Во многих журналах и советах для пожилых людей можно встретить магическую формулу:

«Хотите сохранить память? Решайте кроссворды».

И картинка обычно такая: седой джентльмен с ручкой в руке и вечной ясностью ума.

Звучит красиво, но реальность устроена сложнее.

Почему кроссворды переоценены

Кроссворды действительно тренируют мозг: расширяют словарный запас, требуют вспоминать факты, активируют ассоциации.  

Но мозг быстро привыкает к однотипной задаче.  

Давайте поговорим об обещаниях и о том, какую «медвежью услугу» мы оказываем, в первую очередь, самим себе, не выполнив данное слово.

Каждое обещание, даже самое маленькое, это нить, протянутая в пространство.

Но если нить оборвана, если слово не поддержано делом, возникает пустота.  

Эта пустота притягивает в нашу жизнь низкие вибрации разрушения.  

Мы часто думаем: «Да, не выполнил(а), на то были причины. Не страшно».  

Фридрих Ницше признал, что Достоевский был единственным автором-психологом, ставшим отчасти его учителем


20 лучших цитаты великого Федора Достоевского:⁣
1. Жить нужно для тех — кому ты нужен… Дружить лишь с теми — в ком уверен… Общаться с теми — кто приятен… И быть благодарным тем — кто тебя ценит.⁣
2. И никто, никто не должен знать, что между мужем и женой происходит, коль они любят друг друга. И какая бы ни вышла у них ссора, мать родную, и ту не должны себе в судьи звать и один про другого рассказывать. Сами они себе судьи. Любовь – тайна божия и от всех глаз чужих должна быть закрыта, что бы там ни произошло.⁣
3. Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений.⁣
4. Человек находит время для всего, что он действительно хочет.⁣
5. Удивительно, что может сделать один луч солнца с душой человека.⁣
6. Душа исцеляется рядом с детьми.⁣
7. Никогда не причиняй человеку боль, когда этот человек готов ради тебя на все.⁣
8. Со временем, устаёшь тянуться к людям, которые не делают ни шагу к тебе навстречу.⁣
9. В жизни всё временно. Если всё идёт хорошо — наслаждайся, это не будет длиться вечно. Ну а если всё паршиво — не кисни, это тоже не навсегда.⁣
10. И однажды в твоей жизни появится новое имя, которое превратит предыдущее в пыль.⁣
11. Надо любить жизнь больше, чем смысл жизни.⁣
12. Штука в чем: Если ты холоден — ты ранишь людей. Если ты чувствительный — люди ранят тебя.⁣
13. Есть три вещи, которых боится большинство людей: доверять, говорить правду и быть собой.⁣

из  инета .
14. Человек он умный, но чтоб умно поступать — одного ума мало.⁣
15. Очень немного требуется, чтобы уничтожить человека: стоит лишь убедить его в том, что дело, которым он занимается, никому не нужно.⁣
16. Никто не сделает первый шаг, потому что каждый думает, что это не взаимно.⁣
17. Во всем есть черта, за которую перейти опасно; ибо, раз переступив, воротиться назад невозможно.⁣
18. Жизнь задыхается без цели.⁣
19. Кто хочет приносить пользу, тот даже со связанными руками может сделать много добра.⁣
20. Если ты направился к цели и станешь дорогою останавливаться, чтобы швырять камни во всякую лающую на тебя собаку, то никогда не дойдешь до цели.

Опубликовала luba7773 в личном дневнике http://www.stranamam.ru/post/9188934/

"Два носка сразу"

СЛОВА АВТОРА: luba7773

[показать]

Фарш - 800 гр из куриной грудки и филе бедра.
Куриная грудка 200гр. -  порезать кусочками.
Белок яйца -1

Лучше длинная живая очеpедь, чем коpоткая автоматная.
Лучше пузо от пива, чем горб от работы.
Пусть лучше над тобою смеются, чем плачут.
Лучше промолчать и показаться дураком, нежели заговорить и не оставить на этот счет никаких сомнений.
Лучше с трудом заниматься любовью, чем с любовью заниматься трудом.
Лучше семь раз покрыться потом, чем один раз инеем!
Лучше обед без аппетита, чем аппетит без обеда.
 

 Вода на пустой желудок сразу попадает в кишечник.

Фруктовые соки, а также овощные соки и бульоны усваиваются 15 — 20 минут.

Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.

Арбуз усваивается за 20 минут.

Дыням требуется для переваривания 30 минут.   

Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса.