Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Видеоуроки по Компьютерной Азбуке
|
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Семейные расстановки — что это и зачем
Семейные расстановки — что это и зачем
Когда в нашу жизнь врываются ситуации, от которых мы чувствуем боль, злость, обиду, разочарование, — что с этим делать?
Всегда ли это наши чувства и всегда ли мы контролируем ситуацию?
Расстановки вошли в мою жизнь в 2007 году – и за один день полностью перевернули сознание. Я осознавала, что я ничего не контролирую на самом деле, более того, очень многое в моем мире – иллюзия. Но что еще больше произвело на меня впечатление – это изменения, которые стали происходить и во мне, и в мире вокруг меня.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Стильный кардиган одним полотном
Кардиганы в последнее время являются одной из самых модных вещей в гардеробе. Особой популярностью пользуются вещи, связанные вручную.
И мы свяжем в этом мастер-классе стильный кардиган спицами одним полотном. На нем будет всего два шва, которые расположены под рукавами сбоку. Этот кардиган вяжется очень просто и быстро. Основное полотно напоминает букву «Т». Данный кардиган прекрасно сочетается не только с джинсами, но и с платьями. Он подойдет для любого времени года. Поэтому можно считать его универсальным.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Сэл Рейчел: КРУГ СТРАХА l
Сэл Рейчел: КРУГ СТРАХА
Про страх и отделение
Эго часто определяется как вера в отделение от Бога. Что мы имеем в виду под отделением от Бога? Если Бог – это все, что есть, тогда, бесспорно, невозможно быть отделенным от всего, что есть. Все в Творении является частью целого.
Однако можно верить, что внешний мир существует независимо от вашей способности быть его частью. Хотя современная физика доказала, что наблюдатель влияет на наблюдаемое, большинство людей проживает свои жизни как будто люди – просто винтики в гигантской машине, и совсем не влияют на саму машину, а если и влияют, то очень мало.
Вера в то, что мы - незначимая часть космоса, притягивает к нам этот опыт. Мы чувствуем свое бессилие, изменить события и обстоятельства наших жизней, и в результате корим себя за несчастья и так называемые "случайности”.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Созидатели личных катастроф или как позволить себе счастье (работа с ранней травмой)
Созидатели личных катастроф или как позволить себе счастье (работа с ранней травмой)
[показать]
Ирина Млодик
Удивительно часто повторяющаяся история. Приходят клиенты, один за одним, меняются пол, возраст, обстоятельства. Но у каждого есть что-то, что повторяется раз за разом с удручающим постоянством, и они негодуют, расстраиваются, болеют, жалуются и никак не могут понять, почему же у них все происходит именно так. Просто когда-то, возможно очень давно, все это с ними случилось в первый раз.
Все, что происходит с нами, изменяет нас. Ранняя травма – это то, что произошло с нами, когда мы были детьми. Событие или ряд эпизодов, изменивших нашу психологическую структуру, определивших то, как будет дальше строиться наша взрослая жизнь, даже если сама травма уже давно забыта и похоронена под спудом новых, как бы совсем не связанных с ней событий.
У ранней психологической травматизации есть свои законы
- Она всегда неожиданна. К ней нельзя подготовиться. Она застает врасплох. Она, как правило, погружает ребенка в ощущение беспомощности, неспособности защититься. Очень часто в момент травмы он впадает в эмоциональный ступор, не испытывая сильных чувств, не имея возможности позлиться или дать отпор. Он замирает и даже не знает, как к этому относится. Лишь позже эмоциональность включается, и ребенок может пережить боль, ужас, стыд, страх и т.д. Сильная, не перевариваемая психикой травма может быть вытеснена и не вспоминаться годами. Но ее постдействие продолжает работать и определять поведение человека в его уже взрослой жизни.
- Она произошла в ситуации, когда ребенок мало, чем мог управлять. В момент травмы ребенок внезапно теряет контроль над ситуацией, потому что вся власть и контроль в этот момент, как правило, у взрослого, который, так или иначе, имеет отношение к травме. Ребенок оказывается совершенно беззащитным перед теми переменами, что привносит в его жизнь травма. И с тех пор, он практически не переносит возможной непредсказуемости, старается организовывать свой мир, тщательно продумывая возможные шаги и последствия, почти всегда отказывается от малейшего риска и болезненно реагирует на любые перемены. Тревога становится его вечным спутником, желание контролировать мир вокруг – насущной необходимостью.
-
Детская травма меняет мир. Ребенок до травмы считает, что мир устроен определенным образом: он любим, его всегда защитят, он – хороший, его тело чисто и прекрасно, люди ему рады и т.д. Травма может внести свои жесткие коррективы: мир становится враждебным, близкий человек может предать или унизить, своего тела надо стесняться, он глуп, некрасив, недостоин любви…
Например, до травмы ребенок был убежден, что папа его любит и никогда не
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
Научите детей решать эти 3 задачи
Меня периодически спрашивают, как я отношусь к воспитанию детей и что я считаю правильным.Я исхожу из того, в чем цель воспитания и основная задача, и отсюда уже идут способы и методы.
как регулировать свои эмоции и потребности самостоятельно, а не при помощи других людей
как обеспечить себя и свои потребности самостоятельно, а не при помощи других людей
как реализоваться в социуме самостоятельно, а не при помощи других людей
Это все. Все остальное – лирика, которая не может заменить эти три задачи, поскольку, если вы родили дитя, вы ответственны за то, чтобы оно научилось эти три задачи решать.
Многие родители испорчены идеей равенства со своими детьми.
Я считаю эту идею опасной для жизни и для психики детей.
Потому, что
реальное равенство наступает вместе с равенством возможностей, обеспеченных собственным трудом.
И если ваш ребенок этого не осознает, он обречен на постоянные социальные неудачи.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Итак, никогда не проси. Выражай благодарность.
Ты не будешь иметь то, о чем просишь, равно как и не сможешь иметь то, чего желаешь. Это потому, что твоя просьба сама по себе является утверждением отсутствия, и твои слова о том, что ты чего-то хочешь, работают только на то, чтобы произвести опыт отсутствия этого в твоей реальности.
Таким образом, правильной молитвой является не молитва-просьба, но молитва-благодарность.
Когда ты заранее благодаришь Бога за тот опыт, который ты выбрал пережить в своей реальности, ты, по существу, благодаришь за то, что есть... в действительности. Благодарность, таким образом, есть наиболее мощное заявление для Бога: подтверждение того, что еще до того, как ты попросил, — Я уже ответил.
Итак, никогда не проси. Выражай благодарность.
(с) Нил Доналд Уолш
Это цитата сообщения Валентина_Валюша Оригинальное сообщение
ОДУВАНЧИК – ЛЕКАРСТВО ФАНТАСТИЧЕСКОЙ ЛЕЧЕБНОЙ СИЛЫ!
Это цитата сообщения ZeRu Оригинальное сообщение
Задачка из прошлого века
Смотрите также: Советская головоломка! * Как проверяли логику у разведчиков
Перед вами классическая загадка на смекалку и внимательность. Когда-то такими баловались еще наши родители и решали их на раз. Проверьте, получится ли у вас так же быстро с ней справиться? В иллюстрации спрятано несколько загадок. Чтобы их решить, вам придется применить свою наблюдательность и дедукцию.
Проверьте свой уровень смекалки на этой задачке >>>
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Про плеер, прямые ссылки и другое
|
Это цитата сообщения Sexy-woman Оригинальное сообщение
Как быть стильной после 40 лет: 15 модных правил
В 40 лет мы наконец наслаждаемся модой с умом: помним об особенностях своей фигуры и внимательно выбираем тенденции. Но и мы не без греха! Поэтому нам нужны свои правила стиля.
Кто-то говорит, что после 40 жизнь женщины только начинается. И они полностью правы. Это возраст, когда женщина становится рациональной. Она знает, как ей себя вести, с кем общаться, как сохранить деньги и как выглядеть. Но ошибки бывают у всех, и чтобы не совершать «модных промахов», советуем вам запомнить несколько простых правил.
