Всем счастливым обладателям спутникового телевидения, догадавшимся в свое время подключить кардшаринг, посвящается этот пост. Тем, кто до сих пор не в теме, предлагаю ознакомиться с тем, что это за "зверь" и с чем его "едят" в моих предыдущих публикациях. А сегодня, фортуна вновь улыбается пользователям этого способа просмотра спутниковых каналов, во все свои 32 белоснежных зуба. Всё дело в том, что помимо акционного подключения на пакеты спутниковых каналов (вновь подключившиеся пользователи платят ровно половину стоимости тарифа), в наступившем году введена новая привлекательная акция на единовременное пополнение баланса, которая заключается в отличной возможности заплатив 15$ получить на свой счет 20$ (15$ соответственно 28$ , 25$ соответственно 38$ и т.д.).
Таким образом получается, чем больше сумма пополнения, тем больше дополнительный бонус. В конечном итоге, при большой сумме пополнения, пакеты тв каналов фактически будут обходиться Вам в два раза дешевле. Более подробно об условиях этой акции Вы можете узнать непосредственно на сайте компании. Помимо этих приятных нововведений, еще следует отметить значительное расширение способов оплаты услуг кардшаринга. Теперь оплату возможно совершить через 22 денежных сервиса в различных валютах, а также криптовалюте!!!
Согласитесь - довольно впечатляющее количество!!! Ну что же, всё в Ваших руках - думайте, решайте, пользуйтесь. Приятного времяпровождения за голубым экраном!!!
Как бы быстро ни развивалась наука и производство, сельское хозяйство остается основным видом деятельности и сферой потребления человека. Учитывая возрастающие потребности населения в продуктах, эта отрасль стремительно развивается, внедряя новые достижения науки и техники в свои технологические процессы. Одну из главенствующих ролей в сельском хозяйстве занимает животноводство, но мало кто знает, что кормление и содержание животных, также является сложным технологическим процессом и требует от человека больших усилий, чтобы создать им необходимые условия их короткой, но такой полезной для существования людей жизни. Именно поэтому, для облегчения труда человека в уходе за животными, постоянно разрабатывается и совершенствуется новое оборудование для их содержания и кормления. Самые последние достижения в данном направлении можно посмотреть тут. Продолжение этого поста, должно убедить Вас, что животные, в разные времена прирученные человеком, "это не только ценный мех и вкусное мясо, это еще и сложные биологические создания, которые могут не только есть, спать и давать нам ценные продукты питания и прочие полезные вещи для обеспечения жизнедеятельности человека - они еще могут и удивить нас интересным фактами из своей животной жизни!!!
Итак, интересные факты о животных...
1. Корова. Самой страшной коровой в мире считается корова породы - бельгийская голубая. Из-за хорошо развитой рельефно-мышечной структуры она напоминает монстра, специально выведенного для убийств. Данная порода появилась благодаря случайной мутации в гене, отвечающем за миостатин — белок, который регулирует рост мускулов.
А корову американской породы, выведенной в штате Айова, так и хочется потискать. Недаром и название у неё подходящее - безрогая пушистая (или плюшевая)...
В последнее время все больше людей отправляются путешествовать самостоятельно. Однако, еще большее количество мечтает об этом, но не решается по причине опасений — «а вдруг у меня не получится… а вдруг выйдет сильно дорого…» Не переживайте, все у вас получится, выйдет как надо и куда надо. Главное, твердо сказать себе — хочу путешествовать! И соблюсти основные правила самостоятельного путешественника. Поверьте, это не сложно.
Что это за правила? И как все таки путешествовать дешево? А вот:
Главное правило – не бояться путешествовать самостоятельно, верить в себя и быть открытым Миру. Ведь в нём живут точно такие же люди, как и в вашей стране! Они лишь могут отличаться внешностью – цветом кожи, разрезом глаз, ростом и т.п., ну и говорят на другом языке, но в целом, повторимся, они ни чем не отличаются от вас. По этой причине не стоит опасаться ни их стран, ни их самих. В мире много стран, но по настоящему опасных – единицы.
1. Умейте правильно искать дешевые авиабилеты
2. Делайте визы самостоятельно
3. Оптимальный поиск и выбор туристической страховки
4. Грамотный поиск жилья
5. Приехав, ищите жилье непосредственно на месте
Если грамотно выполнять эти пять правил, то легко можно уложиться в 150-250 евро за недельный отдых за границей. Не верите? А вы проверьте! Научитесь путешествовать самостоятельно , не подрывая свой бюджет, не влезая в долги и получая массу удовольствия и положительных эмоций. Подробная пошаговая инструкция тут.
Желаю приятных путешествий и великолепного отдыха!!!
На протяжении веков камни использовались человеком не только как украшение, но и в лечебных целях. Из них делали амулеты и обереги. Еще в каменном веке мужчины и женщины носили украшения из камней. Они охраняли своего владельца от бед и болезней. В гробницах тех древних времен находят камни, с которыми их владельцы не расстались даже после ухода в другой мир. Считалось, что между камнем и его владельцем существует единая магическая неразрывная связь.
Кроме того, литеротерапия (искусство лечения и профилактики недугов духа и тела с помощью натуральных камней) утверждает, что камни могут придать энергию, почистить ауру, привлечь богатство, повысить Вашу интуицию, умственные способности, придать уверенность, принести изобилие и даже привлечь любовь.
Несколько лет назад ученые из Японии задумались над вопросом, как помочь людям быть здоровыми. Они очень долгое время занимался изучением действий различных камней на организм человека. В результате этих исследований, появилась мысль о создании лечебного браслета, в котором будут использованы различные камни, которые будут благотворно влиять на здоровье и общее самочувствие людей.
При этом, кроме сплавов магнитных минералов, о положительном действии которых уже всем давно известно, ученые предложили сделать в браслете и другие вставки. Так, в браслете появились специальные вставки из германия, серебра, и вставки, излучающие инфракрасный спектр и аэроионы. Тестирование полезных свойств браслетов показало их право быть не только исцеляющим предметом, но и стильным украшением. украшением. Так, на свет появились мужской и женский браслеты Vision PentActiv.
Браслет Vision PentActiv (Визион ПентАктив) - не просто магнитный браслет, который нормализует давление. Действие браслета Vision гораздо шире. Производители утверждают, что благодаря использованию браслета Vision человек получит комплексное воздействие на разные системы организма и сохранит свое здоровье. Комплексно браслет Обладает антибактериальными свойствами; оказывает противовирусное действие; повышает общую сопротивляемость организма; заряжает энергией; улучшает кровообращение; нормализует обмен веществ; способствует регенерации тканей; замедляет процессы старения; обладает противовоспалительным эффектом; повышает иммунитет; нормализует артериальное давление. Благодаря биокерамическим и магнитным вставкам браслет обеспечивает целительное воздействие на организм пяти природных элементов: ионов серебра, ионов кислорода, инфракрасных лучей, электронов германия и магнитных волн.
Пять элементов усиливают действие друг друга: оказывают антибактериальное и противовирусное действие, повышают общую сопротивляемость организма, заряжают энергией, улучшают кровообращение, нормализуют обмен веществ и давление, способствуют регенерации тканей и замедляют процессы старения. Обладают противовоспалительным эффектом. Браслеты изготовлены из особой японской хирургической стали самого высокого качества с покрытием из 23-каратного золота.
В последнее время все больше людей отправляются путешествовать самостоятельно. Однако, еще большее количество мечтает об этом, но не решается по причине опасений — «а вдруг у меня не получится… а вдруг выйдет сильно дорого…» Не переживайте, все у вас получится, выйдет как надо и куда надо. Главное, твердо сказать себе — хочу путешествовать! И соблюсти основные правила самостоятельного путешественника. Поверьте, это не сложно.
