• Авторизация


Мамин заговор на счастье 16-01-2014 18:28

Это цитата сообщения комельфо Оригинальное сообщение

Мамин заговор на счастье

[294x294]

Слова, которые маме надо произнести, не случайные. Каждое слово во фразе продуманное и проверенное, менять их нельзя. Базовая часть внушения, состоящая из 4-х блоков, полезна любому ребенку: и самому здоровому, и самому счастливому.

Вот текст базовых блоков:

1-й блок. Витамин маминой любви.

С помощью этих слов мама изливает свою любовь на ребенка.

\"Я тебя очень-очень сильно люблю. Ты самое дорогое и родное, что у меня есть. Ты моя родная частичка, родная кровинушка. Я и папа тебя очень сильно любим.\"

2-й блок. Установка на физическое здоровье.

Мама мысленно представляет идеальный образ своего ребенка.

\"Ты сильный, здоровый, красивый ребенок, мой мальчик (девочка). Ты хорошо кушаешь и поэтому быстро растешь и развиваешься - эта фраза замечательно работает. У малоежек появляется хороший аппетит.

\"У тебя крепкие, здоровые сердечко, грудка, животик\" - идет установка на отсечение всех психосоматических заболеваний: астмы, сердечных неврозов, дискенезии желчевыводящих путей.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мясной торт 16-01-2014 01:12

Это цитата сообщения LAMKA_2012 Оригинальное сообщение

Мясной торт

[604x436]
Мясной торт

Ингредиенты:

1 килограмм куриного фарша (лучше, если вы приготовите его самостоятельно)
0,5 килограмма картофеля
1 головка репчатого лука
2 столовые ложкой манки (с горкой)
4 куриных яйца
Растительное масло,
Сливочное масло
Перец, соль и приправы

Для крема вам нужны такие ингредиенты:
4 зубчика чеснока
250 грамм любимого майонеза

Приготовление:

Итак, для приготовления это неповторимо вкусного блюда нам необходимо отварить картофель и сделать вкусное сливочное пюре. Затем в отдельную емкость положить фарш, натертый репчатый лук, манку, яйца, соль, перец и тщательно все это перемешать руками и разделить на пять ровных частей. Предварительно разогрев сковороду с растительным маслом вам необходимо в центр положить весь фарш и с помощью ложки разровнять его по всей поверхности сковороды, таким образом, у вас получиться пять лепешек, которые следует обжарить с двух сторон. Предварительно приготовьте крем, для этого тщательно перемешайте майонез с чесноком, выдавленного через чесночницу.

Лепешки следует перемешать чесночным майонезом и соединить их друг с другом, выложить на красивое блюдо. Сверху мясные коржи следует обмазать горячим пюре с помощью лопатки, кроя обсыпать натертым сыром (лучше всего сыр натереть на крупной терке), верх торта смазать кетчупом и украсить нарезанной петрушкой. Блюдо готово! Приятного аппетита!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Что вытворяют сестры Росс!!! Фантастика!!! 15-01-2014 20:52

Это цитата сообщения Квапсиэль Оригинальное сообщение

Что вытворяют сестры Росс!!! Фантастика!!!




Первые 60 секунд прелюдия, дальше просто в голове не укладывается, как так можно?!

Сестры Росс" (The Ross Sisters) – это американское танцевальное трио, состоявшее из сестер Эгги (Aggie Ross), Элмиры (Elmira Ross) и Мэгги (Maggie Ross). Но это их сценические имена. Правда, под этими псевдонимами скрывались все те же сестры Росс: Вики (Veda Victoria Ross, средняя), Дикси (Dixie Jewel Ross, младшая) и Бетси (Betsy Ann Ross, старшая), соответственно. Что заставило их взять псевдонимы – не известно.
Девушки из трио "Сестры Росс" – поющие балерины: они не только пели на три голоса и танцевали, но и выполняли очень сложные акробатические номера, что и видно на видео, где после первой минуты начинаются самые настоящие чудеса.
Трио блистало на Бродвее в сороковые года прошлого века, когда к ним было приковано внимание американских зрителей. Они привлекли интерес широкой публики в 1944 году, когда приняли участие в съемках фильма-мюзикла "Бродвейский ритм" (Broadway Rhythm) компании Metro-Goldwyn-Mayer Inc. Песенка "Картофельный Салат" (Solid Potato Salad), прозвучавшая в мюзикле, к огромному сожалению, стала единственным известным номером в их исполнении. А жаль. Редко когда увидишь такие аппетитные формы, к тому же еще и настолько гибкие.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
янукович и венок. начало)) 15-01-2014 11:46




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
продолжение "янукович и венок"))))) 15-01-2014 11:44




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Умом РОССИЮ НЕ ПОНЯТЬ.... 14-01-2014 23:16

Это цитата сообщения Herbstblatt Оригинальное сообщение

Умом РОССИЮ НЕ ПОНЯТЬ....


Вот решила, друзья, Вас немножко развлечь!

НАДПИСИ-ЗАМОРОЧКИ;

1) [показать]

БЕЗ СЛОВ.....

2) [показать]
Смотреть далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дыхательная гимнастика от головной боли 14-01-2014 23:14

Это цитата сообщения комельфо Оригинальное сообщение

Дыхательная гимнастика от головной боли

При головной боли хорошо помогает дыхательная гимнастика. Она улучшает кровообращение в сосудах головы, и боль благодаря этому отступает. Поэтому в некоторых случаях такая гимнастика может стать реальной альтернативой таблеткам-анальгетикам.

Попробуйте такие упражнения:

1. Сядьте на стул, обопритесь на спинку. Глаза можно закрыть, сосредоточьтесь на дыхании. На вдохе плавно опустите подбородок на грудь. Вдыхайте при этом через нос, как можно глубже, для этого с усилием расширьте ребра и живот. Считайте на вдохе до 5-6.

Затем медленно на выдохе отведите голову и откиньте ее назад. Выдыхайте на 9-12 счетов, тоже через нос, максимально втягивая живот и ребра. Повторите упражнение 5-8 раз.

2. Сядьте ровно. Глубоко вдохните ртом на 4-5 счетов. Вдох начинается с низа живота: выпятите его, наполняя воздухом, затем ощутите, как поднимаются ребра и расширяется грудная клетка. Зажмите одну ноздрю пальцем, закройте рот и выдохните весь воздух через вторую ноздрю. Выдыхайте на 9-10 счетов, опуская грудную клетку и плечи, сокращая живот. Повторите, зажимая другую ноздрю. Сделайте 8 раз (по 4 на каждую сторону носа).

3. Сидя с ровной спиной, закройте глаза. Положите подушечки безымянных пальцев на внутренние уголки глаз, подушечки среднего и указательного мягко распределите по верхнему веку над глазом. Локтями обязательно обопритесь о стол, иначе будут напрягаться плечи. Сделайте глубокий вдох, как описано выше, - помогая себе животом. Вдыхайте на 4 счета и в это время нажимайте безымянными пальцами на внутренние углы век.

Нажим должен быть не болезненным, но ощутимым. Выдыхайте так же глубоко на 5-6 счетов и в это время постепенно ослабляйте нажатие на углы глаз, а другими пальцами легкими пульсирующими движениями нажимайте на веки над глазом. Сделайте 4-8 раз

[500x501]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Косичка нравится? 14-01-2014 18:59

Это цитата сообщения Leru555 Оригинальное сообщение

Косичка нравится? Значит - заплетаемся! + как скульптурировать лицо!

[338x500]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему надо спать в полной темноте. 14-01-2014 09:57

Это цитата сообщения Don_Gilett Оригинальное сообщение

Почему надо спать в полной темноте.

[500x361]

Современные спальни наполнены светом — мерцание монитора и электронных часов, уличное освещение. Проблема в том, что постоянное пребывание на свету приводит к проблемам со здоровьем.Читать далее >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Отпечаток лета .. 13-01-2014 21:01

Это цитата сообщения VUNRO Оригинальное сообщение

Отпечаток лета ...

[700x525]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Поделки из подручных материалов для сада, дачи. 13-01-2014 20:59

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Поделки из подручных материалов для сада, дачи.

Поделки из покрышек для дачи

источник

А теперь давайте посмотрим, как можно украсить дачный участок своими руками, получив в итоге самобытные поделки из покрышек? Так, из автомобильных шин вырезают красивых лебедей и черепах. Чтобы получить максимальное сходство с оригиналом, фигурки нужно будет покрасить соответствующим цветом. Для изготовления фигур понадобится мужская помощь, а если вы чувствуете, что не сможете справиться с таким заданием, тогда просто используйте покрышки в качестве клумб.

