Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Готовимся к дачному сезону...
"РОМАШКИ" И "ПОДСОЛНУХИ" на подушках
[525x699] Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
В.Е.Бочкарёва. Самоучитель "ШЕЙТЕ БЕЗ ПРИМЕРОК"
[показать]Читать далее
Сказать "СПАСИБО"
Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение
Вкусный салат - Курица с Грибами в Кустах
Решила поделиться с вами фоторецептом весеннего такого, простого, витаминного, красивого и не менее вкусного салата, название которому придумалось само-собой из-за входящего в состав ингредиентов салатных листьев.
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
ШЕСТЬ ЛЕПЕСТКОВ — ДИЕТА, КОТОРАЯ ВКЛЮЧАЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ.
Шесть лепестков — это не просто новая модная диета с цветочным названием. Это одна из немногих диет, которые признаны всеми диетологами, считается удачно сбалансированной, помогает восстановить обмен веществ в организме и действительно помогает похудеть.Диета как игра.
В основе диеты лежит интересный игровой метод, который помогает помогает морально пройти все этапы. Вам нужно нарисовать цветок с шестью лепестками и на каждом написать название дня.
Ваш цветок может вполне напоминать ромашку, тюльпан, лилию – что угодно, лишь бы у него было 6 лепестков, которые можно легко оторвать. По окончании «диетического» дня вы отрываете соответствующий лепесток и двигаетесь дальше.
Вам нужен такой цветок? Забирайте!
Немного о создателе
Автором этой диеты называют шведского диетолога Анну Юхансон, ее целью было помочь женщинам похудеть без чрезмерных усилий. Анна соединила в одну систему несколько монодиет, разработав строгую последовательность дней, учитывая влияние разных продуктов на обменные процессы организма.
[500x367]Тот факт, что информацию о самом авторе и тем более интервью с ней найти практически невозможно, послужил толчком к распространению информации о том, что Анна Юхансон – просто вымышленное имя, а диета разработана группой людей.
Так ли это на самом деле, покажет время, но то, что диета одобрена вполне реальными диетологами, говорит в ее пользу.
Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение
33 СОВЕТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ
|
Это цитата сообщения Margarita51rus Оригинальное сообщение
"Золотое молоко" для здоровья наших сосудов
Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает каппилярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.
И название у рецепта красивое - Золотое молоко.
[300x196] Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Еще один вариант приготовления холодного фарфора. Без варки
Еще один вариант приготовления холодного фарфора. Ну очень простой. БЕЗ ВАРКИ! И с картофельным крахмалом.
Увидела этот МК ВКонтакте сразу в нескольких местах. Не проверяла... И не знаю кто автор, поэтому, сорри, без ссылки на источник!
[604x453]Здравствуйте дорогие.
Сегодня я вас научу делать холодный фарфор, без термической обработки. Это очень дешевый и быстрый способ.
Для создания ХФ нам понадобятся вот такие ингредиенты:
- Кукурузный крахмал (я использую картофельный)
- Вазелин или вазелиновое масло
- Пищевая сода
- Клей ПВА
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Десятка самых приятные для нашего уха звуков.
№1. Бульканье в горлышке бутылки вина.
Продолжительность: 5 секунд
Пей исключительно хорошее вино –
так ты вдвойне увеличишь своё наслаждение этим чудесным напитком.
Почетное первое место досталось приятному бульканию вина,
которое в момент вызывает у нас аппетит и будит желание
вкусить этот «божественный нектар».
№2. Пение птичек поутру.
Продолжительность: 10 минут
Один из самых приятных будильников, правда?
А если утром, когда ты просыпаешься,
рядом с тобой ещё и мурлычет кошечка
– это просто райское наслаждение.
ЗДЕСЬ далее...
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Влияние Цвета на состояние человека
[300x124] [300x124]Научно подтверждено влияние цвета на состояние человека, а в сочетании с музыкой это воздействие увеличивается в разы и может даже исцелить от болезни.
Все спектральные цвета тем или иным образом влияют на функциональные системы человека.
Зелёный (самый привычный для органа зрения) - физиологически оптимальный; уменьшает кровяное давление и расширяет капилляры; успокаивает и облегчает невралгии и мигрени; на продолжительное время повышает двигательно-мускульную работоспособность.
Жёлтый (самый светлый в спектре) - тонизирующий, физиологически оптимальный, наименее утомляющий; стимулирует зрение и нервную деятельность.
вам 24 года
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Вязание крючком. Любимые БАБОЧКИ
Любителям бабочек предлагаю посмотреть несколько идей вязаных крючком бабочек, со схемами
Это цитата сообщения tamara2002 Оригинальное сообщение
МК от Галины Болтянской
Цветок из блок-столбиков провязанных в несколько приемов.
1.
[640x337] 2.
[640x350] 3.
[640x208]
Это цитата сообщения Liousy Оригинальное сообщение
Джемпер бирюзовый с ирландской вставкой
[234x351]Модель из журнала "Маленькая Diana" спецвыпуск № 12/2007
Вам потребуется: 700 г пряжи бирюзового цвета Alpina CAMILA №04 (70 % бамбук, 30 % хлопок, 50г/75м) Крючки GAMMA № 2 и № 3
Кокетка изделия выполнена в технике наборного кружева, которое состоит из различных мотивов (цветки, листочки, трилистники), а также шнуров, соединённых между собой с помощью брид.
Для выполнения кокетки необходимо подготовить выкройку в натуральную величину, используя для этого плотную полиэтиленовую пленку.
По контуру нанесенного на пленку рисунка проложить готовый шнур и приметать. Затем закрепить мелкие детали лицевой стороной вниз.
Соединение мотивов и шнура осуществляется с помощью брид – восьмерок.
Это цитата сообщения Люка24 Оригинальное сообщение
Украшаем стену картинами на пенопласте
Украшаем стену картинами на пенопласте
Автор: YUPO,
После покупки крупной и мелкой бытовой техники, электроники и прочих вещей, требующих бережную транспортировку, остаются картонные коробки и блоки пенопласта. Как правило, коробки еще можно использовать или компактно хранить в сложенном виде. А пенопласт обычно отправляется в мусорный бак. Но можно попробовать его интересно использовать в творческих целях, например, украсить стену.
В данном примере задействованы ровные прямоугольники пенопласта, используемые, например, при тепло- и звукоизоляции стен. Но будет даже интересней, если взять фигурные блоки от бытовой техники, с их прямоугольными выемками и выступами. Принцип очень прост — пенопласт выступает в роли основы (подрамника) для какого-то изображения — фотографий, постеров, рисунков, цветной ткани и т.д. С таким же успехом можно наклеивать изображения и на деревянные, пластмассовые или картонные блоки. так достигается эффект объемности. В итоге можно создавать целую галерею на стене: объемные диптихи, триптихи и полиптихи.
Итак, заранее готовим изображение. Можно распечатать картинку из интернета, напечатать фотографию, купить постер, подобрать разнофактурные лоскуты ткани или просто приготовить краски, чтобы расписать пенопласт самостоятельно. Если планируется диптих, то разрежьте изображение на две части, триптих — на три, причем не обязательно равные. Затем приклейте клеем к поверхности пенопласта.
Боковины блока лучше также задекорировать.
Например, оклеить лентой или бумагой такой же расцветки или близкой к цвету фона.
Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение
Эффективная мазь от боли в суставах
Эффективная мазь от боли в суставах
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Учимся делать свечи...
|
Cвечи в тыквахВ ночь на 1 ноября празднуется Хеллоуин – День всех святых. Для этого праздника из тыквы можно не только сделать фонарик, но и использовать тыкву в качестве подсвечника. Делается такая свеча очень просто. Давайте посмотрим как. Нам понадобится: не крупная тыква, нож, для того чтобы ее подготовить, свечная масса белого цвета, короткий фитиль с кружком из тонкой жестянки на нижнем конце (диаметр кружка около 1см), лента или резинка, или электрический провод |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Свечи со светлыми краями
Двухцветные свечи по косой. Мастер-класс
Делаем свечи ко дню Святого Валентина
Раскрашиваем свечи
Делаем подсвечники из лепестков розМатериал подготовлен women-on-line.ru/
Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение
Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!
http://www.vedamost.info/2012/05/blog-post_2282.html
[350x237]
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес!
Это очень эффективное упражнение для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется - планка.
СУТЬ ЗАРЯДКИ
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
КЛАССИЧЕСКАЯ ПЛАНКА