• Авторизация


Без заголовка 02-08-2017 18:37

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Чем питаться для баланса гормонов?

[425x300]Когда наша гормональная система сбалансирована, то гормоны ведут себя как мудрые наставники для организма, отправляя команды по типу «сделай это» или «сделай то» клеткам нашего тела с целью обеспечить гомеостаз.

Гомеостаз – это то самое состояние, когда у вас шикарные густые волосы, крепкие ногти, чистая кожа, стабильное настроение и вес, вы стрессоустойчивы, обладаете хорошим пищеварением и либидо.

Но, к сожалению, наша гормональная система уж очень подвержена воздействию окружающей среды, в частности, влиянию токсинов, плохого сна, неправильного питания, непостоянства микрофлоры кишечника и даже плохих мыслей.

Выделяют 5 самых главных гормонов, влияющих на гомеостаз организма, и чтобы их привести в равновесие, не обязательно сразу же прибегать к лекарствам или пищевым добавкам, для начала стоит попробовать отрегулировать ситуацию с помощью специально подобранных продуктов, которые обладают способностью восстанавливать гормональный баланс.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-07-2017 09:22

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Раствор, вытягивающий из ног всю боль

[показать]От автора: "НОЖКИ МОИ БОЛЬШЕ НЕ КРУТЯТ......
 
Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение. В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 22-06-2017 12:22

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ БОДРОСТЬ? ЛЕГКО!

 

[показать]

Этот рецепт поможет вам открыть «второе дыхание»: почувствовать прилив сил, ощутить бодрость во всем теле, изрядно улучшить настроение, в общем, как в народе говорят, «заново родиться».

Возьмите:

1 стакан сока красной свеклы,

1 стакан сока моркови,   читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-06-2017 11:53

Это цитата сообщения Росошка Оригинальное сообщение

Пуловер спицами ( реглан сверху ). Источник: http://www.stranamam.ru/post/12694888/

Пуловер спицами ( реглан сверху ).

 
Всем доброго времени суток, СМ! И снова я, со своей новой работой.  [показать]

[показать]

Пряжа Alize Lanagold Fine 100 гр, 390 м. состав : 51% -акрил, 49% - шерсть, цвет № 193. Спицы для резинки № 2, для основного полотна № 3. Расход на 48-50 р.- примерно 290 грамм.
Связала образец, высчитала нужное количество петель и вперед!!!  [показать]

Набирала 128 п, распределяла так:

 


Резинку вязала 2 на 2, далее полой резинкой ( для эффекта ложной кетлевки сверху), спасибо Наталье http://motya2704.stranamam.ru за ее совместник, именно там я узнала о таком способе сверху! Совместник тут: 
http://www.stranamam.ru/post/12509903/
1 ряд: 1лиц, накид.
2 ряд: 1 лиц. снять ( нить за работой), накид провязать изнаночной.
3 ряд: 1 лиц, 1 изн. снять ( нить перед работой).
4 и 5 ряды- как 2 и 3
6 ряд- провязать по 2 вместе изнаночными.


 


 




Регланная линия : накид, 2 изн., накид.

По окончании реглана, со стороны спинки вязала росток, примерно 4-5 см, вот тут видно, как это выглядит со спинки, цвет искажен, но принцип понятен:

[показать]

Это узор ближе:

 


А это результат:  [показать]

[показать]

[показать]

[показать]

А это схема ажура :

[показать]



Спасибо всем, кто заглянул!  [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-06-2017 11:46

Это цитата сообщения Росошка Оригинальное сообщение

ТОП КРЮЧКОМ

[446x480]

2.
[450x600]

3.
[450x600]

4.
[450x600]

bianzhirensheng.com

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-06-2017 11:44

Это цитата сообщения Росошка Оригинальное сообщение

ПУЛОВЕР НА КРУГЛОЙ КОКЕТКЕ КРЮЧКОМ

ПУЛОВЕР НА КРУГЛОЙ КОКЕТКЕ КРЮЧКОМ

Автор Juliet73
[x699]/zhurnal.rykodelniza.ru/wp-content/uploads/2017/03/image-7-28-200x300.jpg" target="_blank">http://zhurnal.rykodelniza.ru/wp-content/uploads/2017/03/image-7-28-200x300.jpg 200w" width="466" />

 

[x699]/zhurnal.rykodelniza.ru/wp-content/uploads/2017/03/image-114-200x300.jpg" target="_blank">http://zhurnal.rykodelniza.ru/wp-content/uploads/2017/03/image-114-200x300.jpg 200w" width="466" />

