Это цитата сообщения Ясновидящая_Хельга Оригинальное сообщение
Как добиться успеха с помощью магии?
Магия даже в современном мире играет значительную роль. Мы прибегаем к ней, чтобы заглянуть в будущее, получить какие-то блага, сделать свою жизнь проще и благополучнее.
Как добиться успеха с помощью магии
Магия даже в современном мире играет значительную роль. Мы прибегаем к ней, чтобы заглянуть в будущее, получить какие-то блага, сделать свою жизнь проще и благополучнее. Обряды и заговоры, талисманы и обереги – все это дано нам в помощь, и было бы странно упускать возможность облегчить свое существование. Сегодня мы расскажем о том, как с помощью магии добиться успехов на том или ином поприще.
Магический обряд на успех в карьере
Для этого магического действа вам понадобится четкое осознание того, чего вы хотите на данном этапе своего существования. Не стоит сразу желать стать президентом Америки или «Владычицей морскою». Ставьте перед собой реальные цели, которых при благоприятном стечении обстоятельств можно достичь в течение года. Волшебных палочек пока не изобрели, а современная магия действует поступательно. Так что сначала стоит добиться первого успеха, а потом повторить обряд для перехода на следующий уровень.
Обряд совершается в два этапа.
Первый этап
Проводится в 3-и лунные сутки, ближе к полуночи. Идеально, если Луна будет находиться в знаке Козерога.
Итак, возьмите лист ватмана и, как умеете, изобразите на нем символы той должности, которую хотите получить. Рисуйте все, что у вас с этим ассоциируется – кресло большого начальника, вид персонального кабинета, «совет директоров» и так далее. Главное, чтобы это отражало суть той карьерной ступеньки, к которой вы стремитесь.
После этого найдите свою удачную фотографию, на которой вы буквально излучаете уверенность в себе. Вырежьте ее по контуру своего тела и поместите (приклейте) получившуюся фигуру (или портрет) в то место вашего рисунка, где она, по вашему мнению, будет смотреться наиболее гармонично.
Теперь на всех свободных местах рисунка напишите аффирмации такого плана:
Я занимаю должность (укажите – какую);
Я достиг(ла) тех карьерных высот, каких хотел(а);
Я продолжаю стремиться вперед;
Меня ценит и уважает начальство (или, если хотите стать большим боссом, то «Меня уважают подчиненные»);
Я получаю достойную зарплату (можете указать сумму, на которую рассчитываете);
Я все делаю безукоризненно;
Мои успехи день ото дня становятся все значительнее и значительнее;
Прикрепите ватман к стене, под ним поставьте маленький столик или табуретку и зажгите семь оранжевых свечей. Пока они горят, визуализируйте образ вступления в новую должность и гармоничное нахождение в ней. Дайте свечам прогореть полностью. После этого громко и внятно несколько раз прочитайте написанные вами аффирмации.
Снимите ватман и, обвязав его золотистой лентой, спрячьте в укромном месте. Раз в месяц, опять-таки, на третьи лунные сутки, доставайте его и повторяйте ритуал со свечами. Делайте это до тех пор, пока не достигнете поставленной цели.
Второй этап
На 5-е лунные сутки возьмите семь маленьких луковиц, посадите их в ящик с землей и, поливая, произнесите:
Маковки луковок тянутся ввысь. К вершине карьера моя стремись! Горек лучок, но сладко свершенье, к карьерным высотам мое восхожденье! Скоро займу я желаемый пост! Слово мое навсегда и всерьез!
После этого рядом с луковками воткните семь монеток по 10 рублей. И не забывайте в течение месяца каждый день на рассвете поливать свои луковички и повторять слова этого нехитрого заговора.
А самое главное – со дня начала обряда не отказывайтесь ни от каких предложений. Достижение желаемого порой приходит весьма причудливыми
способами.
Магический обряд на успех в любви и замужество
Если вы хотите обрести любовь и семью или добиться взаимности и предложения руки и сердца от того, кто уже живет в вашем сердце, то проведите этот несложный обряд. Купите два белых носовых платка. С помощью красных толстых ниток смастерите из них 2 куколки – одну как бы в юбке, другую – в брюках. Лица рисовать на них не надо. После этого возьмите четыре красных нити одинаковой длины, двумя из них свяжите «ручки» куколок, а двумя другими накрепко привяжите кукол друг к другу.
