепло и любовь,
И, если вам солнце сегодня не светит,
То дождику радуйтесь искренне вновь.
Не прячьте эмоций, живите как дети,
Друг другу дарите тепло и любовь!
И солнышко, если сегодня не светит,
То дождику радуйтесь искренне вновь!
Учитесь, как раньше во всём видеть чудо,
А в каждой росинке дыханье Вселенной!
Всегда улыбайтесь! Не будьте занудой,
И счастье подарит судьба непременно!
Живите с азартом и будьте активны,
По-детски вы радуйтесь каждому дню!
А мысли, пусть будут всегда позитивны,
Унынью нет места! Рубить на корню! Татьяна Савсюк


АНЕКДОТЫ.


— А, что у вас в медальоне?
— Волосы моего мужа.
— Но, ведь он ещё жив!
— Таки жив, но волос давно уже нет.


По телевизору расхваливают художника:
— Одним мазком кисти он может превратить смеющееся лицо в плачущее.
— Ой, я вас умоляю, — комментирует мужчина. Моя жена веником, может сделать то же самое!


Пришёл новый русский в магазин, чтобы сдать новогоднюю гирлянду.
– Не работает? – спрашивает его продавец.
– Почему? Очень даже работает, – отвечает тот.
– А в чём тогда дело?
Покупатель вздохнул и ответил:
– Не радует.

1.


2.


3.

[174x300]
Художник Екатерина Михайловна Калиновская родилась в Белоруссии в городе Витебске. Живописью увлекалась с детства. В 2004 году закончила Академию Художеств Ильи Глазунова, факультет живописи. Екатерина Калиновская многоплановая художница. Она пишет натюрморты, жанровые картины, пейзажную живопись. Больше всего привлекают внимания её натюрморты с сочными ягодами, ароматными цветами с удивительно точно проработанными деталями. У неё своя манера письма – мягкая, лиричная, которой присущ изысканный и неповторимый стиль. Участница многочисленных выставок, победитель конкурсов живописи. Живёт и работает в г. Санкт-Петербурге с 2006года.
Работы художницы находятся в частных коллекциях в России и за рубежом: США, Германии, Франции, Норвегии, Финляндии, Англии.
***
Я выбрала у художницы картины с котейками… такими разными и очень мною любимыми, но все картины художницы достойны внимания.
***Человек культурен настолько, насколько он способен понять кошку. Бернард Шоу
***Кошки – счастливые существа. Их вообще ничто не волнует! Генри Бэйтс
***Только кошки знают, как получить пищу без труда, жилище без замка и любовь без треволнений. У.Л.Джордж

1.
[699x548]

2.
[700x555]

3.
[491x650]

4.
[700x510]

5.
[561x700]

6.
[536x700]

7.
[700x522]

8.
[699x588]

9.
[700x528]

10.
[700x528]

11.
[700x559]

12.
[492x650]

Моему дневнику 9 лет, год не юбилейный… да, и много это или мало для дневника?!
Просто хочется пост ни о чём… красивые, детские картинки и, хоть немного настроения в наше нелёгкое время…
Конечно, очень хочется передать добрые слова и наилучшие пожелания моим друзьям и всем кто, хоть и изредка читает (цитирует) странички дневника, забредая на огонёк, совершенно случайно… спасибо большое, кто комментирует или ставит «нравится», всегда приятно внимание и общение. БЛАГОДАРЮ ОТ ДУШИ!
Отдыхайте, смотрите и улыбайтесь… С ув. Светлана

1.


2.


3.


4.


5.


6.
*

НА ВОКЗАЛЕ.
Ах, как недОлга детская любовь!
Ещё вчера «бабулей» называла,
Но позабыла скромный стол и кров –
Как только поманил перрон вокзала.
И, сев в купе, за штору и стекло,
Отгородившись новыми мечтами,
Забыла внучка бабушки тепло,
И смотрит равнодушными глазами:
На пыль вокзала, вазы без цветов,
Что на ступенях мрамором белеют,
На толчею перрона у ларьков,
На облака, что к дождику темнеют.
Ей так докучлив тот тоскливый взгляд,
Которым смотрит на неё старушка,
Как будто тянет зА душу – назад,
Туда, где утром – молоко с ватрушкой,
А в полдень – борщ, сметана и укроп,
Котлеты с огурцами и картошкой,
Компот из вишни сладкой, это чтоб,
Спать крепче на веранде вместе с кошкой.
Проснувшись, выйти к чаю, на крыльцо,
Намазать булку пенкой от варенья,
А пальцы, облизав, испачкать всё лицо,
И эту сладость смоет, лишь реки теченье!
Где гуси, лугом, ходят важной чередой,
Стрекозы крупные в осоке серебрятся,
И пескари хотят, под торфяной водой,
За пальцы ног беззубым ртом кусаться.
За обе щёки, вечером, румяные блины,
И молоко парное в крынке, мёды в сотах.
Лягушек песни, что за тридевять слышны,
Ночные бабочки на шёлке неба в звёздах.
А сад в росе и бабушкин рассказ о том,
Что жизнь прожить, увы, совсем не просто,
Сплетают вещий сон, в котором без прикрас,
Судьбу свою увидишь и себя, но взрослой…
«Вот, скукота! – кривит девчонка рот,–
Ни аниматора, ни фитнеса с бассейном.
За месяц растолстела, как урод…
Когда же поезд тронется? Уж нет терпенья!»
Старушка, голову задрав, глядит в окно,
Дождя слезинки мочат ей лицо и плечи.
Расстаться ей с девчонкой – нелегко!
А взгляд ребёнка – пуст и бессердечен. Пушкина Галина

***Тот, кто без скальпеля способен проникнуть в нашу душу, не причиняя при этом дискомфорта, как правило, становится… родным по умолчанию. Ангелина Фениксовна
***Искренность — дело трудное и очень тонкое. Она требует мудрости и большого душевного такта. Маленький уклон в одну сторону — фальшь, в другую — цинизм. Способность к подлинной искренности, правдивой и целомудренной — великий и очень редкий дар. Викентий Вересаев
***Самое тяжёлое ожидание, когда знаешь, что у тебя, совсем не осталось времени, чтобы просто ждать. Александр Дагай
***Искренность — дело трудное и очень тонкое. Она требует мудрости и большого душевного такта. Маленький уклон в одну сторону — фальшь, в другую — цинизм. Способность к подлинной искренности, правдивой и целомудренной — великий и очень редкий дар. Викентий Вересаев
***Самое тяжёлое ожидание, когда знаешь, что у тебя, совсем не осталось времени, чтобы просто ждать. Александр Дагай
***Вы будете продолжать оставаться несчастными до тех пор, пока вы считаете, что счастливыми вас делают другие. Оскар Уайльд
***Умный человек счастлив лишь, когда удостаивается собственной похвалы; дурак же довольствуется аплодисментами окружающих. Джозеф Аддисон
***Хорошо рассуждать о добродетели — ещё не значит быть добродетельным, а быть справедливым в мыслях — ещё не значит, быть справедливым на деле. Аристотель
***Себя судить куда труднее, чем других. Если ты сумеешь правильно судить себя, значит, ты поистине мудр. Антуан де Сент-Экзюпери
***Если не бегаешь, пока здоров, придётся побегать, когда заболеешь. Гораций
***Ирландская поговорка. Если хочешь знать, что Бог думает про деньги, то посмотри, кому он их даёт.
***Все живые существа ищут счастья; так пусть же сострадание ваше распространяется на всех. Махавамса
***Каждый нуждается в том, чтобы ему время от времени рассказывали хорошую историю. Туве Янссон



