Это цитата сообщения bohinna Оригинальное сообщение
Вода с солью дает шанс похудеть без диет
О том, как похудеть без диет, я узнала от моей мамы. Около года назад она проходила процедуры в местной поликлинике и заметила, что всегда полноватая медсестра стала очень стройной. В ответ на комплимент та рассказала, что сбросила 8 кг за 5 месяцев только благодаря воде с солью. Мама поступила, как, наверное, сделала бы любая женщина на ее месте: тут же записала рецепт.
Вот он, для удобства изложенный в виде инструкции:
Определите свой точный вес.
Умножьте его на 0,03. Таким образом вы узнаете, сколько воды нужно пить в день. Например, если вы весите 60 кг, то 60 кг х 0,03 = 1,8 л.
Результат умножьте на 1,25. Получившееся значение – количество соли, которую нужно растворить в воде. В нашем примере это 1,8 л х 1,25 = 2,25 г.
Обратите внимание:
Соль должна быть не поваренной, а обязательно морской пищевой. Если раньше вы ее не покупали, поищите в супермаркетах на полках рядом с обычной солью, она, как правило, всегда есть в продаже.
Воду пьют, равномерно распределяя в течение всего дня, не позже, чем за 30 минут до приема пищи и не раньше, чем через 2,5 часа после него. Во время еды пить нельзя.
Вот, собственно, и весь секрет. Самое интересное, что питаться можно продолжать как обычно. Это действительно способ похудеть без диет, так как не нужно отказываться от употребления сладкого, жирного, мучного, жареного и прочих общепризнанных «врагов хорошей фигуры». Ешьте то, что хочется.
У меня этот метод снижения веса вызвал двоякое чувство: с одной стороны, он показался очень простым и привлекательным, с другой – не верилось в его эффективность.
Разумеется, мне захотелось узнать больше, благо в век интернета это не проблема. И выяснилось вот что.
В народе питье воды с солью называют просто «водопитие». И похудение, как оказалось, не главная его цель, а скорее приятное побочное действие. Основное предназначение водопития – лечение различных болезней без лекарств.
Автор метода – иранский медик Ферейдон (иногда переводят как Ферейдун) Батмангхелидж. Судьба этого человека интересна тем, что первые шаги к большой славе он сделал, оказавшись в тюрьме. В ожидании суда Ферейдон не переставал помогать людям – лечил заключенных. Поскольку доступ к лекарствам был закрыт, он обратился к тому исцеляющему средству, что было под рукой: воде. К моменту вынесения судебного решения на руках у Батмангхелиджа были результаты двухлетних испытаний водопития, и написанная об этом статья. Подарив свою работу судье после оглашения приговора о смертной казни, Батмангхелидж смог смягчить свое наказание: ему была дарована жизнь для продолжения исследований.
Конечно, мне захотелось испробовать метод похудения без диет на себе. Были и вопросы. К примеру, пользу воды для организма доказывать не нужно, ведь известно, что ее недостаток губителен. В литературе даже описаны случаи, когда восточные женщины, жившие в гаремах, использовали сухие голодания продолжительностью в несколько дней для прерывания нежелательной беременности. Но как быть с солью, не она ли «белая смерть»? Не ее ли ученые считают главной причиной отёков, гипертонии, камней в почках и других болезней?
Развеять сомнения можно было, только попробовав водопитие самой. Со следующего дня на нашем кухонном столе завелась трехлитровая банка, на две трети заполненная подсоленной водой, и я пополнила ряды водохлебов.
Признаюсь, что до того момента чистой воды я не пила совсем. В течение дня только чай, кофе, соки. Поскольку тогда я кормила грудью, никаких диет не придерживалась, могла перекусить в любое время, даже на ночь. (Об особенностях похудения при грудном вскармливании читайте в статье «Как похудеть при грудном вскармливании»).
Первый стакан подсоленной воды дался непросто из-за непривычного вкуса. Если вы подумали, что вода получилась соленой, то замечу, что вовсе нет. Дело в том, что концентрация соли очень мала: на два с небольшим литра воды меньше половины чайной ложки. К тому же речь идет о морской соли, а она не такая насыщенная, как поваренная. Вкус раствора получился очень органичным.
После того, как я немного привыкла, обнаружила, что пьется такая вода очень легко, не в пример пресной воде, которую от силы могу выпить полстакана. В общем, процесс начал приносить удовольствие.
Перемены обнаружились уже к концу первого дня. Как я уже говорила, шесть часов вечера не было для меня временем, после которого питаться запрещено. Напротив, я, как правило, могла поесть в восемь или в девять. (О том, как снизить вес, не отказываясь от плотного ужина, читайте в статье "Ужин: как питаться, чтобы похудеть, и как питаться, чтобы не поправиться") В первый же день водопития из-за интервалов, которые нужно выдерживать между пищей и водой, еда после шести-семи вечера отпала как-то сама собой. Что очень важно, это произошло совершенно безболезненно, и даже с удовольствием.