Теперь вам понадобится холщевый мешочек такого размера, чтобы и куколки в него поместились, и место еще осталось. Уложите кукол в мешочек и начинайте собирать магическое «сопровождение». Вам потребуется: две веточки сухой вербены, две горошины (целые и
Это цитата сообщения Ясновидящая_Хельга Оригинальное сообщение
Сильная молитва на удачу
"Рожденная чудом Искра вечного проявления Господнего проявится во мне, когда Вестью Благой озарится душа моя. Я призываю великого Господа прикоснуться к судьбе моей, направить пути мои в русло удачи и благополучия, и семь истоков Небесных соединятся в сердце моем, когда Господь услышит меня, и чудом благословенным жизнь моя обретет новый смысл, и я обрету силу Жизни, обрету успех в деле сегодняшнем, и в делах будущих не будет препятствий для меня, ибо рука Господа поможет мне. Аминь"
Это цитата сообщения Ясновидящая_Хельга Оригинальное сообщение
Снять венец безбрачия
Для проведения ритуала вам понадобится:
14 тонких свечей (свечи должны быть освящены).
Синий головной платок.
Одноцветная тарелка (глиняная, фарфоровая).
Масло (оливковое или кукурузное).
Обряд проводится в течение восьми дней, начиная со дня полнолуния. Каждый этап проводится в одно и то же время – либо в 12 часов дня, либо в 12 часов ночи.
Возьмите тарелку, зажгите на ней первую свечу и прочитайте молитву «Отче наш». Смотрите на свечу и визуализируйте [23] фиолетовый цвет. Так делайте до тех пор, пока свеча не прогорит до конца.
На второй день сделайте все то же самое, но визуализируйте синий цвет.
Третий день – голубой.
Четвертый – зеленый.
Пятый – желтый.
Шестой – оранжевый.
Седьмой – красный.
В восьмой день возьмите тарелку и расставьте по кругу все оставшиеся семь свечей. Когда будете ставить свечу, визуализируйте цвет для каждой свечи так, как вы делали на протяжении семи дней.
Погасите свечи. Вокруг свечей, по кругу, разложите платок, завязав его концы в узел. Платок должен находиться в тарелке, как бы обвязав собой свечи.
Зажгите свечи и прочтите молитву «Отче наш». Смотрите на круг, на горящий платок и визуализируйте золотой цвет. После того как свечи и платок сгорят, выйдите на крыльцо дома и на пороге разбейте тарелку со словами «СНЯТО»!
Придите домой, обмакните безымянный палец правой руки в масло и поставьте крест на переносице. Скажите: «Да будет так!».
Для того чтобы оценить эффект от ритуала, достаточно будет посмотреть на события, последующие за ним. Не позднее чем через неделю после ритуала у человека должны появиться новые знакомые, расшириться круг общения.
Но если в течение 3-х месяцев после ритуала нет никаких подвижек, то значит, он проведен неверно или корни проблемы лежат в другой области.
В любом случае, для того чтобы выявить причину неудачи, воспользуйтесь предсказанием.
Это цитата сообщения Ясновидящая_Хельга Оригинальное сообщение
Снять "черную вдову"
Для проведения ритуала вам понадобится:
– восемь свечей – три красные, три черные и две белые;
– обручальное кольцо от последнего брака;
– вдовий платок;
– хозяйственный нож;
– тарелка или поднос.
Действие делается в полнолуние, на заходе солнца.
Возьмите тарелку и расположите на ней семь свечей. Одну, восьмую, расположите в центре. По цветам свечи располагаются произвольно, как подскажет интуиция.
Возьмите платок и оберните его вокруг свечей. Зажгите все свечи. Наденьте кольцо на безымянный палец правой руки.
Скажите: «Я отца-матери дочь. Я была женой мужу своему. Теперь стою в дверях. Мужа нет, я снова в дочерях».
Наденьте кольцо на центральную свечу. Возьмите платок и разрежьте его на столько частей, сколько раз были вдовой.
Те места, где разрезали платок, опалите на центральной свече. Куски платка отложите в сторону. Загасите центральную свечу и дайте прогореть свечам по кругу. Попрощайтесь мысленно с умершими мужьями, попросите прощения, если есть за что. Подождите, пока свечи догорят.
На следующий день возьмите части платка и центральную свечу. Кольцо наденьте на безымянный палец левой руки. Сходите на кладбище, на могилы к умершим мужьям. Зажгите у изголовья свечу и положите часть платка на могилу. Попрощайтесь. Свечу с первой могилы заберите с собой. Оставить вы ее можете только на последней могиле.
На последней могиле положите последнюю часть платка, оставьте догорать свечу.
Идите домой и в течение трех дней не снимайте кольцо. Обратите внимание на сны. Если кто-то из умерших мужей приснится, важно содержание сна. Если он прощается или прощает вас за что-то, то все в порядке. Но если упрекает, злится, предъявляет претензии, то обряд не удался, и ваша проблема не разрешилась.
Если снов вообще не было, это тоже говорит о том, что все в порядке и вы готовы к новым бракам.
Это цитата сообщения Ясновидящая_Хельга Оригинальное сообщение
Денежная свеча
Этот ритуал очень прост, но вместе с тем и эффективен. Проводить его можно только один раз в месяц, на новолуние.
Для проведения ритуала вам необходимы:
– зеленая свеча цилиндрической формы;
– две свечи одного размера золотого и белого цветов;
– порошок базилика;
– оливковое масло;
– деньги – металлические и бумажные, различного номинала.
Вы можете изготовить свечу до того, как будете проводить ритуал, по методикам, указанным в главе «Самостоятельное изготовление свечей», но можете сделать свечу в процессе проведения ритуала.
Поставьте свечи золотого и белого цветов слева и справа от себя.
Между ними расположите деньги так, чтобы все они были на виду. Посмотрите на деньги, постарайтесь ощутить свое желание, чтобы их стало еще больше.
Возьмите в руку зеленую свечу и намажьте ее маслом [28]. Затем прокатайте свечу по порошку базилика, чтобы он полностью ее облепил.
Поставьте ее между собой и деньгами.
Зажгите свечу и дайте ей погореть несколько минут. При этом старайтесь сконцентрироваться на своем желании.
Зажгите свечу и смотрите сквозь ее пламя на деньги. Затем, мысленно, потяните деньги к себе. Можете повторять про себя: «Деньги, деньги, деньги…».
Тяните как можно сильнее, до тех пор, пока не появится легкое головокружение. После этого погасите белую свечу и повторите «притяжку».
Погасите золотую свечу и вновь повторите манипуляцию с притяжением денег.
После этого руками соберите все деньги со стола и бросьте их на зеленую свечу. Если свеча не погаснет, то вы достигли поставленной цели и сделали денежную свечу.
Но если свеча погаснет, то вам необходимо вновь повторить весь ритуал, начиная с притягивания денег.
Если неудача постигнет вас и во второй раз, значит, при помощи этого ритуала вы не сможете достичь поставленной цели.
Когда ваша свеча готова, то есть своим горением она продемонстрировала вам, что все в порядке, вы можете ею пользоваться.
Для этого вам необходимо просто зажечь свечу и представить, как деньги начинают поступать в вашу жизнь. Вы можете сделать это несколько раз в месяц, и тогда вы получите несколько поступлений. Но можете сделать один раз, и получите единовременное поступление. Решать вам.
Важно помнить, что свеча активна только до следующего полнолуния. После этого она бесполезна.
Это цитата сообщения Ясновидящая_Хельга Оригинальное сообщение
Слова власти
Чтобы никто не мог прочесть ваши мысли (ясновидящие, яснослышащие и другие сущности)
Для этого существуют специальные слова власти. Слова власти надо произносить утром сразу после сна. Надо встать и, глядя в окно, громко произнести слова власти. Нельзя произносить слова власти 13 и 15 числа.
1. Слова власти, действующие в течение дня.
ЗАН-ТИ-РА-ДУА (3 раза).
Произнести эти слова утром сразу после сна, предпочтительно в 9.00 утра и вечером перед сном, лучше всего в 22.00.
2. Слова власти, препятствующие прочтению ваших мыслей в течение одного месяца.
ТРИК-ЛЕС-ТИН-КА.
Эти слова нужно сказать утром сразу после сна 5 раз. Делать это лучше всего в первый вторник месяца.
3. А если вы хотите, чтобы целый год никто не мог прочесть ваши мысли, кроме светлых добрых сил, Господа Бога, Отца, Сына и Святого Духа, Девы Марии и иерархии светлых небесных учителей, один раз в год надо произнести следующие слова власти:
СЕР-ТИ-САН-ЗИ (5 раз).
Произносить эти слова надо утром, в первую среду нового года.
Очень важно при произнесении слов власти, чтобы в комнате никого кроме вас не было. После произнесения всех этих слов нельзя пить и есть в течение 15 минут.
Ваши мысли никто не сможет прочесть, если вы будете носить при себе лунный камень. Его надо носить в правом кармане. Камень может быть любой формы, важно, чтобы он был без оправы. Очищают лунный камень через каждые 25 дней, закапывая его на три дня в землю. Этим действием вы снимаете с себя даже порчу и нехорошие наговоры. Для этой цели также подходит любой камень типа гальки, но с натуральной дырочкой.
Многие плохие люди - ведьмы, колдуны, некоторые экстрасенсы окажутся бессильны против вас, так как они не смогут за вами следить и творить зло. Если вы собираетесь идти куда-то по делам, то вы не должны продумывать свои поступки больше, чем на полчаса вперед. Если будете заранее обдумывать предстоящие события, то злые силы смогут прочесть ваши мысли и воспрепятствовать вам. В Библии пишется о том, что нельзя продумывать и обдумывать свои поступки заранее, на несколько дней вперед, так как есть злые духи, которые могут вам навредить или помешать. Особенно нельзя обдумывать предстоящее накануне вечером и в ночное время. Отсюда поговорка: "Утро вечера мудренее". Дела следует обдумывать, когда светит Солнце и лучше всего на свежем воздухе. За счет вышеописанных слов власти злые духи не смогут прочесть ваши мысли, так как мысли будут рассеиваться в эфире и станут непонятны для других.
Поделюсь еще некоторыми знаниями о словах власти:
СЕР-ТИ-САН-ЗИ.
Эти слова следует произнести б раз про себя, если вы не хотите, чтобы вас загипнотизировали. Произносите эти слова про себя, глядя на левое ухо предполагаемого гипнотизера. Действие этих слов длится 7 дней. Об этих словах власти никому нельзя рассказывать. Уместно напомнить, что мою книгу никому нельзя давать читать, даже родственникам. У каждого читателя должен быть строго свой экземпляр книги. Я буду рад получить ваши письма с интересными рассказами об опыте использования этого метода и ваших наблюдениях.
Кстати, хочу вас предупредить о том, что слова власти нельзя произносить женщинам во время лунных дней и еще в течение трех дней после их окончания. Женщине в этот период лучше всего уединиться, надо избегать всякого общения (даже с близкими родственниками) и не смотреть в зеркало.
Это цитата сообщения Vedma_ELENA Оригинальное сообщение
Добро пожаловать в Библиотеку Тайн!
Это цитата сообщения Рудко_Алексей Оригинальное сообщение
Для чего нужны людям обереги?
Ответом на этот вопрос является само слово «оберег». Для того чтобы оберегать, защищать. Что же надо защищать и от кого?
• Себя, детей, имущество, дом.
• Защищать автомобиль от аварий, а дом и офис от косых взглядов, зависти, сплетен, воровства.
Здесь и приходят на помощь обереги – специальные символы, материалы или слова, преобразующие и совершенствующие реальность...
Алексей Азаров рассказывает о оберегах и рунах
Обозначения рун
[показать] 
[показать]Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Простые и доступные способы сохранения и укрепления здоровья
Узлы на щитовидке
Несколько лет назад врачи обнаружили у меня на щитовидной железе большие узлы и сказали, что их надо удалять. От операции я категорически отказалась, а дождалась весны, отыскала в окрестностях иву, так как вычитала в какой-то брошюре, что она в таких случаях помогает. Нарвала молодых листьев, битком набила ими 4-литровую кастрюлю (именно столько и требуется, чтобы получилось нужное количество лекарства), залила холодной водой и поставила на слабый огонь. Уваривать листья надо до тех пор, пока на дне кастрюли не останется немного жидкости темно-коричневого цвета, по густоте напоминающей сметану.
Наносить это снадобье надо на область щитовидной железы 1 раз в сутки. Я это делала на ночь. Утром мазь старалась не смывать. И так лечилась все лето. Потом прошла УЗИ. Никаких узлов врачи не нашли.
Позже я поделилась этим рецептом со своей подругой, у которой был зоб. Средство и ей помогло. Зоб уменшился вдвое.
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Домашние капли от всех болезней
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Никитин С.А. Худеть не старея
[438x385]Да,да...не старея,поскольку резкое похудение сдвигает время, именно время,биологическое. Причем речь о молодости не идет. Идет ровно обратный процесс.
Тому есть ряд причин. Главная - любая система похудения активизирует обмен и все в организме "начинает крутиться быстрее" - часы тоже. К тому же скорость обмена повышается так ,что организм не успевает адаптироваться. Соответственно – интоксикация . Кругом ,в клетке ,в лимфе,в крови.
Здесь важно -что продукты распада -токсины вызывают кислую реакцию закисления - причем тоже кругом - а кислотность организма как раз и есть основной фактор старения.
Поэтому ,прежде ,чем думать о похудении Вам нужно ответить на главный вопрос:"что Вам важно похудеть и прекрасно выглядеть ,или просто быстро сбросить вес",что ,как Вы уже понимаете ,ровно не одно и тоже...
Активные функции выделения обезвоживают организм – дренаж его же сливать нужно ,соответственно сухость везде – слизистые ,кожа и все остальное… Про «обвисание тканей» я просто молчу – это уже вполне отдельные последствия.
Можно,ну все можно,если действовать грамотно.
Правило первое.
Не напрягаем организм – особенно до зоны стресса. Как только стресс – сразу возникает спазм. Всего. В том числе и обмена веществ. Вещества не усваиваются все,что не съели идее в «запасы» и интоксикацию.
Это просто – главное в борьбе с весом – борьба со стрессом. Это как песня – запомнить не сложно. Поскольку весь обмен и все восстановительные процесс идут ночью – первое правило – нормализуем сон – 8 часов – «вынь да положь…» ,не получается – ну так и не заморачиваемся с похудением – только хуже будет.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Серия сообщений "Управление весом":Тема актуальная и в дополнительной рекламе не нуждается, единственное что, при составлении всевозможных методик для похудения (диет, голоданий и т.д.) авторы часто не догадываются о возможных побочных эффектах этих процедур, в то время как результат часто бывает совершенно обратный тому, что планировалось, не говоря уже о колоссальном вреде для здоровья.
Поэтому мы даем максимально взвешенный курс для управления весом, который не только приведет Ваши весовые кондиции в нужную Вам "категорию", но главное, что все это будет происходить не только без вреда для Вашего здоровья, но даже наоборот - с улучшением общего состояния и самочувствия.
Часть 1 - Похудение без ущерба для здоровья
Часть 2 - Идеальная система похудения
...
Часть 21 - Худеем спортивно
Часть 22 - Отмена вкусовых пристрастий
Часть 23 - Никитин С.А. Худеть не старея
Серия сообщений "Академия красоты и здоровья":
Часть 1 - Никитин С.А. Худеть не старея
Часть 2 - Никитин С.А. Этот неприятный запах
Часть 3 - Очистка организма от Академии красоты
...
Часть 8 - Расширим рацион
Часть 9 - Восстановим печень
Часть 10 - План работ академии красоты и здоровья
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Межпозвоночные грыжи - лечение народными средствами
Что такое грыжа
В центре межпозвоночного диска находится так называемое пульпозное ядро - это студенистое вещество, которое окружено и поддерживается фиброзным кольцом (его ткань похожа на сухожилие).
Мышечное напряжение, длительные неудобные положения тела способствуют развитию дистрофических процессов в межпозвоночных дисках. Со временем снижается содержание жидкости в ткани диска. Его толщина уменьшается, появляются трещины фиброзного кольца, что снижает его прочность и дает начало формированию межпозвоночной грыжи.
Это цитата сообщения Елена_Маг Оригинальное сообщение
H ö f u n d u r от Дантэ
" H ö f u n d u r " Необычная формула, которая делает творческим подход к зарабатыванию денег.
Формула даёт сильный толчок к творческому воображению и создаёт благопрятные возможности для творчества, изобретений и возможности их реализации, Даёт умение оказаться в нужное время в нужном месте. Подходит для серьёзных приобретений, для ответственных дел, связанных например, с получением наследства, и в вопросах где замешаны крупные суммы, даёт возможность выйти победителем из подобных непростых ситуаций. Способствует зарождению нового чувства (любви), несёт перемены к лучшему, залаживает основы будущего благополучия. Гарантирует покровительство Фортуны. Является своеобразным ключом, который приводит в действие колесо Фортуны. Несёт скорость исполнения, элемент внезапности, сюрприз, быстрый темп смены событий, оперативность, помогает поймать судьбу за хвост.
Так же подходит для людей не способных себя рекламировать, в ситуациях когда необходимо обратить на себя внимание.
Рабочие руны : Феху , Каун, Yr ,Belgthor, Соул
Справа в верхней части руна Каун, по середине Феху, с лева Каун и Феху вместе. Мощный ток сил на реализацию и защиту дают вилы энергоснимателя (с лева)
С права внизу руна Yr. Да и вся формула это руна Yr, присмотритесь...
Формула рисовалась как гальдрамюнд, тоесть на одном дыхании и без предварительной намётки рун в связи с поставленой задачей. А уж потом стали разбирать по рунно и прочие тонкости.
Диагностика написана к рисунку, а не к ряду рун из которых он состоит, так что не факт что руны в ряд будут работать с тем же эффектом
Серия сообщений "РАБОТА, КАРЬЕРА":Если Вам нужна помощь магическая или у Вас черная полоса в жизни-помогу всем чем смогу, сниму порчу, безденежье, сделаю обряд на трудоустройство. Платно. Высылайте свои фото и вопрос по адресу: pomogu77@bk.ruЧасть 1 - ТАЙНЫЕ СИМВОЛЫ ДОЛЛАРА
Часть 2 - ЗАГОВОР НА ПОИСК РАБОТЫ
...
Часть 4 - ЗАГОВОР, ЧТОБЫ ВАШ РЕБЕНОК УСТРОИЛСЯ НА РАБОТУ
Часть 5 - СТАВ "ПРЫЖОК В КАРЬЕРУ"
Часть 6 - H ö f u n d u r от Дантэ
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
Симорон! Презервативы - привлекают в нашу жизнь финансы , удачу , любовь !
|
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
Медитация - Освобождение от боли и обид
Эта медитация выявляет в вашем теле боль и обиды, очищает вашу память и сам источник происхождения.
Исцеление происходит на всех уровнях и независимо от места и времени когда эта боль пришла к вам.
Человеческая целостность нарушается, когда мы позволяем обижать себя и обижаться самим. Каждый раз, когда кто то на вас кричит, ваша душа потихонечку умирает.... У людей есть тенденция привыкать и даже к боли. Мы как магниты привлекаем те вибрации, на которых мы находимся сами.
И эта моя работа направлена на повышение ваших вибраций. На замещение боли радостью и любовью, чтобы у вас всегда присутствовало состояние счастья, что безусловно даровано нам по праву рождения.
Исцеляя себя мы спасаем планету, а она очень нуждается в нашей помощи и особенно сейчас.
Вот код этого ролика: <object width="640" height="360"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/
Это цитата сообщения Рудко_Алексей Оригинальное сообщение
Некоторые соблюдения условий заговора
|
[показать]Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Напиток "Щетка" - настоящий целительный бальзам
Не ждите, что этот напиток очень вкусный! Зато какой полезный!!! Принимать по стакану каждое утро после сна. Всем советую. Попробуйте!
[700x588]
Ряд специалистов называет данный чудодейственный квас «эликсиром молодостиЭто цитата сообщения kissoli Оригинальное сообщение
3 кг за 3 дня: очищение от шлаков, а не банальное похудение
Трёхдневная разгрузочная диета, которой могут воспользоваться даже беременные женщины и кормящие мамы! Я описываю подробности её осуществления, возможные трудности и способы их преодолеть.
Периодически перед каждой из нас встаёт необходимость экспресс-похудения, очищения, реабилитации после особенно бурно проведённых выходных и праздников.
Я предлагаю трёхдневную разгрузочную диету, с помощью которой я легко поддерживаю свой идеальный вес и регулярно очищаю организм от грязи. Она основана на практиках суточного голодания и при правильном подходе приносит удивительные результаты. А самое главное, что с помощью этой нехитрой методики действительно можно сбросить до 3-4 килограммов за 3 дня, уменьшить размер желудка и приобрести здоровый румянец. Эта диета подходит беременным женщинам и даже кормящим мамам - очень актуально, если вы хотите побыстрее избавиться от оставшихся лишних килограммов.
Схема выглядит так: день входа, суточное голодание, день выхода.
1 день: вход в голодание
Запрещается животный белок (мясо, птица, рыба, творог, всякие морепродукты и т.д.) и животный жир (сметана, кефир), лучше отказаться от всевозможных круп и бобовых - так ваш организм легче приспособится к завтрашнему суточному голоданию и начнёт очищаться.
Вы не меняете режим дня и завтракаете в привычное для вас время. День начинаете с травяного (можно зелёного) чая или свежевыжатого сока.
Для травяного чая лучше всего подойдёт душица, ромашка, чабрец, мята, липовые или смородиновые листочки, крапива, иван-чай.
Из свежевыжатых соков наиболее сильно действуют морковный, морковно-свекольный (4:1 или 5:1), морковно-яблочный (1:1), морковно-тыквенный (1:1), капустный, капустно-морковный (на любителя) (1:1).
Лучше всего начинать серьёзно есть с полудня. До полудня организм очищается, стоит ему помочь.
Дальше раздолье: едим фрукты, сухофрукты, овощи (свежие или слегка тушёные), зелень, орехи, семечки, используем растительные масла. Ну и, конечно, не стоит наедаться впрок, памятуя о завтрашнем голодании - так ничего не выйдет. Два-три приёма пищи за день вполне достаточно.
Можно вообще есть одни фрукты - я особенно люблю сладкие (бананы лучше не надо).
Часов с семи вечера кушать перестаём: снова начинаем пить травяной или зелёный чай, свежевыжатые соки, чистую воду.
Примите тёплую ванну - разогретое тело охотнее освобождается от грязи и шлаков.
И заготовьте на завтра литра три-четыре чистой воды - родниковой, можно талой (если не лень) или просто кипячёной.
Как правило, этот день проходит легко. Особенно летом. Так что приятного аппетита!
2 день: голодание
Сегодня мы только пьём и только воду. Много и с удовольствием. Нужно выпить за день три-четыре литра чистой воды. Для этого вам придётся каждые 30-40 минут выпивать по стакану. Но я обычно делаю по-другому.
Самый жестокий голод у меня наступает в обед - я привыкла много есть в обед. Поэтому, чтобы не мучиться, я выпиваю в течение часа около литра - желудок приятно заполняется и на какое-то время находится в заблуждении. Главное не растягивать его, поэтому зараз не заливайте в себя больше полулитра.
Если я в обед не поем, потом чувства голода нет, зато начинает мучить жажда. Это значит, что процесс очищения идёт нормально, и каждая клеточка тела освобождается от грязи. Нужно возмещать потери чистой водой - лучше родниковой, в ней есть естественный природный заряд.
Если нет оглушающего чувства голода, то скорее всего вас постоянно тянет просто "что-нибудь перехватить". Я называю это "психологическим голодом". Расслабьтесь, не заходите на кухню, предоставьте домашним самим себя накормить. Если это выходной, то поспите - день пройдёт быстрее. Если вы на работе - ещё лучше. Есть два варианта. Можно занять себя какой-нибудь интересной работой, чтобы день пролетел незаметно. Можно снизойти, наконец, до дел, которые вечно откладываются и до которых никогда не доходят руки. Причём поставить себе временное ограничение - до которого часа всё надо сделать. Представляете - освободите не только тело, но и совесть.
В конце дня скорее всего начнёт кружиться голова. Это признак того, что всё проходит правильно. Ложитесь, не мучьте себя. Как раз в это время можно помочь себе очень приятным способом. Добавьте в стакан тёплой воды половинку чайной ложки мёда и (или) ложку лимонного сока. Этот "лимонад" называется "антистрессовой добавкой", только не для вас, а для ваших почек. Представьте себе, какое количество грязи они сейчас выводят!
В этот день можете принимать тёплую ванну или вставать под контрастный душ несколько раз. Это только ускорит процесс.
Для курильщиков. Если вы можете сегодня отказаться от сигарет - это хорошо, так и сделайте. Если не можете - сегодня у вас есть уникальная возможность бросить! Курите сколько хотите. Ваш организм, едва начав очищаться, взбунтуется и у вас, вполне возможно, появится стойкое отвращение к сигаретам. Так
Это цитата сообщения regullev Оригинальное сообщение
Подборка 2. Очищение организма.
Очищение организма. Подборка 2.
Личная подборка regullev
*Нажми на картинку*
Это цитата сообщения Люда-Мури Оригинальное сообщение
Иероглифы
Иероглифы для слушателей курсов студии "Фитодизайн"
...а может кому еще пригодятся
[450x645]