[x466]/zhurnal.rykodelniza.ru/wp-content/uploads/2017/03/image-1-79-300x200.jpg" target="_blank">http://zhurnal.rykodelniza.ru/wp-content/uploads/2017/03/image-1-79-300x200.jpg 300w" width="699" />

 

[x466]/zhurnal.rykodelniza.ru/wp-content/uploads/2017/03/image-2-73-300x200.jpg" target="_blank">http://zhurnal.rykodelniza.ru/wp-content/uploads/2017/03/image-2-73-300x200.jpg 300w" width="699" />

[x699]/zhurnal.rykodelniza.ru/wp-content/uploads/2017/03/image-3-56-224x300.jpg" target="_blank">http://zhurnal.rykodelniza.ru/wp-content/uploads/2017/03/image-3-56-224x300.jpg 224w" width="522" />




[x699]/zhurnal.rykodelniza.ru/wp-content/uploads/2017/03/image-4-48-230x300.jpg" target="_blank">http://zhurnal.rykodelniza.ru/wp-content/uploads/2017/03/image-4-48-230x300.jpg 230w" width="536" />

[x699]/zhurnal.rykodelniza.ru/wp-content/uploads/2017/03/image-5-37-232x300.jpg" target="_blank">http://zhurnal.rykodelniza.ru/wp-content/uploads/2017/03/image-5-37-232x300.jpg 232w" width="540" />

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-06-2017 11:43

Это цитата сообщения Росошка Оригинальное сообщение

Как вязать кофту-реглан сверху без швов

 

Как вязать кофту-реглан сверху без швов — мастер-класс (часть первая)

[показать]
Как вязать кофту-реглан сверху без швов — мастер-класс (часть первая)
 

Здравствуйте, мои дорогие!

В этом подробном мастер-классе я хочу ознакомить вас с одним из способов, как вязать реглан сверху. В качестве примера рассмотрим вязание от горловины детской кофточки с рукавом реглан целиком без швов. 

К сожалению, сейчас этот способ вязания используют не так часто. И зря, поскольку вязание кофты именно таким способом имеет ряд преимуществ:

  1. Изделие не нужно сшивать! И кроме того, что экономится время и силы на сшивании, изделие без швов очень хорошо подходит для детской одежды – никаких лишних жёстких рубцов.
  2. При вязании от горловины сверху вниз вы в любой момент можете примерить вещь и откорректировать её размер – ширину и длину как всего изделия, так и рукавов.
  3. Вам не нужно заморачиваться с вязанием проймы и оката рукава, изделие хорошо лежит на плечах и не присборивается в районе подмышек (как в моделях, вязанных ровно — без линии проймы).
  4. Очень удобно для вязания детских вещей ещё и в том плане, что вещь может «расти» вместе с ребёнком. Ведь дети растут очень быстро, и причём растут в основном в высоту. Если красиво связанная вами детская кофта из качественной пряжи вдруг стала коротка, или короткими стали рукава – можно легко распустить закрытые петли низа и просто довязать. И даже если почти не осталось такой же пряжи, придумать вариант с разноцветными полосками или жаккардовым рисунком.

В мастер-классе для большей наглядности я специально рассматриваю вариант модели, связанной в основном чулочной вязкой, с несложным оформлением регланной линии. Если вы освоите такой способ вязания, то сможете его потом применить для вязания кофты любого размера, с другими узорами и другими регланными линиями.

Ну что, поехали?

Содержание статьи:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летний жакет "Жасмин" спицами 20-06-2017 13:52
liveinternet.ru/users/olgas...416886193/




Опубликовала Feya44

Летний жакетик из Пехорки "Детский каприз", на который ушло 400г пряжи. Вязала спицами 1,5.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-05-2017 13:14

Это цитата сообщения Клара66 Оригинальное сообщение

Тесьма крючком ажурная. Ирландское кружево.

Ирландское Кружево Анастасии Хмель         Ирландское Кружево Анастасии Хмель



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкуснятина невероятная! Попробуйте сделать и этот рецепт у вас приживется 25-05-2017 12:32
liveinternet.ru/users/vkp/post415601823/

Вкуснятина невероятная! Попробуйте сделать и этот рецепт у вас приживется.


Готовы баклажаны через 3-5 дней, но я начинаю есть уже на следующий день. Потому, что уж очень вкусно!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 19-05-2017 06:06

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

БЕЛАЯ АЖУРНАЯ КОФТОЧКА. КРЮЧОК

[489x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-05-2017 15:37

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Око возрождения.Тибетская гимнастика.



Этот комплекс, который содержит всего 5 простых упражнений, пяти тибетских жемчужин, которые улучшит физическое состояние, поднимет энергию и подарит оптимизм.  Эти упражнения продлят молодость, хоть для выполнения всего комплекса потребуется всего 20 минут в день. Это один из самых эффективных комплексов тибетской медицины, но его нельзя пропускать ни одного дня. Уж если взялся выполнять эти упражнения, то выполняй без перерыва.
1 жемчужина. Мы активизируем энергетические каналы с помощью вращения. Встаньте ноги на ширине плеч, руки вытянуты в стороны. Начинаем вращение по часовой стрелке до лёгкого головокружения.
2 жемчужина. Выдохните, при подъеме головы делаете плавный и глубокий вдох, при опускании головы делаете выдох. Чем глубже ваше дыхание, тем выше эффективность упражнения. Это упражнение благотворно действует на почки, щитовидную железу, органы пищеварения. Очень полезно при заболеваниях суставов, при болях в спине и суставах.
3 жемчужина. Встаньте на колени, которые поставьте так, чтобы они не касались друг друга. Кисти рук положите на заднюю поверхность бёдер. Выдохните, при прогибании назад нужно начать вдыхать воздух, как можно глубже. Чем глубже был сделан вдох, тем более полноценным будет выдох, тем эффективнее будет само упражнение.  Это упражнение полезно для суставов, при болях, в состоянии менопаузы, при застойных явлениях в организме.
4 жемчужина. Сядьте на пол, ноги вытяните перед собой, ступни на ширине плеч, спина выпрямлена, ладони  уприте в пол сбоку от ягодиц, пальцы вместе. Опустите голову, прижав подбородок к груди. Голову запрокидываем назад вверх, поднимая вслед туловище до горизонтального положения. Бёдра должны находиться в одной плоскости с туловищем. Как только достигли этого положения, напрягите все мышцы, потом расслабьтесь, примите исходное положение с прижатым к груди подбородком. Повторите всё сначала, не забывайте про дыхание, чем оно глубже, тем эффективнее окажется упражнение.
5 жемчужина. Примите упор лёжа, прогнувшись, упирайтесь на ладони и пальцы ног, которые расставлены на ширину плеч. Колени не должны касаться пола, кисти рук направлены строго вперёд с сомкнутыми пальцами, расстояние между ладонями на ширине плеч. Голову запрокидываем назад вверх, принимаем положение острого угла с вершиной, направленной вверх. Прижимаем подбородок к груди, при этом ноги остаются прямыми, а руки и туловище находятся в одной плоскости. Кажется, будто ваше тело сложено пополам. После этого возвращаемся в исходное положение – упор лёжа, прогнувшись, и начинаем всё сначала. Не забывайте о глубине дыхание чем глубже дыхание, тем эффективнее упражнение для Вас.
 

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-05-2017 18:28

Это цитата сообщения Байкалочка_10 Оригинальное сообщение

Здорово!



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-04-2017 17:30

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

Платье-рубашка схемы.

[показать]

                     [показать]

Платье-рубашка с длинным рукавом.

Схемы моделирования

размеры 36-56

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-04-2017 17:27

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

Выкройка Burda 6951-Брюки

[506x400]

Превью 277--1024x809 (700x553, 282Kb)

+

Европа: 42-44-46-48-50-52-54
 Классификация по степени сложности: 
средняя 
Рекомендуемые ткани: только ткани стретч: 
х/б ткани, габардин, деним.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-04-2017 17:23

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

Блузон размер плюс.Выкройка.

Журнал: Burda. Мода для полных 1/2011
 Выкройка №: 431
Превью 296- (450x600, 241Kb)Превью 296-1-1 (400x400, 40Kb)
+
 Разм. 44–52
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-04-2017 08:25

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Реглан спицами. ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Уже ни для кого не секрет, что многие против вязания линии реглана простым квадратом, наши тела более совершенны, если по ним, конечно, не проехался каток, поэтому если это не оверсайз пуловер или, наоборот, ооочень облегающий , то лучше уделить регланной линии больше внимания, не только украсив свои плечи но и убрав безобразные пузыри и складки на рукавах.

[640x480]

129778735_0_d4bdb_5c4f5e5c_S.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-04-2017 19:50

Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение

MADAM лето.Сборник.

[300x400]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-04-2017 14:01

Это цитата сообщения МаринаИв Оригинальное сообщение

Без заголовка

Фотографии в альбоме «Пуловер по мотивам Serra Turtleneck by Amy Christoffers», автор nk0565 на Яндекс.Фотках





























комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-04-2017 12:56

Это цитата сообщения yulkab Оригинальное сообщение

Ажурный кардиган спицами

[показать] [показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии