ПОЧЕМУ РЕШАТЬ ЧУЖИЕ ПРОБЛЕМЫ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ

 

 

Желание быть нужной и страх стать ненужной — эти тревожные пассажиры бессменно сопровождали меня в пути, пока я не усомнилась в верности направления. Но свернуть оказалось не просто: мышление по накатанной упрямо держало меня в колее.

Пришлось резко свернуть с дорожных ухабин на тихую просеку, чтобы честно спросить себя: «Почему мне так нужно быть нужной», «Почему мне так важно оставаться полезной? И если речь о моей жизни, то при чем здесь чья-либо польза»?

Природа вопросов упряма и безотказна. Задавшись вопросом, мы всегда получаем ответ. Не всегда замечаем, но всегда получаем. И никогда не знаешь, откуда его ожидать. Мне ответ пришел в виде этой притчи, случайно попавшейся на глаза:

«Как-то Лао-Цзы путешествовал с учениками, и они пришли в лес, где рубили деревья. Почти весь лес был уже вырублен, за исключением одного огромного дерева. Лао-Цзы попросил учеников узнать, почему это дерево не срубили. Они спросили лесорубов, и те ответили:

— Это дерево совершенно бесполезно. У него нет ни одной прямой ветки и так много сучьев, что оно не пригодно для изготовления мебели. Его дым вреден для глаз, поэтому на дрова его тоже не пустить. От этого дерева нет никакой пользы.

Ученики пересказали слова дровосеков Лао-Цзы, тот засмеялся и сказал:

— Будьте, как это дерево. Если вы полезны — вас срубят, вы станете мебелью в чьем-нибудь доме. Будьте, как это дерево, абсолютно бесполезны, и тогда вы вырастите в могучее дерево, и тысячи людей найдут тень под вашими ветвями.

А затем пояснил им:

— Будьте последними. Не пытайтесь доказать свою значимость. Вращайтесь в этом мире незаметно, чтобы наслаждаться, а не быть полезной вещью. Жизнь — это поэзия, а не товар на рынке.

Я не говорю, что вы не должны делать ничего полезного. Делайте полезные вещи, но помните, что настоящий опыт и величайший экстаз приходят от бесполезного. Через поэзию, любовь, медитацию.

Если вы способны делать то, что нельзя свести к товару, то величайшая радость наполнит ваше сердце. Будьте собой и делайте свое дело. Вы здесь не для того, чтобы вас продавали».

Если вы пытаетесь быть полезным, вас используют. Если вы пытаетесь быть нужным, вас принудят и применят.

Худшее, что мы можем делать, — это принуждать себя быть нужными, чтобы доказать свое право на жизнь. Мы и так его заслужили. В мире нет ничего ненужного. А потому нам не нужно быть нужным. Нам нужно просто быть.

Возможно, вам, как и мне, об этом никто не сказал. Ведь от вашей полезности наверняка кому-то есть польза. Оглядитесь. Остановитесь. Обернитесь к себе. Не забыли ли вы о себе? Не сбились ли с ритма своего сердца?

Пока не загнали себя до без сознания, осознайте, что жизнь движется в две стороны: навстречу себе – и от себя, в угоду кому-то. Выбирайте полосу, созвучную вашему сердцу, а не чьим-то призывам.

 Андрей Юдин, 

Где-то в интернете мне попадалась байка про профессора московского психфака, который первую лекцию для первокурсников начинал с предупреждения: "По мере продвижения в психологии все ваши существующие семьи и отношения развалятся, друзья отвалятся, а круг общения полностью поменяется".

Говорить об этом не очень принято, но мой многолетний опыт наблюдения за психологами и клиентами показывает, что это, в сущности, чистая правда. Я лично наблюдал все это десятки раз, в том числе и на своем примере. Чем больше у человека лет терапии, тем меньше его интересуют и устраивают формы общения, основанные на проекциях, переносах, пассивной агрессии и манипуляциях. И тем морально тяжелее ему строить отношения с людьми, которые к таким формам привыкли.

Итак, два слова о том, чего стоит ожидать человеку, который впервые пришел в долгосрочную психотерапию:

1. Первым приходит глубокое разочарование в том, на какой поверхностной невротической основе строились практически все дружеские и семейные отношения (и не только ваши). По мере перестройки жизни прошлое начнет вызывать чувство легкого ужаса, смешанного с неловкостью.

2. При первых же попытках заявить о своих потребностях и выстроить личные границы в семье, некоторые самые близкие люди будут приходить в бешенство: "ишь чо, какой умный стал!"

3. Попытки говорить с друзьями и близкими чуть более честно, без привычного бытового вранья приведут к тому, что они один за другим начнут отваливаться и пропадать с радаров. Самые ранимые смертельно обидятся, заблокируют вас и будут считать своим врагом.

4. Если вы в отношениях, и при этом ваш партнер никогда не был в терапии и отказывается в нее идти, с очень высокой вероятностью в течение 1-3 лет ваши отношения закончатся. И вам будет в несколько раз труднее найти нового партнера – вам все время будет что-то не нравиться.

5. С высокой вероятностью вы обнаружите, что всю жизнь занимались нелюбимым делом, и решите поменять профессию или как минимум место работы. От вашего привычного образа жизни не останется камня на камне.

6. Со временем ваша жизнь наполнится совсем другим содержанием и людьми, и вы станете намного более счастливы.

Если что – я вас предупреждал )

 

В эти три рамочки-открытки, вы можете вставить свои фотографии,
но только по размеру - от 200 до 206 пикселей по ширине,
а по высоте от 270 до 295 пикселей.
Прямую ссылку на фото вставлять вместо моих слов
- ССЫЛКУ СЮДА -
аккуратно, не удалив ничего нужного.
Это для тех, кто не умеет пользоваться фотошопом...))

1

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА

• 240 г муки
• 125 г сливочного масла
• 125 г кефира
• 5 г разрыхлителя

Уникальный рецепт для очищения и обновления печени! Однозначно стоит попробовать!

Печень в нашем организме отвечает за синтез ферментов, белков и глюкозы. Основными причинами её разрушения являются алкоголь, жаренная жирная пища и переработанные продукты.

Если вы чувствуете боль под ребрами, тошноту, головокружение, отсутствие аппетита, вам стоит обратить на это пристальное внимание!

ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ могут сигнализировать об избытке жира в печени.

Чтобы избежать этой проблемы, рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:

— Держитесь подальше от алкоголя
— Употребляйте зеленые овощи
— Употребляйте натуральные фрукты
— Держитесь подальше от жирной и жареной пищи
— Выполните общеукрепляющие физические упражнения 2-3 раза в неделю

Для очистки печени от жиров, мы предлагаем вам рецепт мощного натурального сока, который вы можете приготовить в домашних условиях легко и быстро.

Ингредиенты:

1/2 чашки изюма
сок из 1 лимона
1 чашка нарезанной свеклы
2 чашки воды    

[296x429]Психосоматика заболеваний костной системы

Сразу сделаю оговорку — найти одну-единственную психологическую причину своих проблем со спиной или суставами и мгновенно исцелиться — это иллюзия. Причин может быть превеликое множество и корни их глубоки. Обозначив круг имеющихся проблем и заболеваний, вы только сможете понять и определить для себя ту сферу жизни, которая нуждается в срочном «ремонте», только и всего.

А копать в заданном направлении вам придется самим. Как и решать — какой именно инструмент вы будете использовать для нейтрализации всех причин, связанных с болезнью.

СКЕЛЕТ, КОСТИ И СУСТАВЫ 

Голеностопные суставы. Соотносятся с желанием человека бахвалиться своими достижениями.

Отёк левого голеностопного сустава — огорчение из-за невозможности похвалиться мужскими достижениями.
Отёк правого голеностопного сустава — тоже, но женскими достижениями.
Разрушение голеностопного сустава — гнев из-за боязни, что его сочтут выскочкой.
Воспаление голеностопного сустава — подавление гнева и надевание маски хорошего человека.

Кости. Олицетворяют строение вселенной. Отношение к отцу и к мужчине.
Деформация костей – ментальное давление и зажатость. Мускулы не могут растягиваться. Отсутствие подвижности ума.

Переломы, трещины – восстание против авторитета.

Кость лобковая. Олицетворяет защиту половых органов.

Остеопороз – разрежение костной ткани. Чувство, что никакой поддержки в жизни не осталось. Утрачивание веры в способность мужского пола восстановить силу и жизнестойкость. А так же утрата веры в собственную способность восстановить свою былую идеализированную и многообещающую силу. Кости, пораженные остеопорозом, выплакались досуха, до пустоты.