Следующий день порадовал еще больше. Появилось новое восприятие вкуса пищи, стало ощущаться присутствие солей в
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Природные средства для лечения ВПЧ
Папиллома является инфекционной болезнью, возбудитель которой – ВПЧ (вирус папилломы человека). Хотя это заболевание определено официальной медициной как доброкачественное новообразование, и в большинстве случаев не грозит человеку серьёзными последствиями, лечить его всё-таки нужно. Существует около сотни разновидностей этого вируса, и избавиться от этого недуга в домашних условиях не так уж и сложно.
Средства для лечения ВПЧ (вирус папилломы человека) - эффективные рецепты
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
" Чудесная мазь не дала мне пропасть.
|
А дело было так...Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Устройство для складывания вещей
Устройство для складывания вещей
Устройство для складывания вещей.
Как часто Вы наводите порядок в шкафу с одеждой? Чтобы ровно сложить кофты, футболки и маечки потребутся львиная доля упорства и терпения.
Устройство, о котором мы хотим рассказать, предназначено для быстрого и аккуратного складывания любой одежды: рубашек, маек, свитеров, брюк, а также полотенец и постельного белья. Пять секунд, и вы получаете превосходно сложенную вещь! Вот так обычно выглядят вещи в любом шкафу.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Как чугунную посуду легко сделать непригорающей, "тефлоновой"
Как чугунную посуду легко сделать непригорающей, "тефлоновой"
Автор - Belenaya
[400x267] Чугунная посуда - непревзойденный чемпион по качеству приготовления блюд - жареная картошка, плов, печеный хлеб, пицца, борщ, каша, цыплёнок-табака и проч. получаются идеально в силу тепловой инерционности и равномерного распределения теплового потока. Но чугунная посуда вышла из употребления из-за двух серьёзных недостатков - еда прилипает к чугуну + чугун ржавеет (отметим, что массивность чугунной посуды не недостаток, а неизбежное свойство равно как и у всех цептероподобных инерционных посудин с такими же характеристиками).
Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк Оригинальное сообщение
Кроссовки для малышей. Мастер-класс
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Узоры спицами
http://yzorchik.ru/page_rombami_2.html
[показать] http://yzorchik.ru/page_rombami_2.html [показать] [показать] http://u-babushki.ru/index.php?menuop=view&menuid=4&contentop=view&contentid=470
[показать] [показать] [показать] [показать]
%D0%B0%20%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%86%D0%B0%D1%85/%D0%A0%D0%B8%D1%81_%2054.jpg" /> [показать] «Узелки». Число петель должно делиться на 4, плюс 1 (для симметрии), плюс 2 крайние петли.
1-й ряд — * (1 изнаночная, 1 лицевая) повторить 2 раза *, 1 изнаночная.
2-й ряд и все чётные — по рисунку.
3-й ряд — * 1 изнаночная, узелок из 3 петель между 3-й и 4-й петлями (см. Примечание) *, 1 изнаночная.
5-й ряд — * (1 изнаночная, 1 лицевая) повторить 2 раза *, 1 изнаночная.
7-й ряд — «узелок» между 2-й и 3-й петлями, * 1 изнаночная, «узелок» между 3-й и 4-й петлями *, 1 изнаночная, «узелок» между 2-й и 3-й петлями.
9-й ряд — начинают с первого ряда.
Примечание: «узелок» — вытянуть длинную петлю от рабочей нитки между 3-й и 4-й петлями (вперёд) и надеть её на левую спицу. Провязать лицевой. Снять с левой спицы не провязывая 3 петли, оставить их на правой спице, а левой спицей подхватить петлю от провязывания вытянутой и перебросить её через 3 снятые петли.
[показать] Вертикальные ажурные полосы. Число петель должно делиться на 9, плюс 6 (для симметрии), плюс 2 крайние петли.
1-й ряд — 3 лицевые, * накид, 2 лицевые, 2 вместе лицевой за задние стенки, 2 вместе лицевой за передние стенки, 2 лицевые, накид, 1 лицевая *, 3 лицевые.
2-й ряд и все чётные ряды — все петли изнаночные.
3-й ряд — 3 лицевые, * 1 лицевая, накид, 2 лицевые, 2 вместе лицевой за задние стенки, 2 вместе лицевой за передние стенки, 2 лицевые, накид *, 3 лицевые.
5-й ряд — начинают с 1-го ряда.
Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение
МК по вязанию пинеток крючком от Евгении Шальновой.
МАСТЕР-КЛАСС на http://kru4ok.ru/mk-po-vyazaniyu-pinetok-kryuchkom-ot-evgenii-shalnovojj/>>>
Серия сообщений "НОСКИ,ГОЛЬФЫ,ТАПКИ":
Часть 1 - Вяжем чешуйки МК
Часть 2 - Носочки, крючок.
...
Часть 20 - ТАПОЧКИ С ЦВЕТКОМ КРЮЧКОМ
Часть 21 - ДВУХЦВЕТНЫЕ НОСКИ КРЮЧКОМ-МАСТЕР-КЛАСС.
Часть 22 - МК по вязанию пинеток крючком от Евгении Шальновой.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вязание. Два классных белоснежных пуловера!
[показать]
[показать]
[показать] [показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения галина_якимова Оригинальное сообщение
Шикарное пальто
Нашла на одноклассниках, вяжет Елена Ханчук Кальченко. Вот ее комментарии
"
Я вязала из "МЕРИНО де люкс" ушло 1000 грамм. Пальто я вяжу одним полотном от круглой кокетки через одну изнаночную, а по высоте в каждом 5-м ряду коса 6 на 6, в сочетании с "мережкой" : *2 лиц, накид, 2 вместе - лицевой*...это над 12-ю лицевыми...По изнанке "мережка" : *2 изн., накид, 2 вместе изнаночной*"
1.
[320x480] 2.
[360x480] 3.
[360x480] 4.
[260x480]<
[показать]
[показать]Я попыталась найти похожий узор, правда без шишечек
1.
[524x700] 
[показать]еще рисунок http://www.liveinternet.ru/users/lana_zp/post254960280/
Может это поможет http://www.liveinternet.ru/users/3455095/post311009880/
Это цитата сообщения Гендале Оригинальное сообщение
Простой хитросплетенный жакет
Когда-то увидела подобный жакет, выполненный в белом цвете на одном из сайтов, сейчас и не вспомню на каком, и влюбилась. Долго ломала голову над моделью, а сегодня нашла на сайте клуба "Сезон" свою давнишнюю "хотелку", а автор этого замечательного жакета Lealea. Огромное ей спасибо!
Далее цитирую автора.
И еще один "простой хитросплетенный" из 100% шерсти. В мотке 100г-200м , ушло 450г. Спицы №4. . Шерсть еще осталась , буду вязать сумочку.
[494x700]
[400x700]
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
BLUMARINE Пальто вязаное с мехом лисы.
[480x700] 
[466x700]
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Вязанные сапожки.
|
Это цитата сообщения ТАТИК_222 Оригинальное сообщение
Пуговицы обвязанные на спицах. Мастер-класс
Нашла интересную идею, как обвязать пуговицу на спицах. Просто и красиво.
[640x480]Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Прием для создания декоративного края спицами
http://natalianis.livejournal.com/141964.html
Вертикальный, ровный, декоративный, утолщенный, наружный край для шарфа,
планки, борта, края воротника, пояса, клапана и тому подобному.
Делается просто:
1. накид в начале ряда
2. в конце ряда накид провязывается вместе с последней петлей -
захват с наружной стороны
3. снова накид вначале ряда и так далее...
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Еще о способах вязания "шишечек" спицами и крючком
Девочки, часто в интернете бывает так, что ищешь одно, а находишь совершенно другое. Вот так и я нашла совершенно случайно этот пост http://3knosu.ru/klubnika/example/?id=301. Он мне очень понравился тем, что здесь собраны практически все способы вязания любимых нами "шишечек". К сожалению, автор не указан. Но я хочу выразить автору благодарность за этот прекрасный пост!
«Шишечка» — это группа петель, которые вывязываются определенным образом и образуют выпуклость, похожую па шишечку. Количество вывязываемых петель может варьироваться, так же как комбинации петель и количество рядов выполнения узора.
Шишечки и узелки придадут вашему изделию потрясающий эффект трёхмерности.
Шишечки связанные на спицах.
Способ 1. «Из одной петли три»
На рисунке показана шишечка из лицевых петель, вывязанная на изнаночной гладью. Это не обязательно!
Можно шишечку вывязывать и изнаночными петлями и на лицевой глади – важен лишь сам принцип выполнения.
— из одной петли вывязываем три
— вязание переворачиваем и провязываем три петли шишечки – 3 ряда!
— три петли шишечки провязываем вместе.
— далее вяжем ряд задуманным рисунком.
Способ 2. «Из одной пять»
Второй способ отличается от первого только лишь количеством петель – все остальные этапы сходные.
На рисунке шишечку вывязывают изнаночной гладью на лицевой.
Способ 3. «Маленькая шишечка из пяти- узелок»
Интересный способ – шишечки получаются маленькие, но очень симпатичные.
— из одной петли набираем пять
— провязываем пять вместе – это можно сделать при помощи крючка…
— далее вяжем ряд по рисунку.
Можно все действия по вывязыванию шишечки данным способом делать при помощи крючка:
Способ 4 «На два ряда ниже»
Интересный способ, который заслуживает внимания: красивый результат.
— протыкаем спицу на два ряда ниже – в третий!
— вытаскиваем одну петлю, делаем накид, вытаскиваем еще одну петлю.
— провязываем один ряд петель шишечки.
— петли шишечки закрываем – три вместе.
Вяжем шишечки с помощью крючка
Даже если вы не
Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение
Вязание кос и узоры
[показать] [показать] [показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]