Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение
ЛЕТНЯЯ БЛУЗКА - ПЭЧВОРК КРЮЧКОМ
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Салат с курицей, сыром и ананасом
Многим знакомо сочетание в салате куриного мяса и ананаса. Сочный ананас отлично сочетается с куриным мясом и кукурузой, сыр придает салату немного остроты и пикантности. Салат с курицей, сыром и ананасом вполне можно включить в меню для праздничного стола или приготовить его, не дожидаясь праздника, потому что он очень вкусный.
Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение
УБИРАЕМ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА!
УБИРАЕМ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА!
1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.
3. Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.
4. Сядьте на стул, втяните живот. Возьмитесь руками за край стула. Аккуратно подтяните ноги коленями к груди, затем вернитесь в исходное положение. Корпус не наклоняйте, нагрузка должна идти только на пресс. После 20 повторений сделайте 10 прыжков.
[608x634]
Это цитата сообщения Алла_Доманская Оригинальное сообщение
МК Новогодние игрушки на ёлку своими руками. 2 ВИДЕО
Всем здравствуйте в это воскресное утро! Для половины мира в этот день сочельник перед католическим Рождеством, а я сегодня хочу выложить свой новый Мастер-Класс по изготовления красивых праздничных украшений на ёлку) Их ещё можно успеть сделать, ведь до Нового Года целая неделя!
А так же хочу выложить здесь ещё одно видео с МК новогодних поделок, которое я снимала раньше. Мне кажется, оно так же достойно внимания и сейчас наиболее актуально)
Можете цитировать себе этот полезный рукодельный пост, ведь новогодние праздники не заканчиваются и будут нас радовать каждый год, поэтому если вы что-то не успеете в этом, то нагоните в следующем году!
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Фаршированная курица
[показать]
ИНГРЕДИЕНТЫ
- курица весом 1,5 кг
- зеленое яблоко – 1 шт.
- коньяк – 2 ст. л.
- белый хлеб – 2 кусочка
- чернослив без косточек – 100 г
- чай для размачивания чернослива
- соль, черный молотый перец
- оливки без косточек – 100 г
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ОРЕХАМИ
Такой простой в приготовлении и доступный по составу салат подойдет как для повседневного, так и для праздничного стола.
Это цитата сообщения Барсуков_Андрей Оригинальное сообщение
Потрясающие фотографии
Потрясающие фотографии, на которых запечатлены яркие моменты в разных уголках планеты.
Некоторые Из них заснять было не просто, и тем они ценнее и интереснее.
Смотрите и получайте удовольствие!
1.
[700x680] Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение
Пирог-ватрушка
[700x366]
Маленькие ватрушки с творогом и изюмом пекли все. Спорить нет смысла — они очень вкусные. Но ватрушка-пирог затмит даже самый удачный рецепт. Горсть свежих или замороженных ягод придаст обычной выпечке кислинку и украсит для праздничного стола.
Ингредиенты
- Яйцо-5 шт.
- Сахар-1 стак.
- Сметана-1 стак.
- Пшеничная мука-1 стак.
- Сливочное масло-2 ст. л.
- Творог-0,5 кг
- Манка-1 ст. л.
- Ванильный сахар-5 г
- Ягоды-по вкусу
- Сода-0,5 ч. л.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Вышиваем бисером брошь «Снегирь»
Вышиваем бисером брошь «Снегирь»
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
ЛУЧШИЙ НОВОГОДНИЙ ТОРТ "СНЕЖИНКА" - НЕЖНЫЙ КАК ПУХ
Нежнейший белоснежный тортик на новогодний стол. Никого не оставит равнодушным! Простейший рецепт и БЕЗУМНО ВКУСНЫЙ результат!
Это цитата сообщения Милу Оригинальное сообщение
Цветок Лудизия описание, уход в домашних условиях
[показать]Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Техника вязания энтерлак спицами. Подробный урок.
[450x254]
Вязание спицами техникой энтерлак очень популярно в зарубежных странах, у нас этот стиль вязания тоже набирает известность, благодаря обучающим мастер-классам, и появляется все больше моделей связанных узором-плетенкой. Эту технику вязания часто называют «пэчворк», при котором полотно как будто сшито из лоскутков.
Узор энтерлак вяжется единым полотном, небольшие полоски вяжутся последовательно рядами с направлением вначале в одну сторону, затем в другую.
При вязании узора-плетенки можно не обрывать нить, если его вязать однотонным, но если чередовать цвета каждый ряд, то получится яркий двуцветный узор как будто переплетенных лент.
Техникой энтерлак можно вязать кофты, шапки, пледы, носки, этот узор придает вещам характерный стиль.
Узор энтерлак можно вязать из крупных широких полос или мелкую плетенку, в зависимости от того какой раппорт узора вы выберете. На примере связан образец из полос шириной 10 петель.
Возьмите пряжу и подходящего номера спицы. Наберите необходимое количество петель, кратное 10 (или другой ширине полос). Начальный ряд состоит из треугольников связанных поочередно по начальному ряду по направлению справа налево.
Вязание выполняется лицевой гладью, это значит, на лицевой стороне вяжутся лицевые петли, на изнаночной – изнаночные. Кромочных петель нет.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Стильный вязаный свитер с красивыми узорами и рукавами «летучая мышь»!
На свободном синем свитере конструктивные особенности рукавов «летучая мышь» удачно подчеркнуты контрастом узоров — мелкозернистого жемчужного и рельефного из ромбов с «косами».
Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение
ВЕЛИКИЕ ИЗРЕЧЕНИЯ ДОНА ХУАНA ПРОЧТИТЕ И ВДУМАЙТЕСЬ...
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Ультрамодный серый джемпер с воротником-стойкой!
Непринужденные безразмерные силуэты доминируют в ультрамодных образах. А простой, но эффектный узор оживляет этот повседневный джемпер.
Это цитата сообщения elenaslava Оригинальное сообщение
Мой новый ленивый способ вязания реглана сверху без швов. Свитер.
Мой новый ленивый способ вязания реглана сверху без швов. Свитер.
Автор: Улена П
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Смешай кефир со сметаной - божественная закуска!
Смешав кефир со сметаной, через два дня Вы получите божественную закуску! Сливочный домашний сыр
Что может быть вкуснее приготовленной с любовью домашней еды! Сыр можно подать в качестве закуски, добавить в салат или намазать утром на тост.
Это цитата сообщения Grita_1 Оригинальное сообщение
Японские ажуры
Фотографии в альбоме «ЯПОНСКИЕ АЖУРЫ_КРЮЧОК» igodaA на Яндекс.Фотках
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]