Эта медитация поможет вам осознать свой женский центр, свою женскую сущность. Даст возможность начать изменения в гормональной системе, увеличивая количество женских гормонов и начать вырабатывать большее количество феромонов, привлекающих мужчин к женщине. Эта медитация позволяет женщине накапливать женскую энергию, увеличивая свою энергетическую привлекательность для мужчин, сохранять молодость, красоту и здоровье.

Поза: эту медитацию лучше всего выполнять в позиции «двух лун». Сядьте так, чтобы ваши ноги, скрестившись, образовали одну луну. Спину немного скруглите. Подбородок слегка опустите, макушка смотрит в небо. Руки положите на низ живота, практически на лобок. Левая рука сверху. Вам должно быть удобно в этой позе. Если вам будет комфортнее, можете облокотиться на что-нибудь спиной, но не проваливайте спину. Проверьте, чтобы не было напряжения в плечах. Если оно всё-таки есть, поднимите плечи максимально вверх и подержите их так полминуты и потом отпустите, и они расслабляться сами. Расслабьте живот.

[700x525]

«Если какая-нибудь неприятность может случиться, она случается», — этот закон Мерфи, иностранный аналог русского «закона подлости», пожалуй, является самой известной закономерностью жизни, действие которой каждый из нас успел на себе испытать. Но если бы все на этом закончилось, жизнь была бы скучна и неинтересна.  Вашему вниманию 35 ироничных закономерностей жизни, получивших «имена» людей, их открывших:

[700x467]

Дорогие мои модницы, задумывались ли вы о том, правильно ли мы подбираем наряд? Думаю, эти 10 частых ошибок в гардеробе, которые многие совершают, помогут выглядеть вам еще красивее и боле стильно!

[599x700]

Часто при вязании требуется связать шнурок или завязку. Буть то шапка, сумка, пинетки или юбка. И вот гуляя сегодня на сайте "Ярмарка Мастеров", я наткнулась на оченьполезный МК по вязанию шнурка крючком. И шнурок очень изящно и красиво смотрится. Автор данного МК Алла Подоляк.

[показать]

Здравствуйте!

Вязала сейчас шнур/ленту крючком, решила выложить здесь как МК, может кому понадобится.

Сразу оговорюсь - схемы для вязания не рисую, поэтому описание только словесное. Хотя сложностей здесь нет :)

Итак, понадобятся нитки (Ирис,  например) и крючок. Я вязала №2 в две нити.

1. Набираем 2 вп, замыкаем в первую петлю соединительным столбиком. Это первое "звено"

2. Далее, снова 2 вп и соединительный столбик в первую (из двух только что набранных) петлю. Получилось второе звено. И так далее.

[635x476]

[635x476]

[635x476]

3. Вторая часть - по другой стороне вязания.  Делаем поворот: вп, соединительный столбик. Теперь 2 вп, соединит. ст (по красной стрелке), 2 вп, соединит. столбик ( по красной стрелке) и тд, до начала цепочки.

[635x476]

[635x476]

Итог:

[635x476]

[635x476]

Можно вязать в одну нить и крючком меньшего размера - получится более изящный шнурочек.

Спасибо ей огромное за столь полезный МК.

[404x273]

[504x335]

(по материалам форумов)

Знаю, как трудно привести в порядок фигуру. Но надо знать одно -если не опускать руки, а захотеть себе, в первую очередь, доказать, что это возможно.
Я сама очень много сидела на разных диетах, пробовала голодать -это просто ужасно, этого делать не нужно категорически -вы только себе навредите! 
Я не скажу, что я толстая. Когда я училась в универе, мой вес был 49 кг - и я себе возомнила, что надо худеть. Помешательство конкретное у меня было. И естественно, я похудела до 46 кг. Мама потом долго ругала, что одни глаза остались.
Сейчас мне 26 лет, и самым страшным в жизни я представляла себе своё тело после родов -ведь всех разносит... Я не исключение - в начале беременности я весила 50 кг, а рожала с весом аж 63кг - вот уж разнесло так разнесло!!! Живот подвисал, целлюлит на ногах, растяжки на попе - жуть!
Но я знала, что я смогу привести себя в норму. И я смогла - я снова 50 кг!!!
Кому интересно - делюсь своими несложными советами по приведению фигуры в полный порядок!!! 

1) Каждое утро у меня начинается со стакана чистой воды натощак, потом как обычно пью чай с йогуртом и конфетку я себе всегда позволяю - это моя слабость. Чай лучше пить зелёный - у меня с жасмином и мятой, он хорошо очищает организм и выводит лишнюю жидкость. 
2) Через час после завтрака качаю пресс - простое поднимание ног лёжа на спине 50 раз и поднятие тела к ногам тоже 50 раз. 10 минут работы. В течении дня пью воду в неограниченном количестве.
Если хотите лучшего и быстрого эффекта, можно в воду и чай добавлять лимон - он прямо таки сжигает жир. 
3) На обед хорошо есть суп, вместо хлеба ешьте хлебцы - они благотворно воздействуют на пищеварение. Можно съесть салатик из овощей - заправлять советую оливковым маслом - полезнее!!!

[показать]

[показать]

Lacework Flower Motif
 

[553x700]

Кофточка-сетка он-лайн

Нашли девочки на просторах интернета такую миленькую кофточку-сетку

[показать]

Модное вязание спицами. Жакет с запахом

[показать]