Авторский массажный комплекс Андрея Минченкова.

Рецепт очень простой, но эффект от него потрясающий. Итак, как приготовить этот  чудодейственный домашний крем для шеи и декольте читайте дальше))

[700x445]

Нам нужно:

• очень жирная сметана - 100 грамм
• желток - 1 шт.
• водка или одеколон - 1 чайн. ложка
• сок 0,5 лимона
• огурец - 1 шт.

Читаем дальше))

[604x401]

Топ-6 упражнений для красивых рук

Упражнение №1
Оно поможет вам укрепить бицепсы, а также мышцы бедер и ягодиц.Станьте прямо, правую ногу отведите назад и согните обе в коленях, как показано на фото. В руки возьмите те гантели, которые легче, согните конечности в локтях и попытайтесь соединить лопатки. Сделайте 15 раз, потом поменяйте ноги.
[500x375]

[показать]

Посмотрите как очень просто можно сделать украшение для себя из ленты ввиде подсолнуха. Это и брошка, например, и заколка для волос да и где угодно можно использовать это замечательное украшение. Смотрите МК и удачи

Украшайтесь)))

[700x518] [700x525]

Красиво украшенный стол - это уже половина успеха. А поэтому предлагаю вам классную идею для сервировки - будем плести узелки. Кстати, такими узелками можно украсить не только стол, но и любое изделие. Так что смотрите пошаговое фото по плетению узелков для сервировки и не только))

[604x604]

[604x362]

Читать далее

Кринолин - вещь капризная. Но сегодня мы узнаем как сшить кринолин своими руками и посмотрим выкройку к нему.

[600x450]

1. Схематично рисуем себя на листе. При этом надо учитывать высоту каблука, затем точный рост , а так же максимальную длину бокового шва
("длина от талии до пола, без каблуков") На чертеже это AC. Затем отмеряем DC - это те 5 сантиметров, благодаря которым платье не везется по земле.

Читать далее

Существует несколько универсальных приемов и процедур, которые помогут вам остановить выпадение волос и вернуть красоту и великолепие вашей прическе. В первую очередь, запомните, чтобы перестали выпадать волосы и для их здоровья основное значение имеет рациональное и сбалансированное питание. Так как волосы на 97% состоят из белка, то для их роста и здоровья необходима пища, богатая протеинами. Кроме того, регулярно употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами А, В, С, D, Е, а также кальцием, йодом и железом. Включите в свой рацион нежирное мясо птицы, постную говядину, бобовые, творог, овощи и фрукты. Не забывайте и про поливитамины, тем более что современные производители предлагают специальные комплексы для волос.

[показать]

Читаем дальше))

[604x453]

[показать]

[800x600]

Дельфины уже давно стали одним из самых любимых человеком океанических животных. Они обладают высоким интеллектом и веселым, дружелюбным нравом. У большинства из нас дельфины ассоциируются с забавными акробатическими выступлениями в дельфинарии. Однако некоторые страны всерьез озабочены вопросом содержания дельфинов в неволе и даже принимают законы, предусматривающие их защиту.

Почему же дельфины у многих народов заслужили такое уважительное отношение и стали неотъемлемой частью человеческой культуры? Попробуем разобраться, изучив интересные факты об этих чудесных животных.

Шляпа
связана пряжа нарцисс, крючок 1,3

[604x453]

[показать]

Описание взято из журнала "Вяжем крючком" № 7 2013 г.

Желтый пуловер с "ананасами" связан крючком №2 из 250 г пряжи (50% хлопок, 50% вискоза, 350 м/50 г).

Размер 36-38.

Как связать пуловер крючком

[500x571]

Простая в исполнении и очень эффективная процедура, нужно только найти 5-10 минут времени!

[показать]

• 215 г + 2 ст.л. муки
• 2 ст.л. сахара
• 2 ч.л. разрыхлителя
• ¼ ч.л. корицы
• ¼ ч.л. имбиря
• ¼ ч.л. соли
• 120 мл кефира
• 130 г яблочного пюре
• 60 мл масла виноградной косточки 
• 2 шт. яичных белков

[700x558]

[400x250]


У тех, кто ест много семечек подсолнуха, позднее, чем обычно, появляются седые волосы. Речь идет именно о свежих, а не о жареных семечках. В народной медицине применяют язычковые цветки подсолнечника в виде отвара при желтухе, заболеваниях сердца, бронхиальной астме, а также при желудочных коликах, гриппе и катаре верхних дыхательных путей. Можно сделать и спиртовую настойку цветков и молодых листочков без черенков, такая настойка эффективна при лихорадке и невралгии. Свежие семечки тоже полезны. Оказывается, они помогают от аллергии. Мало того, говорят, что у тех, кто ест много семечек подсолнуха, позднее, чем обычно, появляются седые волосы. Речь идет именно о свежих, а не о жареных семечках.