[604x402]

Японский остров Окинава славится, прежде всего, своими долгожителями. Здесь проживает около 500 людей, достигших возраста 100 лет, причем большинство из них ведут активную насыщенную жизнь. Средняя продолжительность жизни населения Окинавы значительно больше, чем у всего остального человечества.
Помимо определенного рациона и специфической жизненной философии, которой придерживаются окинавцы, одним из секретов такого здорового долголетия является употребление специальных напитков, основой которых является куркума.
Исследования диетологов доказали, что регулярное употребление куркумы значительно снижает риск онкологических заболеваний, а также является отличным средством профилактики таких заболеваний, как инфаркт и инсульт.
Существует несколько народных рецептов «молодильных» напитков с куркумой. Предлагаем вам некоторые из них.

1. Лаймовый напиток с куркумой

Для его приготовления понадобятся:
• кипяток – 1 стакан
• куркума – 1\4  ч. ложка
• сок лайма (или лимона) - 1 ч. ложка
• сахар – 1 ч. ложка

[700x433]

Ты обойдешь, пожалуй, всю планету – Куда б тебя судьба ни занесла – Поймешь тогда, что сказочнее нету, Чем православных храмов купола.

Купола России, купола России – Золотые маковки церквей – Вы, как солнца, в ясной, неоглядной, сини Над бескрайней Родиной моей.

Автор: Людмила Уварова

Храмы Петербурга

• Казанский Кафедральный Собор (Адрес: Невский проспект 23)
• Вознесения Христова. Спас на крови (Адрес: Набережная канала Грибоедова 20)
• Александро-Невская лавра (Адрес: Наб. реки Монастырки, дом 1, лит. А)
• Исаакиевский собор-музей (Адрес: Исаакиевская площадь)
• Николо-Богоявленский собор (Адрес: Никольская площадь, 1/3)
• Новодевичий женский монастырь. (Адрес: Московский проспект 100)
• Храм и часовня Ксении Петербургской (Адрес: ул. Камская 24)
• Собор апостолов Петра и Павла
• Храм св. Иоанна Предтечи (Чесменский). (Адрес: улица Ленсовета 12)
• Владимирской иконы Божией Матери (Адрес: Владимирский пр. 20)
• Сампсониевский собор-музей (Адрес: Сампсониевский проспект 41)
• Храм Казанской иконы Божией матери
• Храм Дмитрия Солунского в Коломягах (Адрес: Коломяги, улица 1-я Никитинская 1а)
• Троице Сергиева пустынь (Адрес: пос. Стрельна, Санкт–Петербургское шоссе 15)
• Храм Рождества св. Иоанна Предтечи (Адрес: Каменноостровский пр. 83)
• Спасо-Преображенский собор (Адрес: Преображенская пл. 1)
• Собор св. ап. Андрея Первозванного (Адрес: Васильевский остров, 6 линия, д.11)
• Князь-Владимирский собор (Адрес: ул. Блохина, д. 26)
• Храм Святой Троицы «Кулич и Пасха» (Адрес: пр. Обуховской обороны, д. 235)
• Храм прп. Серафима Саровского (Адрес: Серебряков пер. д. 1)
• Всех Скорбящих Радость с грошиками (Адрес: пр. Обуховской обороны, д. 24)
[600x1]

[610x225]


Многие наши проблемы с засыпанием из-за плохих привычек. Например, работать до ночи и спать до полудня. Мы едим тяжелую пищу и пьем напитки поздно вечером, не понимая, что это может помешать сну. Наше тело привыкает к этому. Мы принимаем снотворное, которое только маскируют проблемы и может привести к зависимости. Опыт реальной жизни показывает, что для того, чтобы успешно восстановить нормальный сон, вы должны устранить фактическую причину.
Самое важное, что вы можете сделать, чтобы обеспечить здоровый сон ночью, это ложиться спать и вставать всегда в то же время.
Приготовьтесь спать. За час перед сном, примите теплую ванну и послушайте спокойную музыку для сна, займитесь йогой или другими упражнениями релаксации. Это очень важно, чтобы подготовить тело для сна. Удалите все, что может помешать здоровому сну.
Источник
[600x1]


Спасибо за ваши комментарии!

[показать] [показать] Вот такую симпатичную кнопку для перехода по страничкам вашего Дневника, можно сделать очень просто. Копируйте код из окошка, вместо написанных там моих слов, вставьте ваше имя из адреса вашего Дневника. Вот моё имя из адреса, например, [показать] Скопируйте код из окошка, сделайте в новой записи своё имя из адреса и вставьте эту кнопку к себе в Эпиграф, тогда она будет всегда на виду. И песенка для настроения, поёт М. Пахоменко [показать]

Дорогие мои...Не вводите в код весь адрес вашего Дневника...
А только его имя, т.е. ваше...Я показала на скрине мои цифры - 3552292
У вас будут другие...

Серия сообщений "информеры":

Часть 1 - ВНИМАНИЕ ВСЕМ!!!
Часть 2 - ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЧАСИКИ
...
Часть 42 - Смотрим каналы TV
Часть 43 - Проверь свои часы на точность
Часть 44 - Кнопка для перехода по страничкам Дневника
Часть 45 - Органайзер от Любаши К
Часть 46 - Бродилка уроков по Мозилле от Любаши К
...
Часть 50 - КАРТА ПОСЕЩЕНИЙ
Часть 51 - Карта часовых поясов
Часть 52 - Поисковик в моём дневнике

Очень полезный народный рецепт настойки для сердечников, тех, кто склонен к нервозам, имеет повышенное давление, варикоз, метеозависимость…Настойка обладает противоопухолевым эффектом, способствует улучшению кровообращения, препятствует образованию тромбов и венозному застою, имеет антиспазматическое действие, успокаивает нервную систему.

[590x400]

Всё очень просто! А каков результат!

[показать]

[300x240]

Папиллома является инфекционной болезнью, возбудитель которой – ВПЧ (вирус папилломы человека). Хотя это заболевание определено официальной медициной как доброкачественное новообразование, и в большинстве случаев не грозит человеку серьёзными последствиями, лечить его всё-таки нужно. Существует около сотни разновидностей этого вируса, и избавиться от этого недуга в домашних условиях не так уж и сложно.

Простые, но эффективные средства при вирусе папилломы (ВПЧ)

Чем можно заняться дома в свободное время http://platya-zhenskie.ru/tovari-dlya-hobbi-i-rukodeliya-kupit

[показать]

Уверена, у многих из нас бывают моменты, когда ничего не хочется делать, и никуда не хочется идти! У меня частенько в зиму такое состояние активизируется. Настроение на нуле, и появляется желание отдохнуть душой в домашних условиях, отвлечься, но не тупо лежа перед телевизором, а как то иначе. А хобби как такового у вас нет! Давайте вместе подумаем чем можно заняться дома когда скучно:

чем можно заняться дома когда скучно

Наверняка, многие, кто ходят в аптеку, замечали, что практически одни и те же лекарства имеют разные цены. Например, многим знакомая «Но-шпа» имеет более дешевый аналог «Дротаверин». Интересно то, что единственным действующим веществом в «Но-шпе» как раз и является дротаверин. А поэтому, люди, покупающие «Но-шпу», переплачивают за рекламу продукта и его красивую упаковку, нежели те, кто покупают дешевый аналог «Дротаверин», который не рекламируется и продается в более дешевом виде. Вам это надо?

[500x303]

[показать]

Зубная боль может привести в панику и сбить с обычного жизненного настроя даже очень мужественных людей

Умер греческий певец Демис Руссос.

[610x420]

Демис Руссос - Souvenirs

Демис Руссос - We Shall Dance

Демис Руссос - Goodbye My Love


Музыкант скончался в ночь на 25 января на 69-м году жизни, сообщает Le Figaro со ссылкой на дочь музыканта. Причина смерти пока неизвестна.

12 марта 2015 года Руссос должен был выступить с концертом в Москве, приуроченном к 50-летнему юбилею творческой деятельности.

В последнее время он проживал как в Греции, так и во Франции, где у него был дом в расположенном рядом с Парижем городе Нейи.

Испанская гитара считается самым представительным музыкальным инструментом в мире. Считается, что она появилась в Малаге. На протяжении веков, современная гитара (с шестью струнами) развивалась в основном из трех источников: арабской лютни, виуэлы, и пяти струнной гитары.

[650x426]

[700x435]

Если где-то в шкафу лежат любимые джинсы, которые уже и носить нельзя и выбросить рука не поднимается, можно подарить им вторую жизнь. Они легко превратятся в красивые, оригинальные и полезные вещи, которые прослужа ещё не один год. Предлагаем взять ножницы и познакомиться с десяткой лучших способов реанимации любимой вещи.

Сильная молитва от зла,порчи,врагов(читать при любых неприятностях)!

[показать]

[800x533]

Порой после веселых посиделок с друзьями или семейных торжеств остается немало бутылок из-под вина или других «увеселительных» напитков. Первое, что приходит в голову, — выбросить в мусорку. Но не спешите! Вы удивитесь, но пустые бутылки из-под того же вина могут принести гораздо больше пользы, чем вы думаете. Взгляните на эти идеи использования пустых бутылок в хозяйстве — возможно, вы откроете для себя массу полезных мелочей и сможете своими руками создать одно из этих практичных произведений искусства.

[800x622]

Перегорела лампочка? Не торопитесь ее выбрасывать! Уже ненужную лампочку можно повторно использовать, создать что-то новое и необычное. Обыкновенная лампочка может стать вазой, елочной игрушкой или даже террариумом, все зависит лишь от вашей фантазии!

[605x907]