Это цитата сообщения МАРЬЯША7 Оригинальное сообщение
Когда мне встречается в людях дурное,
То долгое время я верить стараюсь,
Что это, скорее всего, напускное,
Что это случайность. И я ошибаюсь.
И, мыслям подобным ища подтвержденья,
Стремлюсь я поверить, забыв про укор,
Что лжец, может, просто большой фантазер,
А хам, он, наверно, такой от смущенья.
Что сплетник, шагнувший ко мне на порог,
Возможно, по глупости разболтался,
А друг, что однажды в беде не помог,
Не предал, а просто тогда растерялся.
Я вовсе не прячусь от бед под крыло,
Иными тут мерками следует мерить.
Ужасно не хочется верить во зло,
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Для эффективной тренировки мышц брюшного пресса необходимо сочетать как динамические, так и статические упражнения.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Утренняя зарядка в постели — первый шаг к красоте и здоровью!
Зная все преимущества спорта, порою, люди не могут найти для него место в жизни.
Это связано с ограничениями во времени, отсутствием дисциплины или попросту с ленью...
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
У храпа может быть множество причин, но самая распространенная из них — это отек корня языка.
Из-за отека языка дыхательные пути сужаются, и выходящий воздух заставляет ткани носоглотки вибрировать.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия.
Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.
Читать далее
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Многие женщины хотят иметь красивое, здоровое и стройное тело. Однако ходить в тренажёрный зал на тренировки не всегда хватает времени. Есть всего 3 упражнения, выполняя которые в домашних условиях, Вы сможете подтянуть живот и ягодницы, укрепить мышцы спины и рук, предотвратить дряблость кожи на руках, а также стать выносливее и стройнее.
Разминка
Выполняем обычную планку: принимаем упор лёжа, опускаемся на локти. Напрягаем пресс при этом стараемся, чтобы не провисал живот. Тело должно образовывать прямую линию. Стойте столько, сколько сможете.
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
p style="border: 0px; font-family: "Open Sans", sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word; color: rgb(6, 10, 63);"> Это средство поможет вам навсегда избавиться от головной боли и улучшить кровообращение головного мозга!
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Красивая исповедальная баллада «Feel» («Почувствовать») британского певца, автора песен и актёра Робби Уильямса (Robbie Williams), в которой он рассказывает о своих жизненных ошибках и мечтах о настоящей любви. Эта композиция – одна самых известных его хитов и самая успешная в его карьере, была написана в 2002 году.
Поклонницы Робби, с самого первого появления на публике, полюбили его за невероятную харизму, обезоруживающую улыбку и чертовщинку в глазах. Он всегда был для них этаким сорванцом, невероятно очаровательным хулиганом, который так искренне поет о Любви…
Это цитата сообщения Viktori2014 Оригинальное сообщение
Ингредиенты:
- Куриное филе — 1 кг
- Сливки жирные — 1 чашка
- Горчица — 1 ч. л.
- Чеснок — 3 зубчика
- Тимьян — 4 веточки
- Сыр твердый — 100 г
- Масло растительное для обжарки
- Соль по вкусу
- Перец по вкусу
Приготовление:
1. Время приготовления: 40 минут.
2. Нагрейте духовку до 200ᵒС. Хорошо посолите и поперчите филе с двух сторон.
3. Нагрейте сковороду и обжарьте филе с двух сторон до уверенной румяной корочки.
4. В сливки выдавите чеснок, добавьте горчицу и листики тимьяна, немного посолите и поперчите, хорошо перемешайте.
5. Натрите сыр на мелкой тёрке.
6. Переложите обжаренное филе в форму для выпекания.
7. Залейте филе сливочным соусом.
8. Сверху посыпьте сыром и уберите в духовку на 20–25 минут. Тут главное не передержать филе, чтобы оно осталось сочным.
Филе готово. Подавайте немедленно, пока горячее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Суставная гимнастика — это набор определенных движений, которые стимулируют выработку суставной смазки, делают эластичными сухожилия и мышцы.
Она не предусматривает сильных нагрузок, основной эффект достигается за счет систематичности занятий.
Читать далее
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Мало кому известно, что раньше куркуму использовали лишь в качестве красителя. Целебные свойства этой специи постепенно обнаруживали в течение нескольких тысячелетий. Сегодня же куркума успешно применяется во многих областях нашей жизни. Специально для любимых читателей наша редакция собрала 14 веских причин, почему нужно ежедневно употреблять куркумы.
Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение
Курица, запеченная в духовке с картофелем и лимоном
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
Сюжет сериала Спящие раскрывает зрителю полную картину проблемы международного кризиса новой истории человечества. Летом 2013 года на территории Ближнего Востока и Северной Африки начинаются военные конфликты, в результате которых пострадали российский мирные дипломаты.
Ливийские террористы во время обостренной ситуации захватывают в плен несколько представителей официальной российской делегации, которая была отравлена в на север Африки с дипломатической миссией. Через некоторое время в России во время суицида умирает один из представителей государственного аппарата.