[показать]

Как украсить дачный участок своими руками поделки

[показать]

Лебедь из покрышки для дачи

[показать]

Улитки из покрышек для украшения дачного участка

читать далее
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Как улучшить зрение в домашних условиях. Народные методы. 13-01-2014 20:58

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Как улучшить зрение в домашних условиях. Народные методы.

Как улучшить зрение в домашних условиях. Народные методы

источник

[показать]

Наверное, нет такого человека, который бы не слышал о проблемах со зрением. Сегодня мы с вами поговорим о том, как улучшить зрение самостоятельно без вмешательства врачей. Нарушение зрения может быть вызвано самыми различными причинами, к примеру, наследственные и инфекционные заболевания, стрессы, недостаток витаминов, ухудшение кровообращения глаз, возрастные изменения и тому подобное.    

Для того чтобы улучшить зрение, не прибегая при этом к хирургическим или медикаментозным методам лечения, необходимо к этой проблеме подойти комплексно. Здесь необходимо учесть все, и водные процедуры, и сбалансированное питание, и специальную гимнастику для глаз и зарекомендовавшие себя с лучшей стороны народные средства [показать]

Как улучшить зрение в домашних условиях

Питание

читать далее
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Одному парню запретили появляться в супермаркете, потому что он: 12-01-2014 22:19


Одному парню запретили появляться в супермаркете, потому что он:

15 июня: Взял 24 упаковки презервативов и разложил их вкорзины других покупателей, пока те не видели.
2 июля: Установил все будильники в отделе товаров для доматак, что они звонили с 5-минутным интервалом.
7 июля: Сделал дорожку из томатного сока, ведущую в туалет.
19 июля: Подошел к сотруднику магазина и официальным тономзаявил ей: "Код три в отделе товаров для дома". Наблюдал за реакцией.
4 августа: Просил у администратора оформить покупку пакета M&M в рассрочку.
14 сентября: Передвинул предупреждающий знак "Осторожно. Мокрый пол" в зал с ковровым покрытием.
15 сентября: В отделе туристических товаров поставил палаткуи приглашал остальных покупателей зайти к нему, если они захватят с собойподушки.
23 сентября: В ответ на предложения сотрудников помочь в выборе товара начинал плакать и кричать "Люди, почему бы вам просто неоставить меня в покое".
4 октября: Смотрел в видеокамеры наблюдения, делал вид, что смотрится в зеркало и ковырял в носу.
10 ноября: В отделе огнестрельного оружия спрашивал упродавца, где можно купить антидепрессанты.
3 декабря: Носился по магазину, подозрительно громко,напевая музыкальную тему из кинофильма "Миссия невыполнима".
6 декабря: В отделе автомобильных запчастей изображал Мадонну, используя воронки разных размеров.
18 декабря: Прятался в стоках с одеждой и пугал покупателей криками "Выбери меня, Выбери меня".
21 декабря: Услышав объявление по громкой связи в зале магазина, принял позу эмбриона и закричал "О нет. Снова эти голоса!"
23 декабря: Заперся в примерочной кабинке и спустя некоторое время громко кричал: "Здесь нет туалетной бумаги!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЕДИНАЯ МОЛИТВА 12-01-2014 21:11

Это цитата сообщения griwunjka Оригинальное сообщение

ЕДИНАЯ МОЛИТВА

 

[600x450]
Эта молитва способна за минуты снять любую боль


Молитву нужно творить в уединении, при зажженной свече, стоя на коленях.
Читать ее может любой человек, независимо от своих религиозных убеждений.
Эта молитва способна за считанные минуты снизить температуру, снять любую боль.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Освободи свою жизнь от 13 ненужных вещей. 12-01-2014 21:08

Это цитата сообщения PLAST Оригинальное сообщение

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей.....

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия. Не просто прочитай… Попробуй!

[494x304]

 

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

 

2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.

 

3. Перестаньте перекладывать вину.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем Вы обладаете или не обладаете, за то, что Вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

 

4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит Ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше, и способны на большее, чем считаете.

 

5. Прекратите жаловаться.
Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей: людей, ситуации, события, которые делают Вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать Вас несчастными, никакая ситуация не может Вас огорчить. Не ситуация вызывает у Вас те или иные чувства.

 

6. Откажитесь от критики.
Перестаньте критиковать людей, которые отличны от Вас, и события, которые не соответствуют Вашим ожиданиям. Все люди разные.

 

7. Освободитесь от потребности производить впечатление на других.
Перестаньте притворяться и быть тем, кем Вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

3377215_0_d0e3d_ba524684_S (71x88, 11Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Утренняя гимнастика тибетских лам 12-01-2014 21:07

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Утренняя гимнастика тибетских лам, методика Чоа Кок Суи + 5 жемчужин

Утренняя гимнастика тибетских лам

Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся!

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).

2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).

3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.

4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.

5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.

6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.

7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.

8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.

9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.

10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.

После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).

Пожалуйста, помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.


Методика Мастера Чоа Кок Суи

Методика, основанная Мастером Чоа Кок Суи, быстро увеличивает интеллектуальный потенциал, обостряет память и концентрацию.




5 тибетских жемчужин или "Око возрождения"

Упражнения под названием 5 тибетских жемчужин или "Око возрождения" необходимо ежедневно выполнять в определенной последовательности. Дарят жизненную энергию, восстанавливают организм, устраняя болезни и недуги, омолаживают, улучшают настроение и самочувствие.

Будьте здоровыми и молодыми душой и телом!



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-01-2014 11:54

Это цитата сообщения япацталом Оригинальное сообщение

ребятЫ, а давайте жЫть дружно, а!


Уважаемые девочки и мальчики!  


я - человек, в общем-то, не конфликтный: стараюсь или ко всему относится с юмором, или на крайняк действую по принципу "не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней". но и у меня, порой, возникает стойкая антисимпатия к некоторым лицам, к-ую я всеми силами сдерживаю до поры до времени...пока даже меня уже не выведут из равновесия. потом я: либо высказываю ВСЕ, что думаю с хз какими последствиями; либо, дабы окончательно не добивать и так обиженного судьбой человека, просто отхожу в сторону и вычеркиваю его из своей жизни, попросту, игнорирую.


к Б. я применила сразу оба правила, потому как человек она в своем роде "уникальный" - уж если вызовет к себе неприязнь, то выбить ее уже невозможно, как ни старайся. но речь не об ней.


хочу высказаться здесь в защиту некоторых сообовцев.


безусловно, мне, уверена, как и многим, неприятно слышать определение в свою сторону "выходец с болота". давайте честно: не было бы болота - не было бы и нынешней радуги! разве это не так?


в болото сооб превратила Б., тихушно удалив оттуда самых ярких, искренних, остроумных и веселых сообовцев! но это не значит, что там остались только приспешники Б.! да, многие с ней просто не выходят на открытый конфликт - правилами запрещено, да и бесполезно, тем более, она уже не столь активна, как раньше. но периодически проскальзывает "междустрочное" революционное настроение сообовцев. особо это заметно в постах про трулю, когда ее ярые фаны, видимо, "подогретые" модером, БЕЗНАКАЗАННО переходят на личности сообовцев. если раньше сама Б. гнобила антиков трули, то сейчас она почти молчит, но зато дан зеленый свет фанам. это еще более противно...


повторюсь: хочу высказаться в защиту некоторых сообовцев - тех, с кем сама нормально общаюсь. согласна, мое мнение не может быть здесь авторитетным (даже несмотря на то, если я назову 2 своих предыдущих ника)- я к этому и не стремлюсь, но высказать-то я его могу? так вот: ни Ламка, ни Урзала, ни Таки-да не относятся к фанам труля, скорее наоборот. а если судить по комментам и постам в сообе, то они не относятся и к сторонникам Б.- просто периодически ровно обмениваются комментами. если сейчас они и встали на ее защиту ( а скорее, даже не ее, а сооба в целом), то лишь потому, что не владеют всей информацией - я имею ввиду конфликт 2-летней давности. вопрос: а оно им надо - там копаться-то? и неужели их за это надо "казнить"? девчонки просто честно и откровенно, а не спиной и втихаря, высказали свое мнение. думаю, даже уверена, если бы они были в той ситуации, когда за каждый пук в сторону двух ватноголовых силикошек, банили, и все знают, по чьей указке, то и эти девчонки сейчас были бы в оппозиции Б. 


по комментам в сообе сразу видно, кто и в каких "отношениях" друг с другом. с Б. в "романтических" отношениях не более 6-8 человек, а остальные - по ситуации в созданных темах: либо норм дискутируют, либо игнорят, либо огрызаются, но никаких "уси-пуси"! вышеназванные сообщницы именно так и общаются, по крайней мере, я так вижу. не знаю всех "закулисных" переписок, т.к. сама в них не участвую - я сужу лишь по открытым и доступным комментам. 


а так...в чем сейчас винить сообщниц, засирать и опускать, переходя на личности? лишь в том, что они в том сообе, а вы на радужке? ладно, не принять в свои ряды - они, вроде, и не напрашиваются, но уж точно не опускать и не опускаться до хамства самому. ну не красит это как-то некоторых...с обеих сторон.


я, например, с удовольствием бываю здесь и там: я порой ржу, аки лошадь, читая радужные комменты - на радуге все более откровенно и раскрепощенно))); а в сообе есть с кем ПОСПОРИТЬ по поводу "главной давалки" дурки - силиконотрухлявой и ее донапедро. но даже на радуге иногда заходишь и не знаешь: то ли тебя примут с твоим комментом, то ли нах*** пошлют - пишешь и оглядываешься. раньше так не было...


радужки, ну неужели нельзя как-то мирно сосуществовать? да, есть некоторые лица у вас в черном списке - пускай там и остаюцца, а остальных-то зачем подозревать и обвинять во всех тяжких? 


Лера, ты всегда была миротворцем, всегда отличалась обостренным чувством справедливости! к тебе в сообе обращались все, кто заслуженно или незаслуженно был забанен - ты, насколько это было в твоих силах, разруливала острые ситуации. Ну, призови, пжлст, нас всех к миру! 


Здесь радужки клевые и веселые, там большинство сообовцев такие же - почему бы нам дружно, с задором и юморком не стебаться над хомячьим стадом...а не над друг другом?!


а сегодня...на радуге уж больно суровый фейсконтроль...


написала от души: честно и открыто.


ps^ прошу тапочки помяХче, абы моську не попортить))))
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
картография кровати 12-01-2014 08:30

Это цитата сообщения Exu Оригинальное сообщение

Ржака ...

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Похитители кальция: 11 воров, которые крадут микроэлементы из ваших костей. 12-01-2014 08:25

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Похитители кальция: 11 воров, которые крадут микроэлементы из ваших костей.

Похитители кальция: 11 воров, которые крадут микроэлементы из ваших костей

источник

Вероятно, вы делаете все возможное, чтобы защитить ваши кости от потери кальция и других веществ, которые обеспечивают их прочность. Но уверены ли вы в этом на все 100%?

В этой статье вы узнаете об 11-ти ворах, которые крадут из нашего организма вещества, обеспечивающие прочность нашей опорно-двигательной системы, в первую очередь — костей, а также прочтете рекомендации врачей о том, как можно защитить себя от этих воров.

 

Вор №1: солнцезащитный крем

[показать]

"Многие люди не понимают, насколько важен для здоровья костей витамин ", — говорит врач Робин Миллер. «Они привыкли думать, что получают его естественным путем при нахождении на солнце. Но если при этом они активно используют солнцезащитный крем, то витамин D просто перестает вырабатываться в достаточном количестве».

Ваши действия: продолжайте использовать солнцезащитный крем, если он вам действительно необходим. Это средство помогает избежать повреждений кожи при высокой инсоляции (воздействии солнца), а самое главное — значительно уменьшает риск развития рака кожи. Но в этом случае вам необходимо компенсировать недостаток витамина D с помощью специальной диеты с использованием продуктов с большим его содержанием. К ним относятся яйца, рыба и различные укрепляющие здоровье напитки — например, молоко.

Кроме того, не следует сбрасывать со счетов возможность приема витамина D в форме различных пищевых добавок. При этом стоит ориентироваться на объем поступления витамина Д в районе 1000 МЕ (международных единиц).

«Но перед тем, как начинать их принимать, — говорит доктор Миллер, — я всегда направляю пациента на анализы, которые помогут понять, действительно ли ему нужны эти средства».

 

Вор №2: ваши лекарства

читать далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Укрепляем иммунитет при ВПЧ. 12-01-2014 08:24

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Укрепляем иммунитет при ВПЧ.

Укрепляем иммунитет при ВПЧ

[показать]

Многие из Вас наверняка знают, что человеческий организм может быть носителем некоторых вирусов, но без их прямого проявления (без симптомов). Так вот, как считают врачи, при ВПЧ основным правилом проявления этой болезни считается ослабленный иммунитет. Из этой статьи Вы узнаете, как укрепить защитный барьер Вашего организма при помощи различных натуральных средств из копилки рецептов народной медицины, тем самым уменьшив шансы повторного или первого заболевания этим недугом.

Средства для укрепления иммунитета при ВПЧ (вирус папилломы человека):

Рецепт первый.

читать далее
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии