Это цитата сообщения koko_shik Оригинальное сообщение

Серия сообщений "Видео от Ольги Никишичевой":
Часть 1 - Платье - бабочка от Ольги Никишичевой
Часть 2 - Юбка из кружев с Ольгой Никишичевой
...
Часть 8 - Платье - труба. Мк Ольги Никишичевой
Часть 9 - Теплая стеганая куртка. Быстро и просто!
Часть 10 - Жилет с капюшоном от Ольги Никишичевой
Часть 11 - Праздничное кружевное платье от Ольги Никишичевой
Часть 12 - Юбка-макси из трикотажа от Ольги Никишичевой
Часть 13 - Свободная туника в стиле БОХО с Ольгой Никишичевой. Видео - МК
Часть 14 - Шьем юбки на любой вкус: Юбка в пол. Видео-МК с Ольгой Никишичевой
Часть 15 - Шьем юбки на любой вкус - Юбка солнце (1/4 солнца) с одним швом

Серия сообщений "Шьем - Верхняя одежда":
Часть 1 - Теплый шарф-палантин с интересной петлей
Часть 2 - МК по пошиву туники
...
Часть 9 - Теплая стеганая куртка. Быстро и просто!
Часть 10 - Шитье. Женские наряды для весны. Куртка и пончо
Часть 11 - Жилет с капюшоном от Ольги Никишичевой
Часть 12 - Жакет с цельнокроенным шалевым воротником. Моделирование
Часть 13 - Жакет от Armani/выкройки 38-54
...
Часть 25 - Шитье - Съемный меховой воротник "Шалька"
Часть 26 - Шитье - верхняя одежда - моделирование - Жакет комбинированного силуэта со слегка прилегающей полочкой и свободной спинкой
Часть 27 - Шитье - Жакет-накидка. Стиль Бохо

Это цитата сообщения Алла_просто Оригинальное сообщение

И сотворил Бог человека по образу Своему…
Быт. 1.27
Пребудьте во Мне и Я в вас…
Ев. Ин. 15.4

 

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

Милые женщины, как вы красивы! Мужчины стоят как солдаты в строю. Нежностью к вам и любовью пылая. От имени их я слова говорю. Вашим теплом этот праздник украшен. Свет ваших глаз нас чаруя манит. Что пожелать милым женщинам нашим? Светом любви пусть всех вас озарит! Милые наши, такие красивые! Жизнь без вас - это сплошная тоска, Нет, не везет в сказку Бурка нас сивая, Жизнь – пистолет у мужского виска. Страсти любовной хозяйки прекрасные! Вымрем мы все без любви, как один. Ночи без вас все промозгло- ненастные, Мир без любимых – остывший камин… Женщина рядом - мужчина, как птица. Только с любимой мужчина - орел. Женщина, нашей судьбы мастерица, Бог нас когда-то на веки с ней свел. Милые женщины, все вы красивы, Все вы мужчинам, как воздух нужны. Будьте же к нам хоть чуть-чуть терпеливы, Будьте же с нами немного нежны. Мы вам желаем успеха большого, Мы вам желаем любви и добра. Женского счастья желаем простого, За вас троекратное наше «Ура!»

Это цитата сообщения Domenika_Live Оригинальное сообщение

[738x67]

[показать]

[показать] [показать]

 

Это цитата сообщения Ла-Русь Оригинальное сообщение

«@♡...

