Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Сейчас стало модно питаться как предки, жившие в каменном веке, во времена охотников-собирателей. Это называется «палеодиета». Увы, не все знают точно, как это слово расшифровывается. Вы-то, конечно, в курсе, что имеется в виду палеолитическая диета, то есть диета древнего каменного века, до развития земледелия (2,5 млн – 10 тысяч лет назад). Но там и сям в Интернете мелькает иная версия – «палеозойская диета». Люди, пишущие это, похоже, не совсем понимают, что рекламируют. Но мы расскажем.
|
Подразделение палеозоя |
Конец подразделений (млн. лет) |
|
|
Палеозой PZ |
Пермь |
251-248 |
|
Карбон |
290 |
|
|
Девон |
354 |
|
|
Силур |
416 |
|
|
Ордовик |
443 |
|
|
Кембрий |
488 |
|
Палеозойская диета, несомненно, еще более аутентичная, чем палеолитическая. Ведь в палеозое не стоял вопрос даже об использовании огня и орудийной деятельности, то есть об обработке пищи. Палеозой – это первая эра фанерозойского эона, длившаяся с 542 млн до 251 млн лет назад, начиная с кембрийского взрыва, когда многоклеточная жизнь вспыхнула в удивительном многообразии, до массового пермского вымирания, самого масштабного вымирания в истории Земли, когда исчезло 96% морских видов животных, 70% наземных позвоночных и 83% насекомых видов. Меж тем предкам млекопитающих – цинодонтам – удалось этот катаклизм пережить, не вымерев полностью. Вот на их пищевые пристрастия и стоит, вероятно, опираться при разработке истинной палеодиеты.
[показать]
Для удобства примем, что они были всеядными. Чем же они могли питаться, а чем не могли? Начнем с «не могли». Цветковых растений в палеозое не существовало – следовательно, можно позабыть об овощах, фруктах, ягодах, орехах (кроме кедровых), привычной нам зелени, бобовых, злаках и грече, растительных маслах, тростниковом сахаре, кленовом сиропе, меде, пиве и вине. Птиц и зверей тоже еще не было – а значит, до свиданья, яйца, молоко, сыр и другие молочные продукты, говядина, свинина, оленина, медвежатина и прочее звериное мясо. Омары, крабы и креветки появились только в мезозое, так что и их оставляем в морозилке.
[показать]
Что же палеозойская природа нам оставила в меню? Водоросли! Папоротники! Хвощи! Кушай как эскимос! Правда, корни лугового хвоща эскимосы едят с тюленьим жиром, но о последнем даже не мечтайте. Грибы! Лишайники! Ягель! Кушай как олень! Семена гинкго и саговников можете отведать. Ранние хвойные известны из каменноугольного периода, так что кедровые орешки, плоды можжевельника, напитки из хвои и шишки-вкусняшки тоже придутся ко столу. Рептилии! Амфибии! Рыбы! А также их яйца и икра. И рыбий жир!
Это цитата сообщения NadinHappy Оригинальное сообщение
Серебряный браслет М.К.от Тани Сорокиной
/фото перезагружены***/
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
КАРТИНКИ ДЛЯ ДЕКУПАЖА КРУГЛЫЕ, ПЕТУШКИ, КУЛИНАРНЫЕ, ВИНО,МОРСКОЕ
[700x700]
[700x700]
[показать]
[700x700]
[700x700]
[700x700]
[700x700]
[700x700]
[700x700]
[700x700]
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
www.sunhome.ru/religion/14901/p1
Они образуют сеть, похожую на паутину. Вы наблюдали, что происходит с мухой, попавшей в паутину. Она все еще в некоторой степени может двигаться, раскачивая паутину, но ее движение ограничено в тех местах, где она прилипла. Без этих привязок муха свободно и легко двигается в любом направлении. Привязки ее сильно стесняют. Ваши привязанности делают то же самое с вашей душой. Может казаться, что вы контролируете свои движения, но там, где есть привязка, вы сильно в них ограничены. Если бы вы могли увидеть созданную вами эфирную сеть, то были бы поражены, насколько лишили свою душу свободы, и поняли бы, почему так много душ рвутся уйти с Земли и оставить привязанности на ней. Они знают, что привязки отняли у них свободу и причиняют боль, и стараются уйти от них с помощью смерти. Вознесение является этому альтернативой, однако для его осуществления надо освободиться от привязанности.
Привязанности к месту
Что представляют собой некоторые виды привязанности, о которых мы говорим и которые забирают вашу или групповую свободу передвижения и непрерывного следования руководству души? Одна группа привязок касается ваших предпочтений в отношении места жительства - географическое положение, выбор дома, предпочтительный климат, рельеф местности, окружающий пейзаж, род деятельности, культура и народ. В предстоящие месяцы или годы многих из вас по той или иной причине попросят переехать в инте-ресах вашей безопасности, выполнения ваших соглашений со мной и другими, для сбора информации, необходимой для вашей работы и очищения, выполнения текущей работы, манифестации цели души и так далее. Ваше физическое место проживания на Земле чрезвычайно важно. Отнеситесь к нему серьезно. И, рассматривая этот вопрос, убедитесь, что вы четко воспринимаете свое руководство. Вы узнаете, что этот путь ваш, если это принесет вам радость. Однако не дайте ввести себя в заблуждение ложной радости или фантазии (например, я переберусь на Гавайи, потому что они так экзотичны, с прекрасным климатом и окружены водой). Вам могут предложить переехать в такое место, о котором вы раньше никогда не думали. Либо вы можете остаться на старом месте. Не позволяйте своим привязанностям скрывать истинную радость своей души. Если вам говорят перебраться в холодный климат, а вы привязаны к теплому, то не сможете ощутить радость от такой перемены. Прислушайтесь к своему руководству! Убедитесь, что именно это ваш путь. Освободитесь от всего, что мешает, и приступайте к действиям. Вы почувствуете радость.
Привязанность к Роду Деятельности
Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение
[401x600]Психологическая защищенность — это свойство зрелой личности, которое зависит от интеллекта, внимательности, склонности к анализу, критичности мышления и эмоциональной устойчивости. Предлагаем вам несколько проверенных на практике приемов психологической защиты.
Если вас укусит одна или даже несколько пчел, это может быть полезным для вашего здоровья. Но если на вас нападет рой ос или вы окажетесь жертвой укуса ядовитой змеи, тут уж вам несдобровать. Ваши конкуренты, недоброжелатели или враги способны нанести вам не меньший вред, всего лишь использовав в качестве психологического оружия ранящие вашу душу слова. И чем дольше вы будете переживать по этому поводу, тем больше шансов у вас оказаться в стане проигравших.
«Если человек показывает, что он раздражен и не способен контролировать свои эмоции, ему надо заняться чем-нибудь другим, а не работой с людьми», — уверенно заявлял француз Мишель Фадуль, добившийся блистательных успехов в бизнесе на мировом уровне.
Это цитата сообщения Rubi868 Оригинальное сообщение
[426x320]В принципе, инструментов для стирания негативных переживаний придумано множество. Это церковное покаяние. Это холодинамика, когда с помощью специальных процедур специалисты выявляют самое острое негативное переживание и заменяют его на положительную эмоцию. Это дианетика, когда в процессе специальной процедуры — одитинга — вы вспоминаете и многократно проговариваете все ваши негативные переживания, в результате чего они теряют свою силу. Это метод духовно-эмоционального целительства, когда специалист выявляет ваши эмоциональные проблемы и вместе с вами перепрограммирует их. Это программа покаяния Тимура Садецкого, когда под руководством ведущего вы обращаетесь к Высшим силам и просите прощения по 97 возможным грехам. Это ребефинг, когда в режиме кислородного отравления вы вновь переживаете негативные эмоции и тем самым выводите их из себя.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
20 картин, которым позавидует сам Ван Гог
Знакомьтесь, это художница Айрис Скотт (Iris Scott), она рисует совершенно восхитительные картины, но делает это не с помощью кисти, как товарищи по цеху, а пальцами.
Натянув на руки тонкие латексные перчатки, Айрис окунает пальцы в краску, чтобы затем перенести на холст то, что ей нашептывает воображение. Пейзажи, девушки, похожие на нимф, город в лучах вечернего солнца, собаки в водяных брызгах — все это состоит из десятков тысяч мазков-прикосновений художницы. Так она и работает, чередуя короткие мазки с длинными, смешивая краску на руках, а затем непосредственно на полотне.
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ Оригинальное сообщение
«Другой взгляд на болезни» - интервью педиатра-неонатолога Сергея Никитина "Детскому радио"
[200x]Наталья Белая: Я приветствую всех, кто слушает «Детское радио», в эфире программа «Семейный доктор» и я, её ведущая, Наталья Белая. Здравствуйте. Наш сегодняшний гость – врач, неонатолог, педиатр, но я сразу же предупрежу, что сегодня он не будет давать рецептов "как лечить ребёнка", у него совсем другой взгляд на заболевания. Мы и программу так назвали: «Другой взгляд на болезни». Какой – другой – мы выясним очень скоро. У нас в гостях доктор Сергей Никитин. Не путать с бардом – Сергеем Никитиным. Здравствуйте, Сергей Александрович.
Сергей Никитин: Добрый вечер.
НБ: Я сейчас представлю Вас подробнее, потом попрошу Вас озвучить Вашу теорию, тем более, что она подтверждается практикой. Ну, вот как раз о Вашей практике...
- Визитная карточка: Сергей Александрович Никитин – педиатр-неонатолог с 30-летним опытом работы, врач в третьем поколении. Работал участковым врачом в детской поликлинике. В течение 14 лет был неонатологом роддома, сейчас занимается частным приёмом, проводит семинары для родителей, акушеров и педиатров. Кроме врачебной работы, 15 лет занимался педагогической деятельностью. Лауреат конкурса «Учитель года России 1997». Ведёт научно-исследовательскую деятельность.
НБ: Если Вы работали в системе, то были подчинены ей. Наверное, лечили детишек, как все в то время. Что произошло, что изменилось и какой сейчас Ваш взгляд на болезни, на здоровье, на лечение детей?
СН: Да, я действительно работал 17 лет в системе Минздрава, но надо сказать, что для меня никакого насилия здесь не было. Потому что сначала я был воспитан в духе преданности системе – здесь всё было вполне логично. А потом, по мере моего взросления, по мере нахождения каких-то новых подходов и понимания неприемлемости старых, тоже долгое время не было проблем, потому что я работал в маленьком провинциальном городке, где – как говорят в иерархических административных системах – затыкал дырку, и это позволило мне долгое время не знать, что такое недремлющее око проверяющих начальников...
НБ: То есть Вы были довольно свободны там?
СН: Абсолютно. Это удивительно, но свобода у меня была полная. Бывали какие-то маленькие шероховатости, не более того. Кроме того, как поётся в песне Иващенко и Васильева про «вечный думатель», этому «вечному думателю» думать не запретишь...
НБ: Так, и до чего Вы додумали?
Комплекс растягивающих упражнений, направленный на совершенствование гибкости и развитие подвижности в суставах.
Видеоконспект занятия.
Прессовые техники, хотя и очень просты в исполнении, тем не менее весьма многогранны в применении. Могут быть использованы и как силовые и как мягкие и точные. Когда начинающий массажист работает простыми техниками, он мысленно больше сосредотачивается на целевой, технологической стороне процесса, а не на технической.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
[220x206]Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.Это цитата сообщения trialon Оригинальное сообщение
http://www.p2designs.com/images/patterns/sox-FrogSlipper.html - шитые
http://sashetta.livejournal.com/143901.html --"готические" тапочки из флиса
http://www.renaissancetailor.com/demos_slippers.htm -- в восточном стиле
http://www.liveinternet.ru/users/3105818/post114604207/
http://www.wbeauty.ru/house/id8/ - из ткани
http://igrushka.kz/phpBB2/viewtopic.php?p=1685&sid=3c05e0b3a8cefce33e0a4130347a2be4 --классные шлепанцы, + ссылки из форума
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=1134 - тапочки вязаные на готовой подошве
http://www.liveinternet.ru/users/nastenicsh/blog#post109727018
http://www.liveinternet.ru/users/2655892/post109602933/- жаккардовые тапочки
http://www.klubochki.ru/album/all-slippers/97/1/ -Для детей и для взрослых
http://www.wild-mistress.ru/wm/wm.nsf/51e938223d2d...c3257299003cde87?OpenDocument --Тапочки из квадратов(толковое объяснение)
http://www.rpg.openwork.ru/shoes.php ----мокасины из кожи или драпа для ролевых игр
http://blog.kp.ru/users/anatolna/post113077992/--тапочки-"зайчики" из искусственного меха
http://www.liveinternet.ru/users/3282783/post117698105/
http://www.liveinternet.ru/users/2655892/post120418297/ - Вязаная обувь на все случаи жизни
Это цитата сообщения IndigaRa Оригинальное сообщение
[300x225]Базовые масла
Лидирующее положение среди базовых антицеллюлитных масел занимает масло кофе (Coffea arabica). Оно бывает двух видов: масло зелёного кофе получают из зелёных зерён методом прессования, а масло чёрного кофе экстрагируется из обжаренных зёрен. Масло зелёного кофе содержит больше кофеина и по своим свойствам эффективнее масла из жареных зерен.
В состав кофе входят около 1200 химических составляющих, главным из которых является кофеин. Он стимулирует многие физиологические и биохимические процессы в организме, в том числе, опосредованно стимулирует липидный обмен в клетках. Благодаря гиалуроновой кислоте и мультивитаминному комплексу масло зелёного кофе оказывает интенсивное и продолжительное увлажняющее действие, предотвращает образование растяжек, эффективно питает, регенерирует и разглаживает кожу. При ежедневном применении в течение беременности (начиная с 3-4 месяца) и в послеродовой период способствует нормализации кожного покрова, возвращая ему эластичность. Масло зелёного кофе, способствующее выработке эластина и поддержанию необходимого количества внутриклеточной жидкости.
Масло чёрного кофе обладает аналогичными, только менее выраженными свойствами. Стоит оно при этом в 1,5 раза дешевле, чем масло из необжаренных зёрен.
Другим маслом, которое часто используют для борьбы с целлюлитом, является масло зародышей пшеницы (Wheatgerm Oil). Оно производится из самой середины зародыша пшеничного зерна – гермы. Хотя она составляет всего лишь 3% от веса всего зерна, однако содержит 25% протеина, различных витаминов и минералов.
По сравнению с другими известными растительными маслами оно отличается максимальным содержанием витамина Е, причем преобладают наиболее активные его формы. Это масло стимулирует обменные процессы, нормализует внутриклеточный обмен. За счёт большой проникающей способности это масло зародышей пшеницы способствует выведению вредных веществ из организма и кожи. Отличное профилактическое средство против растяжек и потери тонуса кожи.
Масло авокадо (Persea americana). Регулярный массаж с маслом авокадо повышает увлажнённость верхних слоёв кожи, повышает её эластичность. Содержит полиненасыщенные жирные кислоты в очень высокой концентрации, благодаря чему восстанавливает барьерные функции эпидермиса, восстанавливает местный иммунитет кожи, смягчает ее. Стимулирует обменные процессы, способствует обогащению тканей кислородом и стимулирует кровообращение.
Масло бурачника (Borago officinalis). Оказывает смягчающее, противовоспалительное, тонизирующее действие на кожу, снимает раздражение, улучшает обменные процессы. Масло бурачника содержит жирные ненасыщенные кислоты, витамины группы А, Е, F, что способствует укреплению защитных функций эпидермиса, усиливает эластичность кожи.
Базовые масла применяются для массажа проблемных зон. Усилить антицеллюлитный эффект можно, если добавить к базовому маслу несколько капель эфирного.
/b>Эфирные масла
Эфирные масла от целлюлита делятся на 4-е группы, которые в свою очередь используются в 4-х разных направлениях:
• - лифтинг – регенерация клеток и стимуляция синтеза коллагена;
• - улучшение трофики тканей и стимуляция периферического кровообращения;
• - липолиз - расщепление клеток жира;
• - лимфодренаж - стимуляция оттока лимфы и выведение шлаков.
Масла от целлюлита с липолическим эффектом – это масла цитрусовой группы. К лимфодренажным маслам относятся масла зонтичных и хвойных растений. Разогревающие масла от целлюлитных отложений – это масла специй. Лифтинговым эффектом обладают масла смолы и цветочные.
Эфирные масла наносят на кожу, предварительно смешав их с базовым маслом. Так, для проведения массажа 10-20 капель эфирного масла можно смешать с 30 мл любого базового масла. Для ванны смешивают 8-12 капель эфирного масла с небольшим количеством жидкого мыла и только потом добавляют полученную смесь в воду.
Антицеллюлитным действием обладают следующие эфирные масла:
Масло сладкого апельсина (Сitrus sinensis). Обладает свежим, сладким, фруктовым ароматом. Содействует образованию коллагена, необходимого для роста и восстановления тканей.
Масло герани (Pelargonium graveolens). Аромат имеет смолистую, лимонную и розовую ноту. Смягчает и восстанавливает эластичность кожи, стимулирует крово- и лимфообращение.
Масло грейпфрута (Citrus paradisi). Нежный, свежий, сладковатый аромат с цитрусовым обертоном и лёгкой горчинкой. Стимулирует лимфатическую систему, контролирует баланс жидкости в тканях. Нормализует жировой обмен веществ.
Масло душицы (Origanum vulgare). Душицу ещё называют орегано или диким майораном. Масло обладает древесным, пряным, терпким ароматом, немного отдающим камфарой. Оказывает сильное липолитическое действие, устраняет гиперпродукцию
Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение
Дёготь березовый
Очищаем организм и кожу.
Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!
Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!
1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.
2. Когда ложитесь спать, на маленький кусочек хлеба капаете 5 капель берёзового дёгтя, быстро жуете и глотаете. Сначала будет неприятно, но постепенно привыкнете.
3. На следующий день капаете 6 капель, и так увеличивая по 1 капле ежедневно и доходите до 10.
4. 10 капель принимаете 2 недели, потом начинаете уменьшать по одной капле и доходите до 5 капель. Весь процесс занимает 24 дня!
5. После того как прожевали маленький кусочек с берёзовым дёгтем, ничем не запиваете и ничем не закусываете! Не имеет значения чёрный хлеб или белый. Самое главное, чтобы процедура была ежедневной в течении 24 дней без пропусков - "забываний".
6. Не злоупотребляйте - проводить процедуру дважды в год - весной и осенью
Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение
Удаление папиллом
Помимо медикаментозных методов удаления папиллом существуют и другие, о которых мы и хотим вам сегодня рассказать. Данные домашние средства довольно просты в приготовлении и применении, что делает их идеальными препаратами для регулярного использования. А их натуральные ингредиенты смогут не только восстановить гладкость и красоту кожи, но и оздоровить её.
Удаление (домашние средства) папиллом:
Первый рецепт.
Для избавления от папиллом в домашних условиях рекомендуется использовать порошок, приготовленный из хорошо просушенных семян расторопши, благотворно действующего на организм в целом. Данный порошок следует принимать по одной чайной ложечке трижды – четырежды в день, запивая его водой. При этом до приёма пищи с момента приёма должно пройти не менее двух часов.
Второй рецепт.
Это цитата сообщения s-lana1967 Оригинальное сообщение
1.
[570x380] 2.
[570x529] 3.
[570x570] [показать]далееЭто цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Хиромассаж лица это особая массажная техника, которая вобрала в себя различные приемы классических и восточных массажных систем, хиропрактики и кинезеологии.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Для каждого человека в жизни наступает момент, когда он понимает, что одними кремами в борьбе за молодость кожи не обойтись...
И тут на помощь придёт специальная гимнастика для возрождения кожи лица - ревиталайз
Говорит Анастасия Дубинская, специалист по биомеханике старения лица
Смотрите также: