Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
В борьбе против целлюлита - компекс упражнений для ягодиц
1. Движение коленом наружу
Пусть вас не обманывает кажущаяся легкость этого упражнения. Оно эффективно прорабатывает мышцы внешней поверхности бедра.
- Исходное положение – лягте на пол на живот, лицом на скрещенные руки, ноги прямые. Согните правую ногу в колене и положите ступню на левую голень.
- Напрягите правую ягодицу и поднимите правое колено на несколько сантиметров от пола, при этом бедром не двигайте. Задержитесь в этой позиции, затем опустите колено на пол. Повторите 10-12 раз и выполните упражнение с другой ноги.
2. Разгибание бедра
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Для восстановления сил. 7 целебных настоев
1. Положить в эмалированную кастрюльку урюка 3 шт., чернослива 5 шт., инжира 3 шт., изюма 1 ст. л., 2 яблока, 2 ломтика лимона. Все это покрыть водой и кипятить 5-10 мин на медленном огне. Съесть на завтрак.
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Гваделупа. Что не стоит там делать
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Как связать блок столбик по окружности?
Думаю многим будет интересным этот видео мастер класс. Не сложно, но цветок получается красивым и плотным. Посмотрите всё в подробностях. Очень хорошо видно движение крючка, так что трудностей повторить такое вязание не должно возникнуть .
Это цитата сообщения Amelaina Оригинальное сообщение
Вязаная роза - шикарное украшение
Такой красивый цветок способен украсить любую вязаную вещь. Вязаная роза будет изумительно смотреться и на детских шапочках, и на красивом вязаном платье. Как ее вязать? А все просто!
Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Шоколадно-творожный мягкий пирог
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Нам понадобится:
На форму 22-24 см
Для шариков из творога:
Творог - 250 г
Мука - 3 столовые ложки
Яйцо - 1 штука или 2 желтка
Сахар - 50 г
Кокосовая стружка - 40 г
Для теста:
Мука ~ 150 г
Яйца - 3 штуки
Сахар - 100 г
Ванильный сахар - 1 столовая ложка
Соль - щепотка
Шоколад - 100 г
Какао - 3 столовые ложки
Крахмал - 2 столовые ложки
Разрыхлитель - 1 чайная ложка
Молоко - 100-150 мл
Для глазури:
Шоколад - 100 г
Мед - 20 г
Сливочное масло - 15 г
Сливки - 40 мл
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица Оригинальное сообщение
"Воздушная" скатерть (крючок)
Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Происхождение русских бранных слов
Русский народ остер на язык. За словом, как говорится, в карман не полезет. Однако, доставая в очередной раз бранное слово из «лексического кармана», не лишним будет узнать о его первоначальном значении. Почему оно, собственно, стало бранным?
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Метод борьбы с депрессией
Серия сообщений "Юмор":
Часть 1 - Смехотерапия ))
Часть 2 - 10 дней диеты глазами мужчины
...
Часть 4 - Поюморим, посмеемся
Часть 5 - Сногсшибательные цитаты о здоровье
Часть 6 - Метод борьбы с депрессией
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
ЦВЕТЫ ИРЛАНДСКОГО КРУЖЕВА - ЧАСТЬ 3 - 5 ВИДЕО
[показать]Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение
Дореволюционная реклама пива
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Имбирь в народной медицине. Снимаем боль и насморк
[300x354]Как восточная, так и отечественная народная медицина накопили большой опыт в использовании имбиря для лечения и профилактики различных заболеваний и коррекции некоторых состояний, например, укачивания в транспорте. Стоит воспользоваться этим опытом, но только с учетом всех показаний и противопоказаний.
Рецепты приготовления имбиря для лечения и профилактики простудных заболеваний
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
Пакистан. Что не стоит там делать
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Кекс с яблоками и орехами.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
33 закона увеличения дохода
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Золотые советы для дома
Золотые советы для дома.
- Аспирин: разведите 2 таблетки в 100 мл горячей воды и смочите на 3 часа этим раствором следы дезодоранта на одежде. Они исчезнут.
- Хлеб: ломтик белого хлеба удалит сальные отпечатки пальцев со стены и с не моющихся обоев.
- Зубная нить: поможет накрепко пришить кнопки и пуговицы, а также отремонтировать зонты и рюкзаки.
- Цветные карандаши: раскрошенный грифель поможет замаскировать повреждения деревянного пола и мебели.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
На заметку! Возможные способы использования кондитерских насадок для украшения тортов и пирожных.
1.
[600x552]
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
20 способов сделать жизнь проще
Новые туфли оказались тесноваты? Наденьте их на три пары носков и подставьте минут на 10 под струю фена.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Савва Морозов=
[223x317] 2007 г. Россия
Режиссер: Илья Макаров, Олег Сафаралиев
В ролях: Сергей Векслер, Евгения Крюкова, Евгения Добровольская, Римма Маркова, Алексей Осипов, Дмитрий Нагиев, Илья Бледный, Валерий Ярёменко, Андрей Рапопорт, Михаил Дорожкин, Ольга Балашова, Виктор Раков, Михаил Владимиров, Николай Чиндяйкин, Георгий Кришталь, Виталий Вашедский, Вадим Утенков, Сергей Бадюк, Алексей Анненков, Владимир Терещенко, Алексей Шевченков
В четырехсерийном фильме речь пойдет о действительно уникальном историческом материале рубежа эпох (XIX-XX век), когда призрак революции бродил по всей Европе, а миром и войной, цивилизацией и культурой распоряжалось всего десятка два олигархов. Савва Морозов - как раз один из них. Есть множество версий его биографии, но все они вариации одной легенды. Легенда о Савве Морозове - это легенда о его баснословных миллионах, вложенных в театр Станиславского и в революцию, его трагической, но при этом и счастливой любви к Марии Андреевой - актрисе МХТ, его загадочной смерти, инсценированной под самоубийство.
http://serialu.net/savva-morozov/#more-5516