[820x202] [показать] [195x300] [195x300] [показать] [300x480]Когда я стану старой теткой, И стервой злой ,наверняка, В кошмарных спущенных колготках, К тому же чокнутой слегка, Когда ходить я буду с палкой, Чесать свой крючковатый нос, Со старой выцветшей мочалкой На голове вместо волос, Ко мне негаданно нагрянет, По злой иронии судьбы, Мой долгожданный принц-засранец, Мой гений чистой красоты. Лишь глянет на меня вполглаза - И пропадет любовный пыл... Ему прошамкаю: Зараза! Подонок! Где ж ты раньше был..? ...И он, кладя в стаканчик челюсть, Вздохнет иль пукнет... иль икнет: Промямлит тихо: Моя прелесть! И к ножкам как кулек падет. [200x253]Я шел к тебе, терпя мученья, Я тупо подвиги свершал, Копил я злато и каменья, И крохи знаний собирал. И вот теперь тебя достоин! Теперь, прЫнцесса, все твое! ...Ах, старый лысый глупый воин! И что нам делать, е-мое?? .. У этой маленькой страшилки Мораль мы все - таки найдем: Пока вы можете - ЛЮБИТЕ! ...а прЫнцев после подождем!! [показать] [350x500] Жду тебя, не просто так- Офигенно жду“ Вот уже и старый рак Свистнул во пруду, Вот уж рак зазимовал (Мне известно где)- Я ж все жду тебя - завал!“ Всюду и везде К Магомеду вдруг гора Ножками пошла- Жду сегодня, жду вчера- Ждалку прождала! И сгонял Макар телят, И назад привел... А скажи, на кой мне ляд, Чтобы ты пришел? Да иди ты, твою мать, Долгожданный мой!- Просто я устала ждать, Как никто другой! [показать] [344x500] В чащобе густой, среди ягод и мхов, Где - строго по правилам детских стихов - Людская вовек не ступала нога, Жила одинокая Баба-Яга. Такой уж дремучей она не была: Имела утюг и на шёлке спала. И был ей компьютер - единственный друг. И с ним она свой коротала досуг. А так как собою была неплоха - Мечтала Яга отыскать жениха. И чтобы на запах компота и щей Какой-нибудь, что ли, забрел к ней Кощей. И сайты знакомств изучала она, Но всё не была удовлетворена, Поскольку клиенты подобных агенств Желали грудастых и юных невест. [389x480]И вот как-то раз грянул вечный девиз: "Избушка, избушка, ко мне повернись!" Из тени еловой - густой и седой - К избушке царевич пришел молодой. Растеряна Баба-Яга: "Не пойму, Куда тебя деть? Приспособить к чему? На кой ты мне сдался, бесовская прыть? Сварить тебя? Или уж

Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

.....СЛУШАЕМ СБОРНИК...

[600x576] [442x37] [442x37] Я женщину ищу...Я женщину ищу... Которая б меня, как я ее - искала, Которой бы я был довольно по плечу, Когда, как псих, кричу, когда немым молчу, Когда в ночи лечу и вдруг вонзаюсь в скалы. [442x37] Я женщину ищу... Я женщину ищу... Среди густой толпы, на интернетских сайтах... Когда ее найду, я весь затрепещу И выполню себе на удивленье сальто. [442x37] Я женщину ищу... Я женщину ищу... Чтоб видела меня таким, какой сегодня: Немножко полноват, немножко лысоват, Немножко седоват, немножко староват - Но молод и красив - глазам быть может больно! [442x37] Но не любым глазам, а тем, что божий храм Умеют отличить от домика с верандой... Когда ее найду, устрою тарарам, И выпущу стихов невиданные банды, Что вдруг начнут швырять В прохожих бриллианты. [442x37] Я женщину ищу... Я женщину ищу... Готовую себя разлить на акварели, Готовую плясать под музыку капели, Готовую для рифм быть лодкой и качелями... Я женщину ищу..Я женщину ищу... [442x37] Я не подарок - да, я слышал эту фразу, Но вымощен весь мир плевками глупых фраз... Когда ее найду- она вам тихо скажет, Что я совсем другой, что для нее как раз.. Зельвин Горн. [442x37] [600x467]

Это цитата сообщения ilyaevteev Оригинальное сообщение

 

КОГДА ДРУЗЬЯ ВСЁ РЕЖЕ НАВЕЩАЮТ

 

[показать]

 

Илья Евтеев

 

Когда друзья всё реже навещают,
Когда всё чаще слышишь тишину,
Когда болезни больше не прощают.
И чувствуешь за всё свою вину.
Когда в словах, что сказаны небрежно,
Находишь повод для пустых обид.
Когда уход, как данность, неизбежен,
Но он тебя нисколько не страшит.
Когда толпа всё больше раздражает
И ты не в силах шум ее терпеть.
Когда всё чаще за тебя решают,
Когда душа всё реже хочет петь.
Когда потоки новостных помоек
Не жалят, а творят на сердце грусть.
Когда не ждёшь глобальных перестроек.
Лишь меньше бы болело сердце пусть.
Когда в природе вдохновенья ищешь
И ценишь каждый чУдный снегопад.
Когда всё реже, но честнее пишешь.
Тебя читают... Но не все подряд.
И пусть друзья всё реже навещают -
Так встреч цена становится ясней.
А если кто-то вдруг в тебя стреляет,
То это лишь от слабости своей!
Умеющий понять стрелять не будет,
Умеющий простить, не станет мстить.
От истины - что время всех рассудит -
Не деться никуда... Давайте ЖИТЬ!
Жить без вражды надуманной и глупой.
Жить, радуясь прекрасным пустякам.
Жить, не пытаясь разглядеть под лупой
Того, что вдруг себе придумал сам!

 

© Copyright: Илья Евтеев, 2016
Свидетельство о публикации №116012611457

 

 

ilyaevteev

 

Это цитата сообщения X-dranik Оригинальное сообщение

ШЬЕМ САМИ.ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ ДЛЯ СЕБЯ! БОЛЕЕ 1000 ВИДЕО МК ОТ ОЛЬГИ НИКИШИЧЕВОЙ!

[показать]

Ольга Никишичева - это талантливый художник, модельер и дизайнер. Она является постоянным экспертом рубрики «Мода» в программе «Доброе утро». Ольга Никишичева создает юбки, трикотажные и вечерние платья и ведет свои интересные и легкие мастер-классы по изготовлению этих вещей. Работы Ольги Никишичевой всегда красивы и оригинальны, часто ее наряды создаются из необычных материалов. К примеру, не так давно была представлена линейка аксессуаров от Ольги Никишичевой, созданная из пластиковых бутылок. Там есть из чего выбрать.

Советы и уроки Ольги Никишичевой помогают юным рукодельницам оттачивать мастерство, а готовые платья от Ольги Никишичевой способны любую женщину сделать. (http://womanadvice.ru/dizayner-olga-nikishicheva)

ШИТЬЕ И КРОЙ

ОЛЬГА НИКИШИЧЕВА.МАСТЕР КЛАСС

 

 

 

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

...МЫ - ЖЕНЩИНЫ..СБОРНИК ПЕСЕН...

[699x480] [357x31] Мы можем смеяться, можем ругаться, Не выспаться, злиться, проголодаться, Теряем ключи, плохо водим машины О чем нам мужчины кричат громко в спину! [357x31] Каблук поломать, позабыть телефон, С подружкой трещать и готовить бульон, Заплакать над фильмом иль книжкой печальной Представив себя героиней реальной, [357x31] Искать сто часов нужный шарфик по цвету, Себя изнурять диетами к лету, Колечки, цепочки, брошки, сережки, Юбчёнки, халатики, брючки, сапожки... [357x31] Мы темные, рыжие, светлые - разные, В любви как и в гневе бываем опасные! Мы все успеваем: учиться, рожать, Работать, дружить, в облаках полетать, [357x31] Часами болтать на ненужные темы, За сутки оклеить обоями стены, Выращивать сад у себя на квартире, И мира хотеть во всем нашем мире! [357x31] В мужчин своих верим, мужчин своих любим - Накормим, напоим и приголубим! Одних воспитаем, других отругаем, В свежих рубашках работать отправим! [357x31] Ты кушал? Как нет?!! Ну-ка, быстро обедать! А мы? Без еды можем долго пробегать! Мы дарим любовь, вдохновляем поэтов, Себя не забудем любить мы при этом! [357x31] И пусть мы порою мужчин раздражаем, Футбол им смотреть там... немного мешаем, Ревнуем к друзьям, учим жить по чуть-чуть, И на бурчание их лишь вздохнуть [357x31] Украдкой, любя потрепать по плечу: "Конечно, любимый! Молчу я, молчу..." А после... по-своему сделать упрямо... И в этом мы все...И в этом мы с вами... [357x31]

Читать далее...

Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина Оригинальное сообщение

Мне небо проверки опять посылало, Как только вставала с разбитых колен. Я еле держалась, уже не летала, Но всё ж не сдавалась унынию в плен… Друзья удирали, завидев несчастье В моих потускневших от боли глазах… Казалось, что сердце взорвётся на части, Но небо несло сквозь беду на руках… И близкие вдруг становились чужими… Чужие своё подставляли плечо… Все беды в судьбе оказались благими… Тех «ангелов» вижу, в ком прятался чёрт… Мне было так страшно, ведь маски слетали, Намордники тоже с фальшивых людей. Мне даже казалось, что на карнавале Устроенном жизнью, я тоже злодей… Потом огляделась… Разрушены стены… Развалины только и трон опустел… Исчезли шуты, им не жить без арены, А рядом задумчивый ангел сидел… К нему подошла и в глаза посмотрела… Спросила «За что?» и узнала ответ: «Чтоб здесь ты построила всё, что хотела, И с тем, с кем хотела, ошибки здесь нет…» И я поняла… Бог, как в «золушке» гречку, Отсеял людей, кто с душою пустой… Он мне указал, в ком болото, в ком речка… Спасибо за тех, кто остался со мной… (с) Ирина Самарина-Лабиринт

[показать]

Это цитата сообщения ТатьЯна0510 Оригинальное сообщение

Уход за огурцами в теплице намного отличается от ухода за огурцами в обычном, открытом, грунте. Различия имеются в самих условиях, например, в теплице необходимо поддерживать определенную температуру и освещение, чего мы не сможем сделать на улице, так же, уход включает в себя и такие детали, как:
- подготовка теплицы;
- приготовление и удобрение почвы;
- высаживание рассады;
- как было уже сказано выше – поддержка температурного режима и освещения;
- полив и подкормка огурцов;
- формирование куста;
- предупреждение заболевания огурцов.
- Подготовка теплицы и почвы
[700x465]Огурцы в теплице
Перед тем, как заняться выращиванием огурцов в теплице, необходимо создать благоприятные условия для их роста, для этого нужно провести ряд мероприятий. Для начала, еще с осени, необходимо перекопать землю, ближе к весне, а еще лучше к концу февраля, занесите удобрения, чтобы они отогрелись.
Затем, копаем траншеи, глубина на штык лопаты, расстояние около 90см (от центра до центра траншеи). После этого засыпаем удобрения, желательно чтобы это были навоз и солома. Траншея должна быть забитой практически полностью. Ложем поверх удобрений брус и засыпаем все землей.
После того как засыпали, необходимо убрать брус, от него останется канавка, благодаря ей вы не потеряете центр, точнее ту часть, куда было положено удобрение. В саму канавку заливаем кипяток, затем зарываем ее, все это делаем для того, чтобы тепло не ушло. Делаем бортики для грядки. После того, как грядка будет готова, можно на второй день высаживать огурцы.
[400x300]Посадка огурцов
Следующим этапом является посадка огурцов в теплицу. В большинстве стран теплицы просто необходимы, так как без них теплолюбивые растения не взойдут или погибнут, так и не окрепнув.
Для пленочных теплиц подходит рассада, первоначально выращенная в горшочках. В горшочке на подоконнике она растет с 2-25 апреля, в пленочную теплицу высаживают с 1 по 20 мая.
[600x450]
Рассада, первоначально выращенная в горшочках
Огурцы в теплице из поликарбоната высаживают на небольшую грядку, после того, как они достаточно вырастут, их рассаживают по всей территории теплицы.
Первым делом выбираются семена, это делается вручную, поврежденные, щуплые отсеиваются. Лучше всего использовать семена 2-3 годичной давности. При посадке таких семян урожая выходит намного больше, так как свежие семена дают много пустоцветов.
[550x446]
Семена, которые выводятся в домашних условиях, перед посадкой необходимо прогреть
Семена, которые выводятся в домашних условиях, перед посадкой необходимо прогреть. Сделать это можно разными способами: на солнце, возле печки, в термосе, возле батареи.
Главное сделать все правильно. Самым важным этапом является срок посева, так как при опоздании огурцы будут отставать в развитии, а при переросте станут вытянутыми. В парник высаживается рассада 20-24 дневная.
Высаживают огурцы в грядку, в два ряда, глубина лунок составляет от 10 до 15 см. Не забудьте перед высадкой рассады подготовить почву, так как огурцы любят органические и минеральные удобрения.
Для выращивания огурцов в теплице большое значение имеет правильное освещение и температура. Самой оптимальной считается температура от 20 до 25 градусов.
[625x438]

[443x261]
Прищипывания, осуществляют после шестого листа
В открытом грунте прищипка не нужна. Давайте разберем, что это такое и как прищипывать огурцы в теплице правильно. Вообще, процедура прищипывания, это удаление «пустоцветов», ими называют побеги мужского пола. Такие побеги необходимо прищипывать, чтобы появились побеги женского пола. Только листья оставляйте, благодаря им огурцы получают питательные вещества.
Читать далее...

Это цитата сообщения tatMel Оригинальное сообщение

http://wesew.ru/page/vykrojka-bjustgaltera-bolshogo-razmera-obhvat-pod-grudju-100-i-105

Эта модель бюстгальтера прекрасно моделирует форму груди вплоть до самых больших размеров. Чашка бюстгальтера мягкая без косточек, состоит из трех деталей: нижняя часть – две детали и одна верхняя. Бретели широкие. Выкройки даны в натуральную величину с припусками на швы (из расчета 0,7 см на все швы, кроме переднего; на передний шов припуск 0,5 см).

Выкройка бюстгальтера большого размера. Обхват под грудью 100 и 105.

Просмотров: 44718

Выкройки / Готовые выкройки

Метки: Бюстгальтер, Выкройка, Готовая выкройка

[показать]Выкройка бюстгальтера большого размера. Обхват под грудью 100 и 105 см.

Эта модель бюстгальтера прекрасно моделирует форму груди вплоть до самых больших размеров.

Чашка бюстгальтера мягкая без косточек, состоит из трех деталей: нижняя часть – две детали и одна верхняя. 

Бретели  широкие.

Выкройки даны в натура­льную величину с припусками на швы (из расчета 0,7 см на все швы, кроме переднего; на передний шов припуск 0,5 см).

Выкройки подойдут для женщин, параметры которых вписываются в пределы, указанные в таблице ниже.

Читать далее...

Это цитата сообщения ДЖАКОНДА-2 Оригинальное сообщение

       ИДЕАЛЬНАЯ ВЫКРОЙКА СВОИМИ РУКАМИ

Читать далее...

Это цитата сообщения Вестник_ЗОЖ Оригинальное сообщение

[показать]

[255x28]

ВЕСТНИК ЗОЖ: РЕЦЕПТЫ

• «Бабушкина растирка» от болей в суставах ……… 2014-21-21
• «Серебряные мостики» ……… 2013-10-15
• Гимнастика ……… 2014-09-09
• Гипертонический раствор соли ……… 2014-07-07
• Грудной чай ……… 2013-08-36
• Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника ……… 2013-05-08
• Лечение суставов куриным хрящом ……… 2014-09-07
• Мазь из березовых почек ……… 2013-04-35
• Мазь от трофических язв ……… 2014-01-07
• Методика лечения трофических язв ……… 2015-01-07
• Наружное обезболивающее средство ……… 2013-12-34
• Овсяный кисель по А. Прокопову ……… 2013-03-13
• Оздоровительная зарядка ……… 2013-17-09
• Оздоровительный комплекс упражнений С. Вязовского ……… 2013-15-23
• Рекомендации Е.М. Родимина по применению белемнитов для усиления защитных свойств организма ……… 2014-13-23
• Рецепт лукового супа для похудения ……… 2014-16-18
• Рецепт приема перекиси водорода ……… 2014-10-18
• Сбор от атеросклероза ……… 2014-11-26
• Способ приготовления зверобойного масла ……… 2013-14-07
• Способ приготовления лечебной пшенной каши ……… 2015-08-22
• Способ приготовления овсяного киселя (кмн В.К. Изотова) ……… 2015-04-20
• Способ устранения непроизвольного мочеиспускания ……… 2015-08-22
• Средства для улучшения памяти ……… 2015-02-20
• Средства доктора В.И. Нахаева от панкреатита ……… 2015-05-23
• Средства, предотвращающие образования камней в протоках после удаления желчного пузыря ……… 2014-13-08
• Средство для заживления ран ……… 2014-16-18
• Средство для лечения мастопатии ……… 2014-18-23
• Средство для лечения опухолей ……… 2013-03-28
• Средство для снижения уровня сахара в крови ……… [URL=

Читать далее...

Это цитата сообщения Мадам_Ирина Оригинальное сообщение

Снуд связанный спицами

  [610x572] [350x412] [300x409]

Читать далее...

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Сборник рецептов из инета.
Приготовление домашнего сыра - не такая сложная задача, как может показаться на первый взгляд. Раскрываем секреты приготовления. Хочу предложить Вам очень вкусные и довольно простые рецепты домашних сыров. Часто для этого нужны всего лишь молоко и лимон...

[557x422]

1. Домашний сыр с куркумой

Читать далее...

Это цитата сообщения Голубка_-_белоснежная Оригинальное сообщение

.(много, не спиться бы....

Лимонная настойка, особая



Наливка из черной смородины.



Делаем ягодную наливку



Делаем хреновуху



Вишневая наливка "Пряная вишня".



Настойка Корчемная



Зубровка, рецепт настойка на водке



Кедровка, рецепт настойки на кедровых орехах.



Заготовки домашнего алкоголя. Итоги Сезона.



Клубничная наливка, простой и легкий рецепт



Огуречная водка, оригинальный рецепт



Можжевеловая настойка, три варианта рецепта.



Рецепт Бехеровки. Домашний вариант.



Рецепт настойки графа Разумовского



Перцовка. Рецепт настойки на водке.



Водка по-Шаляпински, рецепт настойки на водке



Настойка на березовых почках



Рецепт водочной настойки на каркаде,



Настойка шиповника, рецепт с кофе и цедрой апельсина.



Клюковка, рецепт наливки из клюквы



Рецепт сбитня, согревающий напиток



Вино из шиповника, процесс приготовления

Это цитата сообщения Плетение Оригинальное сообщение

Мастер-класс плетения новогодних ёлочных игрушек из бумаги

Мастер-класс плетения новогодних ёлочных игрушек из бумаги

 

До Нового года остался всего месяц, и пора бы нам с Вами поплести что-нибудь новогоднее.

Помните, в прошлом году мы плели снеговика и символ года - козу; в позапрошлом - ёлку.
В этом году я подготовила для вас сразу два мастер-класса.
Ну, во-первых, мы сплетем символ наступающего года - обезьянку 

(этот мастер-класс ждите буквально на днях).

А пока предлагаю заняться плетением ёлочных игрушек. Занятие это увлекательное и несложное, поэтому обязательно вовлекайте в процесс детишек, да и остальных членов семьи тоже :)

[499x480]

Читать далее...

 -Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

- Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

- Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

- Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

- Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить “давай, ну.. давай!” и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

- Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

- Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

- Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

- Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

- Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

- Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумий и оценки, и увидишь, что ты можешь намного больше.

- Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв “что он может подумать о тебе”) и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

 

- Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

[показать] Тщательно продумайте и подготовьте место для сооружения коптильни. Очистите территорию от мусора, травы, веток и листья. Небольшая коптильня заливается соответствующим фундаментом – глубины в 30-40 см будет вполне достаточно. Если коптильня планируется внушительного размера (для частого и массового использования — производства), тогда необходимо залить фундамент на глубину промерзания земляного покрова, используя армированный бетон. [показать]

Читать далее...