Это цитата сообщения Lyu-ba Оригинальное сообщение

Памятка начинающим блоггерам

[500x] от Ларисы Гурьяновой Этот пост для тех, кто впервые столкнулся с блоггерским делом. Сразу возникает вопросы: с чего начать, где брать информацию? Не претендую на первенство, все это изучала сама, и если кому-то будет это полезным - буду рада.   Как изменить фон блога вручную Как вставить фон для комментариев Фоны для комментариев Панель новой записи Как поставить пост в начало блога КАК ЗАБРАТЬ ПОСТ ИЗ ЧУЖОГО БЛОГА Как поставить метки в левую колонку Как добавить запись в ИЗБРАННОЕ Как "спрятать" часть текста Как найти "ПРОПАВШИЙ" пост Как сделать СКРИНШОТ Как работать со скриншотами ВСЕ ФОРМУЛЫ ПОД РУКОЙ

Читать далее...

Это цитата сообщения klavdia-France Оригинальное сообщение

РАМОЧКА "НОВОГОДНЯЯ КРАСОТА" (1047)

ВСЕ МОИ РАМОЧКИ на LIVINTERNET [показать]

Все мои рамочки для МАИЛа [показать]

ИНСТРУКЦИЯ ПОЛЬЗОВАНИЯ РАМОЧКАМИ [показать]

[550x382] ВАШ ТЕКСТ [483x221] klavdia-France

<center><table style="border:0px none #000000" background="http://savepic.ru/3527727.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:9px"><table style="border:0px none #000000" background="http://savepic.ru/3507244.gif" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:6px"><table style="border:0px none #000000" background="http://savepic.ru/3527727.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:9px"><table style="border:0px none #000000" background="http://savepic.ru/3532847.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:45px"><table style="border:0px none #000000" background="http://savepic.ru/3527727.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:9px"><table style="border:0px none #000000" background="http://savepic.ru/3507244.gif" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:6px"><table style="border:0px none #000000" background="http://savepic.ru/3527727.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:9px"><table width="400" height="250" style="border:0px none #000000" background="http://savepic.ru/3497007.jpg" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td style="padding:0px" zzz="zzz" align="center"><span style="font-family:Monotype Corsiva;color:#ffcc66;font-size:28px"><center><img src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/94/840/94840990_preview_0_8ff1c_59fea7cd_XL.jpg"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/94/840/94840990_0_8ff1c_59fea7cd_XL.jpg" target=_blank border="0">[550x382]</a><br /> <br /> ВАШ ТЕКСТ<br /> <br /> <img src="http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/94/840/94840993_preview_on.png"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/7/94/840/94840993_on.png" target=_blank border="0">[483x221]</a></center></span></td></tr><tr><td style="padding:0px" height="1%" align="center"><span style="font-family:Georgia;color:#ffcc66;font-size:12px"><i><center><a target="_blank" href="http://www.liveinternet.ru/users/klavdia-france/blog/"><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="50" px="px"><span></span></marquee></a></center></i></span></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></td></tr></table></center>Читать далее...