Это нужно запомнить и взять на вооружение >>
Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
Важно! У КОГО ЕСТЬ ДЕТИ - ПРОЧТИТЕ
1. Если вы идёте с ребёнком на культ-массовое мероприятие, где предполагаются толпы народу, сфотографируйте вашего ребёнка в полный рост перед входом на мероприятие. Родители, потерявшие ребёнка, иногда теряют остатки разума и сознания, не могут назвать нормально, во что ребёнок был одет, в какую кофточку и какую шапочку. Гораздо проще будет искать ребёнка, показывая фотографию: вы вот этого ребёнка не видели? Если ребёнок не найдётся в ближайшие 2-3 часа, то именно она будет самой свежей фотографией, с помощью которой буду писать ориентировки, с которым будут работать люди.
Читать далее
Помогите себе сами! Не давайте отряду "ЛизаАлерт" работы. Это и без того 10 заявок в день. И 5 из них - дети.
Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение
25 самых сложных скороговорок
|
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
До свидания холестерин, глюкоза в крови, липиды и триглицериды!
Из сети
«Это произошло несколько месяцев назад, когда мой друг показал мне
результаты анализа крови одного своего пациента, и я должен сказать, что это произвело на меня впечатление. Когда я увидел числа всех параметров крови: холестерин, мочевина, глюкоза крови, триглицериды и липиды — я был в шоке. Все они имели значения, которые далеко превышали нормальный уровень.
Итак, я на самом деле думал, что человек с этими результатами уже мертв,
или, если он все еще жив — это, вероятно, просто из чистого упрямства.
И когда он открыл имя этого пациента — я был в шоке еще раз. Этот пациент был мой друг. Затем я спросил его: «Вы это серьезно? Но как? И что ты сделал?».
Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение
Раздвижные перегородки и ширмы для интерьера!
Ширма – это довольно старое изобретение, которое незаслуженно забыли.
Это, наверное, самый оригинальный предмет из мебельной атрибутики, который привезли в Европу.
Ширму даже мебелью тяжело назвать, это, больше, складной экран или «подвижная перегородка».
Открытые площади современной квартиры с их способам зонирования заново заставили нас обратить взор древнему изобретению. [показать]
Иногда лучше установить ширму, вместо сложной конструкции сдвижных перегородок.
Ширма дешевле, ее можно передвигать, убирать или складывать.
Площадь, полученная с помощью ширмы, может предназначаться для различных целей.
Такой экзотический предмет имеет почетное место в небольших залах, спальнях и будуарах, также разделяет обеденную пространство либо играет роль подобия кабинета.
ЖИВЫЕ ДУШИ ДЕРЕВЬЕВ
Дело происходило в окрестностях Нижнего Тагила в начале 90-х. Рубили просеку. В бригаде лесорубов оказался один некурящий субъект, да еще и с пытливым умом. Во время перекуров он, чтобы скоротать время, придумал себе «забаву» – считать годовые кольца на спиленных деревьях.
Считал и дивился – этому дереву аж 80 лет, этому – и того больше. Потом обратил внимание, что у всех деревьев периодически обнаруживаются какие-то ущербные кольца. И цвет у них нездоровый, и они не такие широкие и ровные. Но у всех есть явно выраженная «болезнь» – это 5-6 таких колец, идущих одно за другим.
Лесоруб озадачился и решил высчитать, в какие года «болело» дерево. Результат его ошеломил! Оказалось, что на всех деревьях время «болезни» приходится на 1941-1945 годы.
Получается, что деревья чувствовали, что творится что-то ужасное, вместе с Народом страдали от тягот войны .
На соломоновых островах, когда местные жители хотят очистить участок леса под свои поля, они не вырубают деревья, они просто собираются там всем племенем и ругаются на них . Через несколько дней деревья начинают увядать. Медленно, но верно. И в конечном итоге ... умирают .
Эксперименты, проведенные биологами, дают удивительный результат: растения способны видеть, ощущать вкус, обонять, осязать и слышать. Более того, они могут общаться, страдать, воспринимать ненависть и любовь, помнить и думать.
Одним словом, они имеют сознание и чувства.
Они не равнодушны
В разных странах полиция уже не один десяток лет использует детектор лжи. И однажды американскому специалисту в этой области Клайву Бакстеру пришла в голову безумная мысль присоединить его датчики к листьям растения — оконного цветка в лаборатории, чтобы проверить кое-что.
Самописец долго был неподвижен, цветок молчал. Так продолжалось, пока однажды рядом с этим цветком, филодендроном, кто-то не разбил яйцо. В то же мгновенье самописец дернулся и вычертил пик. Растение реагировало на гибель живого: когда сотрудники лаборатории стали готовить обед и опустили в кипящую воду креветок, самописец снова отреагировал самым активным образом. Чтобы проверить, не случайность ли это, креветок стали опускать в кипяток через паузы. И всякий раз самописец выводил резкий пик.
Так же безошибочно и мгновенно растение реагирует, если что-то случается с человеком. Особенно, если человек этот «небезразличен» ему — ухаживает за растением, поливает его. Когда тот же Бакстер порезался и прижег рану йодом, самописец тут же дернулся и пришел в движение.
Им страшно
В ходе эксперимента английского биолога Л. Уотсона один из сотрудников лаборатории ежедневно поливал цветок герани, взрыхлял землю, протирал листочки. Другой же, наоборот, с угрюмым видом причинял цветку всяческий вред: ломал ветки, колол иголкой листья, жег их огнем. Присутствие «благодетеля» самописец отмечал всегда ровной прямой линией. Но стоило в комнату войти «злодею», как герань тут же опознавала его: самописец тотчас начинал вычерчивать резкие пики.
Если же в комнату в этот момент входил «благодетель», пики сразу сменялись прямой линией, тревога уходила: ведь он мог защитить от «злодея»!
Они понимают
Многократно доказано, что растения способны воспринимать обращенные к ним слова. Еще в прошлом веке известный американский ботаник Л. Бурбанк, создавая новый сорт, просто подолгу беседовал с растением. Например, чтобы создать сорт не колючего кактуса , он много раз повторял побегам: «Колючки вам не нужны, бояться вам нечего. Я защищу вас.» Это было единственным его методом.
Можно не верить этому, считать это чудом, но сорт, известный до того своими шипами, стал расти без шипов и передал это свойство потомству. Тем же методом Бурбанк вывел новый сорт картофеля, скороспелые сливы, разные виды цветов, плодовых деревьев, многие из которых носят его имя и по сей день… И всего этого он добивался, просто разговаривая с побегами, запросто общаясь с ними как с существами сознательными и разумными. Факт этот кто-то может считать фантастичным, но от этого он не перестает быть Фактом.
Они помнят
В том, что растения обладают памятью, убедились биологи университета в Клермонте (Франция), проведя опыт, который при желании может повторить каждый.
Когда из земли появился росток с первыми двумя листочками, расположенными симметрично, один листок несколько раз надкололи иголкой. Растению как бы давали понять — в той стороне, откуда пришли уколы, есть для него нечто плохое, таится опасность. Сразу после этого (через несколько минут) оба листка удаляли.
Теперь у растения не
Это цитата сообщения AGATA2013 Оригинальное сообщение
Нет Такой Болезни — «Рак»
Oказывается, как все просто!
*🍃Нет Такой Болезни — «Рак». Рак — Это Всего - Навсего Недостаток Витамина B 17, и не Более Того.*
*🔸Не Соглашайтесь На Химиотерапию, Операции и Приём Препаратов с Тяжёлыми Побочными Эффектами !*
*🔸Вспомните, Как в Старые времена Мореплаватели Страдали от Болезни Под Названием Цинга : Многие даже Умирали от Неё ! А Кое - Кто Имел с Этого Постоянный Доход.*
*🔸Потом Оказалось, что Цинга — Это Всего лишь Дефицит Витамина C. То есть Никакое Не Заболевание !*
*🔸С Раком та же История. Колонизаторы и Враги Человечества выстроили целую раковую Индустрию и Гребут Деньги Лопатой.*
*🔸Индустрия Онкологии расцвела после Второй Мировой Войны. Для Борьбы с Раком, Не Нужны Никакие Процедуры, Курсы Лечения и Затраты ! Всё Это — лишь Способ Пополнить Карманы Колонизаторов, Потому что Средство от Рака Давным - Давно Найдено.*
*🔸Вот что Нужно Знать о Профилактике и Лечении Рака:*
*🍃🀟Поскольку Рак - Это Всего лишь Дефицит Витамина В 17. Достаточно Каждый День Съедать по 15–20 Абрикосовых Косточек (Ядер).*
*🔸Ешьте ростки (Почки) Пшеницы.*
*🔸Ростки пшеницы — чудесное средство от рака. Это лучший источник жидкого кислорода и лаэтрила — сильнейшего из всех противораковых веществ. Это вещество содержится в яблочных косточках и представляет собой экстракт Витамина B 17 (Амигдалина).*
*🍃 По словам Доктора Гарольда Мэннера, Автора Книги «Смерть Рака», эффективность лаэтрила при Лечении Рака составляет свыше 90% !*
*🔸Источники Амигдалина (Витамина B 17) :*
*🔸Косточки или Семена Фруктов Концентрацию Витамина B 17 в Природе. Сюда относятся Косточки Яблок, Абрикосов, Персиков, Груш и Чернослива.*
*Бобовые и злаки, в т. ч. ростки Фасоли, ростки Чечевицы, Луновидная Фасоль и Горох.*
*🔸Орехи : Горький Миндаль (самый богатый источник Витамина B 17 в природе) и Индийский Миндаль.*
*🔸Ягоды : Все виды Шелковицы, Голубика, Малина и Клубника.*
*🔸Семечки : Кунжут и Льняное Семя..*
*🔸Крупы : Овёс, Ячмень, Бурый Рис, Пшеница, Пшено, Лён и Рожь.*
*Также этот Витамин содержится в хмелевых дрожжах, рисе-сырце и тыкве..*
*🔸Перечень Антираковых Продуктов.*
*🍃 Абрикосы (Косточки). Косточки / Семена Прочих Фруктов :*
*1⃣. Яблоко.*
*2⃣. Вишня.*
*3⃣. Персик.*
*4⃣. Чернослива.*
*5⃣. Слива.*
*6⃣. Груша.*
*7⃣. Фасоль Луновидная.*
*🍃 Садовые бобы. Ростки пшеницы.*
*1⃣. Миндаль.*
*2⃣. Малина.*
*3⃣. Бузина.*
*4⃣. Клубника.*
*5⃣. Ежевика.*
*6⃣. Голубика.*
*7⃣. Гречка.*
*8⃣. Сорго.*
*9⃣. Ячмень.*
*🔟.. Пшено.*
*1⃣1⃣. Кешью.*
*1⃣2⃣. Макадамия (Киндаль) и Ростки Фасоли.*
*🍃 Основная Причина Возникновения Рака — Попадание в Организм частиц Посудомоечного Средства и Жидкого Мыла.*
*🔸Как бы тщательно вы ни ополаскивали посуду, всё равно какие-то частицы моющего средства останутся и попадут в ваш Организм.*
*🔸Если вы не хотите полностью отказываться от этих вредных жидкостей, есть простое решение.*
*🔸Разбавьте средство для Мытья Посуды (И Рук) Уксусом в пропорции 50 : 50. Вот и всё !*
*🍃 Теперь вы никогда не заболеете Раком !*
*🍋 Замороженные Лимоны - Средство Против Рака 🍋*
*🍋 Вы об этом не знали ?*
*Многие специалисты в Ресторанах и Кафе используют или потребляют весь лимон и ничто не тратится впустую.*
*Как вы можете использовать весь лимон без отходов ?*
*Просто !*
*Поместите промытый лимон в морозильную камеру вашего Холодильника. После того, как Лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда.*
*7🍋 Посыпайте его в Овощные Салаты, Мороженое, Супы, Крупы, Макароны, Спагетти, Рис, Суши, Блюда из Рыбы, ..Список можно продолжать бесконечно.*
*🍋 Все продукты будут неожиданно иметь приятный вкус, которого вы, возможно, никогда не испытывали раньше. Как правило, думая о лимоне, вы имеете в виду только его сок и Витамин С - не больше. Теперь, когда вы узнали об этом Секрете Лимона, вы можете использовать его даже в чашке растворимого вермишелевого Супа.*
*🍋 Каково же основное преимущество использования целого лимона, кроме предотвращения отходов и добавления нового вкуса к вашим блюдам ?*
*🍋 Лимонная кожура содержит в 5-10 раз больше витаминов, чем лимонный сок. А её вы, как правило, выбрасываете. Но теперь, следуя этой простой процедуре замораживания целого лимона, а затем посыпая им ваши блюда, вы можете потреблять все эти питательные вещества и быть еще здоровее. Лимонная кожура является сильным восстановителем при ликвидации токсичных Элементов в Организме.*
*🍋 Положите вымытый лимон в морозильную камеру, а затем натирайте его в блюда каждый день. Это является ключом к
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение
Химик Отто Варбург: Биохимическая теория рака
Нам не хватает энергии жизни — энергии кислородаОн обнаружил, что ни один болезнетворный вирус, бактерии или грибки не могут жить в присутствии кислорода. Что это значит?
А то, что все эти болезнетворные вирусы, бактерии и грибки появляются в тех местах организма, которые плохо снабжаются кислородом. Он же связал это явление с рН жидкостей в организме человека.
Чаще всего, мы просто годами страдаем от перманентной нехватки кислорода. Исследования показывают, что 150 лет назад содержание кислорода в атмосфере составляло 26%, сейчас — 21%, а больших городах концентрация кислорода снизилась аж до 20,3%. Печально, но
В научной деятельности Варбурга после первой мировой войны можно выделить 3 главных направления исследований: фотосинтез, рак и химическую природу ферментов, ответственных за биологическое окисление и биологическую трансформацию энергии. Во все эти 3 области биохимии (и биологии вообще) Варбург внес неоценимый вклад, значительно продвинув методологию и сделав фундаментальные открытия.
Это цитата сообщения Ромашковый_ангел Оригинальное сообщение
Лучшие видеоредакторы для монтажа и обработки видео бесплатно. (+ 4 видеоурока в помощь )
Когда у нас возникает потребность в обработке имеющегося у нас видео, мы обычно обращаемся к помощи специализированных программ видеоредакторов. Последние обладают необходимым функционалом для создания и редактирования видео, и используются как в профессиональных студиях Голливуда, так и домашних любительских проектах. Такой софт делится на два основных типа – платные и бесплатные, при этом некоторые бесплатные редакторы по своим возможностям не уступают платным конкурентам. В данном материале мной будут разобраны лучшие бесплатные видеоредакторы для монтажа и обработки видео, описана их специфика и функционал.
Иллюстрация монтажа видео
Бесплатный софт для обработки видео – перечень альтернатив
При рассмотрении имеющихся бесплатных видередакторов важно понимать, что бесплатный софт часто не обладает тем же уровнем поддержки и документации, который имеют платные продукты. Обычно это вызвано отсутствием необходимых средств на содержание команды поддержки, которая наличествует у платных альтернатив.
Если вы намерены пользоваться профессиональными бесплатными разработками, уясните, насколько рабочий функционал такой программы соответствует стандартам, существующим в данной индустрии.
Детально ознакомьтесь с тем, какие экспортные платформы поддерживает данный софт. Убедитесь, что используемый видео редактор может экспортировать видеоролик в необходимом вам разрешении и файловом формате. А уже затем приступайте к детальному изучению и монтажа в выбранном программном продукте.
Приступая к монтажу клипа убедитесь, что выбранный вами софт соответствует вашим задачам
«Lightworks» – лучший бесплатный редактор видео сделает из вас режисёра
Бесплатный редактор видео «Lightworks» совмещает профессиональное качество обработки и свободный доступ желающих к своему функционалу монтажа. По оценкам множества специалистов это лучший бесплатный софт для монтажа мультимедиа, созданный, чтобы стать «профессиональным качественным видеоредактором для каждого».
Его возможности включают продвинутый инструментарий для редактирования видео, использование эффектов в реальном времени, добротный дизайн пользовательского интерфейса. Несмотря на свой внушительный функционал, программа хорошо работает даже на скромных ПК, гарантируя высокое качество монтажа.
Как и в большинстве таких программ, вы начинаете с создания собственного проекта и выбора частоты кадров – 30 или 60 fps, после чего приступаете к работе. Вы можете записывать видео с камер, или использовать уже имеющиеся у вас видео и аудио файлы, которые добавляются на временную шкалу. Функционал видеоредактора может поначалу казаться довольно сложным, но поработав с данным софтом некоторое время вы убедитесь, насколько он лёгок и удобен в использовании.
«Hitfilm Express» – мощный бесплатный видеоредактор с существенными требованиями к ПК