Очищение пространства

9 принципов здорового питания 01-02-2015 19:41

Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение

[350x230]
Сегодня информация о питании стала для нас доступной, как никогда ранее – от специализированных журналов, подобных Cooking Light, до интернета, газет и телевидения. Если добавить ко всему этому ещё и рекламную шумиху вокруг разнообразных диет, в результате информационная перегрузка создаёт больше путаницы, чем ясности.

"Многие люди до сих пор не знают, что им следует есть, и думают, что правильное питание – это очень сложно", говорит редактор журнала Food Энн Тейлор Питтман (Ann Taylor Pittman). "Даже читатели Cooking Light, лучше разбирающиеся в вопросах хорошего питания, чем большинство, обращаются к нам с вопросами практически обо всём, начиная с того, что представляют собой здоровые жиры или как включить больше цельных зерновых в их рацион питания".

В этой и других последующих статьях в течение года мы попытаемся развеять мифы об основах «умного питания». Во-первых, мы определили девять наиболее важных вопросов питания, влияющих на то, как мы едим. Также мы собрали группу самых авторитетных специалистов в области питания, общественного здоровья, кулинарии и продовольственного маркетинга, чтобы помочь нам разобраться в переводе сложной научной информации на язык реального мира, доступный для понимания. Мы поделимся их стратегиями для приобщения Вас к «умному» питанию. Ниже Вашему вниманию предложен анонс девяти тем, которые будут рассмотрены в этом году в журнале Cooking Light, все они сопровождаются рецептами – так что Вы сможете начать наслаждаться здоровым питанием прямо сейчас!

Читать далее

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 01-02-2015 19:36

Это цитата сообщения Новинки_Сезона Оригинальное сообщение

САМ ФОТОШОП - УСТАНОВКА ПРОГРАММЫ - АКТИВАЦИЯ Photoshop

Без заголовка 01-02-2015 19:24

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Очищение пространства

Очищение пространства

Сегодня поговорим об очищении пространства. Способов очищения много, а суть одна: удаление старых, негативных энергий и наполнение помещения (квартиры, дома, офиса и пр.) новой, жизнетворной, радостной энергией жизни и удачи. самое главное удалить даже самые застарелые негативные энергии, которые поселились в доме или офисе.

Ах да, будьте готовы, что после очищения пространства начнутся изменения в вашей жизни. На сегодняшний день я перепробовала очень много способов очистки пространства, а здесь я приведу наиболее понравившийся мне способ (из книжки Наталия Правдина "Руководство по привлечению денег"). А так же добавлю свои эмоции, переживания из своего опыта.

Лично у меня после первого очищения пространства перегорели все лампочки, которые были оставлены, прежними жильцами, сломался телефон домашний - его мы принесли со своей прежней квартиры, сломался блендер (его нам подарили), выдрали с корнем домофон на подъезде - причём в тот момент, как я закончила очищать пространство квартиры, сломался звонок в двери, и ещё несколько бытовых приборов вышло из сторя. В такой ситуации не паниковать, ведь всегда очистка пространства влияет на электику в доме и электробытовые приборы. Подробные ситуации говорят о то что Вас услышала вселенная, нужно поблагодарить за знаки, за ответ и заменить лампочки и все, что сломалось на новые. Теперь у нас в семье существует даже такая шутка: когда перегорает лампочка, у меня спрашивают: "Ты опять очистку пространства проводила" все дружно смеёмся. Кстати в способе очищения пространства восновном написано, что вы как бы одна проводите очищение. Мы же проводим его всей семьёй и все активно помогают - это уже некая традиция и весело. Просто если ждать подходящего момента и идеальных условий - то такого можно и не дождаться.

Как говорит Мирзакорим Норбеков: "Может мне выставить отряд омона у ваших дверей, оцепить улицу, что бы даже мышь не проскочила, и танки поставить, чтобы машины не ездила и закрыть воздушное пространство для самолётов, а то не дай бог вас что-нибудь отвлечет и вы так и не приступите к делу" - дословно я не помню, но суть та:)

Ничего в этом мире не проходит бесследно. Все энергии имеют обыкновение накапливаться. Ссоры, болезни, тревоги, страхи - накапливаются в помещении и создают места застойной энергии, которая негативно влияет на благополучие и здоровье хозяев дома. Положительная энергия тоже имеет обыкновение накапливаться, но от застойной необходимо избавляться, что бы она не мешала продвижению вперёд.

Очищение пространства очень эффективно, что помогает справиться с некоторыми болезнями, например с частыми простудными, депрессией, а в некоторых случаях и с аллергией.

Случаи, когда очищение пространства проводить просто необходимо:

1) Переезд на новую квартиру или дом
2) Переезд в квартиру, в которой кто-то жил раньше
3) Начало нового дела, бизнеса
4) Желание положительных перемен
5) После болезни, смерти
6) После посещения неприятных людей
7) После конфликтов
8) После длительного отсутствия хозяев
9) Для начала нового этапа в жизни
10) Перед тем как принести в дом новорождённого

Я ещё провожу очищение пространства, когда почувствую, что скопилось негатив. Это приходит с опытом, когда проведёшь несколько

Японский остров кроликов. 01-02-2015 19:10

Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение

[620x413]Окуношима — небольшой остров, расположенный во Внутреннем море Японии, в префектуре Хиросима.Остров часто называют Усаги Джима или «Островом кроликов».
Он славится популяцией кроликов, которая распространена по острову и стала туристической достопримечательностью, привлекающих многих людей, которые приезжают покормить животных, насладиться туристическими объектами на островах: отелем, и полем на шесть лунок для гольфа и кемпингов.
ЗДЕСЬ далее...SvetlanaT

Биорегуляторные пептиды - путь к долголетию 01-02-2015 19:06

Это цитата сообщения alexasun Оригинальное сообщение

[368x374]К старости организм человека ослаблен и напоминает механизм часов, которые еле тикают. Каждую его работающую систему нужно постоянно поддерживать - укреплять, предотвращать возникновение заболеваний. Поэтому основная задача геронтологии - улучшить состояние здоровья пожилых людей, чтобы и в этом возрасте человек чувствовал себя молодым.

"Можно ли лечиться от старости, тем более какими-то доступными всем средствами? Можно ли замедлить старение? Как продлить жизнь?", - над этим с возрастом начинает задумывается каждый. И хотя "эликсир молодости" пока не найден, ответы на столь животрепещущие вопросы некоторые ученые дают уже сегодня. Более того, петербургскими геронтологами - специалистами, занимающимися изучением механизма старения и профилактикой болезней, характерных для пожилых людей - уже выполнены научные разработки и созданы уникальные лекарства, с помощью которых каждый человек сейчас может начать активно противостоять своей старости...

Читать далее

Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!

Серия сообщений "Жить до 100 ЛЕТ!":

Часть 1 - Тюменские ученые открыли эликсир молодости
Часть 2 - Ученые нашли способ замедлить естественное старение мышц
...
Часть 12 - Вечная молодость вполне реальна (видео)
Часть 13 - Разгладьте морщины!
Часть 14 - Биорегуляторные пептиды - путь к долголетию
Часть 15 - Здоровый образ жизни приводит к изменениям на генном уровне
Часть 16 - Выглядеть на свой возраст или моложе
...
Часть 18 - Где живут до ста лет?
Часть 19 - Можно ли "отключить" старость?
Часть 20 - Этот народ живёт до 120 лет!

Полипы в кишечнике. Лечение народными средствами. 31-01-2015 21:16

Полип кишечника — доброкачественное опухолевидное образование на ножке или широком основании, свисающая из стенок органа в его просвет. Точная причина возникновения полипов неясна. Иногда они вырастают целыми гроздьями. Диагноз - полипоз. В появлении полипов имеют значение: характер питания, наследственность и ряд других факторов. Полипы практически ни чем себя не проявляют. Сами по себе полипы не опасны, но беда в том, что некоторые их виды переходят в рак. Поэтому, надо обязательно проводить обследование прямой кишки, если: присутствуют любые жалобы по поводу кишок, возраст 50 лет и старше, наличие рака у прямых родственников.

Лечение полипов в кишечнике народными средствами:

Сбор от полипов в кишечнике.
1 ст. ложку измельченной чаги, травы тысячелистника, травы зверобоя в равных частях залить стаканом крутого кипятка, настаивать 20 минут, остудить и процедить. Принимать за полчаса до еды по 1 /4 стакана 3 раза в день. Вечером, за час до сна ставить микроклизмочки из травяного сбора в составе трех частей травы чистотела, двух частей травы календулы, репешка и зверобоя и одной части бодяги. Столовую ложку этой смеси заливаем 0,3 л кипятка, настаиваем 6 часов и процеживаем. Сначала нужно сделать очистительную клизму, а затем ввести 50 мл настоя и постараться удержать его как можно дольше. Делать это нужно до исчезновения полипов. Несколько месяцев лечения и вы здоровы!

Хрен с медом от полипов в кишечнике.
Натрите хрен и смешайте его с медом в равных пропорциях, размешайте. Принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день.

Клизмы с соком чистотела от полипов в кишечнике
Перекрутить через мясорубку свежий чистотел, отжать сок. Делать с ним клизмы, чтобы избавиться от полипов. Главное — удержать в кишечнике раствор 20-30 минут. Медленно вводите его из кружки Эсмарха. Курс лечения состоит из трех этапов. На первом берут для клизмы 2 л теплой воды и разводят в ней 1 ч.л. сока чистотела. Делать процедуры ежедневно на ночь 20 дней (при плохой переносимости можно сократить до 10 процедур). Сделать перерыв на 15 дней и повторить клизмы, но теперь уже с 1 ст.л. сока чистотела на 2 л воды. Снова перерыв и такой же этап из 20 клизм с 1 ст.л. сока чистотела на 2 л воды.

Народная медицина победит полипы
Полипы - это патологические образования, развивающиеся на слизистых оболочках дыхательных путей желудка. прямой кишки, матки, мочевого пузыря и т.д. В результате их хронических воспалений или как истинные опухоли полипы могут перерождаться и быть причиной кровотечений. Полипы - доброкачественные образования, но могут перейти в злокачественную форму. Вот поэтому-то избавиться от них надо как можно раньше. О наличии полипов внутренних органов сигнализируют так называемые висюльки - они появляются на шее, веках, под мышками, под грудью. После удаления полипов во внутренних органах эти висюльки исчезают сами по себе.
Вот несколько доступных рецептов избавления от полипов.
• Препараты из калины позволяют избежать перерождения полипов в злокачественные опухоли. 3-4 ст. ложки сухой или свежей калины заварить 0,5 л кипятка. Когда остынет - процедить и выпить все в течение дня равными порциями за 3-4 приема, добавляя мед по вкусу.
• Зимой и ранней весной взять по небольшой горсточке измельченных тонких веточек и сухих ягод калины, залить 1 л воды и парить 2 часа. Когда остынет - выпить в течение дня за 3 приема.
• 1 ч. ложку дубовой коры залить 1 л кипятка и варить 10 минут на слабом огне. Когда остынет - процедить и держать в прохладном месте. Пить по 2-3 ст. ложки за один прием 2 раза в день за полчаса до еды неделю, следующую неделю не пить, после чего неделю можно еще принимать.
• 300 г молодой травы чистотела вместе с корнями промыть, мелко порезать и засыпать 300 г сахара (а лучше -влить 1 стакан меда). Банку со смесью плотно закрыть и держать в холодильнике 6дней. Затем процедить и принимать по 5 капель на 1 ст. ложку воды 1 раз в день за час до еды в течение 20 дней, 10 дней отдыхать и опять принимать так же, пока все снадобье не закончится.
• 10 г порошка прополиса смешать со 100 г натурального сливочного масла, разогретого на водяной бане, смесь прогреть на водяной бане 10 минут, горячим процедить через 2 слоя марли. Принимать по 1 ч. ложке в 1 стакане теплого молока Зраза вдень за час до еды.
Курс лечения - 3 недели. Повторить после недельного перерыва.
Противопоказано при болезнях печени и аллергии на прополис.
• 250 пшеницы сварить, смешать с 200 г подсолнечной халвы без всяких добавок. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

http://samsebelekar.ru/

Лечение мастопатии народными методами. 31-01-2015 20:30

В традиционной медицине при мастопатии довольно часто применяются гормональные препараты. Но также при болезнях молочных желез могут понадобиться противовоспалительные, антибактериальные, обезболивающие лекарства и др. Помимо разработанных фармацевтами таблеток и мазей вы вполне можете воспользоваться и народными средствами.
Употребляйте больше пищи, способствующей здоровью молочных желез. В первую очередь это те продукты, которые содержат витамин А и каротин. Они снизят риск развития опухолей (как доброкачественных, так и злокачественных). Ешьте морковь, свеклу, тыкву, яйца, печень. Помните, что при любых заболеваниях груди, а также для их профилактики вам будут полезны соки: морковный, апельсиновый и др. Но при этом сократите употребление алкогольных напитков, слишком острой, жареной и копченой пищи.

С чего начать лечение мастопатии?
Читать далее...

Филин из солёного теста 31-01-2015 20:02

Это цитата сообщения Добряночка Оригинальное сообщение

http://vk.com/feed?w=wall-31805219_39172

Слоник-кошелек. 31-01-2015 19:58

Это цитата сообщения Добряночка Оригинальное сообщение

Слоник-кошелек.

Хотите сэкономить 195 евро? Воспользуйтесь мастер-классом испанки Veva и сшейте себе слон-кошелек.

http://vk.com/feed?w=wall-23715713_18197

Без заголовка 31-01-2015 19:56

Это цитата сообщения Добряночка Оригинальное сообщение

Объемная снежинка из бумаги

Объемная снежинка из бумаги

#Новый_Год_odeon

[400x300]

Поделиться Пожаловаться

Видео уроки танцев 31-01-2015 19:53

Это цитата сообщения Добряночка Оригинальное сообщение

Хотите науиться танцевать? Тогда Вам сюда!!!!! http://video-dance.ru/ Разные направления

Каталог

Без заголовка 29-01-2015 19:00

Это цитата сообщения Рудко_Алексей Оригинальное сообщение

Как правильно читать заговоры

[показать] 1) Нельзя читать заговоры в воскресенье, в главные религиозные праздники и посты.

2) Все заговоры и молитвы читаются по памяти. Конечно, можно использовать и текст на бумаге, но в этом случае обязательно это должен быть переписанный собственноручно магом текст. В другом случае заговор и молитва обычно не работают!!!

3) Заговорные слова произносятся тихим голосом или шёпотом.

4) Заговор можно повторять для усиления действия 3, 5, 7, 9 раз. Есть заговоры, которые надо произносить 40 раз. На число повторов текста должна быть ссылка, иначе текст читается один раз или трижды. После каждого повтора принято трижды сплёвывать через левое плечо, как это делают "от сглаза" или если чёрная кошка дорогу перебежит. Но не нужно отсчитывать вслух количество повторов или загибать пальцы. Чтобы не сбиться со счёта, Мастер после каждого прочтения откладывает в сторону по одной монетке или спичке. Это ничего не значит в магическом плане, однако поможет провести ритуал правильно.

[показать]

ВНИМАНИЕ!!! Людей ест не рак! - а грибы-слизевики. 28-01-2015 20:05

Это цитата сообщения старко Оригинальное сообщение

Людей ест не рак! - а грибы-слизевики. Эту информацию ,ревностно охраняет Минздрав. Такой жуткий вывод сделала Лидия Васильевна Козьмина, врач-лаборант с университетским образованием, которая четверть века рассматривала
под микроскопом возбудителей всевозможных болезней у своих пациентов.

Она обнаруживала в крови людей со странными, атипичными заболеваниями
микоплазмы, хламидии, трихомонады и… НЕЧТО ПОХОЖЕЕ НА ГРИБНИЦУ,
нити которой состоят… ИЗ ОДНОКЛЕТОЧНЫХ ПАРАЗИТОВ – МИКОПЛАЗМ.

Доктор предположила: может, ЭТО ОДИН И ТОТ ЖЕ МИКРООРГАНИЗМ,
НО НА РАЗНЫХ СТАДИЯХ СВОЕГО РАЗВИТИЯ? Тогда неудивительно,
что ТРИХОМОНАДЫ ОБРАЗУЮТ СПОРЫ, а МИКОПЛАЗМЫ – МИЦЕЛИЙ.
*** ПРОСТО В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ РАСТЁТ... ГРИБНИЦА…
Но в это так трудно поверить!

Официальная научная медицина признавала существование безжгутиковых
трихомонад – но только в УРОГЕНИТАЛЬНОЙ ПОЛОСТИ...
А она находила этих паразитов В КРОВИ, МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЕ и др. органах.
Как же в них попали ИЗ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ эти гиганты микромира,
которые достигают 30 микрон?
А если они и вправду ВЫСЫПАЮТ МЕЛЬЧАЙШИЕ СПОРЫ, которые легко
проникают в кровь и РАЗНОСЯТСЯ КРОВЬЮ по всему организму?
Непостижимо!

Спустя некоторое время Козьмина совершенно неожиданно получила ответ
на свой вопрос. И нашла его не в научных трудах корифеев микробиологии,
а… в Детской Энциклопедии под редакцией Майсуряна.
Во втором томе («Биология») есть статья редактора о ГРИБАХ-СЛИЗЕВИКАХ.
И к ней даны красочные рисунки: внешний вид слизевиков, их внутреннее
строение, которое видно под микроскопом.
Взглянув на эти картинки, врач была поражена до глубины души: именно такие
микроорганизмы много лет ОНА НАХОДИЛА В АНАЛИЗАХ, но не могла их
идентифицировать!
А тут – всё было объяснено предельно просто и ясно.Какое отношение имеет гриб-слизевик к мельчайшим микроорганизмам, которые
25 лет разглядывала в микроскоп Лидия Васильевна?
САМОЕ ПРЯМОЕ!!!
Как пишет Майсурян, слизевик проходит несколько стадий развития: из спор
вырастают… «амёбки» и жгутиковые! Они резвятся в слизистой массе гриба,
сливаясь в более крупные клетки – с несколькими ядрами.
А потом образуют ПЛОДОВОЕ ДЕРЕВО СЛИЗЕВИКА – классический
ГРИБ НА НОЖКЕ, который, засыхая, выбрасывает СПОРЫ.
И всё повторяется...

Сначала Козьмина не поверила своим глазам. Перелопатила кучу научной
литературы о слизевиках – и нашла в ней множество подтверждений своей
догадке.
По внешности и по свойствам выпускающие ЩУПАЛЬЦА "амёбки" были
поразительно ПОХОЖИ на УРЕАПЛАЗМ, а «ЗООСПОРЫ» с двумя жгутиками –
на ТРИХОМОНАД, а ОТБРОСИВШИЕ ЖГУТИКИ и лишившиеся оболочки – на
МИКОПЛАЗМ... и так далее.
Плодовые тела слизевиков удивительно напоминали… ПОЛИПЫ в носоглотке
и желудочно-кишечном тракте, папилломы на коже, плоскоклеточный рак и
другие опухоли.ВОЛЧЬЕ МОЛОКО
Получалось, что в нашем организме живёт гриб-слизевик – тот самый,
который можно увидеть на гнилых колодах и пнях.
Раньше учёные не могли его распознать из-за своей Узкой Специализации:
одни изучали хламидий, другие – микоплазм, третьи – трихомонад.
И никому из них в голову не приходило, что это – ТРИ СТАДИИ РАЗВИТИЯ
ОДНОГО ГРИБА, который изучали четвёртые ученые!!!КАКОЙ ЖЕ ИМЕННО СЛИЗЕВИК СОЖИТЕЛЬСТВУЕТ С НАМИ?
Козьмина считает, что их может быть много, но пока она ТОЧНО ОПОЗНАЛА
лишь одного. Это самый распространённый слизевик – "Волчье Молоко"
(по-научному ЛИКОГАЛА).
Он обычно ползает по пням между корой и древесиной, очень любит сумрак
и сырость, поэтому вылезает наружу только во влажную погоду.
Ботаники даже научились ВЫМАНИВАТЬ это существо из-под коры.
На пенёк спускают конец фильтровальной бумаги, смоченной водой,
и всё накрывают тёмным колпаком.
А через несколько часов поднимают колпак – и видят на пне сметанообразное
плоское существо с водяными шариками, которое выползло напиться.С незапамятных времен ликогала приспособилась к жизни в человеческом организме.
И с тех пор с удовольствием переселяется с пня в этот сырой тёмный тёплый и
уютный "домик на двух ногах". Следы пребывания ликогалы – её споры и трихомонады в различных стадиях!
Лидия Васильевна утверждает, что находила их в гайморовой полости, в
молочной железе, шейке матки, простате, мочевом пузыре и других органах.Ликогала очень ловко уклоняется от иммунных сил человеческого организма.
Если организм ослаблен, то не успевает распознать и обезвредить быстро
изменяющиеся клетки, из которых состоит ликогала.
В результате она успевает выбросить споры, которые разносятся кровью,
прорастают в удобных местах и образуют плодовые тела…

Доктор не утверждает, что нашла Универсального Возбудителя Всех Болезней
"неизвестного происхождения". Пока она уверена лишь в том, что гриб-слизевик
ликогала вызывает ПАПИЛЛОМЫ, КИСТЫ, ПОЛИПЫ и ПЛОСКОКЛЕТОЧНЫЙ РАК.

По её мнению, опухоль образуют не Читать далее...

http://www.chaynikam.net/view_lesson.php?id=117

Флешка как оперативная память. 28-01-2015 19:35

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

Если у вас "слабый" компьютер и ему не хватает оперативной памяти для более продуктивной работы, то можно попробовать частично исправить эту неприятную ситуацию.
Оказывается, в Windows есть специальная технология, позволяющая превратить обычную флешку или карту памяти в дополнительную оперативную память.
После выполнения очень простых манипуляций наша флешка будет выполнять совершенно другую (не свойственную ей) роль и вполне возможно сможет ускорить работу нашего компьютера.
Как это сделать, и в каком случае эта технология будет эффективной, смотрите в этом видеоуроке:

Инжир с молоком. Отличное средство от кашля. 27-01-2015 21:12

Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение

Инжир с молоком. Отличное средство от кашля.

[450x200]

Если вы давно боритесь с кашлем при помощи банок, горчичников, компрессов, мазей и других лекарств, но не ощущаете положительной динамики болезни, обратитесь к одному надежному и даже очень приятному средству народной медицины – отвару инжира с молоком.

[показать]

Сушеный или вяленый инжир – это высокопитательный продукт, обладающий богатыми целительными возможностями и способный восполнить запасы сил в организме больного человека. Он обладает отличными отхаркивающими и жаропонижающими свойствами, которые и определяют его способность к лечению простудных заболеваний.

Врачевателей удивляет химический состав плодов инжира – в них содержится вода, сахар в виде глюкозы и фруктозы, в очень маленьком количестве сахароза, белки, пектины, клетчатка, органические кислоты, витамины А, С, В1, В2 и микроэлементы в большом количестве — железо, натрий, калий и прочие.

[показать]

[299x221]

Отвар инжира с молоком – настоящее чудодейственное средство от кашля. Применяют его как для взрослых, так и для детей. Малыши любят это лекарство за его приятный вкус и с большим удовольствием принимают каждую порцию.

Рецепт приготовления средства несложен. Подойдет любой инжир, как сушеный, так и свежий. Плоды необходимо хорошо вымыть. Затем они кладутся в теплое молоко из расчета 1 средний плод на 1,5 стакана молока.

Молоко с инжиром на медленном огне доводят до кипения и кипятят примерно полчаса в кастрюле с закрытой крышкой. Приблизительно 1/3 молока должна испарится и вам останется 1 стакан средства.

Затем кастрюлю нужно закутать полотенцами, чтобы инжир мог распариться и отдать свои полезные свойства. Когда средство остынет, дайте ему еще 2 часа для достижения максимальной концентрации полезных веществ.

[показать]

Отвар инжира на молоке – хорошее лекарство при воспалении дыхательных путей. При ангинах и воспалениях десен им можно полоскать горло.

Если при

5 минут, которые продлят твою жизнь на годы 27-01-2015 21:04

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

5 минут, которые продлят твою жизнь на годы

Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!

1. Некоторые оптимисты-физкультурники в журналах рекомендуют читателям не пользоваться лифтом, а всегда подниматься на нужный этаж дедовским методом — с помощью мышц ног и пресса, которые получают таким образом замечательную нагрузку, не говоря уж о том, какое это восхитительное упражнение для сердечно-сосудистой системы. Но, конечно, это утопия. Никакие призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, скучно и, честно говоря, утомительно. Но мало кто знает, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная. А самое главное — делать это куда легче и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.

2. Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых мышцах и прочими неприятными ощущениями, которые весьма мешают качественному отстрелу монстров Азерота, графоманству в блогах и другим твоим рабочим обязанностям. Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я. Шейный отдел твоего позвоночника будет в восторге. Кстати, русскоязычные граждане получают дополнительный бонус: в нашем алфавите на 9 букв больше, чем у многих европейцев. А вот китайцам с их обязательным образовательным минимумом в 10 000 иероглифов придется попотеть.

3. Купи морской соли в порошке или гранулах. Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло. Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит. Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.

4. Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал: «Любая клетка, прежде всего, нуждается в нагрузках и ограничении». Согласно Амосову, дыхательная

О свойствах раствора поваренной соли. 27-01-2015 20:57

Это цитата сообщения Таточка-Танюша Оригинальное сообщение

О свойствах раствора поваренной соли.

Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат.

Во время Великой Отечественной войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с хирургом И.И. Щегловым. В отличие от других врачей он успешно применял при лечении раненых гипертонический раствор поваренной соли.

На обширную поверхность загрязненной раны он накладывал рыхлую, обильно смоченную солевым раствором большую салфетку. Через 3-4 дня рана становилась чистой, розовой, температура, если была высокой, опускалась почти до нормальных показателей, после чего накладывалась гипсовая повязка. Спустя еще 3-4 дня раненых отправляли в тыл. Гипертонический раствор работал прекрасно - у нас почти не было смертности.

Лет 10 спустя после войны я воспользовалась методом Щеглова для лечения собственных зубов, а также кариеса, осложненного гранулемой. Удача пришла уже через две недели. После этого я стала изучать влияние солевого раствора на такие болезни, как холецистит, нефрит, хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные процессы в легких, суставной ревматизм, остеомиелит, абсцессы после инъекции и так далее.

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Убтан. Цитаты (продолжение) 27-01-2015 20:09

Это цитата сообщения Happy_Lady Оригинальное сообщение

Нашла на одном из форумов рецепт убтана, адаптированный под наши условия:

Цветки бузины, розы, жасмина, лотоса, цедра лимона, корень солодки, окопника, аира, мыльнянки, плоды унаби, рябины, боярышника, кориандр, кумин, базилик, пажитник и голубая глина. В идеале еще порошок алоэ и белого сандала. Есть масса вариаций. Например замена глины нутовой мукой. Кстати, когда я добавила молотый миндаль - стала просто вечерняя сказка для кожи. То есть базовые составляющие остаются всегда: мыльнянка, унаби, молотые цветы, окопник, аир, солодка, миндаль. А остальное гуляет. Непаханное поле для эксперимента
***
я его целую банку литровую намолочу на кофемолке- надолго хватает. последний раз добавила бесцветную хну-симпатично получилось но маленько сушит . лучше для жирной кожи такое. пока самый удачный был липовый цвет+ромашка+цветки фиалки+овсянка. вообще надо очень следить за реакцией кожи. травы как и масла могут дать раздражение. тут у каждого человека все очень индивидуально. методом проб и ошибок можно вычислить лучший для себя состав.
***
Вместо мыльнянки можно использовать корень солодки, там тоже сапонины, за счет этого убтан не будет царапать кожу, желательно еще добавить размолотый миндаль, смягчает
***
Мелкий помол и тщательное просеивание - одна из ведущих фишек. Это не скраб на раз в неделю, а средство на каждый день Так что надо очень нежную структуру получить, которая будет еще и очищать. Очень смягчают лепестки цветов - их можно самой заготавливать.

Рецепт заварного теста 27-01-2015 19:55

Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение

Выпечка из заварного теста, пожалуй, моя самая любимая. Сколько я могу съесть эклеров одному Богу известно. И самое главное, что это тесто абсолютно нейтральное и его можно начинять чем угодно, начиная от заварного крема и заканчивая рыбными муссами. Готовится оно совсем не сложно, просто необходимо уяснить несколько нюансов и оно всегда будет получатся.