МАСТЕР КЛАСС ПО ШИТЬЮ СУМКИ С КРУЖЕВОМ.

1. 2.

Сумка

Разжилась джинсами и сшила мужскую сумку для обедов.  Верх обрезала, штанины распорола.Пришила карманы - это будет средняя часть сумки.


Дно укрепила флизелином и настрочила тряпочку.
С двух сторон пришила по штанине, полотно стало шире, пристрочила ручки.


На всю длину верха вшила молнию.

Вывернула заготовку и сшила боковины.

Далее процесс не описуемый, так я определяла глубину сумки.Долго черкала, вымеряла, затем прошила и срезала лишние уголки.

Верх сумки

ШКАТУЛКА ИЗ ЯИЧНОЙ СКОРЛУПЫ


 

В это сложно поверить, но такую шкатулку каждая из нас может сделать сама. 



 

Для этого нам понадобятся предметы, которые сложно представить вместе при любых других обстоятельствах: яичная скорлупа, краски, палочка для маникюра, клей ПВА, кисточка и собственно сама картонная коробочка. О том, как сделать такую коробочку – рассказывает наша читательница Инна Золотарева. 

 

 



 

 

Объемная косметичка. Мастер-класс


Видела многочисленное количество мастерклассов на типичную форму. Это были сумки, кошельки и косметички) Сшив такую косметичку, поняла, почему их так любят делать))) Ничего проще я не видела) Выкраивать, считать не надо)







Моя группочка Вконтакте. 


Серия сообщений "Авторские мастер-классы от Viktor Tapok по сумкам":
Часть 1 - Сумка из

Шьём пенал. Мастер класс.



 

Корзинка своими руками (МК)


Нашла у одной мастерицы хороший мастер-класс по универсальной корзинке. В таком и столовые приборы можно подавать (хранить), использовать как карандашницу или для любых мелочей. Мастер-класс довольно понятный и не сложный. Внизу поста есть ссылка на оригинальный текст и блог автора.

Танец живота для похудения: развиваем все мышцыЕсли человеку хотя бы раз довелось видеть, как исполняют восточные танцы, он поймет, что основная нагрузка приходится на брюшной пресс и бедра. Однако задействована также шея с руками. Только на первый взгляд кажется, что все движения даются легко и не требуют никаких усилий. Но это совсем не так. Чтобы в этом убедиться, достаточно записаться в группу восточных танцев или упражняться дома хотя бы 15-20 минут. Так какую же нагрузку испытывает орган

(c) schastie-ryadom.ru

Выполняя упражнения представленные в этом ролике вы сможете придать вашим бедрам и ягодицам желаемую форму. Показано как правильно выполнять такие упражнения как становая тяга на прямых ногах, шаги с гантелями, плие-приседы и сгибание ног в тренажере. Эти упражнения помогут быстро и эффективно похудеть в бедрах и сделать ягодицы упругими.





(c) schastie-ryadom.ru

(c) schastie-ryadom.ru

Многие представительницы прекрасного пола в погоне за красотой наверняка знают не по наслышке о существовании баночного массажа, однако, мало кто знает, что данный способ борьбы с целлюлитом известен более 2000 лет. Одним из безусловных плюсов такого массажа - его доступность, чтобы похудеть и сделать кожу более упругой, вовсе не нужно бежать к косметологу, познать азы техники баночного массажа можно самостоятельно, следуя советам экспертов.

(c) schastie-ryadom.ru

Любой из нас знает: если давление выше, чем 140/90, пора к врачу. Ну и какой фитнес в таком состоянии? Да самый полноценный! Тренировки — прекрасный способ приведения в порядок как повышенного, так и пониженного давления.

Пора наконец всерьез взяться за ягодицы — придайте им соблазнительную упругость с этим простым и действенным фитнес-приемом.

Эффект ДОБРОГО УТРА
Наше упражнение не зря прозвали «Доброе утро». С ним вы действительно быстрее проснетесь и всего за пару минут в день сможете подтянуть ягодицы и заднюю поверхность бедер (спина, кстати, тоже станет крепче).

(c) schastie-ryadom.ru

«Упражнения против целлюлита на руках»

Ни у каждого из нас есть время и возможности посещать фитнес зал. Но ка бы там ни было, тело нужно поддерживать в хорошей физической и ежедневно тренировать мышцы. Предлагаем вам видеоурок с упражнениями для одной из самых проблемных частей женского тела - низ живота. Особе

(c) schastie-ryadom.ru

(c) schastie-ryadom.ru

(c) schastie-ryadom.ru