[350x262]
Вещи с внедренной энергетикой. Вещи, имеющие ауру негатива и разрушения. Подарки и сувениры. Магические подклады. Драгоценные камни и антиквариат.

Мир, в котором существует человек, пронизан множеством энергий, недоступных взору.
Многие вещи обладают собственной энергетикой, влияя на человека и окружающее пространство.
Их можно разделить на несколько типов:

* Вещи-хранители.
Амулет, оберег, талисман. Эти вещи предназначены для отвода негатива. Хранятся, как правило, в специальном месте;
* Вещи-доноры.
Бывают природного и искусственного происхождения. К примеру, янтарные бусы. Или дубовый стол. Это вещи, поглощающие и нейтрализующие окружающий негатив, следовательно, снижают вероятность заболеваний;
* Любимые вещи.
Многие люди испытывают большую симпатию к некоторым своим старым вещам, но не могут найти этому объяснение. Например, кофта, которая способствует везению или притягивает удачу в сложной ситуации. Или украшение, надев которое, можно благополучно сдать экзамен, провести удачные переговоры и т.д.;

Martina25

Поиски подходящего режима питания для сгона ненужных килограммов привели меня к этому. Не хочу мучить организм повальными голодовками, так как это чревато, этап пройденный и, честно говоря, неприятный. Плюс я не настолько жирная, чтобы голодать, мне всего лишь нужен режим, с помощью которого я смогу поддерживать фигуру и вес на тех параметрах, на которых мне хочется, а именно - не полнеть.

А здесь вроде все по-божески.

1) жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) есть чаще, но помалу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превращаются в жир.

11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соответственно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!

12) тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

13)чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь, сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.

14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. и размялась, и калории потратила

17) от спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать

18) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.

19) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!

20) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.

21) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.

22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной

23) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.

И отдельно для животика )))

Задача диеты для плоского животика

[700x525]

[700x525]

источник 

[700x525]

источник 

  [показать]

Бисер можно включить практически в любой известный шов, но чаще всего при вышивке бисером используется арочный шов ("Назад иголку"), а также шов вприкреп.

Вазы вообще-то изначально грузинские. Привезенные из Грузии в советские времена моими родителями. Но мне захотелось расписать их   мехенди )

[показать]

[378x500]
Посмотреть

ИСТОЧНИК

Crystal Pendant Family Photo Ornaments

Подвеска Кристалл Семья фотография Украшения

[426x640]

[556x640]

Английский художник, писавший портреты детей и жанровые сцены. Он при жизни был настолько популярен, что многие его картины использовались в календарях, рекламных объявлениях, книгах и журналанах.

Родился Артур в Лондоне. Его отец был извозчиком и художником-любителем. В четырнадцать лет Элсли поступил в Школу искусства Южного Кенсингтона, которая позже станет Королевским Колледжем искусств, позже - в Королевскую Школу при Академии, и в Академии. Тогда же он начал зарабатывать первые деньги от заказов на портреты детей с лошадьми и собаками. Успех, который сопутствовал Артуру поднял его финансовое положение, что позволило ему 11 ноября 1893 года наконец-то жениться на своей троюродной кузине Эмили Фусдайл. Она была на десять лет моложе Артура и в течение десяти лет служила моделью для его картин. В 1894, когда умер известный художник Чарльз Бартон Барбер (Charles Burton Barber,1845-1894), являющийся лидером в направлении картин, изображающих детей и домашних животных, Элсли, как выразились сейчас бы, поднялся на первую ступеньку хит-парада.
В годы Первой мировой войны Элсли, помогая фронту, работал неполный рабочий день на фабрике боеприпасов, где “подавал зажимные приспособления, используемые, чтобы проверить прицелы”.

Поскольку работа требовала напряжения глаз, с 1915 до 1917 он нарисовал только четыре работы. Три из них были коммерческим заказом, на каждой он изобразил свою дочь. Все эти работы были показаны на выставке в Королевской Академии.

В последующие годы Артур писал картины главным образом для удовольствия и выставлял некоторые из своих работ на выставках до 1927. Однако, к 1931 его зрение стало совсем слабым, и художник ограничил свою деятельность работой по дереву, металлоконструкциями и озеленением.

Артур Джон Элсли умер в своем доме 19 февраля 1952, в возрасте 91 года.

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Валяние из шерсти (фелтинг). Шапка для бани. Мастер-класс

[513x513]

Если вы ходите в баню не только под Новый год, то скорее всего вам пригодится специальная валяная шапка. В отличие от тех шапочек, которые можно увидеть в продаже, собственноручно сваляному изделию можно придать уникальные черты с учетом интересов будущего хозяина.

Для валяния банных шапок, сумок и тапочек  лучше всего использовать кардочесанную шерсть. Эта шерсть проходит все этапы обработки шерсти, кроме чесания на станках. Поэтому она очень похожа на вату, иногда ее так и называют "шерстяная вата".

[633x386]

Гребенная лента - это шерсть идеально вычесанная на станках, она  полностью готова к прядению.  Ее удобнее использовать для мелких и декоративных работ.

[635x389]

Выкройка шапки

Зайчонок в технике сухого валяния. Мастер-класс от Ирины Коваленко

[700x536]
[700x562]

АВТОР МК Сифирия !!!

Здравствуйте! Осваиваю папье-маше, так как очень хочется найти замену соленому тесту. С солью у нас сейчас напряженка, так что пробую альтернативу.
Многие знают что я очень люблю кошек, и коллекционирую статуэтки. Побродив по интернет-магазинам, цены я вам скажу кусаются! А что! Можно ведь и самой пополнять свою коллекцию! Вот я вдохновилась в одном магазинчике и решила себе слепить вот такого китайского котейку. Назвала его Мао.
А как я его делала, покажу ниже свои пробы с папье-маше.

[340x480]

2.

Получился очень легким, меня это радует. Так как у меня в доме бегают три кошки, то они все время норовят что-нибудь опрокинуть. Этот точно выстоит все побои!)))

[326x480]

3.

А это мы со спинки.

[312x480]

4.

Для создания котейки я испоьзовала:
- пол бутылки пластиковой (видно на фото)
- массу папье-маше (обязательно поделюсь как я ее делала при следующем замесе)
- краски разные ( и из баллончика, и масляные, и акриловые)
Итак...
Отрезаю верх бутылки 1,5 л

[404x480]

5.

Из бумаги скручиваю трубочку (шея кота) и малярным скотчем приматываю к бутылке.

[383x480]

Хочу подарить Вам свой заговор для похудения. Он работает, это проверено.

♦ Делать на убывающую луну. Хорошо начинать худеть в четверг - в день Юпитера, результаты будут наилучшими.

♦ Налейте в чашку воду. Вода может быть кипячёной, из бутылки, из фильтра – это не имеет никакого значения. Важно чтобы она была чистая и прозрачная.

♦ Наговорите на воду заговор. Если Вы хотите похудеть в каких-то конкретных местах, то называйте именно эти части тела. Если же хотите похудеть в целом, то скажите «во всём теле». Наговорите заговор 3 раза обязательно, но можно и больше.

Автор:Родом из Крыма.Страна Мастеров.

[520x390]