Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Гимнастика шеи
|
Для того чтобы сохранить кожу шеи в хорошем состоянии и укрепить подбородочную область (что препятствует образованию второго подбородка), необходимо по утрам заниматься гимнастикой шеи, попутно с общей гимнастикой или специально. Продолжительность гимнастики шеи может быть различной, в зависимости от общего состояния организма. Приступать к ее проведению надо постепенно, выполняя каждое упражнение по 2-3 раза. При наличии свободного времени их можно проводить и днем. Комплекс гимнастических упражнений может быть следующим: 1. Свободным движением откиньте голову назад и в момент ее запрокидывания нижней губой как можно больше покройте верхнюю губу, считая до пяти. При броске тяжелой головы на грудь расслабьте нижнюю челюсть, закройте рот. Губы сомкните в нормальном положении (рис. 21). Эти упражнения вначале повторяются 3-4 раза, затем постепенно до 10-12 раз.
Рис. 21. Запрокидывая голову, нижней губой покрываем верхнюю; при броске на грудь тяжелой головой ослабляем напряжение и смыкаем губы
|
Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Сайт отзывов о покупках в интернет-магазинах
Сайт отзывов о покупках в интернет-магазинах позволяет увидеть реальную пользу от тех или иных услуг производителя или реализатора. Безусловно, для шопоголиков эта информация ценнее клада, так как возможность покупать качественный товар по доступным ценам с быстрой доставкой не всегда является такой как ее описывает тот или иной магазин. Именно по этой причине и появился проект Pokupandex.ru, на котором можно найти обзоры покупок от реальных покупателей. Обсуждение покупок в интернете позволит избежать неприятных ситуаций, связанных с оплатой, доставкой, выбором продукции, а также не даст мошенникам внедриться на рынок сбыта.
Каждый желающий может зарегистрироваться на сайте и написать свою статью, поделившись опытом покупок на eBay и в других магазинах Китая или США. Часто мы боимся покупать онлайн в зарубежных магазинах, не зная о их рейтингах и имидже. Но обзоры покупателей, в том числе и наши, будут осведомлять о самых лучших магазинах, станут полезной информацией для пользователей Интернета. Делиться новостями о шопинге - это всегда приятно и интересно!
Оценивая статьи пользователей, а также другие комментарии, советы и рекомендации, мы сможем повысить рейтинг самых популярных статей об интернет-магазинах. А это в свою очередь позволит наилучшим образом оценить качество информации.
На сайте каждый пользователь может вести свой блог с информацией о покупках и шопинге. Ценные статьи информационного характера - это прекрасная возможность повысить интернет-продаж и создать благоприятную среду для онлайн-покупателей. Кроме того этот проект разрешает публиковать информацию о скидках, акциях, распродажах, купонах и промокодах, что, безусловно, является отличным способом совершать покупки на выгодных условиях и экономить свои финансы! В общем, проект сам по себе привлекательный и ценный, и каждый из нас может внести свою лепту в его развитие, зарегистрировавшись там и написав статью о своем опыте онлайн-покупок! Но если вы не хотите регистрироваться, то можете просто использовать данный ресурс как информационный, читая статьи, написанные другими пользователями. А для этого никакой регистрации не предусмотрено. В будущем проект планирует сделать акции и эксклюзивные предложения для своих зарегистрированных пользователей, так что следите за новостями и делайте свой шопинг максимально качественным и экономным!
Социальная сеть шопоголиков приглашает посмотреть раздел со скидками и акциями различных интернет-магазинов!
Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение
КИНО. ЛУЧШЕЕ ЛЕТО НАШЕЙ ЖИЗНИ. МЕЛОДРАМА ВСЕ СЕРИИ
Чтобы покорить столицу, бывшая провинциалка смиряется с потерей любимого. Без любви жить трудно, но она не сдается, - ведь она еще молода и привлекательна.
Самостоятельно воспитывая дочь, она делает карьеру на телевидении, а вот в личной жизни не везет. И счастье ей улыбается...
Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение
Признание
|
Это цитата сообщения LE-NU-SEA Оригинальное сообщение
Мясные рулетики с начинкой
[650x497]Это блюдо из серии обычных вечерних экспромтов: есть мясо и что-то еще, нужно приготовить, чтобы быстро и вкусно!
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Тот самый Мюнхгаузен — 20 лучших цитат
— Мой лучший друг меня предал, моя любимая отреклась. Я улетаю налегке.
Это цитата сообщения ЕВГЕНИЯ_ГРАНДЕ Оригинальное сообщение
Вы хотите научиться делать ролик?Я вас научу....
|
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Программа, которая позаботится о ваших глазах.
Каждому из нас иногда приходится по каким-либо причинам допоздна засиживаться за компьютером. В итоге - сидишь в полутьме и смотришь в яркий экран. Представляете как тяжело в этот момент нашим глазкам? Они краснеют, слезятся, чешутся. Все из-за того, что свет монитора слишком яркий. Можно конечно зайти в настройки монитора и уменьшить его яркость, но почти всегда о этом вспоминаешь, когда уже поздно и результат как говориться на лицо (или на лице
[показать] ). Мне жалко свои глаза, они мне еще пригодятся. В связи с этим я решил поискать программу, которая решила бы эту проблему.
Перебрав множество вариантов, я выбрал программу Flux.
Установка программы Flux.
Скачиваем дистрибутив программы и устанавливаем ее. Установка программы стандартная. Соглашаемся с лицензионным соглашением.
[показать]Это цитата сообщения orkxr Оригинальное сообщение
Полезная Подборка Онлайн Программ и Сервисов
Большая онлайн подборка бесплатных программ и сервисов, а также ряда других полезных ресурсов.
 [показать] |
 [показать] |
 [показать] |
|
|||||||
|
более 900 радио каналов |
100 каналов в отличном качестве |
редактор фото на русском |
математический сервис |
качественная одежда и обувь по самым низким ценам |
||||||
|
[показать] |
 [показать] |
 [показать] |
[показать] |
 [показать] |
|||
|
| |||||||
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Особая точка на пальце - СОХРАНИ!
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
Обереги от врагов
|
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальные методики омоложения - подборка рецептов
Это цитата сообщения Joker-6 Оригинальное сообщение
На дне реки
Проведите курсором мышки по изображению.
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Баклажаны "Жар-птица"
Красивое и очень вкусное блюдо из баклажан - "Жар-птица".
Это цитата сообщения Вперед_с_Надеждой_идущая Оригинальное сообщение
Онлайн-проверка файлов и ссылок антивирусом Dr.Web
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Лечение травами - подборка рецептов (часть 1)
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Перлы телеведущей Елены Малышевой
1. А начать передачу сегодня мы хотим с рубрики, которую очень любим. Нормальный ли я?
2. Хотите уйти из жизни с красивой улыбкой - мы вам это обеспечим.
3. Видно, что вступали во второй брак со следами первого. Ай-яй-яй!
4. В этом возрасте безумие противопоказано... (Е.М. о макияже после 40)
5. Перец чили очень жгучий. Володечка, мы хотим, чтобы вы перчик попробовали. Нам нужно знать, что у вас во рту происходит. Куснете? Стакан воды приготовьте. Грызите! Подождите с водой, ему еще не плохо. Что, уже плохо? Подождите, не давайте - сейчас заглянем, что происходит. Это интересно: что делает перец? Что - действительно, жжет?.. Некоторые люди съедают перец и умирают.
[273x109]