Слушать этот музыкальный файл

Гидромель - это напиток из воды, лимонного сока и меда. О его ценности говорит его давняя история, а точнее многолетнее употребление этого коктейля еще с древних времен. Римские женщины возвращали себе бодрость духа с его помощью. А мужчины пили этот напиток в течении месяца после свадьбы, если хотели, чтоб родился сын. Приготовить гидромель очень просто.

Размешайте сок 1 лимона в 200 мл.теплой воды и добавьте 1 ст.л.меда. Очень важно использовать именно ТЕПЛУЮ воду, а не горячую ( в ней уничтожаются полезные свойства меда и лимонного сока).

Гидромель способствует ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА, кишечника и сосудов, выводит шлаки и токсины. Если пить гидромель по утрам натощак, то Ваш организм будет Вам очень благодарен. Кишечник - очистится, желудок проснется, улучшится пищеварение, а сосуды будут крепче и эластичнее. Настроение будет бодрым, а самочувствие улучшится в несколько раз.

При ПРОСТУДЕ и подобным заболеваниям, которые ослабляют иммунитет и дыхательную систему, гидромель будет незаменим.
Гидромель - эффективное СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Ежедневное употребление гидромеля благотворно скажется и на внешнем виде, и на оздоровлении организма.Уходят лишние килограммы, улучшается цвет лица. Пейте гидромель 3 раза в день: утром - натощак, после обеда и в 18-00, и результат Вам гарантирован.
После физической нагрузки или спортивной тренировки, гидромель поможет ВОСПОЛНИТЬ ЗАТРАЧЕННУЮ ЭНЕРГИЮ, для большего эффекта просто добавьте больше лимонного сока и меньше меда.

А летом, если в гидромель добавить льда, то получится отличный жаждоутоляющий напиток. Будьте здоровы!!!

Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто!

Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита!

Содовая ванна весьма благотворно влияет на состояние кожи: успокаивает раздражение, снимает воспалительные реакции и аллергические проявления, смягчает кожу и делает более гладкой. Не зря содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях кожи. Также содовая ванна поможет устранить дряблость кожи, которая может появиться, например, после значительного похудения. А еще ванны с содой отлично справляются с огрубением кожи на локтях и пятках.

Содовые ванны, для получения наилучшего эффекта, следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день (процедура - 1 день перерыва - процедура - 1 день перерыва...). Продолжительность каждой процедуры должна быть не более 20-25 минут. Эффективность содовых ванн возрастет, если перед их приемом совершать небольшую прогулку по свежему воздуху.

Для правильного приема содовой ванны необходимо обзавестись градусником для измерения температуры жидкостей. Наберите ванну с температурой воды 36-37º. Далее 200 граммов пищевой соды (чуть меньше половины пачки) растворите в небольшом количестве горячей воды. Полученный концентрированный раствор добавьте в ванну. Рекомендуемая дозировка рассчитана на ванну объемом 150-200 литров.

Погрузитесь в ванну по пояс. Т.е. принимать содовую ванну следует сидя, учитывая, что основные излишние жировые отложения находятся как раз таки в нижней части тела (пресс, ягодицы и бедра). Если же ваша задача – избавиться от ненужных жировых отложений на спине или руках, то желательно просто обливать проблемные зоны на данных частях тела содовым раствором.

Когда кожа привыкнет к отрегулированной вами температуре воды 36-37º, добавьте дополнительно горячей жидкости, чтобы температура принимаемой ванны повысилась до 38-39º. Помните, чем горячее вода, тем быстрее идет процесс очищения. За время принятия ванны, вода, естественно, будет остывать. Поэтому необходимо следить за ее температурой и поддерживать на нужной отметке.

По завершению приема содовой ванны ополаскиваться не нужно, следует одеться, завернуться в теплый плед и лечь отдыхать. Идеально, если вы принимаете содовую ванну на ночь. Если же такой возможности нет, то после процедуры следует полежать хотя бы в течение часа.

По окончанию всех 10 процедур содовых ванн, повторить курс можно будет не раньше, чем через 2 месяца.

Ингредиенты:

1) яйцо — 2 штуки

2) коньяк — 1-1.5 столовых ложки

3) кофе молотый — 1 столовая ложка

Три составляющих маски смешиваются в произвольном порядке до однородной кашицы. Наносим на волосы, укутываем полиэтиленом, сверху шапочку. Вот тут начинается самое противное. Маска липкая, коричневая, и как ни завязывай, она протекает под краями пакета и стекает на шею. Но я хочу быть красивой и не лысой. Поэтому терплю полтора часа, периодически вытирая вытекающую маску влажным полотенцем (это была моя ошибка — полотенце потом так и не отстиралось).

Через полтора часа, по совету бабушки, тщательно промываю голову обычной водой, не используя ни шампунь, ни бальзам, вообще ни-че-го. Вытираю полотенцем, сохну.

На выходе получаю абсолютно чистые, блестящие, мягкие и шелковистые волосы.

За последний месяц делала такую маску 4 раза, теперь мои пожженные волосы полностью восстановлены, моя парикмахер даже не заметила, что они были таковыми.

Минусы маски:

1) Она красится. Нет, даже не так. Она КРАСИТСЯ. За четыре раза моя темно-русая голова приобрела стойкий кофейный оттенок.

2) После маски еще пару дней от волос пахнет кофе с коньяком. (Хотя, для меня это даже плюс — приятно ходить со шлейфом запаха кофе с ноткой дорогого коньяка).

3) Ее очень сложно удержать на голове — она течет изо всех щелей.

Но я готова терпеть все минусы ради результата.

Отвечаю на часто повторяющиеся вопросы:

1) Маску я наносила на грязные волосы.

2) Я делаю еженедельно по воскресеньям.

3) У меня цвет не вымывается.

4) Яйцо я беру целиком, не разделяя белок и желток. Как мне объяснила бабушка, желток питает, а белок очищает волосы.

5) Кофе молотый, нерастворимый. Взяла пакет готового молотого кофе для кофеварки.

Косметические натуральные средства все больше и больше становятся популярными. Ведь то, что продается в косметических (парфюмерных) магазинах – не редко приводит к различным неприятностям (даже с пометкой «натурально»). В домашних меньше химических добавок, раздражающих кожу человека; они всегда «свежие» и компоненты их уж точно «знакомые» и подобранные как следует – ведь делаешь их ради себя, ради своей красоты, ухода за волосами и здоровья. Особенно это относится к шампуням и кондиционерам для волос.

Приготовить шампунь в домашних условиях очень просто. Ведь практически все ингредиенты для того, чтобы сделать шампунь дома для любого типа волос, есть у каждого из нас. Конечно существуют способы сделать шампунь в домашних условиях, как промышленный, только с меньшим количеством химии в нем. Но сегодня речь пойдет не о таких шампунях. Сегодня мы будет готовить шампунь дома совершенно безвредный для волос и кожи головы, но вначале немного о преимуществах таких шампуней:

Преимущества домашних шампуней очевидны:- для укрепления волос необходимы, прежде всего, витамины группы В, а также А, Е, С;

- в составе домашних шампуней нет ни грамма «химии», они состоят из натуральных продуктов, которыми можно не только очистить волосы, но и сделать их сильнее, здоровее;

для роста и укрепления волос нужны еще и микроэлементы. В таких случаях цинк и медь предотвращают появление ранней седины, а железо избавляет волосы от ломкости, молибден улучшает их рост. Сера же делает волосы блестящими и гладкими; кремний придает живую силу, упругость.
Если попробовать сделать такой шампунь в домашних условиях, то непременно можно повторять его приготовление бесконечно, а то и вовсе отказаться от «покупных» шампуней. Ведь волосы с каждым разом будут становиться все лучше и лучше.
Готовим:
-шампунь для мытья головы. Приготовим муку из сушеного горошка, перемолов его на кофемолке. Залить муку теплой водой, для получения кашицы. Оставить на ночь. Готовую кашицу нанести на влажные (или на сухие) волосы, равномерно распределить и оставить на полчаса. Такая гороховая смесь впитает лишний жир и всю грязь с волос. Смыть теплой водой. Ополоснуть волосы водой, подкисленной лимонным соком или столовым уксусом.
Такую процедуру необходимо проделывать хотя бы один раз в неделю. Волосы станут крепче, чище, «увереннее в себе»;
- шампунь для оживления тусклых волос, мягкости и гладкости – банановый.
Такой банановый шампунь готовится легко и быстро.
Ингредиенты: один спелый банан, 1,5 столовой ложки пищевой соды, два стакана воды.
Готовим: очищаем банан, помещаем его в блендер, туда же всыпаем пищевую соду и вливаем воду комнатной температуры. Измельчить все в однородную кашицу без комочков. Перелить смесь в пластиковую бутылочку из-под шампуня. Использовать в течение 2-3 дней.
Использование: нанести на влажные волосы, слегка помассировать и смыть теплой водой.
Повторить два-три раза.
Совет: банановым шампунем можно мыть голову хоть и каждый день, от этого только будет на пользу волосам;
- для жирных волос — горчица. Бывает так, что волосы после утреннего мытья к вечеру уже засаливаются. И если уж с утра не успеть помыть голову, создается впечатление – не мыта уже неделю (или же более).
Избавиться от такой неприятной засаленности можно с помощью крахмала: обильно посыпать голову картофельным крахмалом и слегка взбить волосы руками (как при мытье). Через пять – десять минут стряхнуть весь крахмал над раковиной. Протереть голову сухим полотенцем и щеткой удалить оставшийся крахмал. Эффект будет весьма приемлем.
Горчица: развести одну столовую ложку горчичного порошка в двух литрах теплой воды и получившимся раствором тщательно промыть волосы. Ополоснуть прохладной водой.
Результат: горчица устранит лишнее кожное сало, и волосы будут не так быстро пачкаться.
Совет: для такой процедуры можно (иногда и нужно) использовать ржаной хлеб, желток.
Маска для жирных волос (лимонная): пропустить через мясорубку половину лимона, смешать с двумя желтками и одной столовой ложкой миндального масла. Нанести на волосы. Сделать легкий массаж кожи головы и смыть через 10 минут. Эффект огромнейший.

Данный метод основан на глубинной связи вибраций звука и образа. Произнося звук, нужно образно представлять себе больной орган.
Лечение больных раком:
Девять раз в день необходимо произносить очищающий звук «ХЭ».
Если у больного изменилась в худшую сторону кровь (ее состав - % часто меняется после химиотерапии), то после первого звука «ХЭ» нужно произносить еще и звук «СИ», который повторяется шесть раз.
При лечении нужно положить обе ладони на больной орган — левая прижата к телу, правая сверху лежит на левой ладони. И именно в таком положении рук человек начинает произносить сначала первый звук «ХЭ» — девять раз, а затем звук «СИ» — шесть раз.
При заболеваниях печени, желчного пузыря, сухожилий и глаз » нужно проговаривать звук «ГУ-О» (рис. 3).
Рис. 3. Звук "ГУ-О"
Заболевания сердца, тонкой кишки, языка лечатся звуком «ЧЕН» (рис. 4).
Рис. 4. Звук "ЧЕН"
Болезни селезенки, желудка, мышцы рта ечат звуком «ДОН» (рис. 5)
Рис. 5. Звук "ДОН"
Болезни легких, толстой кишки, кожи, носа лечат звуком «ШЭН» (рис. 6)
Рис. 6. Звук "ШЕН"
Болезни почек, мочевого пузыря, костной системы облегчаются при повторении звука «Ю» (рис. 7).
Рис. 7. Звук "Ю""
Болезни различных органов требуют разной интенсивности звучания. При заболевании сердца или легких более предпочтительна низкая и средняя интенсивность произношения. При болезнях печени, селезенки и желудка, почек и кишечника используют среднюю и высокую силу звука. Звук произносят от трех до девяти раз.
Необходимо добиваться резонансного эффекта, чтобы звуковые волны могли достигнуть пораженных внутренних органов.
В древнекитайской цигун-терапии используются и другие звуки для оздоровления внутренних органов. Практикуют шесть типов выдохов, сопровождающихся звукосочетаниями СЮЙ, СЫ, КЭ, ЧУЙ, ХУ, СИ.
Для лечения печени вытаращивают глаза и медленно выдыхают со звуком «СЮЙ».
При воздействии на легкие поднимают руки вверх ладонями, произнося на выдохе «СЫ».
Сердце оздоравливают через выдох «КЭ», который осуществляется широко открытым ртом.
Почки стимулируют выдохом «ЧУЙ», обхватив кистями колени и держа голову ровно.
На селезенку благоприятно воздействует выдох «ХУ».
Для лечения желчного пузыря произносят на выдохе «СИ», при этом человек дол жен лежать на спине или на боку.
Звуки произносят от 12 до 36 раз, максимально концентрируясь при этом на внутреннем органе, на лечение которого направлен выдох.

1.
[175x225]

2.
[175x220]

3.
[175x226]

4.
[175x226]

5.
[175x213]