Наиболее часто встречающиеся виды психологических травм,с которыми может столкнуться человек в своей жизни.
1. Шоковая травма
В результате внезапных событий, угрожающих жизни человека или жизни близких ему людей. Сюда можно отнести и внезапную потерю значимого человека ( друга, детей, родителей) , которая была совершенно неожиданной.
2. Острая травма
Кратковременные воздействия - вытекает из предшествующих негативных событий. Сюда можно ,в качестве примера, отнести тяжело переживаемый конфликт,разрыв длительных отношений,социальное унижение и многое другое.
3.Хроническая травма
Длительное нахождение в эмоционально неблагоприятной ситуации. Примером могут быть проживание ребенка в неблагополучной семье,длительная тяжелая жизненная ситуация, проживание в браке,приносящим моральное и физическое насилие и унижение.
Разрушительная сила психической травмы зависит от индивидуальной значимости травмирующего события для человека, от степени его психологической устойчивости к стрессу и к неблагоприятным событиям, от умения справляться с жизненными проблемами и наличия поддержки в его окружении и своевременной помощи.
Теперь ,давайте рассмотрим, что же может являться источниками этих травм.
1. Семейные конфликты
-тяжелая болезнь,смерть,гибель членов семьи
-развод родителей
-гипер опека со стороны авторитетных людей ( родители,бабушки,дедушки)
-эмоциональная холодность и отчуждение внутри семьи
- материально-бытовая неустроенность
2. Неудавшаяся семейная жизнь
-неудачная Любовь ,или дружба
-измена,ревность
-сексуальные проблемы
-одиночество
-неудовлетворение каких либо личных потребностей и запросов
- отсутствие возможности