Что это за правила? И как все таки путешествовать дешево? А вот:
Главное правило – не бояться путешествовать самостоятельно, верить в себя и быть открытым Миру. Ведь в нём живут точно такие же люди, как и в вашей стране! Они лишь могут отличаться внешностью – цветом кожи, разрезом глаз, ростом и т.п., ну и говорят на другом языке, но в целом, повторимся, они ни чем не отличаются от вас. По этой причине не стоит опасаться ни их стран, ни их самих. В мире много стран, но по настоящему опасных – единицы.
1. Умейте правильно искать дешевые авиабилеты
2. Делайте визы самостоятельно
3. Оптимальный поиск и выбор туристической страховки
4. Грамотный поиск жилья
5. Приехав, ищите жилье непосредственно на месте
Если грамотно выполнять эти пять правил, то легко можно уложиться в 150-250 евро за недельный отдых за границей. Не верите? А вы проверьте! Научитесь путешествовать самостоятельно , не подрывая свой бюджет, не влезая в долги и получая массу удовольствия и положительных эмоций. Подробная пошаговая инструкция тут.
Желаю приятных путешествий и великолепного отдыха!!!
Добрый день, друзья!!! Сегодняшний пост для тех, кто имеет свой бизнес и желает его развивать дальше. А также для тех, кто желает зарабатывать на тех, кто желает продвигать свой бизнес. Вот такая аллегория или каламбур (кому-что ближе). Многие интернет-бизнесмены пользуются партнерскими программами для получения дополнительного трафика. Трафик в интернете можно набирать как бесплатными, так и платными способами. К бесплатным способам набора трафика относится размещение информации о партнерских продуктах в соцсетях, ведение своего личного блога с обзорными статьями, публикация анонсов на бесплатных площадках (например, Subscribe), ведение своего канала на YouTube и т.д. К платным способам набора трафика относится в большей степени реклама: реклама партнерских продуктов с формой для подписки (так называемые воронки продаж). Это может быть баннерная реклама (сервис БаннерБро), это могут быть купленные статьи на высокопосещаемых сайтах с вашими партнерскими ссылками, тизерная реклама, ретаргетинг ВКонтакте и т.д. Считается, что самым надежным способом продвижения партнерских продуктов является наличие своей подписной базы. Ваша подписная база – это лояльная, так называемая «теплая» аудитория, и они уже готовы у вас покупать!
Для новичков в партнерских продажах набрать свою подписную базу – это всегда проблема. Но можно воспользоваться и чужой базой для рассылок! Сервис рассылок BazaarEmail – первая в русскоязычном интернете биржа email рассылок. Вам не нужно искать базы для рассылок. Все базы для рассылок собраны здесь!
Еще огромным плюсом этой биржи является очень простая и бесплатная регистрация на данном сайте Зарегистрироваться на бирже рассылок
В многочисленных обзорах партнерских программ в лучшую сторону отмечается именно биржа рассылок BazaarEmail. Сервис платный, но эффективный. Почему рекомендуют заказывать рассылку именно здесь:
Добрый вечер!
Если Вы уже мысленно ответили на мой вопрос в заголовке, то можете сразу определить к какой категории лирушников Вы относитесь. Каждый пользователь ЛиРу, заведший себе Дневник на этом сайте преследует три основные цели:
1. Общение с другими пользователями по интересующей тематике, сбор в цитатник необходимой и полезной информации.
2. Ведение личного Дневника, с изложением своих мыслей и описанием своих действий, а так же, обсуждение актуальных жизненных вопросов.
3. В совокупности с 1 и 2 пунктами, использование Дневника в коммерческих целях (размещение рекламных постов).
Некоторые ограничивают доступ к своему Дневнику, некоторые общаются только со строго ограниченным ими кругом друзей, а некоторые общаются обо всём и обо всех (в принципе, что я и делаю тоже). Так вот, тем, кто использует (или планирует использовать) свой Днев в коммерческих целях, необходима очень высокая посещаемость своего блога, как за счет внутренних пользователей ЛиРу, так и уникальных посетителей с других интернет-ресурсов. Чем выше количество таких посетителей, тем лучше. Некоторые добиваются этого ежедневным кропотливым трудом в Дневе (написание интересных постов, комментирование в других дневниках, ежедневное добавление друзей и расширение круга персональных читателей), а некоторые используют возможности специализированных сайтов, которые за небольшую плату обеспечивают seo-продвижение и увеличение траффика на сайт. Кто интересуется подобными предложениями, предлагаю совершить ознакомительную экскурсию в компанию BazaarEmail, которая лидером по рекламе в проверенных емейл-рассылках в интернете. Зарегистрироваться на данном сайте можно как в качестве рекламодателя, так и в качестве владельца (автора) базы емейл-рассылок. Ознакомиться с условиями сотрудничества и ценами на представляемые услуги можно здесь.
Серия сообщений "Бизнес":
Часть 1 - Заработок в Интернете
Часть 2 - Вам необходим собственный веб-сайт!!!
...
Часть 38 - 10 шагов к успеху. Как заработать с Яндекс.Директ.
Часть 39 - Требуется Ваша помощь друзья!
Часть 40 - Для чего Вы завели Дневник на ЛиРу? У каждого свои причины...
Всем нам знакомо желание сэкономить силы и время на рутинных мелочах и приемы, позволяющие это сделать — лайфхаки. Позвольте мне сегодня представить вам несколько таких приемов в вязании.
1. Держатели для клубков. Всевозможные приспособления, предназначенные для того, чтобы клубочек никуда не «убегал» :)
2. С помощью скрепки-зажима соорудите приспособление для вязания — положите клубок в чашу, закрепите на ее стенке зажим и проденьте нить через металлическое ушко. Ниточка не будет убегать.
3. Как легко и просто сделать так, чтобы клубок ниток не убегал от вас? Вырежьте в бутылке горлышко и оставьте полоску пластика, который вы сможете закрепить на спинке стула, а потом закрепить об горлышко бутылки. Незаменимая вещь при многоцветном вязании.
4. Еще одна идея для многоцветного вязания.
5. Свяжите себе крючком вот такой напёрсток — и ниточка никуда не денется.
6. Можно сделать вот такие листочки из картона для хранения названия и номерации и цвета ниток для вязания.
7. Оригинальная идея для хранения спиц для вязания. Покупаете альбом для фотографий и вкладываете спицы — круговые и носочные. Для этой же цели можно использовать и скоросшиватель с файлами. Красивое оформление — это на ваш вкус :)
8. Вот такое нехитрое приспособление поможет вам не потерять нужный ряд:
9. Закончив вязание, наденьте обычные винные пробки на спицы — и ни одна петелька не «убежит». Вместо пробок можно использовать ластик.
10. Сделать крючки для вязания более комфортными помогут резиновые смягчители с шариковых ручек.
11. Вяжете везде и всегда? Загните кончик вязального крючка, чтобы было удобно носить его на связке ключей.
12. Для вязания в дороге и любых других местах с недостаточным освещением можно использовать светящиеся спицы и вязальные крючки с подсветкой. Заказать такой инструмент можно в
Восхитительный жакет крючком вязаный техникой ирландского кружева. Такой невообразимо роскошный жакет не даст шанса быть не замеченной, он женственный и элегантно загадочный. Схемы для вязания бесплатно
Ирландское кружево, вязаный жакет крючком, описание и схемы:
Серия сообщений "Вязанные вещи.":
Часть 1 - Предпосылки для вдохновения. Стильные вязанные вещи.
Часть 2 - Предпосылки для вдохновения. Стильные вязанные вещи.
Часть 3 - Медовый цветок.
Часть 4 - Вяжем мужской пуловер простым узором спицами
Часть 5 - Жакет крючком, ирландское кружево
Современный дизайн
В век смарт-изобретений «умной» должна быть не только техника, но и повседневные вещи. Тонкое, но многофункциональное кожаное портмоне Wild Alligator с рельефным декором и благородным тиснением полностью соответствует требованиям времени.
Нет необходимости носить кошелек и телефон по отдельности! Удобный внешний отсек для хранения смартфона способен заменить даже специальные чехлы. Прошитый изнутри микрофиброй, карман не только защитит Ваш гаджет от внешних воздействий, но и будет очищать экран при каждом извлечении.
- 11 отсеков для пластиковых карт, визиток и документов
- 1 прозрачное «окошко»
- 2 отсека для хранения сим-карт
- 3 отделения для купюр
- специальный отсек для смартфона
Серия сообщений "Праздники":
Часть 1 - Начинаем готовиться ко Дню Влюбленных!!!!
Современный мир становится все более технологичным, поэтому подарки своими руками или как это по-другому называют hand - made очень популярны. Если Вы решили связать носки, варежки, свитер, кардиган или любое другое изделие, выбрали модель и нашли схему вязки, то следующим Вашим шагом будет поиск подходящей для вязания пряжи. Вопросы о том, в каком магазине продается пряжа недорого, отпадут сами собой, если Вы посетите огромный онлайн-магазин ozyx.ru, в котором продается не только недорогая и качественная пряжа (Alize, Yarnart, Vita, Nako, Пехорка, Троицкая, Кирова), но и продаются все необходимые аксессуары для вополощения в жизнь Вашей затеи. Этот недорогой магазин предложит Вам дешевые товары для вязания на заказ для работы со спицами, с крючком, в том числе и вязальной машины. Очень удобно в одном месте купить пряжу для вязания, спицы, крючки и обучающие журналы.
Сегодня обычный зимний день. Совсем недавно у нас в городе выпало рекордное количество снега! Буквально все, начиная от дворов и заканчивая парковками и дорогами, утопало в снегу... Все было прекрасно, белый и пушистый снег и яркое зимнее солнце... А сегодня все по-другому: под ногами слякоть, небо затянуто низкими серыми тучами из которых, словно издеваясь над приближающимся Старым Новым годом идет противный мокрый снег вперемешку с дождем. Признаюсь вам, так хочется уже солнца и тепла. Хочется слетать когда-нибудь в жаркие страны к теплому океану. Но вопрос - где взять финансы? Ответ ость: Научитесь зарабатывать самостоятельно в интернете!!! Скачайте пошаговый чек-лист 10 шагов к эффективной рекламной кампании в Яндекс.Директ. Действуйте прямо сейчас! Пока этот материал предлагается в свободном доступе. Если вы хотите начать зарабатывать, настраивая рекламу в Директе и получая за это приличные деньги, то это для вас! Ведь с помощью Директа можно начать работать удаленно, и из любой точки планеты! А также получать клиентов в свой бизнес, утраивая прибыль!Это уникальная информация, доступная только профессионалам!
Осуществите свою мечту! Все, что вам сейчас нужно, это узнать, как Яндекс.Директ может приносить вам большие деньги!
Серия сообщений "Бизнес":
Часть 1 - Заработок в Интернете
Часть 2 - Вам необходим собственный веб-сайт!!!
...
Часть 36 - Как людям общаться на вашем сайте?
Часть 37 - Зарабатывай рекомендуя!
Часть 38 - 10 шагов к успеху. Как заработать с Яндекс.Директ.
Сегодня обычный зимний день. Совсем недавно у нас в городе выпало рекордное количество снега! Буквально все, начиная от дворов и заканчивая парковками и дорогами, утопало в снегу... Все было прекрасно, белый и пушистый снег и яркое зимнее солнце... А сегодня все по-другому: под ногами слякоть, небо затянуто низкими серыми тучами из которых, словно издеваясь над приближающимся Старым Новым годом идет противный мокрый снег вперемешку с дождем. Признаюсь вам, так хочется уже солнца и тепла. Хочется слетать когда-нибудь в жаркие страны к теплому океану. Но вопрос - где взять финансы? Ответ ость: Научитесь зарабатывать самостоятельно в интернете!!! Скачайте пошаговый чек-лист 10 шагов к эффективной рекламной кампании в Яндекс.Директ. Действуйте прямо сейчас! Пока этот материал предлагается в свободном доступе. Если вы хотите начать зарабатывать, настраивая рекламу в Директе и получая за это приличные деньги, то это для вас! Ведь с помощью Директа можно начать работать удаленно, и из любой точки планеты! А также получать клиентов в свой бизнес, утраивая прибыль!Это уникальная информация, доступная только профессионалам!
Осуществите свою мечту! Все, что вам сейчас нужно, это узнать, как Яндекс.Директ может приносить вам большие деньги!
Серия сообщений "Бизнес":
Часть 1 - Заработок в Интернете
Часть 2 - Вам необходим собственный веб-сайт!!!
...
Часть 36 - Как людям общаться на вашем сайте?
Часть 37 - Зарабатывай рекомендуя!
Часть 38 - 10 шагов к успеху. Как заработать с Яндекс.Директ.
Представляю Вашему вниманию несколько интересных идей как можно применять остатки ПВХ-труб в домашнем хозяйстве и интерьере квартиры.
Хороший вариант трансформировать пространство комнат с помощью создания перегородки из ПВХ труб.
Крутой вариант оформления интерьера ванной комнаты с перегородкой из ПВХ труб.
Деликатесное удовольствие
[650x411]
Вам понадобятся:
• 5 тонких основ для пиццы небольшого диаметра
• 3 огурца
• 3 редиски
• 200 г копченого лосося
• 450 г творога или творожного сыра
• 1 ч. л. лимонного сока
• соль по вкусу
• укроп по вкусу
• базилик для украшения
• зеленый лук для украшения
Приготовление:
1. Готовим крем, смешивая творог, лимонный сок, соль. Режем огурцы и редис на кружки, черри — на половинки.
2. На основу для пиццы выкладываем крем, на него — огурцы. Накрываем еще одной основой. Смазываем ее кремом и выкладываем ломтики лосося. Следующая основа — с кремом и огурцами. Еще одна — с кремом и лососем.
3. Последнюю основу пропитываем кремом. Пропитываем кремом и боковины торта.
4. Украшаем луком по бокам. Сверху выкладываем кружки редиса, половинки черри, порезанный лук и базилик
Источник
[600x1]
![]()
Серия сообщений "десерты":
Часть 1 - Полезный завтрак на каждый день.
Часть 2 - Самый быстрый и вкусный торт.
...
Часть 22 - Лакомства из детства, о которых не знают наши дети.
Часть 23 - Как сделать мармеладные мишки Гамми просто и быстро.
Часть 24 - Идеальный новогодний торт для тех, кто терпеть не может сладкое.
Сезон зимнего отдыха в полном разгаре. Кто-то стремится отдохнуть в жарких экзотических странах, кого-то более увлекают горнолыжные курорты, но и тех и других, объединяет единственная цель - купить дешевые авиабилеты. Ведь согласитесь, что сэкономив на транспортных услугах, останется больше финансовых возможностей воспользоваться различными туристическими услугами и предложениями непосредственно на месте проведения отпуска.
Если Вы собираетесь в ближайшее время воспользоваться услугами какой-либо авиакомпании и при этом хотите выбрать наиболее удобный маршрут, подходящий по времени и цене за билеты, то прекрасной возможностью будет являться мониторинг рейсов на сайте http://AVIA.kiev.ua/. Удобный онлайн-сервис, понятный интерфейс сайта компании Time to Travel TM обеспечивает прекрасные условия для поиска удобных маршрутов от надежных авиаперевозчиков, которые своей ценовой политикой и качеством обслуживания снискали себе заслуженный авторитет и уважение самых требовательных пассажиров.
Принцип заказа билетов довольно прост и будет понятен даже тем, кто впервые пользуется услугами онлайн-сервисов. В специальном окошке, достаточно указать пункт назначения и предпочитаемую дату вылета и буквально через несколько секунд Вам будут предложены различные варианты самых удобных авиарейсов. Вам останется только выбрать самый подходящий для Вас и перейти к оплате (либо забронировать билеты).
Оплата может осуществляться как по наличному, так и безналичному расчету. Наличными деньгами, либо с помощью любой карты любого банка можно рассчитаться в отделении или терминале «ПриватБанк» или «Райффайзен Банк Аваль» (без комиссии), , а так же онлайн - через сервисы Webmoney и iBox.
Приятных Вам путешествий и незабываемых впечатлений!!!
Ещё свежи воспоминания о прошлых новогодних корпоративах, но не успели мы оглянуться как год Огненного петуха подкатил к нашим, так сказать, воротам. Большинство из нас, возможно даже слышит его кукареканье. А это значит, что пора готовиться к Новогоднему карнавалу! На риторическое выражение некоторых "оптимистов": - "а что к нему готовиться - наливай и пей", хочу напомнить, что карнавального наряда, состоящего из остатков торта на вашем лице, однозначно будет недостаточно!!! Петух - птица не только модная, но и гордая, и любит чтобы все были красивы и нарядны в свой год. Так что, единственным выходом для Вас выглядеть неотразимо на рабочем корпоративе или семейном новогоднем огоньке заказать новогодний костюм. Хотите костюм Арлекино, Гусара или Кощея Бесмертного? Это не проблема. И деток своих нарядите непременно! Снежинки, медвежата и зайчики тут, а также другие замечательные костюмы для любого возраста.
И не только для детей, но и взрослых! Некотрые Снежинки, на новогоднем корпоративе для тех кому за тридцать могут совершенно ответственно заявить, что "влезли в костюм, который носили еще в начальных классах!!! Заходите не стесняйтесь - примеряйте, одевайтесь!!! Все на новогодние детские утренники и карнавалы!!! И удачи в наступающем году!!!
Знаете ли Вы, чтобы укрепить иммунитет, сбросить лишний вес и улучшить свое самочувствие, необязательно истязать себя в спортзале или бегать по утрам. Вспомните, как Вы любили плескаться в воде в детстве. Неважно, была ли то ванная с уточками, речка в деревне или прозрачное синее море. Вода всегда дарит массу позитивных эмоций и помогает укрепить здоровье.
Медики всего мира признают, что плавание оказывает благотворное влияние на весь организм человека. Особенно полезно оно для коррекции фигуры. Водная аэробика считается более эффективной, чем обычная. При движении в воде задействуется больше групп мышц, поэтому воздействие на фигуру имеет более равномерный характер. Благодаря воде фигура формируется пропорционально.
В бассейне организм испытывает комплексные нагрузки. То есть задействуются не только определенные группы мышц, но и сердце, легкие, суставы и кости. Именно поэтому профессиональные пловцы потребляют даже больше калорий, чем силовые атлеты. Но при этом не набирают ни грамма лишнего веса. При плавании скорость сжигания калорий выше, чем при нагрузках в спортзале.
Во время плавания приходит в норму сердечный ритм, улучшается кровообращение, повышается эластичность сердечной мышцы и сосудов. Также плавание оказывает благотворное влияние на ток крови и насыщения организма кислородом. Плавание очень полезно и для здоровья легких. Во время занятий в бассейне задействуется наибольшая площадь легких, что позволяет повысить устойчивость организма к нехватке кислорода. Ну, а после короткой лекции о пользе плавания, представляю Вашему вниманию подборку самых оригинальных бассейнов в мире, в которых, я уверен на все 100%, никто бы из нас не отказался поплавать...
Из лука можно сделать варенье, из огурцов — цукаты, а из лаванды — сироп. Удивите гостей невероятными блюдами из банальных продуктов, рецепты которых представлены Вашему вниманию ниже.
Луковое варенье — это очень необычное блюдо. Оно прекрасно сочетается с мясом (для меня нет лучшего аккомпанемента стейку) и может выступать как начинка для пирога. Многие консервируют его наравне с обычными джемами.