***Она едва ли слышала, что он говорил. Она знала лишь, что не в состоянии выносить дольше звук его голоса, в котором не было любви. М.Митчелл
***Самый ледяной холод не устоит перед сердечным теплом. Эжен Ионеско
***Истинное человеческое тепло, через слова всегда касается сердец. Джулиана Вильсон
***Как приятно приходить туда, где тебя ждут, где вкусно пахнет домашней едой, где всегда тепло — не только телу, но и душе. Олег Рой
***Только тот, кто в детстве потерял семью, кто не унёс с собой в длинную жизнь никакого запаса тепла, тот хорошо знает, как иногда холодно становится на свете, только тот поймёт, как это дорого стоит — забота и ласка большого человека, человека — богатого и щедрого сердцем. Антон Семёнович Макаренко
***Утро моё начинается с чашечки кофе, даже если оно начинается в четыре часа дня. Макс Фрай
***Иногда мы дарим частички своего тепла другим людям, в надежде спасти ту небольшую искру, которая всё ещё согревает нас. Сергей Нагорный
***Вернусь в свой мир домашнего уюта, в душе затихнет трепет мотыльков и, растворяясь в этом абсолюте, освобожусь от будничных оков. Алла Карпова
***Знаешь, для чего стоит жить? Чтобы встречать туманные рассветы и провожать пламенные закаты, пить ароматный утренний кофе, наслаждаться голосом прибоя океана, слушать тишину, бежать по полю, касаясь прохладной росы. Стоит жить, чтобы держать на руках своего малыша и наслаждаться материнством, кататься на велосипеде и, чтобы ветер в волосах, печь рождественские пироги, маня ароматом ванили и корицы, встречать долгожданную весну, наполненную тончайшим ароматом цветов и зелени, обнимать родных, целовать и, чтобы любить, просто любить несмотря ни на что... Анна Алтез
***... В ушную раковину Бога, закрытую для шума дня, шепни всего четыре слога: "Прости меня! Прости меня!" Иосиф Бродский
***Если однажды вам придётся выбрать между всем миром и любовью, помните: если выберете мир, то останетесь без любви, а если выберете любовь, то сможете завоевать весь мир. Альберт Эйнштейн

1.


2.

Вернулась к нам зима, засыпает снегом, морозит, холодный ветер… и это конец марта (2022год).
Март — "грачевник", март — "капельник", но нет! Характер у марта переменчивый и вздорный. Как ловко он обманывает: сам в гости приглашает, а не встречает. Экий невежа!
Мудрая пословица не зря предупреждает: "Весна да осень — на дню погод восемь".


МАРТ, АПРЕЛЬ, МАЙ. Русская народная сказка (Пересказали В.Глоцер и Г.Снегирёв)
Встретились однажды Март и Апрель.
— Как поживаешь, Апрель? — спро¬сил Март. Почему не заходишь в гости?
— Да не знаю, как к тебе добрать¬ся,— отвечал Апрель. Пора бы ручьям звенеть, а у тебя ещё сугробы в лесу и дороги замело снегом.
— Приезжай ко мне,— сказал Март. Я тебе помогу добраться.
Поехал Апрель на санях в гости к Марту. Увидел Март, что Апрель едет на санях, тёплым ветром подул на дороги, растопил сугробы в лесу. Ни проехать, ни пройти! Вернулся Апрель назад. Повстречались Март и Апрель на другой день.
— Почему не заходишь в гости? — спрашивает Март. Приезжай, я тебя не обижу.
Снова собрался Апрель в гости к Марту. Поехал к нему на телеге. Увидал Март, что Апрель едет на телеге, подул холодным ветром, нанёс сугробы в лесу. Замело дороги. Ни проехать, ни пройти! Вернулся Апрель огорчённый. Встретил он другого своего соседа — Мая.
— Что ты такой печальный? — спра¬шивает Май.
Рассказал ему Апрель, как Март его обманывал: позвал в гости, а проехать к себе не дал. То подул холодным вет¬ром и занёс снегом дороги, то подул тёплым ветром и растопил сугробы.
— Так я к нему и не доехал ни на санях, ни на телеге,— сказал Апрель.
— Эх ты, кому поверил! — говорит Май. Марту! Он всегда такой обманщик. В следующий раз, как при¬гласит он тебя в гости, возьми и телегу, и сани, и лодку прихвати!
На другой год опять встретились Март и Апрель. Позвал Март Апреля в гости. Поехал Апрель к нему на телеге. А на телегу поставил сани. А в сани положил лодку. Увидел Март, что Апрель едет на телеге, и подул холодным ветром. Все дороги замело снегом. Сел Апрель в сани и поехал дальше. Увидел Март, что Апрель едет в санях, подул тёплым ветром, взломал лед на реках. Пересел Апрель в лодку и дальше поплыл. Приплыл Апрель к Марту.
— Как же ты до меня добрался? — удивился Март.
— Да по-всякому,— отвечает Ап¬рель. И на телеге, и на санях, и в лодке.
— Кто же тебя научил взять и лод¬ку, и сани, и телегу? — спросил Март. Неужто, ты сам догадался?
— Нет,— говорит Апрель. Это мне Май подсказал. Я же не знал, что ты такой обманщик.
С той поры Март невзлюбил Мая, злится на него: то листочки ночью на деревьях поморозит, то градом цветы в садах побьёт... Да всё напрасно! Маю Март не страшен.

*Весна никогда не начинается сразу: она начинается несколько раз, но сперва у неё получается не так, как нужно. То она забудет закрыть дверь на север - ворвётся студёный ветер и всё заморозит;
то по ошибке выпустит из зимнего чулана снежные тучи; то, совсем спутается - и солнце
светит, и ручьи шумят, и носы краснеют. Но не надо сердиться на весну - рано или поздно она сделает правильно. Тогда люди скажут: "Да, это настоящая весна!" - потому что сразу видно, какая весна настоящая... Иосиф Ликстанов
*Да мне, вообще-то мало надо:
Весной запахло — я и рада.
Стал белый день ещё белей,
И сразу стало веселей... Лариса Миллер
************************************
Душе моей так хочется весны:
Поющей, расцветающей, звенящей,
В которую все разом влюблены -
Мимозой и тюльпанами манящей!
Мне слышится журчание ручья,
И переливы мартовской капели.
И солнца луч, лицо, мне щекоча,
Вещает, что до марта три недели.
Умножу три на семь и улыбнусь,
И птица подпоёт: «Какая малость!»
Гоню тоску, депрессию и грусть,
Рукой подать до счастья мне осталось.
Дни февраля почти что сочтены.
Долой мороз и снега наст хрустящий.
Душе моей так хочется весны:
Красивой, нежной, самой настоящей! Светлана Чеколаева
****************************************************
ВЕСНА.
Уж снег осел в лесу... Весёлые капели,
Стуча наперебой, то в такт, то в унисон,
С прозорливо журчащим ручейком пропели:
"Пришла весна, проснись, проходит сон!"
Волненье их души все птицы подхватили,
И щебетом наполнив лес и суетой,
Готовясь к встрече с милым другом, вдохновили,
Природу мать благословить все красотой!
В созвучии с весной живёт и процветает,
Пылая нежностью, добром и красотой -
Мать-женщина, с поддержкой чьею обретает,
Творенье Божье - смысл и шанс любви святой! Чумичев Борис
********************************************************
ДИАЛОГ ВЕСНЫ И МАРТА..
В дверь постучался календарный март.
Весна его впустила Читать далее...

***В добро верят, лишь те немногие, кто его творит. Мария Эбнер-Эшенбах
***Все хотят добра. Не отдавайте его. Е.Лец
***Иногда прощение приносит больше добра тебе, а не тому, кого ты прощаешь. Джек Кэнфилд
***Великий знак доброты — умение забывать воспоминания других. А.Моруа
***Ничего больше не надо, только немного доброты. Колум Маккэнн
***Доброта — защитная реакция юмора на трагическую бессмысленность судьбы. С.Моэм
***Добрый человек творит добро, невзирая на возмездие. Веселин Георгиев
***Не надо ожидать награды за труды, но всякое доброе дело в конце концов обязательно принесёт плоды. Махатма Ганди
***Тот, кто однажды сделал вам добро, охотнее снова поможет вам, чем тот, кому вы сами помогли. Б.Франклин
***Не упускайте случая делать добро. Марк Твен
***Украшен разум скромностью обычно и добротой украшено величье. Насир Хосров
***Чуткость и доброта не есть признаки слабости и отчаяния , но проявления силы и решимости. Халиль Джебран
***Умей быть добрым к другим не только, когда тебе хорошо, но и, когда плохо, именно это и показывает твою человечность. Мария Ногаева
***Много доброго можно сделать,если у тебя хорошее настроение. Юрий Владимирович Никулин
***Если день пасмурный, свети сам тем добром, какое имеешь – и вокруг тебя станет светлее. Симеон Афонский
***В изменчивом мире я, снова с приходом весны любуюсь цветами. Чего же ещё и желать? Воистину жизнь хороша! Мотоори Норинага
***Тот, кто делает добро другому, делает больше всего добра самому себе, не в том смысле, что ему будет за это награда, а тем, что сознание сделанного добра даёт ему большую радость. Луций Анней Сенека
***Доброта входит тихо, без стука, и не требует славы в ответ. Доброта — слишком ценная штука, у дешёвых людей её нет. Владимир Поляков
***Чтобы помочь другому человеку, не обязательно быть сильным и богатым, достаточно быть добрым. Симеон Афонский

Твори добро, нет больше радости,
И жизнью жертвуй и спеши,
Не ради славы или сладостей,
А по велению души!
Когда кипишь судьбой униженный,
Ты от бессилья и стыда,
Не позволяй душе обиженной,
Сиюминутного суда!
Постой, остынь, поверь, действительно,
Всё станет на свои места.
Ты сильный. Сильные не мстительны.
Оружие сильных - ДОБРОТА!
https://stihi.ru/2012/08/26/7375 Мария Солнышко
https://www.inpearls.ru/author/8516 Татьяна Кузовлева
*******************************************************
Не растеряйте, люди, доброту,
Прекрасные души порывы,
Она в нас раскрывает чистоту,
И мы становимся красивы.
Не растеряйте, люди, доброту,
Отзывчивее будьте, терпеливы,
Она в нас раскрывает простоту,
И мы становимся, не горделивы.
Не растеряйте, люди, доброту,
К другим, вниманием забытых,
Она в нас раскрывает теплоту,
Души и помыслов открытых. Елена Гурова
**************************************
Сочиняйте всякие добрости,
Создавайте всякие радости,
Заставляйте смеяться весело,
И любите до самой крайности!
Если солнце - то только яркое,
Если небо - то только светлое,
Если жизнь - то свободная, страстная,
С бесшабашными приключеньями!
Если плакать - то лишь от радости,
Помогать - так от сердца чистого,
И до самой глубокой старости,
Быть в душе молодым и искренним.
Сочиняйте всякие добрости,
Создавайте всякие радости,
Вы поймёте, что всё это правильно,
Ведь для счастья хватает малости. Мария Шишкина
**********************************************
Расплескайте с самого утра,
Капельки добра по всей округе.
Не жалейте своего тепла,
Улыбаясь другу и подруге.
Улыбнитесь солнцу за окном,
И покровы снежные примите,
От зимы, как символ чистоты,
Красоту их в мир души впустите.
Если в сердце вашем есть добро,
Вы его внутри не запирайте.
Раздавайте, не скупясь, его,
И добра запасы пополняйте.
Добрый сердцем, добр и душой,
В нём добра лимит неисчерпаем.
В ком добра бушующий родник,
По словам, поступкам узнаваем.
Все мы погибаем без тепла,
Без добра, без ласкового слова.
А всего лишь пара нежных фраз,
Нас спасёт от натиска крутого.
Пусть в сердечке вашем доброта,
Будет самой искренней, спонтанной.
Пусть теплом наполнится душа,
И добра частицей в доле равной.
Ко всему живому на земле,
Будьте милосерднее, добрее,
Чтобы жизнь на матушке земле,
Стала, хоть немножечко светлее! Татьяна Добрая (Татьяна Добрыдень Забалуева)
************************************************************************
Ведь всё же не одна слезоточивость,
Нам старостью неведомой дана.
Я даже стала, словно бы счастливей,
Успокоеньем внутренним полна.
Теперь Читать далее...

ДУХОВНЫЕ СТИХИ. Л.Ф.Васенина

Встречаю на коленях новый день…
Пошли, Господь, мне Духа благодати,
Чтобы в часы моих дневных занятий,
Тебя не заслоняла мира тень.
Чтоб до заката солнца Ты, Господь,
За руку вёл меня, как добрый Пастырь.
И, если я споткнусь, не дай упасть мне:
Пусть побеждает дух мой, а не плоть.
И на престоле сердца моего,
Ты царствуй, Господи, единовластно.
Чтоб труд мой не был пред Тобой напрасным,
Молю: пошли мне Духа Своего.
Хочу, чтобы жила во мне любовь –
Любовь Твоя, Твой мир, Твоё терпение,
Чтоб я служила ближним во спасенье,
Училась чувствовать чужую боль.
Чтоб не осталось ничего от «я»,
Чтобы с Твоей моя сливалась воля,
И я была крупинкой доброй соли...
Благословенья просит дочь Твоя.
Я слышу голос Твой… Он для души –
Надежда вечная и светлая отрада!
Господь, побудь ещё со мною рядом,
На голову мне руку положи...
…Как хорошо, Спаситель, в ранний час,
Побыть с Тобой вдвоём! Уже светает...
Я на коленях новый день встречаю,
И в сердце с неба радость пролилась... Любовь Фёдоровна Васенина
*************************************************************
Не для себя, Господь, не для себя,
Я милости прошу, Отец Всевышний, -
Для всех отверженных, забытых, лишних,
К кому была безжалостна судьба.
Призри с небес, Спаситель мой, на тех,
Кто не знавал любви и ласки с детства,
Кому досталось трудное наследство,
Кто с головою окунулся в грех.
Помилуй, Боже, тех, кто сломлен был,
Невзгодами житейскими иль горем,
Кого захлёстывало жизни море,
Кто в одиночестве по волнам плыл.
Молю Тебя, Господь, Отец любви,
Оставленных и брошенных – помилуй.
Тех, кому скорби бремя не под силу,
И кто не хочет жить – останови.
Спаситель грешников, мой Иисус,
Помилуй тех, кто тёмной шёл дорогой,
Кому никто не говорил о Боге,
Кто обречён на мрак тюремных уз.
Есть узы, Господи, ещё страшней:
У тех, чей разум помещён в темницу,
Бессилен человек освободиться,
От уз таких – лишь милостью Твоей.
Помилуй, Бог мой, тех, кто пил вино,
И образ человеческий утратил,
Кто цену страшную за грех свой платит,
Кого порочный мир увлёк на дно.
Создатель мой, помилуй и прости,
Всех, кто не может о себе молиться,
К тем, чьих имён нет на твоих страницах,
Ты руку милосердную простри.
Для многих на земле начался ад –
Яви, Господь, им благодати милость.
Часы спасенья не остановились,
Помедли, Боже, пусть они стучат.
За гибнущих, среди греха и зла,
Молю Тебя я, Иисус распятый,
Ты и меня помиловал когда-то,
А чем я лучше, Господи, была?
Пусть к душам, окружённым темнотой,
Твоя любовь, как солнца луч, пробьётся,
И, если кто-то тихо отзовётся –
Помилуй и прости их, Отче мой. Любовь Фёдоровна Васенина
*******************************************************
Молились женщины: одна, другая, третья,
И мимо каждой проходил Христос.
На все вопросы первой Он ответил,
И осушил глаза её от слёз.
Он говорил с ней мягко, долго, нежно,
И улыбался ей, и утешал.
Он ждал, когда засветится надеждой,
Молящаяся женская душа.
Вот, с женщиной второй Христос встал рядом,
И положил ей руку на плечо,
Ободрил душу любящим Он взглядом,
Когда она молилась горячо.
И третья женщина склонилась низко,
Слова слетали тихо с уст,
Но к ней не подошёл Спаситель близко,
Не вымолвил ни слова Иисус.
На три молитвы Он дал три ответа –
Для каждой женщины ответ был свой:
Одной досталось много света,
Другой – чуть меньше, третьей – ничего…
Господь мой, как же так? Мне непонятно:
Ты на молитву третьей промолчал!
Любовь не может быть лицеприятной,
Ты – Бог любви, и Ты – не отвечал?!
Иисус открыл мне то, что тайной было:
«Когда молилась первая душа,
Я должен был умножить её силы,
Чтобы она могла свой путь свершать.
Должны окрепнуть крылья её веры,
Чтобы взлететь могла под небеса.
Мне нужно рядом быть с душою первой,
С ней долго говорить, смотреть в глаза.
Душе второй ещё нужна опора,
Но вера этой женщины – сильна!
Достаточно ей любящего взора –
Я знаю, что поймёт Меня она.
Но иногда гнетут её сомненья,
Когда услышит грозной бури шум.
И ей необходимо подкрепленье –
К душе второй на помощь Я спешу.
А третья… Много лет мы с ней знакомы,
Преграды никакой меж нами нет.
И дом её давно Моим стал домом –
Она всецело доверяет мне!
Душа прошла чрез испытаний школу,
Я труд любой доверить ей могу,
Я провожу её путём тяжёлым,
Я с ней бываю, мягок и суров.
Она теперь нисколько не смутится,
И в час нелёгкий духом не падёт,
Но будет верить, верить и молиться,
Ни слов, ни взгляда Моего не ждёт.
Та, третья, знает, что Я с нею буду,
До вечной цели доведу её,
И, как бы ни было ей в жизни трудно,
Она поймёт молчание моё.
Моя любовь превыше слов и взглядов,
Несёт благословение она,
И тот, кто стал однажды Божьим чадом,
Научится мне доверять сполна.
И ты доверься мне, – сказал Читать далее...

[500x500]
https://www.youtube.com/watch?v=R2SOG0Fu04w "Всё будет хорошо!" Притча!
***
"...Все неизбежно будет хорошо"-
Сказала девочка мне с грустными глазами.
Я эту фразу заучил на память.
Я обращаюсь к Вам всё с теми же словами:
- Всё неизбежно будет хорошо!
Она грустна. И, если я смогу преодолеть сомнения,
И робость, я подойду и за руку возьму.
И то, что я скажу - уже не новость:
- Всё неизбежно будет хорошо!
От этого не спрятаться, не скрыться,
И нужно не поверить, а смириться.
Всё НЕИЗБЕЖНО будет хорошо! Эмир Лилия
****************************************
«Всё будет хорошо!» - всего три слова.
Но кто-то их объединил, нашёл.
Что получилось? Крепкая основа!
Она гласит: «Всё будет хорошо!»
Когда в душе какие-то сомненья,
К отчаянью, быть может, подошёл,
Скажи три слова, сделай ударенье,
Всего на три: «Всё будет хорошо!»
Когда кому-то в этой жизни плохо,
И он своею болью оглушён,
Пожалуйста, не слепни и не глохни,
Скажи ему: «Всё будет хорошо!»
И я сейчас скажу три этих слова,
Тем, кто в наш дом сегодня не пришёл.
Они, я знаю, не совсем здоровы:
— Вы слышите? Всё будет хорошо! Светлана Петрова
***********************************************
Вспоминай почаще о хорошем,
Радостями полон белый свет.
Замечай приветливых прохожих,
Добрым взглядом одари в ответ.
Радуй душу музыкой, стихами,
Сохраняй сердечные слова.
Поделись их теплотой с друзьями,
В дружбе скрыта сила волшебства.
Улыбайся утром отражению,
Собственному, в окнах, зеркалах.
Похвали себя за настроение:
Жить душевно, с радостью в глазах.
Если заскучаешь без причины,
Вспомни про забытую мечту.
Воплощай её, идя к вершине!
Верь в свою счастливую звезду. Ольга Нестерко
*******************************************
Я учусь забывать плохое,
Чтобы злобу людскую не множить.
Мне не нужно богатство такое,
Да, и вам, я уверенна, тоже.
Люди делают больно друг другу,
И слова говорят, не подумав.
Как же выйти из этого круга,
Как не сделаться злым и угрюмым?
Тяжело быть на свете хорошим,
Грязь и сор по пути собирая.
Так снимите с себя эту ношу,
Эта ноша не ваша — чужая.
Превратится в кораблик бумажный,
Всё, что вынуть из памяти надо.
Бог прощать завещал нам однажды,
Есть в прощении высшая правда.
Научитесь прощать за обиды,
Даже, если скопилось их много.
Так прощать, чтоб с душой, не для вида.
Пусть и вам всё простят, если смогут. Алеся Синеглазая
*************************************************
ХОРОШО!
Как хорошо душой свободной,
Вдруг вознестись над суетой,
Над завистью, всегда голодной,
И над убогой клеветой.
Как хорошо, раскинув руки,
Парить, парить за кругом круг,
Над паутиной чьей-то скуки,
И надоедливых услуг.
Там в небесах под облаками,
Вновь полюбить земную твердь,
И песнь в терновнике с шипами,
И жизни пёстрой круговерть. Наталия Мавроди
***
ЗАБУДЕМ О ПЛОХОМ.
Забудем о плохом,
Назначим день прощенья,
Доверья утюгом,
Разгладим все сомненья.
В который раз начнём,
Судьбу читать сначала,
И жизни новый том,
Отпустим от причала.
Развесим фонари,
Любви, надежды, веры,
И ужин сотворим,
В который раз, как в первый. Наталия Мавроди

1.
[700x645]

Суббота — день классный. Ласкающий, дружелюбный, красивый. В теле ещё чувствуется присутствие пятницы, но её звон становится всё тише, и вот наступает долгожданная суббота.
Именно суббота — день отдыха, не воскресенье. В субботу жизнь просыпается, в воздухе витают мысли, пробуждаются идеи, люди чем-то заняты, строят планы, ходят по улицам, сидят дома,
и всё это происходит в более спокойном темпе. Суббота — мягкий день. Стефан Каста

Как хочется нужного, доброго, нежного,
Субботнего завтрака, счастья безбрежного.
Уютных минут, неподдельной душевности,
Всего, что спасает людей в повседневности.
Как хочется полным спокойствия вечером,
К родному плечу прислониться доверчиво,
Уйти, будто в сказку в объятия крепкие,
И дом сделать самой незыблемой крепостью.
Как хочется выдержать, выстоять, справиться,
В назначенный час, как пружина расправиться.
Однажды собравшись с последними силами,
Причалить корабликом к берегу милому.
Как хочется солнца с его оживлённостью,
Беспечной воздушности, вечной влюблённости.
У ангелов вымолить чуда обычного,
Порхающих бабочек, поля пшеничного.
Дышать полной грудью, пить кофе бодрящий,
По мелким штришкам создавать настоящее.
Не маяться тем, что не стоит внимания,
Найти наконец-то свой путь и призвание.
В беде обретать себе мудрых советчиков,
Зажить бы мне, господи, по-человечески… Алеся Синеглазая
***
Забудь про интернет и телефон,
И посмотри, что происходит в мире,
Как солнце утром просится в квартиру,
Как воробьи мелькают за окном.
И бабушки на лавочках сидят,
Между собой без умолку болтая,
Как на обочинах сугробы тают,
Уже четвёртый-пятый день подряд.
И раздаётся хохот во дворе,
Наверно, дети бегают по лужам,
И городу не снится больше стужа,
А снится безмятежность и сирень.
По вечерам ни снега, ни дождя,
В чернильном небе золотятся звёзды,
Такою лёгкостью наполнен воздух,
Что хочется желанье загадать. Алеся Синеглазая
********************************************
Я заварю сегодня чай,
И он получится на славу!
А ты смотри и примечай,
Какие в чае будут травы...
Вот это - жёлтый зверобой,
Подарок солнечного луга.
Он нужен, чтобы мы с тобой,
Дарили свет с теплом друг другу.
Вот этот нежный стебелёк -
Душистая лесная мята,
Чтоб каждый новый твой денёк,
Был полон счастья ароматом!
Сирень с лазурью - этот цвет,
Нам дарит скромница-душица...
Добавим в чай её букет -
С душицей очень сладко спится.
Вот, богородская трава -
Чабрец, изысканный и пряный,
Чтоб не болела голова,
От недосыпа утром рано.
Какой струится аромат!
Держи стакан, и - на здоровье!
Тебе понравилось? Я рад...
Ведь чай заварен был с любовью... Алексей Якимов