Это цитата сообщения klavdia-France Оригинальное сообщение

ИНСТРУКЦИЯ ПОЛЬЗОВАНИЯ РАМОЧКАМИ

[600x25] И Н С Т Р У К Ц И Я КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ РАМОЧКАМИ. ПЕРВОНАЧАЛЬНО ВЫ ЦИТИРУЕТЕ ДАННЫЙ ПОСТ В СВОЙ ЦИТАТНИК, (А НЕ КОПИРУЕТЕ !!! ЭТО АВТОРСТВО И ЕГО НЕОБХОДИМО НЕ НАРУШАТЬ!!!) ПОСЛЕ ЧЕГО ОН ВСЕГДА БУДЕТ У ВАС ПОД РУКОЙ В ВАШЕМ ЦИТАТНИКЕ.... ДАЛЕЕ, ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ВСТАВИТЬ В РАМОЧКУ СВОЁ - ТО, ЧТО ВЫ ЛЮБИТЕ (ПОЭЗИЮ, ЮМОР, ФОТОГРАФИИ, МУЗЫКУ, ВИДЕО, ТЕКСТЫ) ОТКРЫВАЕТЕ ПОД САМОЙ РАМОЧКОЙ - МАЛЕНЬКОЕ БЕЛОЕ ОКОШКО, В КОТОРОМ НАХОДИТСЯ КОД ЭТОЙ РАМОЧКИ И КОПИРУЕТЕ ЕГО ОТ НАЧАЛА И ДО КОНЦА..... ЗАТЕМ В СВОЕМ ДНЕВНИКЕ ВВЕРХУ НАЖИМАЕТЕ "НОВАЯ ЗАПИСЬ" - ОТКРЫВАЕТСЯ ОКОШКО, В КОТОРОЕ ВЫ ВСТАВЛЯЕТЕ ДАННЫЙ КОД И ПОД ЭТИМ ОКОШКОМ - НАЖИМАЕТЕ "В ЧЕРНОВИК". РАМОЧКА СОХРАНЯЕТСЯ В ВАШЕМ ЧЕРНОВИКЕ. (ОНА БУДЕТ СОХРАНЕНА БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЯ ВРЕМЕНИ, РОВНО СТОЛЬКО ВРЕМЕНИ, СКОЛЬКО ВАМ ПОНАДОБИТСЯ.....) ТЕПЕРЬ ВЫ МОЖЕТЕ В НЕЕ ВСТАВЛЯТЬ ВСЕ ТО, ЧТО ХОТИТЕ!!! ДЛЯ ЭТОГО - ПОД РАМОЧКОЙ СПРАВА НАЖИМАЕТЕ СЛОВО "РЕДАКТИРОВАТЬ" И СПУСКАЕТЕ СВОЙ КУРСОР ДО САМОГО КОНЦА КОДА И СТАВИТЕ КУРСОР НА НОВУЮ СТРОЧКУ, А В САМОМ НИЗУ СТРАНИЧКИ (ПОД ОКОШКОМ, В КОТОРЫЙ ВЫ ВСТАВИЛИ КОД) "ВЫБЕРИТЕ ФАЙЛ" -КЛИКНЕТЕ ПО НЕМУ МЫШКОЙ И ОТКРОЕТСЯ ОБЗОР НА ВАШЕМ КОМПЬЮТЕРЕ - ВЫБИРАЕТЕ ВСЁ, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ЗАГРУЗИТЬ И НАЖИМАЕТЕ ВСТАВИТЬ. ТО, ЧТО ВЫ ВСТАВИЛИ - ВСТАВЛЯЕТСЯ В САМЫЙ КОНЕЦ ЭТОГО КОДА РАМОЧКИ. И ВЫ ВСТАВЛЕННЫЙ С ВАШЕГО КОМПЬЮТЕРА КОД, КОТОРЫЙ ВСТАВИЛСЯ В КОНЦЕ- ВЫРЕЗАЕТЕ И ВСТАВЛЯЕТЕ ЭТО ЛИБО ВМЕСТО СЛОВ -ВАШ ТЕКСТ- ЛИБО ВМЕСТО СЛОВ -ВАША КАРТИНКА... ЕСЛИ ЭТО РАССКАЗ, ЛИБО ПОЭЗИЯ, - КОПИРУЕТЕ ЭТОТ ТЕКСТ И ВНОСИТЕ ВМЕСТО СЛОВ -ВАШ ТЕКСТ- И ВНИЗУ НАЖИМАЕТЕ "СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ". ВСЕ, ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ ВСТАВИЛИ И СМОТРИТЕ : ВСЁ ЛИ ВАМ НРАВИТСЯ - ЕСЛИ ВСЕ ВАС УСТРАИВАЕТ - НАЖИМАЕТЕ ПОД РАМОЧКОЙ СПРАВА "ОПУБЛИКОВАТЬ" И ДАННЫЙ ВАШ ПОСТ ПОПАДАЕТ В ВАШ ДНЕВНИК И КО ВСЕМ ВАШИМ ДРУЗЬЯМ И ПОСТОЯННЫМ ЧИТАТЕЛЯМ!!! УСПЕХОВ ВАМ!!! [600x25] klavdia-France

Серия сообщений "НОВИЧКАМ - ПОМОЩЬ":

Часть 1 - Памятка начинающим блоггерам
Часть 2 - Мои шпаргалки
...
Часть 17 - Как расположить несколько элементов на страничке рядом друг с другом.Урок для начинающих!
Часть 18 - Уроки по Оформлению дневника для Лирушников
Часть 19 - ИНСТРУКЦИЯ ПОЛЬЗОВАНИЯ РАМОЧКАМИ
Часть 20 - Шаблон сообщения. Новичкам самым новым.
Часть 21 - де подписать отправляемую симпатию?
...
Часть 27 -

Читать далее...

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

КАК СДЕЛАТЬ РОСТОСТИМУЛИРУЮЩИЙ РАСТВОР ДЛЯ РАСТЕНИЙ

[404x252]Приготовить самим такой раствор очень просто! Обыкновенные дрожжи выделяют для растений много полезных веществ, в том числе фитогормонов. При проливе почвы дрожжевым экстрактом резко возрастает активность микроорганизмов, усиливается выделение углекислоты, происходит быстрая минерализация органики с выделением азота и фосфора.

[320x261]
[280x210]
Купальник за миллион долларов ( как квартира на Тверской ) продемонстрировала Мисс Вселенная 2013


11 ноября 2013 года. Сегодня победительница конкурса «Мисс Вселенная 2013», финал которого состоялся 9 ноября в московском «Крокус Сити Холле», венесуэлка Габриэла Ислер появилась перед публикой в роскошном купальнике.



Как сообщает НТВ, купальник отделан драгоценными камнями — это 900 рубинов, изумрудов и бриллиантов. Наряд весит полкилограмма и стоит 1 миллион долларов.

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

Как чистить систему от мусора

КОД ДЛЯ МЕЙЛА.

[показать]

ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГЕРАМ

Как чистить систему от мусора

Нашла превосходную программу для чистки компьютера. И хотя у меня стоит CCleaner и я регулярно ей пользуюсь, была потрясена результатом.
Спешу поделиться с вами интереснейшей информацией..))

[302x600]Здравствуйте! Надеюсь Вы знаете, что надо периодически чистить систему от мусора! А как и чем делаете это Вы? Используете CCleaner? Правильно! Но не взирая даже на свои дополнения, она не очистит Вам компьютер полностью! Да, я тоже был удивлён таким заявлениям авторов FreeSpacer!

Дело в том, что бесплатная и русскаяFreeSpacer работает по другому алгоритму и ищет мусор в других местах Вашей системы! В тех закоулках, куда не ступала нога CCleaner! Эти две замечательные программы надо использовать совместно, в паре! Они идеально дополняют друг друга!
FreeSpacer также безопасна как и её коллега! Она не удаляет лишние файлы из системы! И при этом даже проще в использовании! Запускайте её раз в неделю и наблюдайте за освобождением сотен Мб мусора! Слышите, как вздохнул Ваш компьютер?

[показать]

Мне её предложили попробовать на одном сайте, где я анонсировал CCleaner! Я не воспринял этот совет всерьёз (ещё бы, ведь я пользовался одной из лучшей, проверенной годами программой) и лишь через неделю, случайно наткнувшись ещё раз на комментарий, со скептической улыбкой, решил всё-таки проверить возможности FreeSpacer! Сначала почистил привычным средством, а следом запустил подопытную программу…
[590x394]
Да, такое же выражение лица было и у меня, когда после пяти минут поиска этот чистильщик выдал свой вердикт-более 200 Мб мусора!!!
Этого не может быть? А Вы проверьте!


Скачать FreeSpacer: 1Мб
[282x107]



Находим такой файлик и запускаем его…

[565x450]
[565x450]
[565x450]
[565x450]
[565x450]
[565x450]
Установили чистильщик системы! Теперь при первом запуске программы появится такое окно…

Читать далее...

Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение

Как сделать волосы блестящими?

[500x324]

Любая девушка мечтает о красивых волосах ведь это настоящее богатство когда они красивые и здоровые. Не обязательно чтобы они были длинными пусть это будет и стрижка, но волосы обязательно должны быть здоровыми, а признак здоровья это блеск. Когда человек болен у него пропадает сияние в глазах, так и нездоровые волосы, теряют его, а соответственно и свою привлекательность. Что же делать в таком случае? Чудо-маска для волос из желатина поможет вашим волосам вернуть блеск.. 

Для этого понадобиться:

• 1 ст. л желатина
• 3 ст. л. горячего молока
• 1 ст.л. покупной маски или бальзама
• эфирное масло (по желанию)
• масляный раствор витамина А или Е

1 ст. л желатина растворить в 3 ст. л. горячего молока, размешать, чтобы желатин растворился, можно нагреть ещё на водяной бане или в микроволновке до растворения, затем добавить покупную маску или бальзам (на волосы средней длины примерно 1 ст.л), можно добавить эфирное масло или масляный раствор витамина А или Е. Вымыть волосы и на ещё влажные нанести эту смесь, держать 40-60 мин, затем смыть водой. Делать такую маску 1-2 раза в неделю, помимо блеска такая маска хорошо увлажняет волосы, придавая им красоту и здоровье.

Будьте красивы!

__________________________________________

Интернет магазин кератина в Екатеринбурге. предлагает кератин для выравнивания волос по очень привлекательным ценам! Будьте красивы вместе с Keratin Prof!

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Вкусная пародия на суши.

Просто пародия на суши. Пародия понравилась, оказавшись на удивление симпатично-приятно-вкусной. Основа для рулетиков наверное сыр. Его можно взять в принципе любой, но я взял, очень мне нравящийся сыр «Рикотто». Нравится он наверное своим необычным и непривычным нам вкусом, а не нравится только ценой.

далее

Это цитата сообщения valentina_latysheva Оригинальное сообщение

гастрономическая рамочка

Пирог блинчатый. Нам потребуется: 250гр. молока, 250 гр. горячей воды, 1 яйцо, 300гр. муки (в/с), 2 ст. ложки растительного масла, 1,5 ст. ложки сахара, соль по вкусу. Для начинки: 350гр. отварного мяса (свинины или телятины), 400гр. отварных или жареных грибов, 200гр. твёрдого сыра, 1 луковица, пучок укропа, майонез или сметана для смазывания блинов, 50 гр. сливочного масла. Приготовим блинчики. Молоко развести с горячей водой и засыпать в него муку. Размешать по часовой стрелке эту массу до появления пузырьков. Растереть яйцо с сахаром и добавить туда же, растительное масло, соль так же добавить в эту массу и всё хорошо перемешать. Выпекать на растительном масле. Когда блины будут готовы их смазать сливочным маслом. Далее готовим начинку. Отварить мясо со специями, так же отварить или пожарить грибы. Отдельно на сливочном масле пожарить мелко порезанный лук. Мясо прокрутить на мясорубке и смешать с луком. Натереть сыр на мелкой тёрке . Разогреть духовку. Смазать неглубокий противень маслом и начинаем слоями укладывать блины, и начинку по очереди. Первый снизу блин смазываем тонким слоем сметаной или майонезом, далее мясной фарш, укроп, и немного сыра (сыр нужен для скрепления). Далее второй блин так же смазать сметаной далее грибы, укроп и сыр и так повторять до тех пор, пока не закончится начинка. Сверху накрыть блином, немного прижать и поставить в духовку минут на тридцать. Такой пирог очень питательный и можно подавать с горячим бульоном.

Салат с брынзой и шпротами салаты, холодные, на скорую руку Салат с брынзой и шпротами – вкусный, легкий, оригинальный, готовится на скорую руку. Понадобится: банка шпротов, 200 г брынзы, 1 помидор, 1 огурец, банка оливок без косточек, 1 луковица, растительное масло по вашему вкусу, несколько листьев салата, ядра семечек тыквы, соль, перец.

[450x324]

[300x240]

Целебное средство на основе сочетания натуральных компонентов поможет вам улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить иммунитет, наладить обмен веществ, обогатить организм полезными веществами, кроме того оно невероятно вкусное!

Целебное рецепт для укрепления организма:
Ингредиенты:

3 лимона
200 грамм грецких орехов
по 150 грамм изюма, кураги и чернослива
200 грамм меда
сироп шиповника
Приготовление: необходимо лимоны, грецкие орехи, изюм, курагу и чернослив измельчить и поместить в стеклянную банку, добавить мед и сироп шиповника, тщательно перемешать и поместить в прохладное место на одну неделю.

Принимать целебное средство следует один раз в день по одной столовой ложки натощак. Курс лечения — до тех пор, пока не закончится смесь. Проводить такое лечение хорошо два раза в год: весной и осенью, когда наш иммунитет страдает под натиском инфекций и сезонной распутицы.

[417x420]
О японском здоровье на Западе принято писать с придыханием. Как же, самая долгоживущая нация в мире! Японки в среднем доживают до 85-ти, японцы - до 78-ми. Старичками, дотянувшими до сотни лет, здесь никого особо не удивишь. При этом - вопреки всем канонам западного выживания! - средний японец вкалывает как лошадь, курит как паровоз и глушит свое "нэдзакэ" (сакэ перед сном) чуть ли не каждый вечер.

Всемирная Организация здравоохранения хватается за голову и бросает своих лучших специалистов на изучение сего парадокса. Эти специалисты созывают конференции, строчат диссертации и создают интернет-блоги, посвященные, первым делом, исследованию того, что же такое эти японцы едят. И вот что за выводы, в целом, у них вырисовываются.

1) Японцы едят куда более свежую пищу, добытую в регионе своего же обитания. Эта еда попадает к ним на стол не позднее суток-двух после добычи как таковой - будь то овощи, сорванные на грядке, или рыба, доставленная на берег в рыбацкой шхуне. СВЕЖЕСОРВАННОСТЬ И СВЕЖЕПОЙМАННОСТЬ - один из главных законов их рациона. Плюс отточенные до филигранности способы хранения каждого продукта в отдельности. Кроме того, вся японская еда подвергается МИНИМАЛЬНО ДОЛГОЙ ОБРАБОТКЕ НА КУХНЕ - не пережаривается, не переваривается, не перетушивается и т.п. С нашей точки зрения, практически все японские блюда на первый взгляд кажутся недоприготовленными. Но ведь именно в этом виде они сохраняют максимум природных веществ! Привыкнуть к такой пище нашему брату непросто: обычно проходит около месяца, пока твой желудок не перестанет бунтовать, а язык начнет различать тончайшие оттенки вкуса того, что ты всю жизнь до сих пор считал просто сырым.

2) РИС - основа японского питания, местный хлеб. Слово "гохан" (рис) - аналог японского слова "еда". Сегодня мало кто знает, что именно в рисе были в 1911 году открыты первые витамины. Однако еще меньше известен у нас простой факт: тот рис, который продается в большинстве магазинов России, японец станет есть разве только с большой голодухи. Японский рис насчитывает более тысячи разновидностей. Самым элитным считается рис, выращиваемый на северо-востоке - в регионе Тохоку. В целом же японский рис называют "коротким рисом" в противоположность основной азиатской разновидности - индийскому, или "длинному рису". "Короткий рис" несколько отличается по вкусовым характеристикам от индийского. Он более влажный, клейкий и сладкий. Но главное - он должен быть ЦЕЛЬНЫМ И НЕШЕЛУШЕННЫМ. Только тогда он сохранит необходимые для японца вкус, питательность и витамины.

3) Японцы едят очень МАЛО КРАСНОГО МЯСА, почти все их питание - на овощах, частично курятине и, конечно же, великом множестве морепродуктов. А именно красное мясо - особенно в сочетании с алкоголем, как это принято на Западе, - увеличивает потребление железа, что приводит к преждевременному старению тканей нашего тела.

Что же такое японское вегетарианство? В целом, в японском рационе - гораздо больше, чем у нас, овощей, причем выбор их неизмеримо шире. Вегетарианство как популярный стиль жизни вообще существовало в Японии с древних времен. Буддийские монахи, которым предписывалось отказываться от употребления в пищу мяса, в совершенстве овладели искусством кормить себя всем, что только растет вокруг. Знаменитая сёдзин рёри - "монашеская диета", популярная в Японии до сих пор, состоит из овощей, дикоросов, водорослей, орехов, соевого творога. Это очень строгая и экономичная диета, в ней даже для приготовления теста вместо яйца используется батат. В ней практически нет отходов. Даже очистки моркови и редьки солят, кипятят и бросают в суп. Достаточно ТИПИЧНЫЙ ОБЕД ЯПОНСКОГО ВЕГЕТАРИАНЦА может выглядеть таким образом: 1. Поджаренные кабачки, морковь, грибы и баклажан. 2. Шпинат и тофу с приправой. 3. Блюдо из лука с уксусом, огурца, японского имбиря и клейковины пшеницы. 4. Суп мисо с жареным баклажаном и грибами. 5. Соленья. 6. Рис с отваренными соевыми бобами.

4) Японцы потребляют КРАЙНЕ МАЛО МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ. Коровы вообще были завезены в Японию только в середине 19 века. И хотя в магазинах сегодня можно купить почти все что хочешь - на традиционном японском столе ни молока, ни масла, ни сыра не встретишь. Таким образом, повседневное потребление холестерина у этой нации сведено почти до нуля.

5) Японцы пьют очень много:
а) ВОДЫ, которая вымывает из организма все вредные вещества, а также приносит клеткам организма дополнительные кислород и глюкозу.
б) ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ, который как раз и изгоняет из нас лишнее железо, от которого мы стареем раньше, чем могли бы.
[600x450]При этом, что важно - и то, и другое они пьют весь день, НЕ ДОЖИДАЯСЬ, КОГДА ПОДСТУПИТ ЖАЖДА. Мы часто пьем, лишь когда нам хочется Читать далее...

Ваш рецепт

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

[показать]

Это цитата сообщения Люся-Людмила Оригинальное сообщение

=Саксофон погрусти со мной вместе...=

Саксофон, погрусти со мной вместе,

Нам вдвоем будет легче грустить.

Спой свою задушевную песню,

В этой песне все звуки – про жизнь,

В этой песне – безмерность разлуки,

В ней - иллюзий расплывчатый сон,

В ней – сердечные вечные муки,

Боль, с душою моей в унисон.

 

Пусть мелодия чувственно - нежно

Уведет в тот заоблачный край,

Где Любовь расплескалась безбрежно…

Может, там начинается рай?

И наивной души моей трепет

Пусть сольется с фантазией нот.

Саксофон, погрусти со мной вместе,

Пусть душа в твоих звуках плывет.

Лика Степанова,

[500x94]

[400x278]
Детоксикация организма

Активированный уголь для похудения способен помочь естественной детоксикации организма в качестве активного ингредиента в толстом кишечнике. Уголь, проходя через пищеварительную систему, выводит токсины из организма, наделяя тело энергией.Применение активированного угля для похудения

Существует два наиболее распространенных способа приема активированного угля, которых и следует придерживаться:

• Первый способ заключается точном расчете дневной дозировки активированного угля, исходя из вашей массы тела, и рассчитывается по принципу 1 стандартная таблетка (0,25 гр.) на каждые 10 килограммов веса. Вашу дневную норму активированного угля для похудения следует разбить на несколько порций, по причине того, что диетологи не советуют прием одновременно более 6-7 таблеток, и принимать за 1-2 часа до еды, запивая очищенной водой.

• Второй способ более прямолинеен и, в независимости от вашего веса тела, имеет фиксированный размер активированного угля для похудения в количестве 10 стандартных таблеток (0,25 гр.). Условия применения такие же, как и в первом способе.


Длительность угольной диеты: 10 дней, затем следует чередование: 10 дней отдыха, 10 дней диеты. Оптимальное количество циклов использования активированного угля для похудения – 3.

[400x275]

[468x340]
Дуэт из корицы и мёда прогнозирует потрясающий эффект. Когда один ингредиент ускоряет обменные процессы и избавляет от шлаков, а второй – утоляет чувство голода, рацион обещает быть не выматывающим.

Ощутимый плюс добавляет и тот факт, что эти продукты сами по себе очень вкусные и составляют приятное дополнение к остальным блюдам. Но далеко не все рецепты с этой парочкой подходят худеющим женщинам.

В нашей статье собраны самые эффективные рецепты, которые ускорят вашу борьбу с лишним весом.

Как действует корица с мёдом для похудения
Корица берёт на себя роль «очистителя». Она влияет на желудочно-кишечный тракт, ускоряет работу организма, избавляет его от токсинов и шлаков. Быстрое выведение ненужных веществ необычайно важно во время похудения. Это избавляет от тяжести в желудке и оберегает от желания перекусить вне основного меню.
Мёд же регулирует углеводородный обмен и отбивает тягу к сладкому и мучному. Кроме того, такой компонент оказывает положительное влияние и на внешний вид в целом. Подобная смесь подарит вам не только стройную фигуру, но и хороший цвет кожи, если придерживаться этой методики.
Важным моментом становится и качество продуктов. Выбирайте всегда только натуральные ингредиенты – в противном случае положительный результат будет достигнут не скоро.


Рецепты для похудения из корицы и мёда
1. Для приготовления напитка вам понадобится 0,5 ч.л. молотой корицы, которую нужно смешать со стаканом кипятка и оставить настаиваться. Доведя его до комнатной температуры, добавьте 1 чайную ложку мёда и опять поставьте остывать. Принимать его необходимо дважды в день: натощак утром и за полчаса до сна. Придерживайтесь такого рациона в течение месяца.

2. Второй вариант включает в себя ещё и лимон, который добавляет лёгкую кислинку. Возьмите за основу вышеупомянутый рецепт, но не забудьте про 1 ст. л. лимонного сока. Пить этот напиток стоит по той же программе, что и первый. Многие женщины, которые уже испробовали на себе рецепт, советуют не пожалеть усилий и включить туда ещё и тёртый корень имбиря (1 чайная ложнка).

Напитки из корицы и мёда можно использовать в виде самостоятельного метода или же примкнуть его к любой другой диете – эффект от этого не ослабеет.


Корица с медом для похудения – противопоказания
Пользоваться такой диетой нельзя людям, у которых есть аллергия на мёд или корицу, беременным женщинам, а также особам, страдающим высоким давлением или кровоизлияниями.

Популярность такого подслащённого меню опирается на бесконечные отзывы похудевших леди. Они предлагают и свои смешанные вариации с этими ингредиентами, которые смело используют ради похудения:
Альтернативой овсяной каше становится домашняя гранола. Готовить её тоже несложно: два стакана овсяных хлопьев соедините с 1 ч.л. корицы, 2 ст. л. жидкого мёда и таким же количеством воды. Полученную смесь тщательно перемешайте и выложите ровным слоем на противень. При 180 градусах в духовке выпекайте блюдо до золотой корочки. Периодически проверяйте готовность (за счёт помешивания или пробуйте на зубок), чтобы не передержать и не испортить. В комплекте с хрустящим угощением возьмите натуральный сок или йогурт и наслаждайтесь вкусом!

[300x240]
Содержание холестерина в крови человека может варьировать от 3,6 ммоль/л до 7,8 ммоль/л. Считается, что любая концентрация более 6 ммоль/л является высокой, и значительно повышает риск развития заболеваний сердца и сосудов. Высокий уровень холестерина может привести к атеросклерозу сужению просвета артерий или закупорки артерий; повышается риск коронарной болезни сердца — повреждение артерий, которые доставляют кровь и кислород к сердцу; увеличивается риск инфаркта миокарда — он происходит, когда блокируется доступ крови и кислорода в области сердечной мышцы, как правило, сгустком (тромбом) в коронарной артерии. Это приводит к гибли сердечной мышцы. Также возможно развитие такого заболевания как стенокардия — боль или дискомфорт в груди, которая происходит, когда сердечная мышца не получает достаточное количество крови; Повышается риск инсульт и микро-инсульта — они возникают, когда сгусток крови блокирует артерии или вены, прерывая поток крови в область головного мозга. Может также произойти, когда разрываются кровеносные сосуды. В этой статье мы познакомим Вас с рецептами народной медицины, которые помогут снизить уровень вредного холестерина в крови. Все они весьма просты в приготовлении и использовании, а их основные ингредиенты – травы, делают эти лекарства идеальными для регулярного применения.

НАСТОЙКА ПРОПОЛИСА :Растворите в тридцати граммах прохладной очищенной или кипячёной воды пять – семь капель четырёхпроцентной настойки прополиса. Принимать по три раза в сутки перед приёмом пищи (за двадцать – тридцать минут) на протяжении трёх – четырёх месяцев. Для усиления лечебного эффекта рекомендуется добавлять в настойку две капли свежего сока подорожника.

Валентина Латышева, здравствуйте!

Вы проявили интерес к Мастер-классу "Чем старше, тем моложе"
и получили его первый модуль: метод "Высокий тонус"

(если вдруг еще нет, то получите здесь: http://to-buybook.ru/skachz.html).

Когда вы освоите приемы метода, то обеспечите себе базу наглядного результата омоложения.

А вот основная часть, в которой вам откроются главные секреты того, как жить и молодеть,

начинается прямо сейчас.

И сегодня вы узнаете, почему омоложение не только возможно, но и неизбежно.

Сначала вопрос: как думаете, почему наступает старость?

Очень возможно, что ваш ответ будет таким:
мол, это заложено в программу любого живого организма.

А еще любят прибавлять:
дескать, ничего тут не попишешь, таков закон природы, и схему:
рождаемся – созреваем – старимся – умираем - изменить нельзя.

...Это можно было бы считать верным, если бы не вот это древнее знание:

единственная причина наступления старости состоит в том, что
ее принято считать
естественным этапом жизненного цикла.


«Принято считать» – это из оперы о коллективном опыте.
А как он складывается, этот опыт?

Да элементарно: повторяешь все, что делает большинство – и обеспеченно становишься кирпичиком коллективного опыта.

А между тем, никогда не была секретной следующая информация:
скорость обновления органов тела:

•Кожа – 5-7 дней;
•Желудок – 5-7 дней;
•Печень – 40 дней;
•Скелет – 90 дней;

98% атомов, составляющих человеческое тело,
заменяются новыми ЕЖЕГОДНО.

Мы рождаемся заново каждый год!

Ну куда бы с добром взять это знание и заменить им безысходное убеждение о неизбежности старения!

Ведь это обеспечит переворот привычного коллективного представления и позволит в полной мере использовать заложенный в нас ресурс*

* а этот ресурс, к слову, по самым скромным подсчетам, составляет 160 активных лет

Но...не станем лукавить: пока о массовом перевороте привычных представлений речь, увы, не идет.

А что мешает сделать такой переворот лично для себя?

Да ничего не мешает, нет никаких для этого препятствий.
Надо только немножко притушить в себе огонь стадного чувства и окунуться в жизнь, твердо зная, что старение - это всего лишь результат ментального процесса.

И двигает этот процесс одна-единственная мысль: "старость неизбежна"
Именно эта мысль и ломает исконную программу биологического тела - и других виновников ( в отношении человека) просто нет.

Предвижу вопрос:

если тело ежегодно возрождается, то почему оно не молодеет?

А действительно: почему, ежегодно получая комплект новых клеток,
тело ведет себя так, будто это неправда и никакого «переоснащения» не происходит?

На этом вопросе как раз и замыкается круг схемы, которая внешне выглядит как безысходная.
Я хочу, чтобы вы знали:

из этого круга можно выбраться

И ничего сложного в этом нет: достаточно понять логику поведения новых клеток.

Дело в том, что новые клетки, попадая в среду сознательной установки «старость неизбежна», безоговорочно подчиняются этой программе.

Новые клетки как дети: они безупречно вписываются в «предложенные обстоятельства» и мгновенно перенимают любую модель поведения:
•если господствует сознательная установка «мое тело обновляется постоянно», то клетки функционируют по программе развития,
•а если вокруг сплошной «дом престарелых» (мысли на тему «старость неизбежна»), то и нет никакого развития: похромали в общем строе, воспитали ущербное потомство - и померли.

Понимание механизма поведения новых клеток дает нам в руки ключ, который способен открыть хранилище наших истинных ресурсов, а не надуманных и не навязанных коллективным псевдоопытом.

И тогда становится совершенно очевидно:
признаки старения проявляются только там,
где их ждут.



И что делать, спросите? Как уберечься от "объективной реальности", когда все вокруг демонстрируют неизбежность старения?

Ну во-первых, не все, а во-вторых, если нестареющие люди еще (пока) и считаются счастливым исключением, то нужно просто не забывать то, о чем не устает повторять царица всех наук математика:

исключение – это демонстрация будущего правила.

А еще очень полезно укрепиться в том, о чем стыдливо замалчивает официальная медицина:
основой человеческой биологии является
психика.

И это уже никому не требуется доказывать: психические процессы первичны.
И что физиологические реакции (любые, какие ни возьми) являются прямой проекцией ментальных процессов - тоже уже давно очевидно.

Так что разговоры о "возрастных процессах" (якобы накрепко запрограммированных в биологии человека) - это... нет, это даже не мракобесие.
Это грубая антинаучная манипуляция - уж простите за прямоту.

Укрепить свое намерение не поддаваться этой манипуляции – а значит, остановить в себе программу старения - не составит никакого труда.

И поможет вам в этом список "Скорость обновления органов тела"
(см. по тексту выше).

Что хотите с ним делайте:
•повесьте над столом Читать далее...

Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение

Каждый правильный гардероб должен иметь какие-то базовые вещи, на основе которых мы можем выстроить наш образ и стиль.

Стилисты относительно таких вещей используют англоязычный термин «mast have», в дословном переводе «то, что должно быть».

Основные достоинства базовых вещей в том, что эти вещи отличаются высокой практичностью: буквально из 10 предметов одежды можно составить правильный, безгранично многообразный гардероб.

Главное же достоинство – экономичность, носить базовую вещь можно несколько лет, но каждый сезон покупать к ней ультрамодные дополнения.

Критерии для базовых вещей

• Базовые вещи должны быть вне модных тенденций, без напыщенности и ультрамодных деталей.
• Должны сочетаться по цветовой гамме.
• Базовые вещи должны хорошо компоноваться, сочетаться друг с другом.
• Качественно выполненные, по возможности вещи должны быть брендовыми.
• Должны выгодно подчеркивать линии и пропорции фигуры.

Цветовое решение базовых вещей

Классический вариант - сочетание в комплекте двух или трех цветов, например:

• Контрастное сочетание – основные темный и светлый + либо яркий, либо близкий по тональности к первому или второму.
• Монохромное сочетание – использование одной цветовой гаммы различных тонов.

 

Правила формирования базового гардероба женщины

[300x200]

Читать далее...