Это цитата сообщения Савелий_Ратников Оригинальное сообщение
Как быстро проснуться(ну или не быстро))
Всем привет.
Хочу поделиться своим способом, как быстро проснуться утром. Вдобавок, это будет отличная практика, если хотите, концентрации, медитации. Слова не имеют значения. Каждый возьмёт столько, сколько может взять.
Большая часть из вас живет в городе, многие часто тоскуют по природе, некоторые уехали бы жить в деревню(если бы не всякие "если") или даже в лес, на дикое поселение. Но мало кто задумывается, что города - зона нашей ответственности. Нафиг вы нужны в лесу со своими заморочками и грязными мыслями. Вы не смогли облагородить свои города, как вы сможете жить на природе, жить в гармонии с природой. Поэтому я считаю, что для начала люди должны научиться жить в городе, а потом уж рваться на природу. Кстати, а замечали ли вы природу в городе, птиц, деревья, как дышит земля и как она задыхается от асфальта, как возмущается ветер разгоняя выхлопные газы. Слушали вы пространство, которое до безобразия искажено геметрическими формами, которые создал человек...Извините, заносит...
Итак, практика. Вы в постеле, только открыли глаза. Не выспались, ну, то есть еще повалалялись\подрыхли бы пару часиков. Но надо поднять своё туловище и желательно мозг. Как это сделать? Сначала надо разбудить мозг. Это очень просто. Вам ничего не надо делать. Почти. Послушайте звуки. Слышите, за окном щебечут птицы? А теперь продолжайте ничего не делать - слушайте птиц. А вы знаете, что сердце воробья бьётся 600-850раз в минуту, у голубя - 200раз, у курицы - 170-460, у колибри - 600. То есть физиология у птиц быстрее, чем у человека. Они живут в другом более быстром потоке времени. Продолжаем слушать. Почти медитируем. Мы слышим только щебет птиц и вдруг - как-то так - нам становится заметно бодрее. Мы сделали оченя простую вещь. Мы настроились на птиц, наше сознание ускорилось и мы проснулись.
Спасибо за внимание. Всем здоровья и Удачи))
Серия сообщений "магическое":
Часть 1 - Как проникать в картинки.
Часть 2 - Как записывать состояния на предметы
...
Часть 4 - Как записывать состояния на предметы-3.
Часть 5 - Что происходит в парикмахерской?
Часть 6 - Как быстро проснуться(ну или не быстро))
Часть 7 - Немного из личных наработок
Часть 8 - Ключи к гармоничной жизни.
Это цитата сообщения ekaterina21 Оригинальное сообщение
Пришла весна, а вместе с ней и солнышко
Это опять достала из моей папки «Детям». Спасибо автору за идею!
Как сделать вместе с детьми картинку солнца из ладошек понять просто. А при изготовлении такой картинки можно использовать массу вариантов:
- предложить детям украсить свои ладошки по их желанию (бантики, флажки, маникюр, косички, кепки…);
- в середине солнышка наклеить фотографию семьи в круге;
- сделать гирлянду из таких солнышек и украсить детскую комнату;
- на ладошках написать свои желания, что бы они исполнились летом;
…. В общем, включайте свою фантазию и зовите детей для интересной совместной деятельности. Удачи всем нам! И теплых весенних солнечных деньков!
[651x645]
Серия сообщений "домашние дела":
Часть 1 - Как беспорядок в доме влияет на нашу жизнь
Часть 2 - Креативные идеи для вашего гардероба
...
Часть 17 - Цветущие балконы
Часть 18 - Как красиво завязать платок
Часть 19 - Пришла весна, а вместе с ней и солнышко
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Французский способ стирки белого белья
Вы заметили, как от воды и разных порошков после нескольких стирок меняется цвет белого белья, одежды, постельного и прочего - белого цвета. Так жалко вещи, когда они теряют свой первозданный вид!
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Оригинальный жилет спицами
[показать]описание http://stol.yw0.ru/1/34/4203/
Это цитата сообщения Женская-Планета Оригинальное сообщение
6 секретов, как хорошо получаться на фотографиях
[показать]Мы всегда хотим отлично выглядеть на фотографиях, особенно на торжественных мероприятиях. Но далеко не у всех получается запечатлеть свой идеальный образ. Поэтому, если у вас не фарфоровая кожа, эти 6 секретов подскажут, как хорошо получаться на фото без особых усилий и специальных навыков.
Фотографируемся с удовольствием!
Многие дамы часто приходят в уныние при виде своих фотографий. Если вам тоже кажется, что камера подчёркивает все ваши недостатки, воспользуйтесь этими советами, которые помогут великолепно получаться на снимках и больше никогда не испытывать комплекса неполноценности при просмотре своего фотоальбома.
1. Готовьтесь к фотосессии
Если у вас заранее запланировано мероприятие, позаботьтесь о своей коже заблаговременно. Ешьте ягоды с высоким содержанием антиоксидантов, пейте много воды... Продолжение здесь http://zhenskayaplaneta.ru/6-sekretov-kak-horosho-poluchatsya-na-fotografiyah.html
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Салаты из сельдерея - простые диетические салатики
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Питательный скраб
[276x293]Для создания чудесного эффективного скраба для лица нам понадобится:
- 1 ч.л. кофейной гущи;
- 1 ч.л. меда;
- 1 ч.л. сметаны;
- 1 сырое яйцо.
Берем все ингредиенты написанные выше, размешиваем для получения однородной массы, наносим получившуюся смесь на лицо легкими массажными движениями, массируем несколько минут, оставляем на 15 минут.
По прошествии 15 минут смываем водой комнатной температуры.
Данный скраб отлично отшелушиваем омертвевшие частички и замечательно питает кожу лица.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Рецепт. Праздничный рулет из лосося
Ингредиенты
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
50 рецептов блюд из фарша с пошаговыми фотографиями
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Крем из тунца с сельдереем
Когда-то у себя в дневнике я давала простенький рецепт крема из тунца, но на днях я его немного усложнила и довела до идеального вкуса, естественно своего вкуса, а уж вы с ним тоже можете поэкспериментировать.
Готовится такой крем очень и очень просто!
Возьмите два отварных яйца и измельчите их в блендере с половиной баночки йогурта или сметаны. Затем добавьте к яйцам баночку консервированного тунца без жидкости, измельчённую половинку маленькой красной луковицы и нарезанный стебель сельдерея.
Всё это посолите, поперчите и тщательно перемешайте, дайте постоять в холодильнике минут 15-20, чтобы все продукты этого крема поделились своими вкусами и можно подавать. Хотите в мисочке, а хотите уже сразу намазанным на хлеб. Очень вкусный крем получается!
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Супер-капли от гайморита и затяжного насморка
Супер-капли от гайморита и затяжного насморка
Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся очень просто.
Итак...
* 1 ч. ложка глицерина (купить в аптеке) смешивается с 4 ч. ложками воды.
* Добавляется 10 таблеток мумиё по 0,2 г.
* Тщательно перемешивается.
Как применять.
Закапывать в носовые ходы 3 раза в день.
Курс лечения гайморита составляет 3 недели. Затем перерыв на 5 дней, и курс повторяется до полного выздоровления, хватает обычно трех месяцев.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Если вас часто беспокоит печень...
Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её.
Для этого 1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают.
Принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Рецепты очистки организма
Очень много полезных продуктов оказывается у нас под рукой, но мы даже не подозреваем об их свойствах. Так простые и вкусные фрукты и овощи помогают нам усваивать полезные витамины и микроэлементы.
Это цитата сообщения nina-kir Оригинальное сообщение
Точка Красоты (для омоложения)
[500x334]Точка Красоты (для омоложения)
Омолаживаем кожу. При выполнении массажа дышите глубоко и максимально расслабьте мышцы. Старайтесь, чтобы давление на точку было постоянным и палец не смещался. Воздействуйте на каждую точку от 1 до 3 минут. Иногда может возникнуть ощущение напряжения или онемения, иногда - покалывания или боли.
Не давите на кожу слишком сильно - ваши движения должны быть медленными, осторожными и в то же время ритмичными. Если после надавливания в точке возникает ощущение пульсации, значит, массаж был выполнен правильно.
* Точка «Третьего глаза» расположена между бровями.
Соедините средние и указательные пальцы обеих рук и приложите к точке. Надавите и удерживайте в течение 2-3 минут.
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Весеннее Парижское Печенье
Наступила весна, снежок начал таять. По утрам уже поют птички. А я продолжаю баловаться выпечкой "к кофе".
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Убираем морщинки желатиновым кремом.
Вы знакомы с таким рецептом желатинового крема? Этот желатиновый крем творит чудеса. Он разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение. Вы помолодеете на глазах - попробуйте. Это рецепт домашней косметики.
Что будем делать?
Смешиваем: 1 ч. ложку желатина, 100 мл воды, 3 ст. ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.
Посуду со смесью ставим в горячую воду и мешаем до тех пор, пока масса не станет однородной. Затем,
достаём емкость со смесью из воды и остужаем, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносим на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 мин. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимаем салфеткой.
Полученного крема хватает на 1 месяц применения. Хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения, дайте ему немного согреться и наносите на кожу.
Люблю этот город, люблю его улицы, парки, скверы, и не только потому, что родилась здесь, и выросла! Ростовчанин это особое состояние души! Я люблю тебя Ростов!!!!!!!!!
1.
[700x466]
2.
[573x480]
3.
[476x480]
4.
[385x480]
5.
[700x467]
6.
[700x467]
7.
[603x480]
Город казачества
Город-Отец,
Славного Дона
Великий венец.
Город портовый,
Рабочий, бедовый,
Город «в законе»,
И старый, и новый.
Город читателей,
Изобретателей,
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
О японском массаже Цоган или как похудеть в области лица
Как похудеть в области лица: массаж Цоган и система питания.
Это цитата сообщения ЛИТЕРАТУРНАЯ Оригинальное сообщение
ОТКРЫТОЕ ПИСЬМО РУКОВОДСТВУ ЛИРУ
Уголовный кодекс Российской Федерации
ЧАСТЬ II. ОСОБЕННАЯ ЧАСТЬ
Раздел X. ПРЕСТУПЛЕНИЯ ПРОТИВ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ВЛАСТИ
Глава 29. ПРЕСТУПЛЕНИЯ ПРОТИВ ОСНОВ КОНСТИТУЦИОННОГО СТРОЯ И БЕЗОПАСНОСТИ ГОСУДАРСТВА
Статья 282. Возбуждение ненависти либо вражды, а равно унижение человеческого достоинства
1. Действия, направленные на возбуждение ненависти либо вражды, а также на унижение достоинства человека либо группы лиц по признакам пола, расы, национальности, языка, происхождения, отношения к религии, а равно принадлежности к какой-либо социальной группе, совершенные публично или с использованием средств массовой информации, -
наказываются штрафом в размере от ста тысяч до трехсот тысяч рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период от одного года до двух лет, либо лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью на срок до трех лет, либо обязательными работами на срок до трехсот шестидесяти часов, либо исправительными работами на срок до одного года, либо принудительными работами на срок до двух лет, либо лишением свободы на тот же срок.
Дорогая администрация сайта ЛиРу! Вам не кажется, что потворствование фашиствующим сообществам (как то размещение воззваний против русского народа и президента РФ в информационном листке и ТОП-10) напрямую подпадает под действие этой статьи? Не кажется? Зря!
Дорогие мои друзья! Прошу! Очень прошу вас присоединиться к моему негодованию! Я считаю, что мы вправе требовать пресечения нацизма на НАШЕМ ресурсе! Я - ЗА Украину! За украинцев! Я - ПРОТИВ нацизма!!!
Кто согласен со мной, сделайте репост. Возможно, нас услышат. Хотя...
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Уникальные рецепты косметики ручной работы
Уникальные рецепты косметики ручной работы
Питательная молочная смесь для ванны,
которая сделает вашу кожу нежной и бархатистой всего лишь за пару дней!
сухое молоко – 100 г
овсяная пудра – 30 г
сода – 30 г
экстракт черники – 10 г
эфирное масло лаванды – 10 капель
Ледяной смузи для улучшения цвета лица,который способен избавить от мелких морщинок и пигментных пятен
малиновый сок – 1 столовая ложка
сухое молоко – 1 чайная ложка
теплая вода – 1 столовая ложка
Сухое молоко растворить в теплой воде,добавить свежевыжатый малиновый сок и тщательно перемешать.Заморозить малиновый смузи. Для этого плоскую тарелку покрываем пищевой пленкой, и на нее небольшими капельками выливаем молочно-малиновую смесь.Замороженный смузи храним в холодильнике
Ледяной малиновый смузи не только питает кожу лица, улучшает ее цвет, нормализует выделение кожного сала и профилактирует появление угревой сыпи, но и тонизирует, подтягивает кожу, выполняя еще и функции косметического льда. Соприкасаясь с кожей, ледяная капелька моментально тает, превращаясь в нежную молочно-малиновую маску, которая легко наносится на кожу, не течет. Достаточно подержать ее на лице 5-10 минут, затем аккуратными круговыми движениями смыть ее теплой водой, чтобы сразу же увидеть результат – заметно посвежевшую, гладкую, ровную кожу.