Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Диета от балерин.
[600x600]Она существует. Морковка со свеклой и на сковородке тушим. С постным маслом ,разумеется.На тему работы организма ходит много разных мнений – но нам важно понимать ,что реально происходит. Все дело в том ,что худеть им вовсе не обязательно ,просто некуда. Но поскольку тему «сидеть не жрамши…» дала еще Плисецкая, когда ее спросили «как она так прекрасно выглядит и откуда все это ?» то боремся мы здесь вовсе не с весом – а чувством голода.
Чувство голода –это нормальный сигнал организма в мозг(нам с вами…),что «обмен идет и не пора ли подбросить» -вот с этим и боремся. И ,надо сказать ,очень технично.
Все дело в том – что все корнеплоды в кишечнике усваиваются плохо – просто очень тяжело. Здесь все дело в естественной адаптация. Начиная жить « в райских кущах» - в зоне экватора ,а оттуда все человечество и пошло ,нужды в пропитании не испытывали – фрукты – коих было море. Остатки этой культуры до сих пор наблюдаются в Индии ,отсюда и вся аюрведа ,смысл которой состоит принципиально двух принципах «мясо не едим» - просто потому ,что плохо усваивается и вызывает интоксикацию(птицу – можно…) и проблемы молока.
Именно проблемы. Молоко это продукт нашего питания только до года(точнее 9 месяцев) потом 80% человечества способность усваивать молоко теряет. Возможно природа не предполагала ,что это нам «может понадобиться потом». Но поскольку пищевые ресурсы с тех пор «подсели» - просто населения стало больше ,приходится добавлять в рацион. Н ,кушать то хочется. А с этим проблемы. В смысле с усваиванием молока.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
Это цитата сообщения Leru555 Оригинальное сообщение
Попрошу у ВСЕХ особого внимания к этому посту. Очень особого!
Уважаемые сообщники, тема этого поста и проста и крайне важна для всех нас. Начнем с того, что я хочу показать для всех желающих мастер-класс № 1 по созданию простейшего поста: все правила и тонкости по размещению, написанию текста, загона под кат (more), загрузке фото, написанию тегов...а самое главное о такте, разуме, необходимости и понимании. Самое важное, вы обнаружите в самом конце этого сообщения. Убедительная просьба, отнестись ко всему с пониманием и по возможности принять как руководство к действию. И так, если Вы считаете, что Ваша информация важна, нужна и интересна - поехали! Только не забываем о том, что основной профиль ресурса "Лайф-Радуга" основан на событиях телепроекта "Дом-2" (будь он не ладен
[показать]). Вы решили создать ТЕМУ (пост) - жмите смело на НОВАЯ ЗАПИСЬ (красная стрелочка, Вам будет в помощь и далее)
Это цитата сообщения adul51 Оригинальное сообщение
Кулон из бисера
пн, 04/04/2011 - 17:16 — Чайка13
автор - Чайка13
[показать] вот доделала серьги в комплект к кулону. Делюсь, вдруг кому пригодится.
Мастер-класс по кулону и серьгам «Египет».
В работе были использованы:
Риволи – 18мм,
Miyuki Delika11/0 #42 золотой,
TR- 15-49F матовый черный,
Miyuki15/0#327 золотой,
гранёные чёрные капельки,
леска 0.1мм.
[показать]
Обшить риволи: набрать 46 бисерин Delika, связать леску в кольцо, прошить 4 ряда ( [показать] прошу прощения...не сразу заметила ошибку [показать] ...) мозаикой, стянуть камень 2 рядами бисера 15 размера, черным и золотым с лицевой стороны и 1 рядом золотого с изнанки.
Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение
КАК САМИМ ВЫРАСТИТЬ ЧАЙНЫЙ ГРИБ
Выращивание гриба из черного чая
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Блюда украинской кухни - 50 пошаговых фото рецептов
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
Упражнения для молодой шеи.
Простой комплекс упражнений для шеи. Бонус: нормализация давления!
Это цитата сообщения Brass_Antique Оригинальное сообщение
Оплетение кабошона техника риволи- Звезда. МК Марианны Камелиной
Сегодня я решила разместить полезный, на мой взгляд мастер-класс.
В основу этого мастер-класс лег мастер-класс "Круг в квадрате" от Ларисы. Спасибо ей за такой удачный и нужный мастер-класс, о том как закрепить риволи в квадратную оплетку.
Мне для моей идеи понадобилось заплести риволи в форму звезды и я решила попробовать, результат меня порадовал.
Поэтому делюсь им с вами.
Ну что же приступим!
Для работы нам понадобится:
Риволи размером 18мм, или 14 мм.
Бисер от Миюки- Делика или от Тохо- Трежерс. 2-х достаточно контрастных цветов.
Бисер либо от миюки либо от Тохо 15 размера, подходящего к делике и риволи цвета.
Игла для бисероплетения, которой вам удобно работать и которая пройдет в 15 бисер.
Мононить, тонкая леска или нить, то на чем вам удобнее работать.
Ножницы и свободное время)
Это цитата сообщения малая_таня Оригинальное сообщение
Рецепт хачапури на сковороде.
Для приготовления хачапури на сковороде потребуется (на 6 порций):
50 г сливочного масла.
Для теста:
700 г муки;
300 г тёплого молока;
100 г сливочного масла;
2 яйца;
10 г сухих дрожжей;
2 ч. л. сахарного песка;
1 ч. л. соли.
Для начинки:
300 г адыгейского сыра;
200 г творога;
100 г твёрдого сыра;
3 "шарика" замороженного шпината;
пучок зелени.
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Слоеное домашнее мороженое "Радость дня"
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Утренний десерт - *Шоколадный манник с карамельными яблоками*
[500x300]Утренний десерт - *Шоколадный манник с карамельными яблоками*
Ингредиенты:
- 3 яблока
- 50 г -сливочного масла
- 1/4 -стакана сахара
- 200 г-манки
- 150 г -сахара
- 2 яйца
- 250 г -кефира
- 1 ч.л. -соды
-20 г -какао
Приготовление:
*Смешать в чашке манку, сахар, яйца, какао, кефир и соду. Замесить тесто и оставить для набухания крупинок манки. ( 30 минут.)
*Растопить сливочное масло, добавить к нему яблоки, очищенные от сердцевины и порезанные на части. *Сверху посыпать сахаром и греем, помешивая, минут 10.
*Выложить форму фольгой и смазать ее маслом.
*Выложить на дно яблоки
*Залить сверху загустевшим шоколадным тестом.
*Выпекать в духовке, разогретой до 180 градусов, 25 минут.
*Готовый десерт вынимаем из формы, (перевернуть форму ).
*Нарезать на кусочки.
*Посыпать сахарной пудрой (или украсить взбитыми сливками).
Приятного чаепития!
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
сладкое.полезное мороженое из творога
вкусное, полезное мороженое из творога
Это цитата сообщения Галина_Пархоменко Оригинальное сообщение
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ЗА ОДИН ДЕНЬ!
[показать]
Это однодневное очищение организма — народными средствами. Естественно, организм не сразу полностью восстановится и даст возможность забыть о вредных привычках, чрезмерной пище и сидячем образе жизни. Но, этот день может стать своеобразными толчком, который подтолкнет организм в сторону выздоровления.
Итак, день начался, смотрим на часы:
Однодневное очищение организма народными средствами – 7.00
Курите? Бросайте прямо сейчас. Отказ от сигарет – максимально эффективный способ для начала чистки всего организма от токсинов. Уже через восемь-девять часов после воздержания от этого яда увеличится содержание кислорода в крови. Принимайте витаминные препараты Е или С, нейтрализующие свободные радикалы. Не поддавайтесь на уловки собственного мозга снова взять сигарету. Бросить курить резко и навсегда под силу каждому. Стоит лишь чуть-чуть постараться вначале.
Однодневное очищение организма народными средствами – 7.30
Начинайте новый день с питья. Это может быть стакан талой воды или минеральной воды без газа, стакан теплой очищенной воды с лимоном. Именно вода поможет проснуться и взбодриться ранним утром. После ночного отдыха кровь содержит наибольшую концентрацию токсинов. Благодаря выпитой воде, они растворяются, выводятся из организма. Затем на протяжении дня пейте около двух литров чистой воды без газа. Кстати, стакан горячей воды утром отлично справляется с повышенным аппетитом.
Однодневное очищение организма народными средствами – 7.35
Прием расторопши. Растение продается в любом аптечном пункте. Расторопша, по мнению, гомеопатов и травников, ускоряет обмен веществ. Растением можно вылечить также алкоголизм, ведь оно улучшает работу печени и очищает сосуды и другие системы.
Однодневное очищение организма народными средствами – 8.00
Завтракаем семечками! Десертной ложки льняных семечек вполне достаточно во время завтрака. Семечки прекрасно воздействуют на слизистую желудочно-кишечного тракта. Чтобы усилить действие льняного семени, желательно замочить его с вечера. В результате образуется клейкая масса, способная обволакивать слизистую кишечника, стимулировать перистальтику и снимать воспаления.
Однодневное очищение организма народными средствами – 14.30
Время травяного чая. После обеда (стоит ли говорить, что обед должен быть легким, желательно, чтобы это был салат из свежих овощей, зелени и растительного масла) немного подождите, когда пища переварится, а потом выпейте чашку травяного чая без сахара. Конечно, будет лучше, если вы перейдете на травяной или на зеленый чай навсегда. При ежедневных приемах этого чая у вас стабилизируется уровень сахара в крови, пройдут все желудочные воспаления, а также очистятся печень и почки.
Однодневное очищение организма народными средствами – 16.00
Делаем передышку. Необходимо настроить свое дыхание по системе йогов. Сидя на полу, растирайте мочки ваших ушей, а потом сделайте несколько выдохов и вдохов через нос. Постарайтесь как можно дальше вытянуть прямые руки на уровне плеч. Через пару минут глубоко вдыхайте и поднимайте руки над головой, соединяя ладони. Вытяните расслабленные руки вдоль всего тела и сделайте глубокий вдох. Думайте только о хорошем. А лучше вообще ни о чем не думать. Просто расслабляйтесь и получайте удовольствие от тишины.
Однодневное очищение организма народными средствами – 16.30
Балуем себя бодрящим напитком. Имеется в виду не кофе с коньяком, а необыкновенно полезный сок пырея, который содержит хлорофилл, энзимы, а также бета-каротин. Выпив маленькую чашку сока пырея, вы почувствуете уже через пять минут прилив бодрости и ощутите себя здоровой и … красивой
Никакая бижутерия с косметикой не понадобится – вы уверены в собственной неотразимости!
Автор mostik
Это цитата сообщения Галина_Пархоменко Оригинальное сообщение
ЧИСТКА ПЕРЕСМОТР ОТ ВЛАСА
Данный став направлен на выявление причин всех тех проблем, что с вами происходят, их изживание из жизни и восстановление. Грубо говоря: когда ничего уже не помогает и не знаете, в чем причина проблемы, находите её корни и выходите из замкнутого круга. Если кто верит в карму, то таким образом её отработать можно.
[показать]
По рунам:
Манназ - человек.
Перт + Кано - находит истоки событий, причины. Все, до мельчайших подробностей: прошлые жизни, кто кому на ногу наступил и чем это сказывается сейчас. Находит в вас причины переживаний и причины неудач, проблем.
Наутиз + Турс + Райдо + Лагуз + Соль - принудительно вытаскивает всю грязь и всю черноту из вас, вытаскивает все ваши проблемы и гадости прошлых жизней, вытаскивает все скрытые комплексы и страхи, боязни. Всех явных и неявных врагов: люди открывают истинные лица.
Эйваз + Ансуз + Гебо + Уруз - дает пинка человеку, чтобы тот понесся отрабатывать. Дает сил это сделать, помогает осмыслить и понять: "Ага, вот почему так-то и так-то". Дает сил принять свои страхи и комплексы в лицо, как они есть.
Дагаз + Хагал + Ингуз - после переосмысления человек перерождается. Старые вредоносные связи обрубаются и уничтожаются, страхи изживаются. Человек переходит на новую ступень, уровень. Ингуз этому придает характер положительный и несколько смягчает.
Тейваз + Ансуз + Гебо - человек един с миром и собой, разум его чист и остер, человек по другому смотрит на мир, поднялся от прошлого вороха шелухи.
Эйваз + Вуньо + Уруз - человек не только един с миром, но и получает все лучшее от него, заслуженное по праву. Все, что было разрушено, восстанавливается, удача возвращается, силы восстанавливаются.
Йера - процесс окончен, став изжил себя.
ВНИМАНИЕ: наносим на носитель, активируем своей кровью с призывом богов, чтобы они за ваши присматривали в ходе очищения. Как только став прекратит действие - вы это увидите и поймете, это уж точно. Тогда дары богам и деактивация става. Став опробован - результаты хороши.
Это цитата сообщения Галина_Пархоменко Оригинальное сообщение
СТАВ "ДНК"
Став "ДНК" - на положительное изменение генетической информации человека
Формула для полного оздоровления человека, улучшения абсолютно всех систем организма без исключения, улучшения внешности, итп... на генетическом уровне. Долгоиграющая.
[показать]
Руны Перто+Наутиз+Турисаз-Одал-Ансуз Райдо+Турисаз+Альгиз+Ингуз+Беркано+Вуньо Лагуз Альгиз Дагаз+Гебо-Тейваз-Вуньо-Йера
Оговор в порунике:
Перт-Турс-Наутиз + Одал + Ансуз (Наутиз+Кано) - Находит, высвечивает, абсолютно все вредные мутации, недочёты, ошибки, генетические заболевания, причины всех болезней, предрасположенности ко всем заболеваниям, причины старения, помех всегда сохранять своё здоровье, красоту, молодость, или вернуть их. В принудительном порядке абсолютно всю (мою, её, его) генетическую информацию, то есть комбинацию азотистых оснований в ДНК
Райо + Турисаз + Альгиз + Ингуз + Беркано + Вуньо передвигаем местами таким образом, что бы абсолютно всё в организме человека стало вечномолодым, вечноздоровым. Турисаз прочищает путь для (Альгиз) изменений благоприятных, отсекая все вредящие, препятствующие изменениям факторы, энергии, вещества, события, привычки, итп... и то, что мешает работе става. Соуло даёт энегрии ставу и телу для изменения.
Наутиз+Кано (первая вязь) находит самые лучшие комбинации генов с тем, что бы все болезни (список негатива) перепрограммировался в здоровье, .... (что вам там надо поменять), находит самые лучшие пути измсенения организма и питания, привычек человека для создания и поддержания здоровья. (Беркано+Вуньо) усиливает способности человеческого организма к регенерации клеток, восстановлению своей хорошей физической формы, итп... Сохранения возраста. Закладывает программу на самовосстановление.
Лагуз Альгиз все изменения протекают быстро, благоприятно, незаметно (нет неприятных ощущений) абсолютно безопасно и с великой пользой, организм сам находит лучшую еду, питьё, распорядок дня, нагрузки, организм саморегулируется для безопасных изменений.
Дагаз - Гебо - Трансформируется ген. инфа всего организма таким образом, что бы клетки стали максимально неподвержеными, стойкими воздействию свободных радикалов, стрессов, токсинов, вирусных заболевании, а так же полностью изменяется подверженность всем видам заболеваний на резистентность к ним, на полное здоровье всех систем и органов, тканей и веществ в теле человека. Моё тело становится очень красивым, здоровым, (возвращается и потом) сохраняется здоровье и молодость, все изменения
Тейваз+Вуньо+Йера - делают меня очень жизнеспособным, здоровым, сильным, выносливым, способным жить очень долго. Эти изменения будут распространяться на всех моих потомков, и у них так же будет прекрасное здоровье. Все изменения будут только положительными, и моё тело становится совершенным, что сильно меня радует. Все изменения станут безвозвратными, избавление от болезней станет полным.
Не ждите мгновенных изменений. Чудес не бывает. Действие крайне длительное. Думайте хорошенько перед использованием. Нанесение на своё тело - идеальный вариант. Но я считаю, что лучше сначала почиститься, а потом ставить "ДНК". Ещё хороший вариант - фотография. И не надо таскать с собой ставы.
А теперь ко всем дорогим практикам
Если дорогие практики видели формулу уважаемого Priest'a на улучшение внешности, здоровья, и т. п.... то здесь примерно такой же принцип. Только изменения идут с основ - информации. Результат не будет заметен раньше месяца - двух, так что чудес не ждите.
К моей досаде придётся тут написать то, что я пишу почти в каждой своей теме. Не обижайтесь, я просто хочу всё прояснить, пусть это и элементарщина.
Все мои формулы рассчитаны на взрослых людей. Лечение, воздействия на детей, (в т.ч. и неродившихся) для меня абсолютно неизвестные и неиспытанные аспекты работы става, так что эти воздействия будут полностью на совести тех людей, которые будут их использовать. Я ещё раз повторюсь, что меня нужно читать внимательно. Некоторые мои формулы можно изменять по назначению, но лучше всего они работают на "заточенный" под определённую ситуацию оговор, так что включайте фантазию.
Это цитата сообщения Галина_Пархоменко Оригинальное сообщение
КОСМЕТИЧЕСКАЯ ЧИСТКА
Косметическая чистка.
Новый став от hadeken для наружного применения. . Можно изобразить – как вариант – на баночке с утренним-вечерним кремом, скрабом. Или нацарапать на мыле, а как смылится нацарапать еще..
Это цитата сообщения Галина_Пархоменко Оригинальное сообщение
РУНИЧЕСКИЕ ВИТАМИНЫ
[показать]
Kenaz-Uruz-Ingwaz
Формула многократно опробована. Дает хороший результат при истощении, отсутствии сил, проблемах со здоровьем. Лечебный амулет, направленный на повышение иммунитета, на повышение выносливости, скорейшее выздоровление, восстановлению сил и энергии.
© 2010 Shaposhnikov Oleg
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Несколько упражнений для мозга — очень странных, но очень полезных
В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким. Эти упражнения предназначены для того, чтобы вытащить вас из вашей привычной среды, показать другую перспективу (даже другую реальность, если хотите) и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение.
Итак, вот и сами упражнения
1. Проведите 1 час в день ничего не говоря, только отвечая на прямые вопросы, в своем обычном окружении, не создавая впечатления, что вы обижены или не в настроении. Ведите себя обычно, насколько это возможно. Не делайте никаких замечаний и не поддавайтесь на попытки выудить из вас информацию.
2. На 30 минут в день задумайтесь об одном-единственном предмете, не отвлекаясь больше ни на что. Можете начать с пяти минут.
3. 15 минут в день ведите общение, не употребляя слов «я, мне, мое».
4. Остановитесь на пороге любого переполненного людьми помещения и вдумчиво оцените его размеры.
5. Позвольте, чтобы ваш новый знакомый говорил только о себе, не позволяя ему осознать это. Вежливыми вопросами верните его в русло взаимного разговора так, чтобы он не почувствовал негатива.
6. Попробуйте говорить исключительно о себе, не хвастаясь, не жалуясь и не заставляя собеседников скучать.
7. Составьте строгий план на два часа в день и четко следуйте этому плану.
8. Поставьте себе 12 случайных задач, например: пройти 20 километров от дома без использования каких-либо специальных средств; идти 12 часов без еды; позавтракать в самом неожиданном и неподходящем месте, которое вы сможете найти; ничего не говорить целый день, кроме ответов на вопросы; не спать всю ночь и работать.
9. В течение дня говорить «да» на все вопросы и предложения (в рамках разумного).
Эти упражнения могут показаться дурацкими и бесполезными, но на самом деле они могут внести в вашу жизнь много нового и заставить узнать себя лучше.
[604x433]
Это цитата сообщения irin69 Оригинальное сообщение
80 Видео-МК по Декору-Декупажу от Iara Capraro
см.ПЛЕЙЛИСТ
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
Детоксикационный метод доктора Сарачолу
Данная методика расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает мочегонными, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограммов, укрепляет иммунитет, очищает, "растворяет" камни в почках и желчном пузыре, омолаживает кожу.
Этот курс особенно рекомендуется больным хроническими гепатитами (в том числе В или С).
* Тщательно измельчаем (пропускаем через блендер) небольшой пучок свежей петрушки, 2 средних зубчика чеснока.
* Добавляем 1 ст. ложку сока лимона и столько воды, чтобы получился 1 стакан жидкости.
* Выпивать полученную смесь перед завтраком и перед ужином 3 дня.
* Затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем.
* Следующие 3 дня снова с чесноком.
В общей сложности 9 дней. Отдыхаем 2 недели и проводим еще один курс.
Противопоказания: хронический гастрит с повышенной кислотностью, рефлюкс-эзофагит.
[590x394]