• Авторизация


Сумки из старых джинс. 08-10-2013 21:41

Это цитата сообщения Мама_Дина Оригинальное сообщение

Сумки из старых джинс.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>Упражнения при остеохондрозе 08-10-2013 21:17

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнения при остеохондрозе

[показать]Остеохондроз – современное заболевание, которое поражает не только пожилые организмы. Современный человек ведет сидячий образ жизни и боли в спине, онемение конечностей, радикулит, холод в руках и ногах, естественное последствие такого образа жизни. Поэтому очень важно вставать со своего кресла и делать упражнения при остеохондрозе, радикулите и прочих заболеваниях.

• Сядьте и нагните голову вниз, максимально приблизив подбородок к груди. Затем медленно разогните шею и запрокиньте ее назад. При выполнении этого упражнения нужно обязательно следить за дыханием, сгибание шеи-выдох, разгибание-вдох.

• Приложите ладонь к щеке, опираясь на скуловую кость. Давите ладонью на голову, а головой встречно давите на руку также в течение 10 секунд. Повторяйте это упражнение 10 раз с каждой стороны.

• Следующее упражнение выполняется стоя: опустите голову и руки. Упритесь в торец двери пространством между лопатками. На вдохе медленно отводите плечи назад и поднимайте голову, пока макушка не коснется торца двери. С выдохом возвращайтесь в исходное положение, опуская голову вниз.

• Сядьте, опустите руки и скрестите их в замок. На вдохе наклоняйте голову и туловище в сторону, на выдохе возвращайтесь в исходное положение. Это упражнение нужно повторить 10 раз.

• Упражнения при остеохондрозе лежа: лягте на пол, руки вдоль туловища, подбородок на уровне туловища. Медленно поворачивайте голову, то в одну сторону, то в другую, касаясь ухом пола. Упражнение сделать 10 раз.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Снеговичок с сюрпризом. Мастер-класс 04-10-2013 21:22

Это цитата сообщения Arduus_arimo Оригинальное сообщение

Снеговичок с сюрпризом. Мастер-класс

автор Юлия, ее магазинчик и блог "Приятности от Juls".

Дорогие рукодельницы! К Новому Году я подготовила для вас мастер-класс по изготовлению несложного снеговичка, который, думаю, придется очень кстати))
Игрушка проста в изготовлении и не требует особых навыков в шитье и других видах рукоделия. Удивите ваших малышей и близких!

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивые розы из ленты 04-10-2013 20:24

Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение

Красивые розы из ленты

Цветы любые всегда радуют, а вот розы из ленты уметь делать надо обязательно. Научившись из ленты делать розу по этому видео уроку, Вы всегда будете готовы к любым сюрпризам или неожиданностям. Я имею ввиду вдруг неожиданно пригласили в гости, то и упаковку с подарком можно украсить этими розами, и сделать брошку, например, чтоб освежить свой наряд и так далее.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК СДЕЛАТЬ СКРИНШОТ («ФОТОГРАФИЮ» ЭКРАНА) 28-09-2013 20:55

Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение

КАК СДЕЛАТЬ СКРИНШОТ («ФОТОГРАФИЮ» ЭКРАНА)

Для этого на клавиатуре есть специальная клавиша — Print Screen (PrtScn),

[700x272]

чаще всего располагающаяся в правом верхнем углу клавиатуры. Использовать её можно в двух вариантах:
1) Просто при нажатии Print Screen будет «сфотографирован» экран полностью.
2) При нажатии комбинации Alt + Print Screen будет сделан скриншот активного в данный момент окна.

При нажатии клавиши Print Screen (или комбинации Print Screen + Alt) ничего не происходит. Дело в том, что рисунок временно помещается в буфер обмена, и чтобы «достать» его оттуда, следует воспользоваться графическим редактором, либо вставить картинку в нужное приложение (например, Word).
Простенький (но достаточный для наших действий) графический редактор встроен в Windows. Он называется Paint, и запустить его можно, пройдя по ссылке Пуск — Программы — Стандартные — Paint.

Вот и всё. Набор этих несложных действий может серьёзно помочь в решении некоторых проблем, и пренебрегать этой возможностью не стоит.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СМЕШАРИКИ. Шьем детские рюкзаки Нюшу и Кроша. Мастер-класс и выкройки 26-09-2013 04:44

Это цитата сообщения Мелисса Оригинальное сообщение

СМЕШАРИКИ. Шьем детские рюкзаки Нюшу и Кроша. Мастер-класс и выкройки

Мастер-класс по шитью детского рюкзака в виде Нюши из мультика "Смешарики".  Есть также выкройка для шитья рюкзака в виде Кроша.
[показать]

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Большая одежда 24-09-2013 19:21

Это цитата сообщения oksa03 Оригинальное сообщение

Большая одежда

 Узелок.ру

Большая одежда

 

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7
[показать]
Пуловер из фантазийной пряжи
[показать]
Серебристо-голубой пуловер
[показать]
Пуловер с воротником-шалью
Рейтинг:10
 
[показать]
Оранжевая туника
[показать]
Красный ажурный жакет
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Букет - Русский Фильм - Мелодрама 22-09-2013 22:06

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Букет - Русский Фильм - Мелодрама

Каждая девушка хочет услышать предложение руки и сердца от своего любимого, но только не Таня.......


