Это цитата сообщения ITDalee Оригинальное сообщение
Эфирные масла для кожи
Уже порядка четырех месяцев не пользуюсь кремами для увлажнения кожи лица. Раньше постоянно пользовалась чем-то тк после любого умывания чувствовала стягивание и сухость кожи. Выбирала два вида: Чистая линия "Ромашка и земляника" и "Роза". Первый мне очень нравился по запаху, точнее по его практически полному отсутствию. Но со временем он показался мне очень жирным и "тяжелым". Второй имеет довольно сильный запах, но очень легкую невесомую структуру, которая не оставляет жирности и моментально впитывается. Но я решила провести эксперимент и отказаться от такого увлажнения совсем. Альтернативой стали масла.
Итогом эксперимента могу заметить значительное улучшение состояния кожи. Меньше жирного блеска, значительно меньше прыщиков. Как-то "сорвалась" (обленилась попросту) и пару недель использовала крем Чистая линия "Роза" - в итоге весь лоб покрыли странные мелкие прыщики в огромном количестве. Ничего подобного у меня никогда не было и я впала в настоящую панику. Пару недель старательно лечила кожу маслом, кормила на ночь и все прошло без следов. Больше экспериментировать не хочется. К тому же отказ от крема позволяет понять, какой на самом деле у вас тип кожи.
Танцы – это жизнь. Так говорили древние индейцы.
Действительно, танцы наполняют тело человека жизненной энергией. Танцы поднимают настроение. Но не только. Танцы способны излечить человека от целого ряда серьезных заболеваний.
1. Фламенко – прекрасное средство для лечения остеохондроза. На каждом занятии уделяется огромное внимание правильной постановке всего корпуса. Это способствует отличному укреплению мышц спины. Вообще любые танцы формируют хорошую осанку, что всем и продемонстрировало шоу большие танцы, все танцоры которого исключительно стройные и красивые люди.
2. Танец живота — прекрасная профилактика всех гинекологических заболеваний. Тело делается необыкновенно пластичным и разрабатывается каждый отдел позвоночника. Занятия восточными танцами позволят всем женщинам, даже фригидным, испытать сильнейшие оргазмы. Движения танца заставляют работать диафрагму и глубокие мышцы живота. В это время происходит стимуляция кишечника и легкий массаж внутренних органов, все застойные явления исчезают.
3. Индийские танцы лечат диабет, артрит, гипертонию, избавляют от повышенного давления и оказывают потрясающий психотерапевтический эффект.
4. Кельтские танцы – отличное средство для исправления сколиоза и лордоза, выравнивания формы ног. Спину необходимо держать всё время неподвижно и ровно, движения ног были четкими и сильными – это укрепляет икры ног, бёдра. Отлично тренируется дыхательная и сердечно-сосудистая система.
5. Фокстрот – это предупреждение появления болезни Альцгеймера. Кстати, это подтверждено результатами научных исследований ученых США. Наиболее полезен этот суперзажигательный танец для пожилых людей.
6. Вальс — это самый романтичный и нежный танец, укрепляющий нервную систему, благотворно влияющий на мозговую деятельность. Прекрасно тренируется вестибулярный аппарат и- самое главное! - приходит чувство удовлетворенности и полной гармонии.
Любители потанцевать украшают свои профили статусами о танцах: «Танцы – это искусство одёргивать свою ногу раньше, чем на неё наступит партнёр», «Танец — поэма, в ней каждое движение — слово», «Танцы - это перпендикулярное выражение горизонтальных желаний (Бернард Шоу)».
Выберите свой танец по душе, и тогда вы станете по-настоящему и счастливым, и здоровым!
1.
[457x518] 2.
[450x450] 3.
[452x431] 4.
[458x458]
Это цитата сообщения Irina_Orsini Оригинальное сообщение
Летнее чтение
Мой список книг для летнего чтения.
Чтобы не запутаться, решила собрать все свои хотелки с Букмикса воедино.
Список получился длинным. Многое прочитать не успею - перенесу на осень, зиму, следующий год.
Интернет переполнен веселыми статусами на эту тему: «Я сидела на ЕГЭ и не знала ни ФИГЭ», «По ЕГЭ людей не судят», «Страшная сказка для выпускников «Баба ЕГЭ», «Не так уж страшен ЕГЭ, как его малюют», «Готовь сани летом, а ЕГЭ зимой».
1.
[455x457] 2.
[456x420] 3.
[454x380] 4.
Двери открываются
http://u.to/zpPCAw
Она открывала шкаф - и прятала там любовника,
А он попадал из шкафа - в сиреневые леса!
И шёл перепад давления, как между салоном Боинга -
И серым сырым пространством с названием "небеса".
И буйная птица Сирин к нему лицо оборачивала,
И крупные колокольчики посверкивали росой,
И мама звала по имени - но как-то звала иначе его,
И были у мамы крылья, и венчик увит лозой.
И шли к нему горделиво коричневые кентавры,
С
Это цитата сообщения Veronica_Frost Оригинальное сообщение
Кокосовое мыло
В десять вечера неожиданно пришло вдохновение, и я придумала мыло!
Если интересно - вот рецепт (ориентировочное время приготовления 5 минут + 20 минут на застывание) :
Мыльная основа 100 гр
1/2 чайной ложки кокосового масла
1 чайная ложка мёда
6 капель ароматизатора "кокос"
Мыльную основу растопить в микроволновке (секунд 30), затем добавить мёд и кокосовое масло, в последнюю очередь отдушку и залить в формочки. Получается нечто нежное, безумно ароматное и, надеюсь, питательное! А главное - быстро. Я мамочке подарю в пятницу ♥
Вот что интересное для себя прочитала. Скорпионы знают цену и себе, и своему блогу. К восхищению окружающих относятся равнодушно. В трудную минуту могут помочь друзьям не только словами, но и делами. Льстить не умеют. Похвала всегда идет от сердца.
1.
[320x240]
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
28 кулинарных хитростей на вес золота. Это должна знать каждая женщина!
28 кулинарных хитростей на вес золота. Это должна знать каждая женщина!
1. Если вы вовремя не сняли с бульона пену и она опустилась на дно, влейте в кастрюлю стакан воды. Пена поднимется, и ее можно будет удалить.
2. В куриный бульон не кладите никаких приправ, только луковицу и морковь. Иначе он потеряет вкус.
3. Никогда не оставляйте в супе лавровый лист. Он хорош при варке, а затем лишь портит вкус.
4. Отбивные получатся более мягкими, если за 1 -2 часа до жарки их смазать смесью уксуса и растительного масла. То же проделайте и с мясом для гриля.
5. Чтобы приготовить вкусные сочные котлеты, добавьте в фарш поровну мелко порезанного сырого и слегка поджаренного лука и немного сырого картофеля.
6. Первую минуту обжаривания котлет огонь должен быть сильный, чтобы корочка схватилась и не дала бы соку вытечь. Но затем надо довести огонь до среднего и, перевернув котлеты, снова усилить его на полминуты.
7. Рыба не развалится на куски и приобретет золотистую корочку, если за 10-15 минут до жарки ее вытереть полотенцем и тут же посолить.
8. Несколько свежих лисичек, добавленных в любой суп, сделают его вкуснее. Грибы в блюдах тем вкуснее, чем мельче они порезаны.
9. Натертый сырой картофель сразу же размешайте с небольшим количеством молока, иначе он посинеет.
10. Старый картофель станет вкуснее, если добавить при варке ложечку уксуса, 2-3 зубчика чеснока и лавровый лист, либо сварить его в бульоне. Чем старее картофель, тем больше требуется воды.
11. Картофельное пюре лучше взбивать вручную. Взбитое в миксере становится пышным, зато быстро теряет вкус.
12. Дрожжевое тесто будет мягким и воздушным, если добавить в него остывший вареный картофель, натертый на мелкой терке.
13. Сливочное масло при жарении не темнеет, если раскаленную сковороду предварительно смазать растительным маслом.
14. Тесто быстрее подойдет, если в него воткнуть несколько палочек трубчатых макарон.
15. Чтобы получить легкий и пушистый крем, при взбивании венчиком нужно описывать восьмерки и время от времени круги по стенкам посуды.
16. Изделия из пресного теста будут рассыпчатыми, воздушными, если в тесто добавить ложку коньяка.
17. Если хотите, чтобы фасоль при варке не потемнела, варите её в открытой кастрюле.
18. Чтобы избежать разбрызгивания масла, прежде чем начать жарить, дно сковородки нужно слегка посыпать солью.
19. В салат из квашеной капусты вместо яблок можно положить дольки апельсинов или мандаринов.
20. Растительное масло нужно подливать в салат только после того, как салат посолили, добавили уксус и перец (соль в масле не растворяется). -Салат с майонезом и винегрет приобретут особенно приятный вкус, если перед подачей к столу положить в них ненадолго лимонную корочку.
21. Если хотите, чтобы винегрет приобрел тонкий и приятный вкус, влейте в него столовую ложку молока и всыпьте чайную ложечку сахарного песка.
22. Для получения прозрачного мясного бульона во время варки надо положить в него промытую яичную скорлупу. Готовый бульон следует процедить.
23. Отваром луковой шелухи можно подкрашивать бульоны. Это повышает их питательность, обогащает витаминами и улучшает внешний вид.
24. Старая курица сварится быстрее, если после того, как она варилась 20-30 минут, погрузить ее на 5-6 минут в холодную воду.
25. Чтобы мясо не пригорело и не стало сухим, в духовой шкаф ставят сосуд с водой.
26. Для устранения сильного запаха при жарении рыбы в растительное масло кладут 1 сырую картофелину, очищенную и нарезанную ломтиками.
27. Чтобы быстро остудить горячий компот, нужно поставить кастрюлю с ним в другую, большую посуду, наполнив ее холодной водой и всыпав в воду немного крупной соли.
28. При приготовлении киселя разведенный крахмал следует лить не в середину кастрюли, а ближе к ее стенкам.
Серия сообщений "Полезные советы домохозяйкам. ":
Часть 1 - 10 полезных советов по использованию соли в быту.
Часть 2 - 28 кулинарных хитростей на вес золота. Это должна знать каждая женщина!
Часть 3 - Как сохранить свежую зелень: 7 советов
Часть 4 - Вывести старые
Представляю вам свою новую коллекцию украшений! :)
Lookbook для Natural Harmony
• Сочное лето • summer lookbook
Яркие украшения, самых актуальных летних оттенков,
для ярких девушек и незабываемых солнечных дней :)
В этой коллекции я воплотила свою уже давнюю задумку.
Сочные, запоминающиеся, очень задорные девушки-конфетки, я ярчайших украшениях! :)
Мои новые цветы помогут вам раскрасить любой денек и наряд, подарят радость, позитив и отличное настроение! :)
О том, как проходил
Замечали ли вы когда-нибудь, что заходишь в какой-то дом, и там так уютно.
Хочется бывать там чаще. Даже если обстановка в доме самая простая.
А бывают квартиры очень украшенные, но без энергетики? Кажется, что в них как будто холодно и неуютно.
У каждого пространства есть своя душа. Есть энергетика, которую оно несет.
Дом может как придавать нам силы, так и отбирать.
Согласно ведическим знаниям, женщина питается силой в своей квартире.
Сделать квартиру своим маленьким раем для жиз
50 СОВЕТОВ ОТ МУМИ-ТРОЛЛЕЙ.
1) Всегда горячо приветствуй всех тех, кто входит в твой дом.
2) Одинаково важно знать две вещи: как быть одному, и как быть с другими.
3) Для того, чтобы во что-то верить, вовсе не обязательно знать, правда ли это.
4) Молоко, розы, булочки и ягоды - лучший способ отметить возвращение кого бы то ни было домой.
5) Даже самые странные люди могут когда-нибудь пригодиться.
6) Люди, которые держат дом в тепле, а животы сытыми должны почитаться как герои.
7) Муми-т
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
ЙОГА ДЛЯ ПРЕССА. ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! Забираем что бы не потерять!
Сохраняем на стену и тренируемся! Занимает всего 15 минут
1.a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.
b) Отклонитесь немного назад, приподнимая ноги так, чтобы ваши голени были параллельны полу. Ступни держите вместе.
c) Вытяните руки, держа их перед собой, на уровне плеч.
d) Поднимите ноги выше, чтобы колени коснулись рук, и ваше тело образовало букву V (как показано на картинке).
2.a) Опираясь на выпрямленные руки и носки ног, примите такое положение, чтобы все ваше тело сформировало прямую линию.
b) Согните левую ногу в колене, подтягивая ее в сторону лица, как если бы вы хотели коснуться коленом носа.
c) Прижмите правое бедро, а вместе с ним и голень к телу - как показано на картинке. Носок ноги выпрямлен и направлен назад. Оставайтесь в таком положении 10 секунд. Повторите упражнение с другой ногой.
3. a) Сядьте и обопритесь на руки. Приподнимите над полом ноги и бедра.
b) Оторвите от пола пятки - так, чтобы все ваше тело, начиная ступнями и заканчивая шеей, сформировало прямую линию.
c) Слегка откиньте голову назад, чтобы подбородок был направлен вверх, в потолок (как показано на картинке).
4. a) Займите позу, похожую на перевернутую букву V - опираясь на ступни и руки, выпрямленные и расставленные на ширине плеч.
b) Сделайте правой ногой шаг вперед, прямо между ваших рук. Колено должно быть ровно над пяткой. Опустите левое колено вниз, но не касайтесь им пола.
c) Разогнитесь и выпрямите туловище, поднимая руки над головой (см. картинку). Повторите упражнение, поменяв ноги.
5. a) Лягте на живот. Лоб и мыски ступней должны касаться пола.
b) Поставьте ладони на пол, по бокам туловища - так, чтобы пальцы были направлены вперед. Согните локти.
c) Надавливая на ладони, оторвите грудь и живот от пола и постарайтесь отклониться назад.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Какие упражнения избавят от живота и боков?
Какие упражнения избавят от живота и боков ?
Забирайте себе, чтобы не потерять.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.
Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого в рационе.
Задумана хреново, зато графика обалденная!
У себя на страничке я уже этот рецептик написала. Повторяю еще раз.
"Окорочка в пиве"
И так...
На 4 - е крупных окорочка 1,5 стакана светлого не горького пива (без пены и вкусовых добавок) и смесь соли со специями (то что вы любите {у меня каждый раз в этом плане эксперимент}).
Емкость для запекания с высоким бортиком. Окорочка укладываем так: ножки косточкой на бортик, так чтобы небольшая часть выходила за бортик (в круглой форме-окорочка по кругу;в прямоугольной форме-по 2 слева и справа).
Мы все в любовной суете… То мы не тех, то нас не те…