Рукодельный портал Yarni.ru. Вязание нон-стоп!
[показать]Сначала делаем центральный стебелек.
Цепочка из 10 вп, затем, во вторую от крючка петлю соединительный столбик, и так до конца – 9 сс.
Запеченный лосось с грибами
Ингредиенты:
450 г филе лосося
60 г свежего шпината, нарезать
120 г грибов, нарезать
1 помидор, мелко нарезать
Приготовление:
Нагрейте духовку до 190 градусов.
Выложите филе в блюдо для запекания, предварительно застеленное бумагой для выпечки.
Смешайте остальные ингредиенты и выложите поверх филе.
Запекайте 20-25 минут до готовности.
ЖЕНЩИНА ПРЕКРАСНА! УХОЖЕННАЯ ЖЕНЩИНА ПРЕКРАСНА В 10 РАЗ!
30 МИНУТ НА УХОД ЗА СОБОЙ
Все мы знаем, как трудно быть мамой, и при этом, наша жизнь на этом не кончается, и мама в первую очередь должна быть красивой. Обязательно выделяйте на это немного времени каждый день!
Предлагаем примерный план, который поможет распределять время, все успеть и ничего не забыть!
План ухода за собой за 30 минут на неделю.
● Понедельник. Лицо и шея.
Умываемся с молочком или пенкой;
Наносим очищающую экспресс-маску или скраб;
Наносим маску вокруг глаз;
Через пару минут смываем маски;
Протираем лицо тоником или лосьоном;
Наносим крем для век;
Наносим крем для лица и делаем легкий массаж;
Наносим на ресницы питательное масло;
На губы наносим бальзам.
Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились.
● Вторник. Тело.
Встаем под душ, пару минут отмокаем;
Пару минут активно мажемся скрабом;
Смываем скраб;
Трем проблемные зоны антицеллюлитной мочалкой;
Ополаскиваемся, наносим бальзам для тела или антицеллюлитный крем.
Опять же, заняло это не более 30 минут.
● Среда. Руки.
Делаем ванночку для рук на 5-7 минут;
Убираем кутикулы;
Чистим и подпиливаем ногти;
Наносим питательный или увлажняющий крем для рук;
На ногти наносим лечебную эмаль или специальное масло.
● Четверг. Ноги.
Делаем горячую ванночку;
Нежно трем пемзой или скрабом пятки;
Чистим и подпиливаем ногти;
Наносим увлажняющий крем;
На ногти — питательное масло или лечебную эмаль.
● Пятница. Волосы.
Моем волосы;
Наносим питательную маску для волос на 15 минут;
Смываем маску;
Наносим бальзам или масло.
● Суббота. Сборная солянка.
Ванная с морской солью и ароматическими маслами;
Грязевая маска для тела;
Эпиляция;
Бальзам с эффектом автозагара.
Воскресенье оставляем для закрепления результата — красиво одеваемся и идем гулять. Пройдитесь по парку, подышите свежим весенним воздухом, побалуйте себя мороженым, порадуйте небольшой обновкой.
Разумеется, список процедур в течение недели вы можете варьировать, подстраивая под собственные нужды, добавить в свой план ухода за собой какие-то свои мероприятия. Суть одна: выделить строго определенное время каждый день для легкого и непринужденного ухода за собой. Через месяц вы заметно посвежеете, а через два — устанете от комплиментов.
Стабильность и процветание общества, государства зависят от института семьи – от того, какие ценности и устремления впитывает человек с молоком матери, от того, в какой атмосфере растёт, какие примеры поведения видит он с самого детства.
Шершавая, грубая кожа на локтях неприятна на ощупь и, мало того, выглядит не эстетично. Если зимой мы привыкли не обращать на это внимание, то летом, когда наши руки открыты, очень хочется, чтобы их кожа оставалась упругой и приятно гладкой на ощупь.
Нередко кожа в области локтей склонна к потемнению. В этом случае, хороши будут домашние отбеливающие маски, которые прекрасно подойдут и для кистей рук.
Отбеливающая маска на основе молока
Для этого берется горсть ягод черной смородины и раздавливается в небольшом количестве молока. Полученная ягодная кашица наносится на локти на пятнадцать минут. Для удобства можно обернуть руки бинтом или прижать марлевым тампоном. После выдержки маску смывают.
Картофельное отбеливание
Берут среднего размера сырой картофельный клубень и натирают на мелкой терке. Измельченная картофельная кашица наносится на локти и выдерживается на них до двух часов.
Отбеливающая лимонная маска
Если локтевая кожа очень темная и грубая, лимон смягчит и высветлит ее всего за несколько ежедневных процедур. Лимон нарезают на круглые ломтики и привязывают к локтям при помощи эластичного бинта.
Маски картофельные, с лимонным соком и на молочной основе являются превосходными натуральными «отбеливателями» для кожи рук и локтей. Регулярное использование таких простейших масок размягчит кожу локотков, устранит их сухость.
Смягчающая маска из фруктов
Если на локтях шелушится кожа, она сухая и грубая, попробуйте смягчающую маску из фруктов. Возьмите несколько спелых абрикосов и удалите косточки. Разомните абрикосовую мякоть и добавьте к ней пару ложек любого растительного масла. Маслянно-абрикосовая кашица наносится на кожу локтей слегка подогретой. Абрикосовую маску необходимо выдержать не меньше тридцати минут, а после смывания, нанести на локти немного питательного крема. Такая маска прекрасно увлажняет и питает кожу. Уже после нескольких процедур, о шелушении и сухости локтей можно забыть.
Смягчающая маска из меда и овсянки
Для смягчения и питания сухой грубой кожи на локтях попробуйте медово-овсяную маску. Вам понадобится: 1 сырой яичный желток, 2-3 столовые ложки меда и 2-3 столовые ложки овсяных хлопьев. Желток взбить и соединить с хлопьями и медом. Полученную маску нанести на локти легкими движениями, медленно втирая в кожу. Маску выдержать на локтях от получаса. Затем питательная маска смывается с локотков теплой водой при помощи массажной щетки несильными круговыми движениями.
Эта маска также слегка осветлит кожу в области локтей, и сделает ее более нежной.
• Первая особенность: "нужность мужчины".
Во всем, что мужчина слышит, привлекательным для него является то, где он чувствует, что он нужен... Если женщина показывает перед мужчиной свою высокую квалификацию, хвастается своими достижениями в бизнесе, шансов, что мужчина привлечется такой женщиной, - очень мало. Он может привлечься такой женщиной как другом, как партнером, но вот желания создавать с ней семью у него не возникнет. Почему? Потому что такой женщине мужчина не нужен. В ее словах звучит уверенность, в ее словах звучит непоколебимость, в ее словах звучит стойкость. Как правило, такие самостоятельные женщины остаются одни, либо находят себе женоподобного мужа, который принимает позицию ведомого в их отношениях.
Мужчины рождаются, чтобы быть для кого-то нужными, чтобы менять мир, нести пользу, помогать, спасать. Если женщину не надо спасать совсем, если рядом с ней нет места для подвига, то она становится неинтересна мужчине.
• Вторая особенность: принятие мужчины.
Очень хорошо, если в речи женщины звучит приятие мужчины. Особенность мужской природы такова, что им во всем мужчине кажется упрек. Если женщина не довольна сервисом обслуживания в ресторане, мужчина сразу думает, что это он виноват, что привел ее в этот ресторан. Если она не довольна пасмурной погодой, мужчина думает, что и в этом есть его вина... Если женщина хочет, чтобы отношения гармонично развивались, то в ее речи обязательно должно звучать приятие мужчины.
Если женщина с чем-то не согласна, очень важно правильно выражать свое несогласие, правильно подбирать слова, говорить мужчине, что он здесь ни при чем, и так далее...
Чтобы мужчина стал всем, чем он может стать и даже, самый верный и единственный способ - принять его таким, как он есть. Если женщина показывает, каким ему надо стать, что-то советует, критикует, то шансов, что он станет лучше, и что они останутся вместе, практически нет... Мужское эго очень уязвимо, это важно помнить. Если мужчину не принимают, каков он есть, если в нем пробуждаются чувства о том, что он не нужен, он может глубоко замкнуться в себе, или уйти искать ту женщину, которой будет нужен, и которая сможет его принять... Если женщина не принимает мужчину, он начинает с ней неуважительно общаться, грубить ей, обижать ее, даже неосознанно.
• Третья особенность: быть свободным.
Третья составная мужской природы - желание быть свободным. В мужчине уживаются две противоречивые потребности: быть нужными, и при этом свободными. То есть они хотят быть нужными сами, добровольно. Говорить мужчине что-то сделать в лоб - чаще всего бесполезно. Он не любит, когда его заставляют, приказывают, вынуждают, настаивают, то есть лишают свободы самому принять решение вам помочь. Он хочет делать всё по собственной воле, так позвольте ему это!
Вместо требований и долгих уговоров, просто задавайте вопросы: "Ты не сходишь в магазин?" "Ты мне не поможешь с уборкой?"... Если мужчина сразу не реагирует на ваши вопросы, просто задайте их снова через какое-то время, но очень мягким деликатным тоном, ни в коем случае не приказывающим... Мужчина должен сам принимать решение сходить в магазин или помочь с уборкой, только тогда он будет чувствовать, что живет не напрасно, что он нужный человек, "чтобы она без меня делала?!". Это вызывает в мужчине глубокую любовь и преданность к такой женщине...
●Мужская одежда: брюки, джинсы, капри, бриджи, шорты ● Короткие мальчишеские стрижки ● Суета, торопливость, бешеный ритм ● Чрезмерная социальная активность ● Попытки руководить, управлять, как делами, так и людьми, особенно мужчинами ● Ссоры и споры, особенно с мужчинами ● Выполнение мужской работы: закручивание гаек, переноска мебели и т.п. управление предприятием, командование взводом и полком ● Соперничество в работе, жесткая конкуренция ● Оскорбление и унижение мужчин и мужского достоинства ● Независимость, самостоятельность, сила, жесткий контроль, настойчивость ● Гордыня за то, что все могу сама, быстрее, лучше и качественнее (зачем унижаться и просить кого-то?) ● Чрезмерная зацепленность за результат, зацикленность ● Осуждение, сквернословие, гнев, обида ● Механичные, лишенные удовольствия и любви действия (приготовление еды, уборка, секс) ● Жалобы на жизнь, неудовлетворенность собой, раздражительность ● Жесткие виды спорта: бодибилдинг, боевые искусства и т.д. ● Отсутствие личного, персонального времени, только для себя любимой, хотя бы 30 мин в день ● Отсутствие хобби, интересных увлекательных дел, скука ● Отсутствие полноценного ночного сна
20 способов применения уксуса в хозяйстве
Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария. Уксус поможет вам:
Выбрось все, что не работает...
Прямо сейчас. Вот возьми и неси в мусор.
Запиленный диск, от которого больше муки, чем радости. И вообще, поглядывай вокруг, интересуйся - скоро диски как факт отомрут, превратятся в файлы на домашнем сервере.
Тапочки, в которых ты спотыкаешься, неудобно в них - в топку!
Мир музыки.
Вейник А.Е.
Рукопись, 20.11.2011 г.
Интересно то, что музыку наш мозг воспринимает одновременно обеими полушариями: левое полушарие ощущает ритм, а правое – тембр и мелодию. Самое сильное воздействие на организм человека оказывает ритм. Ритмы музыкальных произведений лежат в диапазоне от 2,2 до 4 колебаний в секунду, что очень близко к частоте дыхания и сердцебиения.
Как держать дом (квартиру) в чистоте?
Безусловно, уборка квартиры - это не самое любимое занятие, но необходимое: будь то одна комната или двух-трёх этажный особняк. Чтобы порядок в доме сохранялся как можно дольше, а уборка квартиры не занимала много времени, предлагаем вам следовать следующим правилам, выполняя которые можно существенно повысить чистоту вашего дома.
Правило №1. Не проходите мимо вещей, которые лежат не на своём месте.
Часто случается так, что рубашку бросили на стул, полотенце на кровати, ложка на столе (хотя уже все поели) и тому подобные нюансы. Возьмите за правило сразу убирать вещи на место. И это правило постарайтесь выполнять всей семьёй: дети пусть кладут свои игрушки и одежду по местам, взрослые - свои аксессуары и прочие вещи. Таким образом порядок будет сохраняться.
Правило №2. Знайте положение вещей на предметах.
Например, стол в гостиной. Если на нём всегда скатерть и ваза, то не допускайте, чтобы там появлялось что-то ещё без особой причины. Оставив там ручку с тетрадью, то уже будет незаметно, когда добавите к "лишним вещам" ключи, ноутбук, пустую чашку. И всё это превратиться в итоге в хлам. Проблему надо искоренять на корню.
Правило №3. Соблюдение чистоты - это игра и удовольствие, а не армейская дисциплина.
Выше перечисленные правила следует внедрять в жизнь так, чтобы они не стали предметом ненависти и ссор. Каждый делает то, что может. Не скупимся на добрые слова. А если просим о помощи, пусть даже уже 100-й раз за месяц - делаем это мягко. Скорее всего члены семьи привыкнут к чистоте вокруг и будут поддерживать её по мере возможности.
10 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ 2-ЛЕТНЕГО МАЛЫША
Вот вашему малышу уже и 2 года. Он проявляет самостоятельность. Старается подражать вам во всем. Ваш ребенок возможно уже общается с вами, пока еще отдельными, словами и короткими фразами. Зачастую посторонним совсем непонятен язык вашего крохи, но вы уже все понимаете, что он хочет вам сказать.
Эмоционально ребенок 2 лет развит очень хорошо. Он знает, чего хочет, его мысли стали более сосредоточенные, поэтому обиды, истерики и взрывы радостных эмоций постоянно чередуют друг друга.
15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку
1. Дегтярное мыло
Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.
А помогает ли ваш ребенок вам по хозяйству? Приспособлен ли ваш быт под его искреннее пока еще желание трудиться? Доказано, что именно в возрасте от 2 до 3х лет дети учатся любить труд по дому. Вот некоторый список что дети должны делать в разных возрастах по хозяйству.
Как привить ребенку трудолюбие :
Часто родители сталкиваются с ситуацией, когда попытки что-то поручить ребенку заканчиваются полным фиаско. Причем, попытки читать мораль не приносят результатов. Зачастую, так происходит, когда родители до определенного возраста ограничивают участие ребенка в каких-либо трудовых обязанностях, жалея, мол, он еще маленький, а позже, внезапно обрушивая на него задания, удивляются, что он совсем не готов их выполнять. Как же приучить ребенка к труду?
С чего начать?