Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение

Зефир из тыквы с ароматом апельсина в домашних условиях сможет привести в восторг всех !!!

Читать далее...

Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение

Шоколадно - кофейный макарон (идеальный рецепт)

Читать далее...

Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение

Итальянские пирожные "Соффиони" с кремом из рикотты - письма любви

Читать далее...

Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение

Вкуснейший яблочный пирог со сливочным сыром на завтрак

Читать далее...

Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение

Слоёные корзинки из готового слоёного теста - супербыстрый перекус, от которого невозможно оторваться.

Читать далее...

Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение

Яркий, вкусный, витаминный, праздничный салат

Читать далее...

Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение

Салат из индейки с мандаринами

Читать далее...

Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение

Баклажаны с перцем, чесноком и сыром

Читать далее...

Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение

Французский салат с апельсином и авокадо

Читать далее...

Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение

Простейший рецепт очень вкусного курника с картофелем и курицей (без дрожжей) - как готовила моя бабушка

Читать далее...

Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение

Хрустящая курица в кисло-сладком соусе и кляре

Читать далее...

Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение

Салат из замороженной стручковой фасоли по-корейски

Читать далее...

Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение

Овощи на гарнир - топ 5 рецептов

Читать далее...

Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение

Бесподобный пасхальный кулич — Краффин | Easter Cruffin | Tanya Shpilko

Читать далее...

Это цитата сообщения Юрий_Дуданов Оригинальное сообщение

От этого Пирога меня за уши НЕ оттащить! Моментальное тесто и беспроигрышная начинка

Рецепт этого пирога очень легкий, а всегда получается вкусно! Никаких дрожжей и яиц в тесте, готовим тонкое рассыпчатое и нежное тесто на сметане. Начинка классическая – куриное филе с картофелем, поэтому всегда сытно, сочно и аппетитно! Курник можно подавать в холодном виде, от остывания тесто не становится хуже, а если разогреете, то и начинка как свежая. Универсальное тесто также подойдет для любой выпечки: пицца, пирожки, печенье. Пробуйте, надеюсь, и вам придется по вкусу!

Ингредиенты в ложках и стаканах 👇

Ингредиенты (диаметр 28 см):

Тесто: (стакан 250 мл.)

мука – 400 г. (2,5 ст.),

соль – 4 г. (0,5 ч.л.),

разрыхлитель – 10 г. (2 ч.л.),

сливочное масло – 150 г.,

сметана 20% - 300 г. (1 ст. + ¼ ст.)

Начинка:

картофель сырой – 600 г. (6 шт. средних),

куриное филе – 400 г. (1 куриная грудка),

лук – 150 г. (1 шт. средняя),

соль, перец – по вкусу.

Дополнительно: яйцо – 1 шт.,

вода ***

Это цитата сообщения Оля_Исаева Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТ НАХОДКА! Возьмите любую РЫБУ и приготовьте ТАК обязательно!

Это цитата сообщения RUSSA_N Оригинальное сообщение

Носки Kanteletar от Tiina Kuu

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
ПРИ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЕ У ДЕТЕЙ
В МЕЖПРИСТУПНОМ И ПРИСТУПНОМ ПЕРИОДАХ
© Янина Александровна, 2005
Информация на этой странице предназначена исключительно для профессионалов здравоохранения. Не используйте ее для самодиагностики и самолечения. Обратитесь к врачу!
КЛИНИКО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ НАЗНАЧЕНИЯ ЛФК ПРИ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЕ

Средства ЛФК, рефлекторно и гуморально возбуждая дыхательные центры, способствуют улучшению вентиляции и газообмена. Под влиянием лечебной гимнастики и массажа повышается общий тонус и улучшается психологическое состояние больного, функции центральной нервной системы, улучшаются нервные процессы в коре больших полушарий головного мозга и взаимодействие коры и подкорки; активизируются защитные силы организма; создается оптимальный фон для использования всех лечебных факторов.

Систематические физические упражнения, улучшая крово- и лимфообращение в легких и плевре, способствуют более быстрому рассасыванию экссудата. Структуры регенерирующих тканей приспосабливаются к функциональным требованиям. Атрофические и дегенеративные изменения могут частично подвергнуться обратному развитию. Это касается в равной мере легочной ткани, дыхательной мускулатуры, суставного аппарата, грудной клетки и позвоночника.

Физические упражнения способствуют предупреждению ряда осложнений, которые могут развиться в легких и в плевральной полости (эмфизема), и вторичных деформаций грудной клетки. Существенным результатом трофического воздействия физических упражнений становится восстановление эластичности и подвижности легкого. Улучшение оксигенации крови при выполнении дыхательных упражнений улучшает обменные процессы в органах и тканях.

При любом заболевании органов дыхания, вызывающем расстройства дыхательной функции, и при бронхиальной астме в том числе, в порядке приспособления формируются самопроизвольные компенсации. При сочетании с различными условными раздражителями они могут закрепляться. В ранний период заболевания, применяя упражнения с произвольно редким и глубоким дыханием, удается быстрее сформировать рациональную компенсацию. Более совершенные компенсации при сформировавшихся необратимых изменениях (эмфизема) обеспечиваются с помощью упражнений, акцентирующих отдельные фазы дыхания, обеспечивающих тренировку диафрагмального дыхания, укрепление дыхательной мускулатуры и увеличение подвижности грудной клетки. При выполнении физических упражнений мобилизуются вспомогательные механизмы кровообращения, повышается утилизация кислорода тканями. Это способствует борьбе с гипоксией.

Физические упражнения содействуют выведению отделяемого гиперсекретирующих бронхов из воздухоносных путей.

Физические упражнения могут способствовать нормализации нарушенной дыхательной функции. В основе механизма нормализации лежит перестройка патологически измененной регуляции функции органов внешнего дыхания. Восстанавливающийся при регенерации концевой аппарат интерорецепторов создает предпосылки для нормализации рефлекторной регуляции дыхания. Путем произвольного управления всеми доступными компонентами дыхательного акта достигаются полное равномерное дыхание, должное соотношение вдоха и выдоха и акцент на выдохе, необходима глубина (уровень) дыхания, полноценное расправление и равномерная вентиляция легких. Постепенно формируется произвольно управляемый полноценный двигательный акт, закрепляющийся в процессе систематической тренировки по механизму образования условных рефлексов. Нормализация газообмена при этом происходит в результате воздействия не только на внешнее, но и на тканевое дыхание (повышение окислительных процессов на периферии и коэффициента утилизации кислорода под влиянием физических упражнений).

В исследовании Т. Н. Суровенко, А. В. Ящук et al. показано, что после 6-9 месяцев тренировок 34% детей отказались от базисной терапии, при этом заболеваемость ОРВИ снизилась в младшей группе обследуемых детей в 3,7 раза, количество приступов бронхообструкции – в 4,3 раза, длительность обострений – в 2,4 раза, потребность в бронхолитиках – в 4,7 раза. У детей старшей возрастной группы с исходно лучшими показателями заболеваемость ОРВИ, количество обострений и дней болезни снизились почти в 2 раза на фоне улучшения качества жизни и снижения частоты и доз применяемых медикаментов. К концу 1-го года занятий в 2 раза и более сократилось число обращений к врачам специалистам, вызовов скорой медицинской помощи – с 3 до 0. После 1 года занятий дети в 2,5 раза реже госпитализировались с обострением бронхиальной астмы, после 2 лет занятий случаев госпитализации не было.

Кроме того, при бронхиальной астме страдают и многие другие системы организма, в первую очередь сердечно-сосудистая. Физические упражнения оказывают нормализующее влияние на кровообращение. Они положительно воздействуют на динамику нервных процессов в коре больших полушарий головного мозга и на адаптацию организма к различным физическим нагрузкам.

Следовательно, задачами ЛФК при Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Нереально вкусный торт Карпатка

Читать далее...

Это цитата сообщения Людочка_Вершинина Оригинальное сообщение

Мои самые любимые булочки с вишней!

Рецепт

-----------------------------

300 мл молока

25 грамм прессованных дрожжей или 8-9 грамм сухих             Читать далее