Извините, я к Вам… Я — «на чай»…
Не прогоните? Я в уголочке.
Буду, редко вздыхая, молчать,
И листать Ваши тёплые строчки.
Извините, я к Вам… погрустить,
И согреться… и, может быть, вспомнить.
И уплыть вместе с Вами… Уплыть…
Слушать чаек на дальнем затоне.
И мечтать, как всегда, ни о чём,
И касаться ладошками звуков,
И почувствовать Ваше плечо…
Я — серьёзно… Я к Вам — не от скуки.
Извините, я к Вам… просто так,
На минутку, на самую малость.
Потому что без Вас — мне никак,
Мне без Вас… и стихов не писалось.
Извините, я к Вам… Вы слова не теряйте.
Я так, по-соседски… Что там к чаю у Вас?
Ах, халва! И любимые «Мишки» – конфеты.
И, конечно, жасминовый чай…
Я люблю, чтобы очень горячий.
Извините, я к Вам… Невзначай.
Не могу, потому что иначе. Айла Ше
*********************************
Промчался день и завтра будет тоже:
Восход, закат, и небо, и трава…
Ты знаешь, мир невероятно сложен,
И вместе с тем он прост, как дважды-два.
«Мы строим мир!» - воскликнешь ты с азартом.
Но даст природа главное понять:
Что всё равно (без нас ли, с нами?) завтра,
Начнётся день и снова, и опять.
Восход, закат… Как просто мир устроен!
В нём день за днём идёт, за часом - час.
Нет, то не мы его усердно строим,
То он легко и просто строит нас. Юлия Вихарева

***Доброе имя — как наследство от отца. Доброе слово лучше богатства. Публилий Сир
***То, что мы говорим, ничто, по сравнению с тем, что мы чувствуем. Лев Толстой
***Там, где заканчиваются слова, молчание прерывается языком прикосновений. Сергей Руденко
***Чтобы мы ни говорили, это никогда не соответствует тому, что мы хотим сказать. Джон Леннон
***В каждом слове есть смысл… Дэн Браун
***Как бы хорошо человек ни говорил, помните: если он говорит слишком много, то в конце концов скажет глупость. Александр Дюма

Слова бывают очень разные:
Слова, как блеклая листва.
Слова ненужные и праздные,
Бывают глупые слова.
Слова красивые и звучные,
Слова, где мудрости родник,
Слова, поникшие и скучные,
Как раненого сердца крик.
Слова любви, печали, ревности,
Горящие, как фонари.
Давным-давно, с глубокой древности,
Их собирали в словари.
Но есть и те, что недосказаны,
Хотелось, и не мог сказать -
Они с душой и сердцем связаны,
Их в словаре не отыскать.
Они сто раз не повторяются,
Как будто старое клише,
В одной душе они рождаются,
Чтоб умереть в другой душе. Александр Перфильев (Ли)
*************************************************
Вроде бы мелочь. А, что-то да значит:
Лечимся словом, решаем задачи.
Громко смеёмся, тихонечко плачем,
Любим, а, значит, живём.
Время такое: добро плохо слышно.
Искренность кажется глупой и лишней.
Сколько людей превратилось в людишек!
А у меня есть моё:
Слово, друзья - быстрокрылые птицы,
Свет их, струящийся с каждой страницы,
Рядом - плечо, если что-то случится,
Всё это есть у меня!
Здравствуйте снова! Пусть тихое счастье,
Тихим останется, а не кричащим.
Пусть улыбнуться захочется чаще,
И не менять, не менять старое слово,
На фальшь междометий,
Фраз пустоглазых - грошовых монеток.
А откровенность - не лишнее третье,
Не на задворках души.
Важно почувствовать плюсы-заряды,
Смех настоящий и добрые взгляды.
Всё хорошо? Значит, полный порядок.
Вроде бы мелочь, скажи? Лара Мишанова
***************************************
СЛОВО.
В оный день, когда над миром новым,
Бог склонял лицо своё тогда,
Солнце останавливали словом,
Словом разрушали города.
И орёл не взмахивал крылами,
Звёзды жались в ужасе к луне,
Если, точно розовое пламя,
Слово проплывало в вышине.
А для низкой жизни были числа,
Как домашний, подъярёмный скот,
Потому, что все оттенки смысла,
Умное число передаёт.
Патриарх седой, себе под руку,
Покоривший и добро и зло,
Не решаясь обратиться к звуку,
Тростью на песке чертил число.
Но забыли мы, что осиянно,
Только слово, средь земных тревог,
И в Евангелии от Иоанна,
Сказано, что слово это Бог.
Мы ему поставили пределом,
Скудные пределы естества,
И, как пчёлы в улье опустелом,
Дурно пахнут мёртвые слова. Николай Гумилёв
*******************************************
ВЕРА, НАДЕЖДА, ЛЮБОВЬ…
Живут в нашем сердце три преданных слова.
Слова эти Господом посланы нам -
Вера, Надежда, Любовь - вот основа,
Всем нашим твореньям и нашим делам.
Кто с Верой живёт - никогда не отступит,
Не сломит его никакая беда,
Он выдержит всё и победу добудет,
И счастлив он будет везде и всегда.
Любовь - есть великое чудо души.
Она, как талант, достаётся не каждому.
Любовью пародию звать не спеши,
Она проявляется в жизни по-разному.
Любовь - это гром и нежность зари,
Любовь - это солнце и шёпот ручья,
Любовь - это яркое пламя горит!
Любовь! От неё отказаться нельзя.
Любовь - это главная сила на свете -
И нет в мире этом счастливей минут!
Любовь, от которой рождаются дети,
О ней только сердцем песни поют!
Надежда - наш верный по жизни попутчик.
Она унывать не даёт никогда.
Любое желанье ты с нею исполнишь,
Если уверенным будешь всегда.
Надежда - она умирает последней,
Ведь с нами она и в миру, и в беде,
Она нас спасает и тянет к победе,
Она лучший друг твой всегда и везде.
А вместе они составляют ту Мудрость,
К которой всю жизнь стремимся мы все.
И если ты понял, зачем ты родился,
То, значит, не зря ты прожил на Земле! (автора найти не удалось!)
**********************************************************
НЕОБДУМАННЫЕ СЛОВА.
Порою жизнь нас встряхивает круто,
И мы спокойствия теряем нить,
И резко, сгоряча, грубим кому-то,
Так просто, чтобы нагрубить.
Мы с лёгкостью любимых обижаем,
Лишь потому, что настроенья - ноль,
И так выходит, что, не замечая,
Мучительную причиняем боль.
Слова - как воробьи - их не поймаешь,
А ранят - точно в сердце туча стрел,
И, если что-то ты сказать решаешь,
Подумай, чтобы Читать далее...

https://kamen-art.ru/stih-sravnenie-zhenschiny-s-tsvetkom/

Цветы и женщины - они неразделимы,
Их цели схожи, функции сродни:
Дарить уют, красу и быть любимой,
Цвести, благоухать, давать плоды.
Вот говорят, что женщина-загадка,
И логика её с мужской не в такт,
Порой придирчива, капризна, непонятна...
А, может, с ней обходятся не так?!
Возьмём, к примеру, пламенную розу.
Она предпочитает воздух, свет,
Ею надо восторгаться, воздыхая,
А в замкнутом удушье - жизни нет!
Казалось, как нелепа орхидея:
Кривые палки, толстые листы...
Но, ты отдайся ей, усилий не жалея,
И в дар возьмёшь прекрасные цветы!
Бывают просто, женщины-ромашки,
В толпе, как в поле совершенно не видны.
Но, вот романтик, что сорвал её однажды,
Сумеет разглядеть прекрасные черты.
И сравнивать так можно бесконечно,
А в самом деле истина проста:
Цветы обязаны цвести, конечно,
Но правит всем любовь и доброта! Эльвира Высоцкая
*************************************************
Цветы, как женщины - многообразны и красивы,
В них столько обаяния и силы.
В них все цвета и формы все -
Они всегда прекрасны в собственной красе.
Так хочется, соединившись, вместе с ними жить,
О красоте их не молчать, а говорить.
А женщины вы посмотрите - как цветы,
В них утренняя свежесть, радость жизни, счастье.
Без них мужчины - воины, бойцы,
А с ними - рыцари своей удачи.
Цветы и женщины - неразделимы вы,
В любви Творцом вы были рождены.
Цветам и женщинам я гимн любви пою -
В многообразии своём я так вас всех люблю!
И, если бы я только мог - сложил бы все цветы у женских ног. Александр Раданов
************************************************************************
Как радуется женщина цветам,
Вы приглядитесь, только, приглядитесь!
Я восхищение читаю по глазам.
А вы? А вы букет ей подарите,
Любых цветов, пусть даже полевых –
Неброских, но дарите ей от сердца.
И не узнаете её в какой-то миг –
Она на них не сможет наглядеться.
Как радуется женщина цветам!
С неё писать бы в этот миг портреты.
Восторг, волненье, чувственность и шарм –
Всё это волшебство в любви воспето.
Но всё равно не бойтесь повторить,
В ней пробуждая чувств цветущих гамму.
Старайтесь просто искренне любить –
Она ведь счастлива, когда душой желанна.
Я восхищение читаю по глазам,
И вам советую: момент тот повторите.
Как радуется женщина цветам…
Дарите ей цветы! Любя, дарите!
*********************************
Приятно, видеть женщину с цветами,
Когда глаза сияют нежной добротой,
Мужчины! Всё зависит от нас с вами,
Чтоб видеть все и мы её могли такой.
Когда глаза светятся ласковой улыбкой,
И на душе любимой женщины весна,
Чтоб жизнь, не показалась ей ошибкой,
Была лишь счастьем, радостей полна.
Приятно, видеть женщину с цветами,
Когда глаза сияют нежной добротой,
Пусть ангелы парят, все зрят её очами,
И гибкий стан её порхает над землёй.
Из диких трав приправленных сиренью,
И белых лилий нежно-пряной красоты,
Так в старь из поколения к поколению,
Всегда мужчины дарят женщинам цветы! Сергей Синцов


С цветами женщину сравните:
Она прекрасна, как бутон,
Всю прелесть юности вдохните –
Весь образ чудом окружен.
Затем, с годами расцветая,
И распускаясь, как цветок,
Живёт она, благоухая,
Пуская маленький росток.
Соцветья соком наполняя,
Без влаги вянут лепестки.
Воде подобно исцеляя,
Любовь и ласки ей близки.
Но годы мчатся беспощадно,
И у цветов не долог век.
И лепестки терять досадно...
Как жаль, что смертен человек. Елена Василец
***
Хочу быть ромашкой, тянуться руками,
И с солнышком милым, встречая рассвет,
Веснушки носить, и летать меж мирами,
Бессовестно слать поцелуи, привет…
Могу быть ирисом, но гордым, вся в синем,
В том платье, что дарит природа сама.
Твоей быть сегодня простою и милой,
Такой, что сойдёшь, раз увидев, с ума…
Могу быть пурпурною нежною розой,
Но прятать шипы, когда есть рядом ты.
Обнять ароматом тебя и, сквозь грёзы,
Разлиться в флаконы с названием «Мечты!»
Сегодня, любимый, я твой одуванчик -
Пушистый и нежный и лёгкий, как пух.
Прошу: «Осторожно, не тронь сарафанчик,
А то ты подуешь, и я - улечу!»
Глазами смотрю на тебя незабудки,
А в поле ржаном я не просто цветок.
Там царственна, важна - прочь все предрассудки,
Княжна в нежно-синем, я твой василёк!
Когда смотришь в реку и видишь кувшинку,
И чистую каплю росы на цветке,
Иль в небо летящую след-паутинку -
Меня видишь ты, вновь во всём и везде!
Пусть ветер аромат принесёт шалунишка,
Цветущей сирени нагой, в неглиже…
Я буду (сказать мне об этом не лишне),
Цветами твоими, по жизни, в душе! Игорь Апрельский
Читать далее...

Это так актуально – ДЕПРЕССИЯ! Думаю, большинство (и я в том числе!) подвержены этому недугу, при тех или иных обстоятельствах… Давайте, гнать это из себя, хоть и нелегко!

Необходимо регулярно повышать себе настроение и самочувствие, чтобы свои расстройства и переживания не довести до серьёзного недуга.
Ежегодно, 24 марта, отмечается Международный день борьбы с депрессией, с целью привлечения внимания людей к проблемам психического здоровья.
Депрессия (от латинского «deprimo» – «подавлять», «давить») – самое распространённое психическое расстройство, при котором у больного пропадает интерес к жизни, снижается самооценка и трудоспособность, преобладает плохое настроение, подавленность и сильное чувство вины. По мнению врачей, это серьёзное заболевание, которое требует профессионального лечения. Ещё Гиппократом описал его под названием «меланхолия».
В зависимости от количества симптомов и степени их тяжести, депрессию разделяют - на лёгкую, умеренную или тяжёлую. Последний вариант приводит к полной неработоспособности человека – потере сна, аппетита, заторможенности мышления и суицидальным наклонностям, поэтому требует госпитализации.
Депрессия – это болезнь, которая поддаётся лечению, но требует квалифицированной помощи специалистов. Отсутствие своевременного терапевтического вмешательства может привести к тяжёлым последствиям для здоровья.
Один из способов лечения депрессии – нормализация уровня гормонов серотонина и дофамина, что обеспечивается соблюдением режима здорового сна, полноценного питания, пребывания в ярко освещённых местах, регулярных физических нагрузок.
Как бороться с депрессией в домашних условиях? Разобраться в причине своих беспокойств и попытаться решить их самостоятельно или с помощью близких людей. Перестать зацикливаться на проблеме, побольше общаться с разными людьми и в разных обстановках, не бояться проявлять эмоции и быть самим собой, не сравнивая себя с другими. Фильтровать поступающую информацию, заняться спортом и любимым делом, вести активный образ жизни или просто начать больше гулять.


ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ И САМОЧУВСТВИЯ… стихи.


Утром встала я пораньше,
Принялась я за дела.
И... - построя планы, дальше,
В супермаркет я пошла.
Накупив продуктов кучу,
С аппетитом ели все.
Мясо, рис, котлеты, суши,
Суп, жаркое, оливье.
Перемыв посуды кучу,
Не оставив, так лежать,
Пыль протёрла я повсюду,
И... - квартиру убирать.
Всё, что было — постирала.
Всё, что надо — убрала.
В общем — что ни так лежало,
Всё нашло свои места.
День прошёл сегодня славно.
Потрудилась — как могла.
Ну, и спать, конечно — рано,
Переделав все дела.
Что твориться в этом мире?
Я не знаю! — мой ответ.
Просто, с вечера в квартире,
Отключился интернет… Соллара
*********************************************
Замужем! Серьёзно-иронично или кто как прочтёт…
Замужем. Стоять! Не прикасаться.
Где мой муж? Пока в командировке.
Нет! Ни с кем не буду я встречаться.
А разлука? Так… для тренировки.
Замужем. Да-да. Какие шутки?!!
Нет, не изменяет. Любит. Верю.
Ах, не к месту Ваши прибаутки!
Вдруг уйдёт к другой? Открыты двери.
Нет, не будет криков, сцен, истерик.
Чем держу? Надеюсь, что любовью,
Той, что больше африк и америк,
Той, что нежной песней к изголовью.
Замужем. Надолго ли? Навечно.
(Так, по крайней мере, я б хотела).
Говорите, счастье быстротечно?
А, простите, Вам-то, что за дело?
Замужем. Нет, не боюсь признанья.
Нет, не надоело. Нет, не бремя.
Ах, оставьте Ваши притязанья,
Попусту не тратьте деньги-время.
Замужем я. ЗАМУЖЕМ. За му"жем!
Как живу? Да лучше всех! Поверьте!
Мне с ним праздник, даже будний ужин.
Навсегда ли? ДА! До самой смерти! Мила Светлова-Скрипка
******************************************************
Четыре охотника как-то,
Собрались медведя добыть.
У зимней берлоги ребята,
Решали, как зверя убить...
Вот, Прохор – охотник горячий,
Ружьё дорогое достал.
Из всех, он один был удачлив,
Один он умело стрелял.
Подумав, со вздохом обратно,
Ружьё он в чехол положил:
- Стрелять из него, мне накладно,
Ружьё, сам Барак подарил!
Ворчливый Андреич, взяв камень,
Рогатину в руки берет:
- Медведя по-русски завалим,
Спокойно, без всяких хлопот!
Охотник другой истерично,
На всех, что есть мочи кричал:
- Его задушу самолично,
На все ваши камни плевал!
Серега стоял за сосною,
И так размышлял про себя:
«Когда зверь проснётся, я смоюсь,
Партийные спрячут друзья…»
Всю зиму они так ругались,
Да так, что противно Читать далее...

Сегодня, 24 марта у подруги на ЛИРУ день рождение. ПОЗДРАВЛЯЮ!
https://www.liveinternet.ru/users/5343732/profile/
Давным-давно известно утвержденье,
Что, если кто родился, то всегда,
В начале ночи, в день его рожденья,
На небе загорается звезда.
Так пусть твоя звезда не угасает,
И в этот день ещё светлей горит,
Твой славный путь всё ярче освещая,
И жизнь твою ничто не омрачит!

Алла, хочется поздравить тебя у себя в дневнике. Моя подруга, постоянный читатель и комментатор моих постов, спасибо тебе огромное!
Аллочка, с именинами, сколько бы лет не исполнилось, не унывай! Желаю только отличного и хорошего… С ув. Светлана
Пусть все изменения к лучшему будут,
А слёзы от радости только текут!
Пусть близкие люди про вас не забудут,
А в жизни побольше счастливых минут!
Здоровья, успехов с лихвой чтоб хватило,
Желаю быстрей, чтоб сбывались мечты!
Чтоб в радостном вальсе вас жизнь закружила,
Удачи, везенья, любви, теплоты!
С днём Рождения! С днём Рождения!
Для тебя, Алла, мой подарок в стихах и картинках, надеюсь, что понравится! Присоединяйтесь, ЛИРУшники!


Дни рождения – грустные дни,
Если скупо подводим итоги:
Мы бредём, как и прежде, одни,
По бессмысленной, в общем, дороге.
День рождения – радостный день!
Ты подумай – могла не родиться,
Не была б никогда и нигде,
Не смогла б ни мечтать, ни влюбиться,
Ни познать наслажденье ума,
Что постиг сущность этого мира,
Не сходила б, ревнуя, с ума,
И желаний не знала бы пира.
Выпьем, друг мой, за то, чтоб сбылось,
Сто желаний – хороших и разных!
Чтоб мечталось, любилось, ждалось!
День рождения – истинный праздник! Виталий Иващенко
****************************************************
Ну, вот ещё один прибавлен год,
И, снова принимая поздравленья,
Хочу, чтоб было всё наоборот,
Хочу нарушить правила сложенья.
И, если год счастливым был, тогда,
Я стал на год не старше, а моложе!
Давайте будем вычитать года.
Да, это нелогично… Ну, и что же?
Пусть кто-то там стареет не спеша,
Не изменяя правилам природы,
А мне внушает юная душа,
Что можно уменьшать любые годы!
Рецепт давно известен — надо быть,
Веселым и открытым для общенья,
Любимым быть и самому любить!
И наплевать на правила сложенья! Пётр Давыдов


БУСИНКИ.
Нанизывает Бог лета мои,
Как бусинки на шёлковую нить...
Седые пряди на висках легли,
Но, а душа не может не любить.
Могу забыть о сроках и годах,
Воспряну в жизнь от боли и разлук.
Могу забыть о пролитых слезах,
Но от Любви всё чаще сердца стук.
Коснусь благого счастья в тишине,
Вдруг разольётся морем благодать...
Мои года - жемчужины во мне,
Но я не буду их перебирать.
Пусть их хранит в Своей руке Творец,
Мой Господин, даря надежду вновь...
Мои года - Его Любви венец,
И в каждой бусинке моя к Нему Любовь! Галина Пятисотских
*******************************************************
Выше голову, милая, крылья расправь,
И тебе горизонты откроются новые,
Нити сказки тихонько вплетаются в явь,
В те миры, что печалью и холодом скованны.
В самом тёмном краю замечать чудеса,
Провожать золотистые вспышки закатов,
Снова падать и, снова взлетать в небеса,
Напророчили яркие звёзды когда-то.
Белым ангелом быть, не копить в мыслях злость,
Очень трудно, но ты попытайся, родная,
Эта злость будто в горле застрявшая кость,
В слабых людях гнездится, вздохнуть не давая.
Убегут злые тени, развеется мгла,
Просто плечи расправь, нет другого секрета,
Всё возможно, когда за спиной два крыла,
И, когда твоё сердце открыто для света… Алеся Синеглазая


Ничего не случается зря,
Не жалей, как бы жизнь ни ломала,
Даже, если ты всё потеряла,
Это повод начать всё сначала.
Если мысли о море гнетут,
Не давая и ночью покоя,
Что же… просто исполни мечту,
Это повод сесть в первый же поезд.
Если чувствуешь — перегорела,
То циничной зачем становиться?
В мире много хороших людей,
Это повод ещё раз влюбиться.
Ну, а если достал лишний вес,
Нужно, лапки сложив, убиваться?
Не лечи шоколадками стресс,
Это повод собою заняться.
Если начался дождь за окном,
То какой смысл Читать далее...

Муж с женой прожили долгую счастливую жизнь в браке. Они делились друг с другом всеми своими секретами и переживаниями, но только одну вещь жена просила никогда не делать: не заглядывать в старую коробку из-под обуви, которую она держала на верхней полке своего шкафа.
Мужчина никогда и не спрашивал о содержимом коробки. Он просто думал, что это было что-то из личного женского…
Но вот, однажды, старушка заболела. Когда ей стало совсем плохо, она попросила мужа принести ту коробку к ней в больницу, так как пришло время открыть тайну.
Старик пришёл домой, нашёл коробку и открыл её. Внутри были две вязаные куклы и огромная кипа денег — 95 тысяч долларов!
— Но… почему? Как?! — он не мог прийти в себя, ошарашенный такой огромной суммой.
— Перед тем, как мы поженились, — сказала старушка удивлённому мужу, — моя бабушка поведала мне секрет счастливого брака. Он состоял в том, чтобы я никогда не спорила с мужем. Она посоветовала мне каждый раз, когда я рассержусь на тебя, молча сесть и связать крючком одну куклу.
Старик был тронут — в коробке были всего две куклы. За все 50 лет совместной жизни она всего лишь дважды рассердилась на него. Он обнял жену и поцеловал её.
— Но откуда же взялись деньги? — недоумевал он.
— А, это? — ответила она с улыбкой. — Это деньги, которые я заработала от продажи кукол. Билли Грэм

***Истинный Свет — тот, что исходит изнутри человека и открывает тайны сердца душе, делая её счастливой и согласной с жизнью. Джебран Халиль Джебран
***Если не знаешь, как поступить, то старайся поступать так, чтобы количество добра в мире хотя бы не стало меньше. Владимир Федоров
***Неважно о чём говорить с теми, кого хочется при встрече обнять. Галина Суховерх
***В трудные моменты всегда очень сильно хочется быть рядом с близкими. Мунира Ахмедова
***С земли ещё не сошёл снег, а в душу уже просится весна. Если вы когда-нибудь выздоравливали от тяжёлой болезни, то вам известно блаженное состояние, когда замираешь от смутных предчувствий и улыбаешься без всякой причины. По-видимому, такое же состояние переживает теперь и природа. А.П.Чехов
***Самый ценный учитель — опыт, даже если он дорого взял. Гарь на сердце оставил, копоть, но и знания крепкие дал. Татьяна Чанчибаева
***Чтоб краски жизни заиграли, надо стряхнуть осевшую на душу пыль. Джулиана Вильсон
***Вся жизнь людей, уныла и сера. Но, если жить, тебе дано на позитиве и с улыбкой, то проживёшь её прекрасно сполна, увидев её краски. Юрий Метлицкий
***Мысли – это крылья души. П.Буаст
***Будь причастен к радости, будь причастен к грусти, и любовь до старости сердца не отпустит. Нет путей заведомых и ответов нет - следуй зову совести и иди на свет. Лола Грей


***Всё имеет свой закат, и только ночь заканчивается рассветом. Восточная мудрость
***Есть две дороги в жизни. Одна - "я хочу" ... вторая - "я люблю". Надо ходить по середине. Про это хорошо сказал один монах в четвёртом веке: "Я хочу то ... что будет. Я люблю то ... что есть ..." Нино Катамадзе
***Люди гораздо больше, чем вещи, нуждаются в том, чтобы их подобрали, починили, нашли им место и простили. Никогда никого не выбрасывайте… Одри Хепберн
***А вам знакома эта прекрасная радость, когда вы останавливаетесь и благодарите эту разную жизнь просто за то, что она продолжается? Для меня это лучшие моменты. Вернуться отовсюду туда, где меня ждут, и где мне хорошо. Цените те минуты, в которые вы точно знаете, что живёте. Лиля Град
***Мы должны понять, какие эмоции губительны, а какие ‒ полезны. И затем развивать те, что помогают нам обрести покой ума. Чтобы ослабить разрушительные эмоции, нужно усиливать положительные. Далай-Лама
***Тот, кто с юности верует в собственный ум,
Стал в погоне за истиной сух и угрюм.
Притязающий с детства на знание жизни,
Виноградом не став, превратился в изюм. Омар Хайям
***Быстро не сложить судьбы пасьянс. Помни, если вдруг охватит ропот: каждая проблема — это шанс. Каждая ошибка — это опыт. Любовь Лерокс
***Однажды одного мудрого человека спросили, что, на его взгляд, самое трудное в жизни. Он ответил: «Познать себя». Сэссон
***Это не имеет значения, как медленно вы идёте, до тех пор, пока вас не остановить. Конфуций
***Несчастлив тот, кто счастливым себя не считает. Луций Анней Сенека
***Имей всегда в своей библиотеке новую книгу, в погребе — полную бутылку, в саду — свежий цветок. Эпикур
***Много видел я таких, кои от смерти бегают, глупо играя в прятки с ней. Максим Горький
***Качественное «одиночество» лучше заурядной толпы. Эрсин Тезджан
***Гений — это свет и тьма в двух лицах. Михаил Гуцериев
***Достучаться до головы другого возможно, лишь через его собственную голову, но никак не через нашу, как бы мы, ни пытались в разных тональностях говорить о своих чувствах, желаниях и боли. Роман Коробенков

Это цитата сообщения Людмила_Немоляева Оригинальное сообщение

Мне кажется, что где-то на земле Есть комната. В ней все осталось прежним.



1.



Мне кажется, что где-то на земле
Есть комната. В ней все осталось прежним.
Все тот же зайчик в тонком хрустале,
Тюль на окне с узором очень нежным,
На стенах коврики и скатерть на столе,
Салфеточкой накрыта радиола
И этот запах, он со мной во сне,
Так пахнуть может, только, матиола.
Там, в параллельном мире за окном
Цветет весной жасмин как сумасшедший
И Жучка машет радостно хвостом
И день вчерашний вовсе не прошедший.
Там не срывают лист с календаря
И не уходят в вечность все родные,
Там не расту и не старею я..
В той комнате все вечно молодые..
Как хорошо, что где-то на земле,
В далеком, странном, параллельном мире
Есть комната с компотом на столе
И устаревшей песенкой в эфире.

Эмма Куневич

Хочется нежности искренней,
Трепетной до беззащитности,
Так, чтобы тёплыми искрами,
Или пушистыми кистями,
Сердца касалась бы ласково,
В душу закралась доверчиво,
Светлыми яркими красками,
Жизни палитру расцвечивать.
Хочется яблок антоновских,
Пахнущих снегом и листьями,
Птичьего щебета-гомона,
Солнца над утренней пристанью,
Счастья цветного, как радуга,
Детского и беззаботного,
И ничего не загадывать,
Взять и поверить, что — вот оно. Катя Че Екатерина Чернова (Катрин Брайт)
***
ВКУС НЕЖНОСТИ.
У нежности сливочный вкус карамели,
С горчинкой полынной и свежестью мятной.
В палитре её все оттенки пастели,
В касании — южного персика бархат.
А нежность так пахнет лесной земляникой,
С нюансом жасмина и ноткой коричной.
У нежности в голосе отзвуки скрипки,
И тонкие трели весенние птичьи.
А нежность танцует на кончиках пальцев,
Мурлычет под сердцем, свернувшись в клубочек,
В ней сочная мякоть плодов померанца,
И терпкость ещё не раскрывшихся почек.
А нежность сама — бесконечная Тайна,
И мне разгадать, распознать её мне бы,
Но верю и чувствую, что не случайно,
У нежности взгляд твой — бездонное небо… Катя Че Екатерина Чернова (Катрин Брайт)
*****************************************************************************
Простое, лёгкое, слово Нежность,
Созвучно старому слову вечность.
Но только нежность прозрачна, легка,
Вечность седая, она на века...
Казалось, общего что в двух словах,
Но, их связала навечно судьба...
Кем-то, когда-то, так было дано,
Жить в понимании верном, одном...
Нежность, то лань тонка и хрупка,
Капризной девчонкой, немного глупа.
Вечность ворчлива, и очень стара,
Тонкость ей чувств, совсем не дана...
Наверное, вечность не знает того,
Возможно, она вдруг стала иной,
И с нежностью рядом ей быть молодой,
Красивою, милой и славной такой... Надежда Чувашева Войскович
************************************************************
Я хочу подарить тебе нежность,
И огонь поцелуев на коже…
Чтобы общими были – и грешность.,
И мурашки с восторженной дрожью.
Чтобы не было в жизни сомнений,
Написать нашу повесть до точки.
Я хочу быть сердцебиением,
Для твоей новорожденной дочки.
Если мы над судьбой своей властны,
То волнения – дело пустое.
Я хочу подарить тебе счастье,
И прожить его вместе с тобою. Злата Литвинова
***
Я хочу подарить тебе нежность,
Просто так, огромный букет!
В середине цветущая верность,
И любви чистой розовый цвет.
Тонкой веткой с теплом я украшу,
Яркой страсти добавлю бутон,
И соцветий заботы и счастья,
И листочков немного с добром.
Оберну всё вуалью из дружбы,
И с улыбкой тесьмой завяжу.
И записку о том, что ты нужен,
Я к подарку ещё приложу.
Не поставить букет этот в вазу,
Не дотронуться, даже рукой,
Но уж, если взгрустнётся, то сразу,
Вспомни, что он в сердце с тобой. Анастасия Луч