fastleads.ru/subscribe/b409...43a45e6b8b

sv1.justclick.ru/recommends...e/luNUgDGb

Ножки каждой девушки, несомненно, должны привлекать взоры мужчин, но уход требует особого внимания, особенно ступни, которые подвергаются дополнительному напряжению во время ношения каблуков.
Массаж ступней направлен на оздоровление и расслабление всего организма, благодаря рефлекторным участкам кожи, которые там расположены.
Читать далее...
[604x403]

Все происходящие процессы в организме человека, необходимые для обеспечения жизнедеятельности и роста клеток называются обменом веществ. В таком обмене участвуют различные химические и природные элементы, каждый из которых выполняет определенную роль, а в совокупности все они взаимодействуют друг с другом. В итоге все лишнее выводится из организма, а полезные вещества поступают в кровь.
Читать далее...
[500x304]

Женская грудь заслуживает не меньше заботы и внимания, чем лицо, руки и тело. Чтобы предотвратить потерю упругости и формы груди, нужно за ней регулярно ухаживать.
Каждой женщине необходимо знать основные правила ухода за грудью.
Желательно каждое утро принимать холодный душ. Вода оказывает на грудь очень полезное действие. Она в состоянии улучшить кровоснабжение, сделать кровеносные сосуды упругими и эластичными.
Читать далее...
[654x600]

По-настоящему ухоженная женщина с особенной тщательностью следит за тем, что скрыто от посторонних глаз. Наши стопы подавляющее большинство времени прячутся в закрытой обуви, но сделать их идеальными и гладкими должно стоять в обязательной программе по уходу за собой. Есть несколько довольно простых советов, совокупный результат от применения которых сохранит ваши ножки в хорошем состоянии.
Читать далее...
[640x480]

Наши руки довольно уязвимы к внешним воздействиям из-за того, что их кожа тонкая и не имеет защитного подкожного жира. К тому же, они практически всегда открыты. Наиболее вредным для рук является воздействие холода, от которого на коже появляются трещинки, а также жары, из-за которой кровеносные сосуды расширяются. Столь же вредны и различные химические препараты, негативно влияющие на кожу.
Читать далее...
[232x336]

Редкая француженка мучает себя изнуряющими диетами и тратит время на тренажерные залы и кабинеты косметологов. Как же французским леди удается сохранять стройность и красоту лица?
Француженки любят неторопливые прогулки перед сном. Самая сильная физическая нагрузка для французских дам – поездки на велосипеде или йога. Зато они презирают лифты и стараются чаще подниматься по лестнице.
Читать далее...
[300x201]

Прыжки со скакалкой – одно из любимых занятий из детства, веселая игра. Тем не менее, скакалка давно стала необходимым атрибутом тренировок профессионалов в различных видах спорта. Это отличная тренировка мышц, сердечно-сосудистой и дыхательной системы. А что касается затрат энергии, то существует мнение, что по этому показателю занятия со скакалкой опережают плавание и езду на велосипеде.
Читать далее...
[409x497]

Ухоженные руки и ногти – визитная карточка внешности. Они всегда находятся в поле зрения окружающих и, таким образом, часто создают первое впечатление о человеке. Преподать любимые ручки в лучшем виде способен правильный маникюр.
Однако не у всех есть время, желание и деньги на то, чтобы регулярно посещать маникюрный салон и пользоваться услугами профессиональных мастеров.
Читать далее...
[360x240]

Основание Аштанга-виньяса-йоги приписывают Шри Паттабхи Джойсу. Она является на сегодня одной из крупнейших и действенных систем древней Хатха-йоги. Тренировка представляет собой выполнение в четкой последовательности асан, объединенных динамическими связками (виньясами). Стержнем практики является очищающее дыхание «уджайипранаяма», регулирующее смену виньяс и правильность выполнения поз.
Читать далее...
[400x299]

Обертывание является очень востребованной процедурой по уходу за телом – она достаточно действенна и предлагается почти во всех спа-салонах. По сути, обертывание представляет собой маску, которая накладывается на конкретные части тела для различного воздействия. На практике обычно используются такие известные компоненты, как шоколад, глина, различные водоросли и, безусловно, мёд.
Читать далее...
[350x612]

Жаркий климат Турции обязывает своих жителей к постоянным водным процедурам. Но если первоначально турки лишь обливались водой, считая длительное купание излишеством и даже грехом, то после захвата Византии позаимствовали у нее особенности банных процедур. Сам пророк Мухаммед учил, что баня – это обязательный элемент веры, так как он способствует повышению плодовитости. Это сыграло решающую роль в беспрепятственном, глобальном распространении в турецких городах восточных бань, хамамов. Причем, банные процедуры были не столько гигиеническим процессом избавления от загрязнений тела, сколько божественным, религиозным ритуалом.
Читать далее...
[464x337]

Женщина, как правило, не любит отвечать на вопрос о возрасте. Пытаясь его скрыть, мы «молодимся» с помощью различных ухищрений. Но наша шея порой предаёт нас, раскрывая эту тайну лучше даты в паспорте.
Чтобы выглядеть молодо и стильно, мы следим за фигурой, лицом, правильно подбираем одежду и макияж, но морщины на шее способны моментально свести на нет все наши усилия. Состояние кожи шеи, рук и области вокруг глаз – три основных показателя возраста женщины, эти самые нежные участки нашего тела лучше всех отражают следы минувших лет. Причина в том, что кровь здесь циркулирует медленней, жировой слой очень тонкий и кожа почти лишена смягчающей прослойки, поэтому более ранима, быстрее утрачивает эластичность, упругость и стареет раньше.
Читать далее...
[300x461]

Если у вас утомленный вид, вы постоянно ощущаете нехватку энергии и вас клонит в сон без существенной причины, то занятия спортом — оптимальный выход из ситуации.
Всем известно, что фитнес полезен для любого возраста, но не все понимают, насколько он полезен. Так в чем же польза фитнеса?
Не стоит откладывать занятия фитнесом на понедельник, на «после праздников» или до поездки в отпуск.
Начните занятия фитнесом уже сейчас! Для этого есть семь существенных причин.
Читать далее...
[413x605]

Это цитата сообщения Imra Оригинальное сообщение

Рулетики из куриного филе с сыром "Фета" и помидорами в беконе

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл