На 100 г - 200 ккал.

Для приготовления нам нужно:

- мука гречневая 125 г;
- яблоко 2 шт средних;
- отруби овсяные 1 ст. л. можно любые другие;
- масло оливковое 1 ч. л;
- мед 1 ст. л;
- кефир 150 мл

Приступаем к приготовлению:

Трем яблоко на терке. Добавляем гречневую муку, отруби, масло, мед и кефир и тщательно перемешиваем. Оставляем на 15-20 минут. Если тесто будет слишком сухое, добавить еще кефира. Оно должно хорошо лепиться и не рассыпаться.
Разливаем тесто на равное количество шариков, из каждого сделать тонкую лепешку. Выпекаем в духовке при 150С в течение 1 часа.

Получается хрустящее и в меру сладкое.

Sonya_kot

[536x237]

Для приготовления нам нужно:

- белок яйца;
- 3-4 капли масла чайного дерева;
- крахмал.

Приступаем к приготовлению:

Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, понемногу добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо). Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 мин) смываем теплой кипяченой водой. Обязательно после смывания протереть кожу лосьоном или тоником, затем наносим крем. Рекомендуется маску делать перед сном.

Курс масок: 10 раз через 2 дня на 3-ий. Через месяц ваша кожа скажет вам спасибо. Повторять курс масок рекомендуется не раньше, чем через 3 месяца.

Sonya_kot

У вас проблемы с деньгами? Значит, нужно их замочить!
[640x441]
Нет, речь идет не об отмывании денег, а о волшебном симоронском ритуале!
Читать далее

[428x500]

[500x333]

[500x333]

На первый взгляд кажется, что это шутка или какая-то бессмыслица, но в итоге получается классная штука! Смотрите сами:

[604x430]

Праздничный вариант закуски. Такой закусочный торт не только украсит любой стол, ну и от него останутся все в восторге. Вкусный и нежный. Попробуйте к ближайшему у Вас празднику приготовить его. 

[показать]

[500x333]

Простое и очень красивое заливное блюдо-десерт. Сказочный вкус клубники со сливками, знакомый и любимый с детских лет.

[604x453]

Интересная идея как увеличить свободное пространство в спальной комнате.

Лайфхак для дома - каналы Тв на оборатной стороне пульта

[575x578]

Засахаренными лепестками роз украшают всевозможные торты и десерты.

[600x400]

[616x462] [700x525] [700x525]

[700x468]

[показать]

Красоту дизайна интерьера тяжело не только создать, но и правильно сфотографировать, чтобы донести информацию до окружающих. У фотографа Michael Partenio это получается великолепно.

Рулетики из кабачков с куриным мясом

 

[показать]

Хочу поделиться с вами простым рецептом рулетиков из кабачков с курицей! Чрезвычайно сочная, сытная, но при этом легкая закуска по любому поводу - то, что надо летом! 

 

Ингредиенты:

-молодые кабачки (или цуккини) - 2 шт.;

-филе куриной грудки - 1 шт.;

-чеснок - 2 зубчика;

-сыр твердый - 50 г;

- томатная паста (по вкусу);

-несколько листиков базилика (по вкусу);

-соль, черный молотый перец;

-оливковое масло.

 

Приготовление:    

[500x375]

Вот так красиво украсила кухонные доски Виолетта Дальниченко со «Страны Мастеров».

Мастер-класс как сделать подобную работу своими руками.