Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Что можно есть ночью или 10 самых полезных низкокалорийных продуктов.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Куриный суп
[249x198]На 100 г - 55 ккал.
[384x37]
На 8 порций:
- Лук-порей 2 стебля;
- Курица 3 кг;
- Стебель сельдерея 900 г;
- Морковь 2 штуки;
- Чеснок 1 головка;
- Корень имбиря 15 г;
- Картофель 600 г;
- Лапша яичная 180 г;
- Яйцо куриное 4 штуки;
- Лайм 2 штуки;
- Кинза (кориандр) рубленая 2 столовые ложки;
- Лук зеленый 4 стебля;
- Перец чили 1 штука;
- Соль крупная по вкусу;
- Перец черный молотый по вкусу.
В большую кастрюлю складываем курицу (без потрохов), крупно нарубленные овощи — порей, сельдерей, морковь, измельченный имбирь и разрезанную пополам через все зубчики головку чеснока.
Вливаем 4,5 л воды, после ее закипания варим бульон три с половиной часа - он нужен насыщенный.
Вынимаем курицу и овощи из готового бульона, процеживаем его через сито в другую кастрюлю и варим в ней картошку (очищенную, среднего размера, чтобы готовить целиком).
Снимаем с курицы кожу, срезаем с костей мясо и разделяем его как минимум на восемь кусков — по количеству порций.
Бульон еще раз доводим до кипения и варим в нем лапшу аль денте, около десяти минут.
Кладем в кастрюлю куриное мясо, прогреваем его, солим, перчим и разливаем по тарелкам, добавляя в каждую половину крутого яйца, четверть лайма, кинзу, зеленый лук и чили.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Лосось запеченный с овощами в кефире
[273x221]На 100 г - 100 ккал.
[384x37]
- лосось;
- морковь;
- лук;
- помидоры;
- кефир (я брала 0%);
- приправы;
- соль;
- перец.
Лук и морковь мелко нарезаем. Перекладываем в форму для запекания.
Потом кладем поперченный лосось. Помидоры нарезаем кольцами. Все заливаем кефиром. По желанию еще солим и перчим. Запекаем 40 минут при 200 градусах.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Схемы для вырезания снежинок
Схемы для вырезания снежинок
1.
[483x604] 2.
[398x604] 3.
[398x604] 4.
[392x604] 5.
[404x604] 6.
[411x604] 7.
[433x604]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Куриные котлетки с овощами
[265x179]На 100 г - 108 ккал.
[384x37]
Фарш куриный(филе) 500- 700 гр;
Лук репчатый 1 шт;
Морковь 1 шт;
Капуста 150 гр;
Грибы свежие вешенки (шампиньоны) 150 гр;
Картофель отварной(можно сырой) 1 шт;
Мягкий сыр в (баночках)50- 100 гр;
Яйцо 1 шт;
Соль и любимые специи по вкусу.
Куриное филе перемалываем в комбайне (мясорубке) с добавлением лука, овощей и грибов.
Добавляем яйцо, сыр, соль и специи, все хорошо перемешиваем.
Формируем котлеты. Выпекаем в форме смазанной растительным маслом до готовности. При температуре 180 С, 40-60 минут.
Такие котлеты можно приготовить на пару, в аэрогриле, в мультиварке или на сковороде.
Приятного аппетита :)
Sonya_kot
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Выкройки штор
Делюсь выкройками штор
1.
[500x444]
2.
[477x307]
Это цитата сообщения Alantiz Оригинальное сообщение
Курица жаренная с овощами.
300 гр куриного филе
2 болгарских перца,красный и желтый
1 баклажан
2 молодых кабачка
3 помидора
200 гр грибов
1 большая луковица
2 дольки чеснока
приправы
2 ст.л лимонного сока
1 ст.л соевого соуса
1 ст.л майонеза
Овощи промыть,нарезать. Куриное филе измельчить. Сложить в большую миску грибы,овощи и филе. Смешать лимонный сок,соевый соус,майонез и приправы для курицы,выложить маринад в овощную смесь,все хорошо перемешать,и оставить мариноваться на 2 часа. Затем овощи с курицей можно обжарить на сковороде,или запечь в духовке до готовности. Приятного аппетита! Так же вы можете приготовить куриную грудку фаршированную шпинатом.
Это цитата сообщения VUNRO Оригинальное сообщение
Жизнь старых вещей приобрела новую жизнь
Подборочка вещей, благодаря некоторым умельцам приобрла новую жизнь.
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Веселые снеговики: шаблоны и трафареты
1.
[400x483] Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Курица, запеченная с лимоном
[600x450]Ингредиенты:
Курица 700 г
Лимон 0,5 шт.
Мед 1-2 ст.л.
Соль по вкусу
Смесь перцев по вкусу
Сметана 2 ст.л.
Приготовление:
Лимон нарезать крупными ломтиками. Мед растопить до жидкого состояния. Курицу посолить, поперчить, залить медом и добавить лимон. тщательно перемешать, активно надавливая на лимонные кусочки. мясо промариновать мин 40.
По прошествии времени достать куски курицы из маринада и переложить их в форму для запекания. маринад в форму не выливать!положить несколько лимонных кусочков и немного смазать курицу сметаной.отправить форму в разогретую до 200 градусов духовку.
Запекать курицу недолго. И с понижением температуры. Около 20 минут при температуре 200 градусов. Потом еще примерно 20 минут - при 175. Накрыть форму фольгой или крышкой.
Выкладывать с картофелем и дольками лимона.
Приятного аппетита!
Volody24 gl
Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение
Салат Гнездо глухаря
Продукты, необходимые для его приготовления:
мясо курицы 500г,
картофель - 3-4 шт.и морковь - 4 шт. ,
свежие огурцы,
яйца - 5-6 шт.,
лук репчатый - 2 шт.,
майонез,
растительное масло,
укроп,
чеснок.
Рецепт
Картофель и морковь нарезать тонкой соломкой, как для моркови по-корейски,
лук нарезать полукольцами.
Овощи поочередно обжарить в небольшом количества масла, выложить на салфетку, чтобы избавиться от лишнего жира. (По желанию, картофель можно обжарить во фритюре.) Картофель разделить на 2 части - 1 в салат, другая для украшения.
Отварить куриное филе. Вареное куриное мясо разобрать на волокна.
У вареных вкрутую яиц отделить желтки.
Белки нарезать тонкой соломкой, смешать с мясом, тонко порезанными огурцами и обжаренными овощами и заправить майонезом. Можно добавить по вкусу мелко порезанный чеснок или горчицу.
Выложить на блюдо.
Наверх салата выложить остатки обжаренного картофеля, сделать в центре углубление и придать ему форму гнезда.
Желтки растереть с майонезом, добавить мелко нашинкованный укроп. Из получившейся пластичной массы сформировать небольшие шарики в виде яиц глухаря и выложить в углубление по центру салата.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Креативные "ёлочки" к новогоднему столу
1.
[300x400] 2.
[300x400] 3.
[300x400] 4.
[300x400] 5.
[300x400]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Игрушки - птички
Давайте сошьем милые игрушки в виде птичек:
1.
[337x230]
2.
[337x307]
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Шифоновый цветок - шьем своими руками
Для того, что бы сделать шифоновый цветок нам понадобится:
- шифон или другая легкая ткань – размер зависит от того, каких размеров будут цветы, и в каком количестве вы их планируете изготовить;
- лист бумаги;
- ножницы;
- швейные булавки;
- иглы;
- нитки;
- стеклянный бисер;
- простой зажим для волос или расчески.
1.
[418x418]
2.
[320x467]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Макияж для глаз с нависшими веками в домашних условиях
Иногда от рождения, но чаще с возрастом, вследствие законов гравитации, веки над глазами начинают провисать, создавая некоторые неудобства для нанесения макияжа.
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Советы от "Бабушки"
[показать]
1. Кожа станет шелковистой
Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины.
Итак, намыльте обильно руки простым мылом, выдавите немного зубной пасты, перемешайте ее с мыльной пеной и нанесите смесь на лицо, шею, область декольте и руки.
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
Свинина, запеченная с ананасами и сыром
Volody24 gl
Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение
7 секретов приготовления вкуснейших котлет
Volody24 gl
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Нежнейшее блюдо! Слоеный салат из рыбной консервы и овощей
[500x346]Ингридиенты:
- Рыбные консервы - 1 банка (рекомендуем лосось или другую красную рыбу)
- легкий майонез 1 пачка
- лук 1 шт.
- яйца 4 шт.
- 3-4 картофелины
- 3-4 моркови
- зеленый лук
Способ приготовления салата Мимоза: