• Авторизация


бьюти-программа 28-01-2018 16:05

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Dr. Payot. Face Gym — бьюти-программа Нади Пайо

Бьюти-программа для лица Face Gym была разработана доктором Надей Пайо (Dr. Payot) более 70 лет назад.

Она включает в себя специальную методику нанесения косметических средств по уходу за кожей, расслабляющий массаж для лица, шеи и декольте и гимнастику для омоложения лица.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
интересные прораммы 25-01-2018 23:38

Это цитата сообщения Goodwine Оригинальное сообщение

Дело было вечером, делать было нечего. Чем развлечься в интернете?

 

Данный пост посвящен развлекательной тематике онлайн-ресурсов, хотя за компьютером и без интернета есть чем заняться:

  • почитать книгу или статью;
  • поиграть в игру;
  • посмотреть фильм;
  • посвятить себя творчеству (модерирование, рисование, создание анимации и мультфильмов) и многое другое.

 

 

 
 

 

 

 

 

Развлекаемся

 

Непредсказуемые трансформации

http://baboon.co.il/mitoza/

Простенький сайт, созданный с применением устаревшего флеш-плеера. Он предлагает выбрать один из двух предложенных предметов, который будет рандомным образом взаимодействовать с расположенным на поле.

Причем результат перевоплощения будет не только визуальным, но и с учётом физики виртуального мира. Очень весело и забавно, а главное, увлекательно и красочно.

 

Рис. 1 – Какой будет реакция, неизвестно

 
Рис. 1 – Какой будет реакция, неизвестно

Каким было прошлое?

Перейти

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ирландский пирог 22-01-2018 12:18

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Ирландский пастуший пирог с овощным пюре. Оригинальный и очень вкусный рецепт!

Ирландский пастуший пирог с овощным пюре

3925311__4_ (700x397, 482Kb)

Оригинальный и очень вкусный рецепт!

 
Пастуший пирог - знаменитое ирландское блюдо с интересной историей. Когда-то вкуснейшее угощение с овощами и тушеным мясом пастухи готовили буквально на ходу. Со временем рецепт усовершенствовали, но простота, оригинальность и отличный вкус остались неизменны. Попробуем. 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
слова 20-01-2018 13:42

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

Английский язык - Обозначение временных периодов.

5640974_4LlVpcpoT3w (700x437, 54Kb)
 
 
Время.
#1 Секунда - second [ˈсекэнд]
#2 Минута - minute [ˈминит]
#3 Час - hour [ˈaуэ]
#4 День - day [дей]
#5 Неделя - week [уик]
#6 Месяц - month [манс]
#7 Год - year [йиэ]

Дни недели.
#1 Понедельник - Monday [ˈмандей]
#2 Вторник - Tuesday [ˈтьюздей]
#3 Среда - Wednesday [ˈуэнздей]
#4 Четверг - Thursday [ˈсёздей]
#5 Пятница - Friday [ˈфрайдей]
#6 Суббота - Saturday [ˈсэтэдей]
#7 Воскресенье - Sunday [ˈсандей]

Месяцы.
#1 Январь - January [ˈджэньюэри]
#2 Февраль - February [ˈфебруэри]
#3 Март - March [мач]
#4 Апрель - April [ˈейпрэл]
#5 Май - May [мей]
#6 Июнь - June [джун]
#7 Июль - July [джуˈлай]
#8 Август - August [ˈогэст]
#9 Сентябрь - September [сепˈтембэ]
#10 Октябрь - October [окˈтоубэ]
#11 Ноябрь - November [ноуˈвембэ]
#12 Декабрь - December [диˈсембэ]

Времена года.
#1 Зима - Winter [ˈуинтэ]
#2 Весна - Spring [сприн]
#3 Лето - Summer [ˈсамэ]
#4 Осень - Autumn [ˈотэм]

#1 Прошлый Октябрь\месяц\год - Last October\ month \ year [ласт] [окˈтоубэ]\ [манс] \ [йиэ]
#2 5 минут\дней\месяцев назад - 5 minutes\days\months ago @five[ˈминитс]\[дейз]\[мансс] [эˈгоу]
#3 Позавчера - A day before yesterday [э] [дей] [биˈфо] [ˈйестэдей]
#4 Вчера - yesterday [ˈйестэдей]
#5 Сегодня - today [туˈдей]
#6 Завтра - tomorrow [туˈмороу]
#7 Послезавтра - day after tomorrow [дей] [ˈафтэ] [тэˈмороу]
#8 Через 5 минут\дней\месяцев - after 5 minutes\days\months [ˈафтэ]@five[ˈминитс]\[дейз]\[мансс]
#9 Следующий Октябрь\месяц\год - Next October\ month \ year [некст] [окˈтоубэ]\ [манс] \ [йиэ]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
супы овощные 19-01-2018 21:05

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Суп-пюре овощной - отличная альтернатива обычным супам

Читать рецепты овощных супов-пюре
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
даосский массаж 19-01-2018 21:04

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ДАОССКИЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ САМОМАССАЖ: ДЫХАНИЕ ПОЗВОНОЧНЫМ СТОЛБОМ.

ДАОССКИЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ САМОМАССАЖ (306x350, 15Kb)
Дыхание Позвоночным Столбом — это отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя. Оно направленно на расслабление позвоночника и мышц спины и активирование Крестцового и Черепного Насосов, щитовидной железы и надпочечников. Позвоночник — это основной путепровод Управляющего Канала. Чем расслабленнее позвоночник, тем легче и свободней Энергия течет по нему. Это довольно энергичное упражнение.

1. Сделайте выдох и расслабьтесь.
2. Сделайте вдох и выгните нижнюю часть крестца назад, от промежности. Одновременно с этим откиньте голову назад к плечам так, чтобы вы смотрели вверх. Это образует дугу в средней части спины.
3. Подайтесь животом и грудью вперед, чтобы расширить грудную клетку и активировать щитовидную железу и надпочечники.
4. Сожмите обе руки в кулаки, поднимите кулаки до уровня плеч, одновременно сгибая руки в локтях. Потянитесь локтями и плечами назад, как будто вы пытаетесь свести лопатки вместе.
5.Вдавите шею в плечи, чтобы активировать Черепной Насос, и стисните зубы.
6. Сделайте выдох и прогните нижнюю часть крестца и голову вперед, округляя при этом спину.
7. Выведите локти, предплечья и кулаки вперед и сведите их вместе перед грудью. Постарайтесь сжать грудную клетку, а затем вжать подбородок в верхнюю часть груди. Не напрягайте мышцы, просто расслабьтесь.
8. Делайте минимум по 9 повторений за одно занятие. Если вы делаете это упражнение стоя, то ноги ставьте на ширине плеч, стопы при этом развернуты вперед.



Серия сообщений "ШКОЛА МАССАЖА":
Для современного человека массаж – это не столько способ расслабиться, сколько забота о здоровье, необходимость.

Если же медицинского образования у вас нет, а работа массажиста интересует, не отчаивайтесь, вы всё равно сможете получить эту профессию и достойно зарабатывать. Вместе с тем, многих наверняка мучают вопросы. Вот основные из них:

1. Смогу ли я делать людям массаж без медицинского образования, не боясь навредить, что-то сломать, испортить и т.д.?

2. Смогу ли я устроиться на работу массажистом без медицинского образования?

3. Если я решу делать массаж без медицинского образования самостоятельно, работая как ИП, нужна ли мне будет медицинская лицензия про которую все говорят?

4. Наверное, массаж удел молодых, заниматься им в моём (не важно каком возрасте) мне не под силу…

5. Какие критерии оценки нужно использовать при выборе курсов массажа?

6. А вдруг у меня не будет клиентов после окончания обучения?

Главное, что вам нужно для начала – это твёрдое желание освоить массаж, а мы ответим на эти вопросы и развеем ваши сомнения.

Часть 1 - Антицеллюлитный массаж в домашних условиях.
Часть 2 - Школа массажа
...
Часть 30 - МАССАЖ ПОВЫШАЕТ ИММУНИТЕТ.
Часть 31 - КАК СДЕЛАТЬ МАССАЖ СТОП СОГЛАСНО АЮРВЕДЕ.
Часть 32 - ДАОССКИЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ САМОМАССАЖ: ДЫХАНИЕ ПОЗВОНОЧНЫМ СТОЛБОМ.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БУГРИМОВ 19-01-2018 21:01

Это цитата сообщения Фёдор_Иванович_Сухов Оригинальное сообщение

Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи

4003916_20180118_115124_1_ (514x274, 47Kb)
 
Упражнения для тех, кто много времени проводит за компьютером. Их можно выполнять прямо на рабочем месте — вместо перерыва на перекур. Здоровье сбережёте на все 200%.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
шпаргалка 16-01-2018 12:08

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Вся Грамматика Английского — В Одной Шпаргалке! Наши учителя не знают этого до сих пор!

Потрясающие шпаргалки для тех, кто хочет выучить английский язык!

 

 

Наши учителя не знают этого до сих пор!

Если подойти к изучению английского креативно, то этот процесс становится очень лёгким и увлекательным. Предлагаю вам, друзья, самим попробовать!

[600x315]

У нас есть для вас шпаргалка, умеющая все основные правила английского в удобной и простой форме. Запомните ее — и можете считать, что знаете английский. Останется только расширить словарный запас.   читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
английский Каминская 14-01-2018 01:04

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Камионская. Научись читать по-английски без репетитора - начальная школа.

0001 (443x700, 114Kb)
>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
английский 14-01-2018 00:30

Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA Оригинальное сообщение

15 каналов на YouTube для изучения английского

http://www.adme.ru/zhizn-nauka/15-kanalov-na-youtu...izucheniya-anglijskogo-867210/

В современном мире придумано столько способов изучать иностранный язык: учи — не хочу. Вот, например, можно каждый день включать ролик с одного из обучающих каналов на YouTube, и профессиональные преподаватели совершенно бесплатно разложат по полочкам все, что непонятно.

AdMe.ru собрал для вас несколько таких каналов на русском и английском языках.

Каналы на русском языке:

  • Puzzle English — содержит множество видеоуроков на различные темы: разбор грамматики, секреты и советы по изучению языка, интересные выражения из популярных сериалов, произношение и многое другое.
  • Albert Kakhnovskiy — изучение английского по знаменитому Рэймонду Мерфи.
  • Английский как по нотам — довольно веселый и занятный канал. Изучение английского здесь происходит с помощью музыки, игр, фильмов и юмора.
  • Канал Ирины Шипиловой — рассматривает множество грамматических аспектов. Много уроков по аудированию. Кстати, помимо английского языка на своем канале Ирина преподает еще три.
  • Английский язык в Школе Джобса — познавательно-развлекательный канал об изучении английского, весело и эффективно.
  • Oxana Dolinka — изучение живого современного английского языка. Много материалов для начинающих.

Каналы на английском языке: 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ажурный пуловер 14-01-2018 00:27

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Ажурный пуловер крючком

Источник http://barrellab.ru/azhurnyiy-pulover-kryuchkom-3.html

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
обвязка крючком горловины 13-01-2018 23:54

Это цитата сообщения Zharskaja Оригинальное сообщение

Еще раз об обвязке горловины. Опыт набора петель от Galyna2010 (Страна Мам)

Источник http://www.stranamam.ru/post/13273532/

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
похудеь за 1 мин 13-01-2018 23:52

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку

alt=" Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку "/2835299_Vsego_odno_yprajnenie_chtobi_sjech_jir_i_ispravit_osanky1 (700x464, 270Kb)alt=" Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку "/2835299_Vsego_odno_yprajnenie_chtobi_sjech_jir_i_ispravit_osanky2_3_ (700x466, 271Kb)

Не поверите, но это упражнение способно изменить вашу фигуру и осанку! Ничего особенного делать не надо! Просто сядьте на пол, ноги выпрямите, ладонями упритесь в пол. Наклоните тело по углом 45° к полу, ягодицы при этом должны находиться на одном уровне с плечами. Поднимая ягодицы вверх, удерживайте тело на одной линии, напрягая при этом мышцы живота. Задержитесь в этом положении на 60 секунд, или сколько сможете, потом медленно опустите тело.
Эффект от этого упражнения колоссальный:
попа и икры подтянутся,
улучшится обмен веществ, ускорится метаболизм,
сожгутся накопленные калории,
улучшится осанка, даже если Вы не делали специальных упражнений,
исчезнут боли в спине, поскольку уберутся все зажимы,
исчезнет живот и не только…
При выполнении этого упражнения всего один раз в день, Вы увидите, как подтянутся ваши руки, Вы забудете о дряблой коже, по которой Вам всегда дают на 10 лет больше, чем есть на самом деле. Вы укрепите мышцы ног, рук и спину. Исправите осанку и избавитесь от надоевшего живота, затрачивая по минуте в день! Хотите ускорить процесс?  Занимайтесь утром и вечером, но не позднее, чем за час до сна. Удачи Вам! 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
от инсульта 10-01-2018 23:46

Это цитата сообщения Yarusya Оригинальное сообщение

Простейшее упражнение против инсульта

Приседания для профилактики от инсульта и улучшения кровообращения, а также мозговой деятельности
Рассказывает Александр Дроженников , основатель Школы долголетия ,автор книги "18 составляющих не старения", все методики отработаны им лично.
Много интересного и полезного смотреть ЗДЕСЬ :https://drozhennikov.com/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
японский пальцевый массаж 08-01-2018 22:05

Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Японский пальцевый массаж

[360x192]Упражнение для улучшения памяти:

Упражнение №1

Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем
Потом с большим пальцем и мизинцем.
Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.

123065227_099 (108x107, 19Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
от sheru 08-01-2018 21:52

Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение

Прекрасное ленточное кружево от SHERU.RU

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
мк 08-01-2018 21:47

Это цитата сообщения Lev_igra Оригинальное сообщение

Ленточные кружева





Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
печень 29-12-2017 13:57

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

ВОССТАНАВЛИВАЕМ ПЕЧЕНЬ

Очень простой и дешёвый способ восстановить печень. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.

Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её.

Для этого 1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают.

Принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой .

[583x367]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рисовый скраб 24-12-2017 17:54

Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение

Рисовый скраб для кожи с содой и корицей

Этот вариант очистки можно применять для ухода за кожей любого типа, но присутствие в составе корицы наиболее полезно для эпидермиса жирного и проблемного типа.

[700x467]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии