Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение
| |||||||||||
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Айсинг- это калька с английского icing или royal icing, что в переводе на русский язык означает королевская глазурь. Королевская глазурь издавна считается классической отделкой английских свадебных тортов, тортов на крестины и другой подарочной и парадной выпечки. Правильно приготовленная и подсушенная, она отличается особой прочностью. Ее легко узнать по гладкой матовой поверхности и строгим линиям, придающим торту поистине царственный вид.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Островок_Рукоделочки Оригинальное сообщение
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
[700x542] Упражнение 1. *Вертикальные ножницы*
Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.
Упражнение 2. *Скалолазы*
Примите упор как для отжимания ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.
Упражнение 3. *Складка*
Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.
Упражнение 4. *Подъем ног из положения сидя*
Сядьте на стул с крепким сиденьем, аккуратно выпрямитесь, втяните пресс, руками схватитесь за край сиденья, ноги, согнутые в коленях, приведите к груди. Не наклоняйте корпус, работайте только мышцами пресса. Проделайте 20 подъемов и завершите цикл подскоками.
Это цитата сообщения КНЯЗЬ_ИГОРЬ Оригинальное сообщение
Необычные гобелены, изготовленные Юрием Николаевичем Овсепяном и его учениками исключительно вручную по собственной технологии, на сегодняшний день не имеют аналогов в России и Европе. Уникальность их заключается, в первую очередь, в исключительно творческом подходе художественного замысла, неуёмной фантазии и неординарной технике исполнения.
[показать]
Триптих
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Потрогать облака! Хотите? Нет ничего проще, их даже дома можно поселить, зачем - не знаю, но уверена, что это было бы не плохо, так что придумайте сами что-нибудь...
[показать]
Вот есть же такие люди: подумали что надо себе завести маленькое привидение с моторчиком ручное облако, так вот, подумали и сделали
[показать]
Это цитата сообщения fan-tasie Оригинальное сообщение
Опубликовано Страна Мастеров (http://stranamasterov.ru)
МК котёнок
Это цитата сообщения Oleska2112 Оригинальное сообщение
Шикарные вышивки Sophie Standing Art
[показать]
Шикарные, прекрасные, креативные и трудоемкие работы Sophie Standing Art.
Это цитата сообщения svetlana-sh Оригинальное сообщение
Во всей сумке 34 перышка:32 джинсовых, одно на ручке и одно золотое.
[показать]
[показать]
Клапан состоит из 3-х частей:два слоя джинса и х/б между ними. Нашила бисера,чешского бисера, натуральных камней.
[640x480]
Это цитата сообщения phthisiatr Оригинальное сообщение
[540x379]Фотографии в альбоме «цветы из меха» Людмилы на Яндекс.Фотках
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Фотографии в альбоме «цветы из меха» Людмилы на Яндекс.Фотках
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Наташа_Коч Оригинальное сообщение
Девочки, в пятницу я была на чудесной выставке работ Маргариты Жантаевой. Маргарита моя землячка. Всех, проживающих в Екатеринбурге и неравнодушных к лентам, приглашаю полюбоваться ее работами вживую. Библиотека имени Герцена (Чапаева,5 рядом с Нейва банком) . Выставка открылась 15 марта и продлится еще неделю (как минимум). Что меняя совершенно потрясло, это миниатюрность работ. Я, глядя на фотографии в интернете, была уверена, что это вышивки большого габарита. А оказалось, что самая большая работа-формата А3, а основная часть -это вышивка формата А4. Это такие миниатюрные стежочки - просто восторг!!! А как мастерски расписаны фон и сами ленты!!!!! Я очарована!!!
Согласитесь, маки просто волшебные!
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
1. Стоило оставить хаски на минуту без присмотра…
[700x610]
Хозяин, это единственное место, где мне не жарко!
С утверждением, что собака – друг человека, поспорить сложно. Но и собаки, порой, доставляют своим хозяевам неприятности. Сорванные со стен обои, испорченная обувь и разбросанные по дома газеты – далеко не полный перечень шалостей собак. В нашем обзоре 27 фотографий милейших собак, которых хозяева застали за шалостями.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Прекрасная мягкая поделка связанная крючком.
[227x146]