В нашем сумасшедшем ритме жизни иногда так хочется отвлечься от всего и просто расслабиться. Пусть это будут всего несколько минут, но если они приведут в чувства, снимут усталость и напряжение – то им нет цены!

Принятие ванны является самым простым и доступным способом релаксации. А если эта процедура сопровождается ещё и уходом за кожей, а также – ароматерапией, то это приятно и полезно втройне!

[показать]

[показать]Пришла осенняя пора - время простудных заболеваний, а возможно просто время укрепления иммунитета.

Рецепты для повышения иммунитета проверенные лично:

1.Съедать по 1 зубчику чеснока ежедневно или по утрам глотать, не разжевывая. Не так запах слышно.

2. Принимать настойку элеутерококка колючего. По 20 капель 2 раза в день до еды.

3. Принимать настойку корня женьшеня и лимонника – 15 капель 2 раза в день до еды. Они такие противные!! Но надо пить.

4. Мёд нужно есть каждый день - по 1 ложке 3 раза в день.

5. Зеленый чай – замечательный и вкусный антиоксидант.

[435x500]

Увы, без должного ухода грудь остается красивой недолго. Основная причина недовольства собственным бюстом – обвисание груди и растяжение кожи. Некоторые считают, что достаточно регулярных отжиманий и богатого белками питания, и грудь приподнимется даже после нескольких беременностей и кормлений младенцев. К сожалению, накачать можно только внутреннюю мышцу, а вот излишки слишком растянутой и дряблой кожи упражнениями не убрать, тут потребуется применение комплексных средств для бюста. Скрабы, обертывания и средства от растяжек, все это нужно дополнять масками, повышающими упругость груди. И будет лучше, если профилактические мероприятия вы начнете еще до того, как заметите первые плачевные результаты воздействия силы притяжения на собственную грудь. Если же время упущено, и бюст уже слегка опустился, самое время приступить к применению домашних средств для подтяжки кожи и повышения упругости груди. 

О стройной фигуре и четких сексуальных контурах тела мечтает каждая женщина. Массаж является наиболее доступным и эффективным способом разгона лишнего жира на талии, на бедрах. Услуги хорошего массажиста - недешевое удовольствие, поэтому предлагаем вам ознакомиться с техникой самомассажа.

[показать]

Печень – один из самых жизненно важных внутренних органов человека, поэтому следить за ее здоровьем нужно с особым вниманием. Одна из процедур, которая может помочь в этом деле, – это очистка печени. Разумеется, стоит согласовывать все меры, которые вы предпринимаете для собственного хорошего самочувствия, с врачом, однако очистить печень – мероприятие, которое не повредит никому. Сделать это можно четырьмя разными способами…

[показать]Процедура очистки печени особенно показана тем, кто замечает за собой первые звоночки поражения главного фильтра своего организма. К ним относятся желтизна кожи и белка глаз, тяжесть и боли в правом боку, потемнение мочи, усталость, потеря аппетита, тошнота, рвота, визуальное выпирание печени из-под ребер, чувство налитости жидкостью, покраснение ладоней, зуд кожи, повышение температуры.

Готовимся к очищению

Как и в любом деле, тут очень важен эмоциональный настрой. За 3-4 дня до очистки печени необходимо перейти на питание растительной пищей и делать раз в день очистительные клизмы. Также поспособствует подготовке к очистке употребление большого количества свежевыжатого сока из свеклы и 4-5 кисловатых яблок.

4 варианта чистки

Вариант 1. Официальный, медицинский

Утром сделать очистительную клизму. Легко позавтракать и выпить фрэш. Спустя 1-2 часа после легкого обеда и до самого вечера необходимо проходить с грелкой, приложенной к печени.

[показать]Практически все из нас хотя бы раз в жизни имели дело с синяками. Обычно они возникают из-за неосторожности и мелких травм (падений в гололед, ударов об острые углы). Конечно, большинство синяков приходится на детство, но и взрослые грешат получением этих неприятного вида явлений. А уже если под глазом светит «фонарь» в результате ссоры или аварии – это совсем неприятно. Есть ли способы быстрого и эффективного устранения синяков?

Внешний вид цветущего пятна, особенно на открытых участках тела или на лице, эстетики не добавляет. Редкий человек не мечтает поскорее избавиться от таких синяков, особенно если профессия или вид деятельности связаны с публичностью.

Отчего появляется синяк?

Синяки (гематомы) – это кровоизлияния в толщу кожи, произошедшие из-за разрыва мелких сосудиков. Интенсивность синяка будет зависеть от количества вытекшей крови и степени пропитывания тканей. Синяки имеют специфику «цвести», то есть по мере рассасывания они меняют свой цвет. Это происходит в результате распада гемоглобина с образованием разного рода пигментов, имеющих палитру от коричневого до зеленовато-желтого оттенков.

История Женщины и Мужчины

[показать]

Когда речь идет о взаимной любви, имеют в виду историю чувства обоих возлюбленных. Но пример Джульетты Мазины доказывает, что у каждой из нас может быть и своя, личная. История чувства женщины к любимому, не похожая на его любовь. То, что известно публике, — красивая, загадочная и трагическая история для «папарацци». Тех самых, которыхи увековечил сам Феллини в «Сладкой жизни». Жизнь на надрыве, с итальянскими страстями, изменами и самопожертвованием. История, завернутая в красный шарф Маэстро, придуманная, срежиссированная и отыгранная этой гениальной парой.

Все помнят актрису, плачущую на вручении «Оскара», ее трогательную улыбку сквозь слезы, сердитый окрик маэстро «Джульетта, не плачь!», знают о мемуарах его «любовниц» и «чудесных артишоках» в Австралии, в которой Джульетта и Федерико никогда не были. Но есть и другая сюжетная линия. История Женщины и Мужчины длительностью в пятьдесят лет. Эта настоящая и долгая любовь не освещена софитами, закрыта для посторонних. И если с мужчиной все более-менее понятно — Гений, Художник, Мужчина, в конце концов, — то женский образ остается противоречивым. Жертва или мудрая женщина, слепившая из своей любви и себя и его? Грустный клоун, «Чаплин в юбке», «маленькая женщина с глазами потерявшегося щенка» или Богиня, позволявшая себе на людях устраивать ему сцены и одна из тех двоих, кто мог курить в его присутствии (вторым был Марчелло Мастрояни). Несчастная мать, лишенная материнства и не имевшая семьи в обычном понимании этого слова, или Женщина, выстроившая свою судьбу так, как ей хотелось?

Великая Актриса. Великий Режиссер

Как считают многие критики и биографы, тремя составляющими успеха Феллини были его природный гений, удача и… женитьба на Джульетте Мазине. Однажды он выбрал ее для роли актрисы в экранизации своей постановки «Чикко и Паллино», тогда же и доверил ей роль жены и музы — единожды и навсегда. Джульетта Мазина не была красавицей, но она воплотила в себе запомнившейся ему с детства образ трогательного, маленького клоуна: «Когда мне было семь лет, родители впервые повели меня в цирк. Меня потрясли клоуны. Я не понимал, кто они — животные или духи? Смешными я их не находил. Из детства в мою жизнь пришли два героя: бабушка и один из этих клоунов. Наутро после первого посещения цирка я встретил его у фонтана на площади. Это был Пьеро. Его маска меня не пугала. Я уже и тогда понимал, что мы с ним — люди одной крови. Его равнодушие к условностям было мне по душе». Джульетта стала для него добрым духом, который вел его по жизни и поддерживал веру в то, что он делает, в себя. Просто потому что она верила в него и тоже презирала условности, иначе жить с Федерико Феллини было невозможно. У Джульетты никогда не было дорогих платьев, шуб и бриллиантов. Многие роковые женщины пытались добиться благосклонности Феллини, но единственной оставалась Мазина. «Это все равно не сделает меня красивее», — говорила она и оставалась в образе, предложенном ей мужем. Это ее желание воплотилось в шедевральных фильмах, в которых Джульетта сыграла свои лучшие роли. И там она прекрасна, неповторима и гениальна! Лучших фильмов Феллини не было бы без актрисы Джульетты Мазины. Но и великой актрисы Мазины не было бы без фильмов Феллини.

Поэтому: любой союз — это своеобразный творческий тандем. Даже если вы не актриса, и он «не Феллини», необходимо давать друг другу двигаться вперед и уважать интересы партнера. Гармоничное развитие пары, неугасающая тяга друг к другу и покорение новых вершин возможны только при взаимной поддержке. Можно критиковать, спорить и

[показать]

[480x360] [показать] [480x360]

[показать]

[300x240]

"Игрушки из помпончиков" - журнал по рукоделию.

Чтобы развить детскую моторику рук надо много заниматься, а как увлечь ребенка, так - чтобы ему было интересно, вот вопрос, а надо с ним самим просто сделать игрушку, лучший способ, сделать её из помпончиков. В этом журнале по рукоделию, Вы найдете несколько вариантов игрушек из помпончиков и пояснения , как их сделать.

1.
[466x700]

[371x278]

Нам понадобится:

В тесто:

В начинку для рулета из кабачков:

• Шампиньоны, у меня 1 пачка замороженных (свежих достаточно 300-400г),
• сливки – 200 мл (я использовала 150 мл 10 % жирности),
• сыр – 100 г,
• соль и перец по вкусу,
• лук – 1-2 штуки (я этот пункт тоже опустила, вы используйте на свое усмотрение). 

Начинаем готовить начинку для кабачков:

Настурция -один из любимых цветков многих садоводов

Неприхотлив ,длительно цветет и радует глаз.

Но,мало кто знает,что настурция способна заменить многие лекарства.

В лечебных целях используются  все части настурции,кроме корней

Ее с успехом применяют  в народной медицине для для расширения сосудов, с целью улучшения кровоснабжения сердечной мышцы(за счет свойств тропеолина -эфирного масла настурции),

как противокашлевое и отхаркивающее средство,как антисептик при заболеваниях мочеполовой системы,при  желчнокаменной болезни,как противоцинготное средство и средство,нормализующее обменные процессы

 Настурция полезна пожилым людям, за счет содержания в ней каротина и серы, которые являются профилактическими веществами при склерозе.

А также настурцию  используют в пищу,как богатейший источник витаминов ,повышая ценность обыкновенных блюд.

******

Достаточно добавлять пару листиков  или бутонов настурции в салат,чтобы обогатить его полезными витаминами.

******

Бутоны и молодые плодики растения настурции можно мариновать,получается оригинальная  острая приправа, по вкусу не уступающая настоящим каперсам.

[461x346]

Настойка из настурции

 Для ее приготовления возьмите 1 столовую ложку измельченных бутонов и листьев настурции, и залейте ее 150 мл водки .

Оставьте в темном месте на 14 дней

Периодически взбалтывайте и процедите

Принимать настойку  рекомендуется трижды в день по 2о капель.

Показаниями к применению настойки настурции являются:

бронхит,грипп,простудные заболевания, восполительные заболевания мочеполовой системы,упадок сил.

Разведенную в воде(1ч.л  настойки на стакан воды)можно применять для полоскания ротовой полости при молочнице и заболеваниях горла

А еще настурция отличное средство для стимуляции роста