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КИНО. ЛЖЕСВИДЕТЕЛЬНИЦА. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ 22-09-2013 21:27

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

КИНО. ЛЖЕСВИДЕТЕЛЬНИЦА. МЕЛОДРАМА. ВСЕ СЕРИИ

Ради брака с отцом будущего ребенка, она даёт ложные показания на ни в чём не повинного человека. Свадьба состоялась, молодые уезжают в другой город, а обвиняемый парень провел несколько месяцев в СИЗО, но дело развалилось…

Семья не сложилась, мужа с любовницей находят застреленными в подъезде дома. И каково же было удивление, когда наша героиня узнает в следователе того, кого она однажды подставила…












комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ароматные бомбочки для... туалета:) Рецепты 21-09-2013 15:30

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Ароматные бомбочки для... туалета:) Рецепты

Бомбочки для дезинфекции и ароматизации туалета

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Головная боль каждой хозяйки - избавиться от неприятных запахов, особенно в помещении туалетной комнаты. Ловите, мои дорогие, шикарную идею по дезодорированию и дезинфекции унитаза с помощью шипучих ароматных бомбочек! Идея отлично работает, я уже попробовала:) Изготовить бомбочки достаточно просто, пользоваться - одно удовольствие:) Унитаз чистый без особых усилий и в туалетной комнате пахнет обалденно! Для вас - три рецепта, выбирайте любой, какой вам больше понравится:) Приятного просмотра!

[550x549]

А такие бомбочки получились у меня:)

[700x466]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
15 ПОТРЯСАЮЩИХ САЛАТОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС!!! 18-09-2013 19:01

Это цитата сообщения Yana_Kalashnikova Оригинальное сообщение

15 ПОТРЯСАЮЩИХ САЛАТОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС!!! МОЯ ПОДБОРКА!!!

Слоеный салат «Жемчужина»
[604x453]
Салат «Жемчужина» с семгой — это подходящий рецепт для любого праздника.
Время приготовления: 25 минут
Порций: 4
Вам потребуется:
200 г слабосоленой семги
40-50 г оливок
60 г сыра
5 яиц
1 апельсин
1-2 ст.л красной икры
майонез
соль
перец
зеленый лук
Как готовить:
1. Сварить яйца вкрутую, отделить белки от желтков и натереть на средней терке.
2. Семгу нарезаем маленькими ломтиками.
3. Апельсин почистить от кожуры и волокон и порезать мякоть кубиками.
4. Сыр натираем на мелкой терке.
5. Оливки нарезать колечками.
6. Салат выкладываем слоями.
7. Первый слой половина белков, смешанных с майонезом.
8. Далее выкладываем желтки, солим, перчим по вкусу и немножко промазываем майонезом.
9. Третьим слоем выкладываем половину семги и промазываем майонезом.
10. Затем оливки и оставшуюся часть семги.
11. Потом выкладываем сыр и немного майонеза.
12. Следующим слоем кладем апельсины, а поверх оставшиеся белки смешанные с майонезом.
13. Салат украшаем икрой и оливками, а в центр кладем половинку перепелиного яйца.
14. Готовый салат «Жемчужина» убираем в холодильник, предварительно завернув пищевой пленкой, и даем настояться несколько часов.
Приятного аппетита!
http://bellacucina.ru/sloenyj-salat-zhemchuzhina.html

[350x30]

Салат «Леший»
[590x400]

Ингредиенты:
1 шт. куриная отварная грудка,
400 г шампиньонов,
2 шт. лука,
3 шт. вареных яйца,
100 г твердого сыра,
0,5 ст молотых грецких орехов,
майонез.
Приготовление:
1. Шампиньоны, лук порезать, пожарить по отдельности.
2. Грудку порезать кубиками, яйца отварить, потереть на крупной тёрке, сыр потереть на крупной тёрке, добавить орехи, заправить майонезом, перемешать.
3. На плоское блюдо поставить в центр стакан или бутылку, выложить наш салат и немного придавить его. Затем очень аккуратно вытащить стакан и украсить.
4. Украшаем наш салат зеленью и цветочками из маслин.
Приятного аппетита!
http://bellacucina.ru/salat-leshij.html

[350x30]

Салат с курицей, фасолью и сыром
[590x400]
Ингредиенты:
— Отварное куриное филе – 300г
— Фасоль (отварная или консервированная) – 200г
— Сыр (твёрдый) – 150г
— Кукуруза (консервированная) – 400г
— Маринованные огурцы – 3-4 шт.
— Чёрный хлеб – 3 ломтика
— Чеснок – 1 долька
— Соль, майонез, пучок петрушки
Приготовление:
1. Чеснок очистить, натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс.
2. Ломтики чёрного хлеба натереть солью и чесноком, нарезать кубиками и подсушить на сковороде без масла.
3. Куриное филе нарезать небольшими кусочками.
4. Маринованные огурцы нарезать кубиками.
5. С кукурузы слить жидкость.
6. Сыр нарезать тонкими брусочками или соломкой.
7. Петрушку вымыть, обсушить, отрезать длинные стебли, зелень петрушки мелко нарезать.
8. В салатнике смешать куриное филе, фасоль, сыр, кукурузу, маринованные огурцы, петрушку и чесночные сухарики из чёрного хлеба, добавить майонез, салат ещё раз перемешать.
Приятного аппетита!
http://bellacucina.ru/salat-s-kuricej-fasolyu-i-syrom.html

[350x30]

Салат «Мимоза»
[590x400]
Ингредиенты:
— 200 г консервированной рыбы
— 300 г картофеля
— 200 г моркови
— 150 г лука
— 4 яйца
— соль
— майонез
Приготовление:
1.Картофель и морковь отварить до готовности.
Остудить, почистить.
2. Лук мелко нарезать.
3. Залить его кипятком, оставить на 10 минут, затем воду слить, лук промыть в холодной воде (это делается для того, чтобы лук не горчил).
4. Морковь натереть на мелкой терке.
5. Картофель натереть на мелкой терке.
6. Отделить белки от желтков.
Белки натереть на мелкой терке.
7. Желтки натереть на мелкой терке.
8. С рыбы слить масло, рыбу размять вилкой.
9. На дно салатницы выложить рыбу, смазать
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Щи "По-Царски" 18-09-2013 18:36

Это цитата сообщения AllaFIT Оригинальное сообщение

Как я готовлю Щи "По-Царски"

Данный рецепт опубликован в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого

И попал в лирушную рассылку от 04 октября  2011 года,

Вкусно Быстро Недорого

 

Следите за обновлениями!

Модератор TUFELKA

Приглашаю на мой кулинарный сайт tufelka.me

*****

[показать]

 

Сегодня расскажу,как я готовлю Щи по -Царски.Совсем недавно я не знала как готовить щи вообще.Зашла на кулинарные сайты,прочитала множество рецептов щей и вышла на свои щи,исходя из рецепта по-царски.Получилось изумительно вкусно.

Смотрим далее

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Платья крючком. Подборка 136 15-09-2013 16:44

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Платья крючком. Подборка 136

Нажми на картинку

[показать] 

Идея

[показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]

Платья крючком. Подборка 135

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post290870724/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Серое платье с коротким рукавом 15-09-2013 16:43

Это цитата сообщения Лариса_Геннадьевна Оригинальное сообщение

Серое платье с коротким рукавом

[425x640]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Узоры для шалей и платков с боковыми скосами 5 11-09-2013 13:40

Это цитата сообщения Леленька Оригинальное сообщение

Узоры для шалей и платков с боковыми скосами 5

х

1.
[700x127]

2.
[700x227]

3.
[700x224]

4.
[700x231]

5.
[700x224]

6.
[700x217]

7.
[700x231]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джинсовый бумажник 11-09-2013 09:57

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Джинсовый бумажник

[590x406]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФЕЙЕРВЕРК ШАЛЕЙ 10-09-2013 19:35

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

ФЕЙЕРВЕРК ШАЛЕЙ.

ФЕЙЕРВЕРК ШАЛЕЙ 

[700x560]

3140201_0_d4c04_f9713060_S1_2_ (150x60, 21Kb)/3140201_0_a503a_d55ca04d_XS_gif1 (100x32, 9Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сумочки из пакетов для мусора 10-09-2013 10:57

Это цитата сообщения Нонна_Кураева Оригинальное сообщение

Сумочки из пакетов для мусора

[720x540]

[720x540]

[720x540]

[720x540]

[720x540]

[720x540]

[720x540]

[720x540]

[720x540]

[720x540]

[720x540]

[720x540]

[720x540]

[720x540]

[720x540]

[720x540]

[720x540]

[720x540]

[720x540]

[x540]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивая модель - двухцветный мотив крючком + МК 06-09-2013 21:55

Это цитата сообщения Тихонова_Александра Оригинальное сообщение

Красивая модель - двухцветный мотив крючком + МК

 


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
веселые летние шторы 04-09-2013 05:01

Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение

веселые летние шторы

       Дорогие мои рукодельницы, а не поселить ли нам лето у себя на окне? Согласитесь, от вида такого окна сразу поднимается настроение и на душе становится теплее! Очень нарядные, солнечные шторы!

Робин Санчес  предлагает связать крючком цветы, разных по цвету, а потом соединить их между собой, по размеру Вашего окна. Можно сделать цветочки другого размера и цвета, на Ваше усмотрение, но сама идея классная!

[400x300]


[400x300]


Здесь одного цвета цветы,но тоже отлично смотрятся...

[400x360]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии