[604x403] 

ШАЛЬ СПИЦАМИ Dark forest by Anna Kotsolainen
1.
[604x604]
1.
[529x544]
1.
1.
1.
[557x371]ист;http://www.ravelry.com/patterns/library/dark-forest-2
[683x512]
[388x600]
[557x600]
[490x700]
[522x700]
Источник https://ok.ru/knittingknittingknitting/topic/67050729166115
Сумка модели «tote», или, как ее еще называют «тоут», очень практичный аксессуар. Уже несколько сезонов подряд она не выходит из моды, прочно заняв место самой стильной вещицы сначала в повседневном стиле, затем в гламурном, и во многих других.
Tote – в переводе с английского означает «переносить». Считается, что данное понятие появилось в 17 веке, когда так называли вместительный мешок из плотной ткани, с которым ходили за покупками. Применять его к сумкам стали значительно позже, лишь на заре 20 века.
[500x486]Сегодня представляем вам необычный пост – мастер-класс, который помогла подготовить замечательная рукодельница, умница и просто отзывчивый человек Ольга Бильковская.
[385x392]
[385x392]
Серия сообщений "Носки спицами":
Часть 1 - Носки "Карусель" спицами
Часть 2 - Вязание носков на двух спицах
...
Часть 42 - Носки, связанные спицами континентальным способом
Часть 43 - Носки на 2-х спицах от Надежды Токаренко
Часть 44 - Французская подкова, или усовершенствованная классика. Укреплённая пятка
Часть 45 - Следки с узором "листья" и перемычкой
Часть 46 - Сабрина №5/2017 Учимся вязать носки в технике свинг
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель. Такой результат стал побочным эффектом упражнения, прописанного ему врачами от боли в спине. Причем выполнение этого упражнения занимает у японца всего 2 минуты в день.
Как работает техника
Риосуке назвал это диетой долгого дыхания.Техника заключается в том, чтобы занять определенную позу, сделать трехсекундный вдох, а затем — сильный выдох на протяжении семи секунд.
Большинство европейских врачей поддерживают использование дыхательных упражнений для похудения и объясняют их работу следующим образом: жир состоит из кислорода, углерода и водорода. Когда вдыхаемый нами кислород достигает жировых клеток, он расщепляет их на составляющие (углерод и воду). Поэтому чем больше кислорода используют наши тела, тем больше жира мы сжигаем.