Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ЦИГУН... видеоупражнения при различных видах заболеваний...
Цигун,упражнения для глаз(видео)
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
УЧАСТКИ СТОП и ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ... Рефлексогенные точки на стопах...
У меня установлена гидромассажная ванна. Штукенция очень классная. Тем более, что у меня очень большое кол-во отверстий-массажеров. В том числе и в районе стоп . С удовольствием нежимся в ней наперегонки в очередь с мужем. Раз в день - это обязательно. А теперь, в лето, по нескольку раз в день. Может, это по каким-то параметрам и не очень полезно. Но не могу себе отказать в удовольствии жарким летним днём поваляться в бурлящей прохладной водичке.
А теперь, когда нашла эту схемку (обрадовалась безмерно), вплотную займусь стопами.
http://legscorrection.ru/plastic/exercises_mass.php
|
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
ВНИМАНИЕ !!! ЛИМФА-система вывода ядов
Лимфатическая система – УНИКАЛЬНА, и ее надо врачам (и всем нам) хотя бы чуть-чуть ЗНАТЬ!
в традиции древних врачей, начиная еще с Авиценны:
«Сначала почистись, прекрати обжираться, поголодай, попей много водички, успокойся.
А когда все это не помогло – иди к врачу!».
Это цитата сообщения AllaFIT Оригинальное сообщение
Сироп солодки и Энтеросгель-чистка лимфосистемы и видео Бутаковой
Собрала рецепты с солодкой как почистить лимфосистему и замечательное видео Бутаковой.
И вот сам рецепт:
1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь,если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.
Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент - паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
5 минут, которые продлят твою жизнь. Так просто и так полезно
Но, конечно, это утопия. Никакие призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, скучно и, честно говоря, утомительно.
Но мало кто знает, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная.
А самое главное — делать это куда легче и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.
2. Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование. И рано или поздно она начинает выражать свое недовольство — жалобным хрустом при повороте головы, болью в плечевых мышцах и прочими неприятными ощущениями, которые весьма мешают качественному отстрелу монстров Азерота, графоманству в блогах и другим твоим рабочим обязанностям.
Сделать приятное шее можно, если хотя бы раз в день совершать следующую штуку: зажав карандаш в зубах, писать им в воздухе перед собой весь алфавит — от А до Я.
Шейный отдел твоего позвоночника будет в восторге. Кстати, русскоязычные граждане получают дополнительный бонус: в нашем алфавите на 9 букв больше, чем у многих европейцев. А вот китайцам с их обязательным образовательным минимумом в 10 000 иероглифов придется попотеть.
3. Купи морской соли в порошке или гранулах.
Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло.
Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит.
Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.
4. Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал:
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Рецепт долголетия
Для продления жизни следует один месяц в год ежедневно натощак съедать четверть лимона со шкуркой и запивать 1 ст. ложкой оливкового масла. (Если у вас здоров желудок).
Во второй месяц ежедневно по утрам съедать кусочек корня солодки размером с фасолину, 1ч. ложку порошка морской капусты, 5 г. живицы ели или сосны и 1 ст. ложку сока алоэ.
Употребление указанных компонентов укрепляет организм, улучшает память и продлевает молодость. В питании следует отдавать предпочтение овощам, фруктам и молочным продуктам. В рационе должен присутствовать мед.
Для улучшения умственных способностей рекомендуется добавлять в пищу мускатный орех, имбирь, корицу, кардамон, гвоздику и шафран.
***
От предков до нашего времени дошел народный рецепт омоложения всего тела.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
№1 Чесночный рецепт ПОЧТИ ПАНАЦЕЯ
№2 Ещё один замечательный чесночный рецепт
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
№2 Ещё один замечательный чесночный рецепт
№1 Чесночный рецепт ПОЧТИ ПАНАЦЕЯ
Исследования показали, что препараты, приготовленные на основе чеснока эффективно уничтожили злокачественные образования раковых клеток.
Не дожидаясь пока в аптеках появятся данные препараты из чеснока, можно уже сегодня самим приготовить и применять следующие средства при онкологических заболеваниях:
• 200 мл. сока чеснока добавить в 500 г . меда, варить на водяной бане в герметически закрытой посуде 40 минут, после чего снять пену с поверхности образовавшейся смеси. Хранение производить в закрытой посуде в темном месте. Рекомендуется принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день на протяжении 1 месяца, потом делаем перерыв на 15 дней и сова 1 месяц принимаем препарат. Об эффекте можно говорить после длительного применения препарата;
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном
|
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Два рецепта смесей для укрепления иммунитета
1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Как правильно запаривать веник в бане.
Как правильно запаривать веник в бане.
Испокон веков баня на Руси не только мыла, она еще и лечила. Но про эти лечебные свойства бани современный человек либо попросту не знает, либо забывает. А ведь если знать, как правильно запаривать веник и как правильно париться, то можно не только приятно провести время, но и получить большую пользу. Ведь именно в умении париться и заключается целебная сила бани. А наши люди часто ходят в баню просто ради удовольствия, или обдадут веник кипятком и ну себя стегать.
Правда среди поклонников банной процедуры все же встречаются настоящие знатоки, которые ведут нескончаемые споры о том, как правильно париться и как правильно запаривать веник. Споры эти были всегда и наверное будут продолжаться вечно, и что интересно, правы бывают и те и другие — просто существует не один способ запаривания веника, а несколько, да и веники бывают разные.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Ароматерапия в бане.
Ароматерапия в бане.
В условиях парной летучие вещества, которые содержатся в отварах, квасах, выделяются при использовании ароматных веников – действуют в основном как ингаляции, поскольку кожа в условиях усиленного потоотделения мало впитывает влагу и растворенные в воде или притирках и мазях лечебные субстанции. Всасывание и впитывание начинается в период отдыха, когда организм через кожу пытается восполнить потерю влаги во время потоотделения.
Ароматные веники, травяные настои и отвары издавна применялись для приготовления пара.
Возможно, конечно, что всасывание косметически активных веществ лучше проводить после выхода из парилки, но все‑таки не нужно спорить с тем, что воздействие ароматного пара благотворно влияет на организм, даже если в основном попадает в организм через дыхательные пути. Также не подлежит сомнению то, что летучие вещества действуют на центральную нервную систему, каким бы путем они ни попадали в организм.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Физические упражнения в бане.
Физические упражнения в бане.
Познакомимся с эффективным комплексом гимнастики в сочетании с массажной дорожкой и самомассажем. Шариковая дорожка для гимнастики очень удобна: она легкая, не занимает много места, ее можно поместить даже в кармане.
Рассмотрим несколько упражнений, которые сочетают в себе и физические упражнения, и массажный эффект. Таким образом, вы получаете «два в одном» – и снижение веса, и воздействие на целлюлит. Упражнения, выполненные в бане, принесут двойную пользу. Комплекс можно усложнить, увеличивая количество повторений как одного упражнения, так и всего комплекса, усложнить сами упражнения.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Косметические процедуры в бане.
Косметические процедуры в бане.
Косметические процедуры в условиях парной и банная процедура ее главная цель заключаются в том, чтобы вернуть коже здоровье и способность к регенерации, а также очищению всех пор и отверстий в коже. Кожа становится приспособленной к изменению внешних воздействий, исчезают сухость и излишняя влажность, потоотделение нормализуется. Вместе с этим происходят нормализация обмена в тканях и облегчение расщепления жира.
Это не означает, что поверхностный слой кожи не нуждается в питании. Баня и парная усиливают действие абсолютно всех косметических средств, но при соблюдении определенных правил. Тем, кто сочетает посещение бани с косметическими процедурами, следует знать, что пользоваться различными средствами для питания кожи следует после того, как вы покинете парную и ополоснетесь под душем.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Уход за сухими и поврежденными волосами. Рецепты от Stephanie Gerber
Уход за сухими и поврежденными волосами
Приветствую вас!
Бережно относиться к волосам и обеспечивать им соответствующий уход необходимо постоянно в силу того, что именно волосам достается больше всего негативного воздействия. Это и практически ежедневная сушка феном, и периодическое окрашивание, летом - солнце, зимой и осенью - шапки, смена температур, сухость в квартирах, весной - недостаток витаминов. Особенно в холодное время года очень сложно сохранять волосы блестящими и шелковистыми, обычно они быстро теряют блеск, тускнеют и выглядят печально - мы начинаем их чаще мыть, опять же укладывать феном и только усугубляем проблему, т.к. они начинают ломаться и сечься.
А ведь на самом деле, ухаживать за волосами достаточно просто, необходимо только при уходе учитывать не только тип и особенности волос, но и сезонные потребности, постараться прочувствовать предпочтения своих волос, не полениться поэкспериментировать и подобрать именно то, что нужно вашим волосам, то, что работает у вас, а не у подруг:) И, конечно, а это будет полезно всему организму в целом, обеспечивать подпитку изнутри - следить за правильным питанием.
Я хочу порекомендовать всем, кто имеет проблемы с сухостью, ломкостью, безжизненностью волос, попробовать чудесные рецепты для сухих и поврежденных волос от Stephanie Gerber (hellonatural.co). Они достаточно просты, включают в себя доступные компоненты и очень эффективны - конечно, в том случае, если ухаживать за волосами вы будете системно:) Приятного просмотра!
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Картинная галерея. Живопись на любой вкус!
Кликните на заинтересовавший вас раздел и получайте эстетическое удовольствие!
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Виртуальные музеи. Наслаждайтесь!
|
[200x260] Картинная галерея |
||
|
[показать] Третьяковская галерея |
[200x250] Музеи Москвы |
|
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Чарующие пейзажи и натюрморты от Pino (Giuseppe Dangelico)
Еще раз хочется окунуться в красоту...Пейзажи и натюрморты от итальянского художника Pino (Giuseppe Dangelico) часть первая здесь
сайт художника http://pino-artist.com/
1.
[показать]
НЕ ЗАБЫВАЕМ ВКЛЮЧАТЬ ПЛЕЕР!!!
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Нино Чакветадзе. О дети, ангелы небес)
О, дети, ангелы небес...
Ваш мир так прост и так прекрасен.
Живёте вы, не зная зла.
И Бог хранит вас от напасти.
Так хочется продлить всё это...(из инета)
Ф.Шопен Колыбельная для ангела
|
Дети - ангелы, дети – птицы! За плечами крылья у них. У них души нежны и чисты, Нету помыслов грязных и злых. У них вера во все святая Нет обмана и нету лжи, А надежда такая большая, Что границ в ней нет и межи… Голубые мечты и помыслы Будут жить в них до тех пор,
|
Пока мы великаны-взрослые Не откроем в их душах пор. Просочится, как яд тлен и грубость И появятся ложь и лесть, А любовь зачахнет, погибнет - Это будет великая месть Нам за то, что сгубили их души, Говоря: «Не летай в облаках, Будь, как все ни черным, ни белым Не высовывайся зазря!» (1988г) © Copyright: Ольга Тимошина, 2010 Свидетельство о публикации №110022604319 |
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
"Дорогами Шотландии": летнее настроение и картинки с выставок для моих друзей!
Милые ЛИРУШные друзья и дорогие читатели моего дневника, я Вас очень люблю и хочу поделиться крупинкой летнего настроения, а заодно отчитаться о прошедших в этом году выставках-продажах моих картин и рисунков.
Я пол года не могла собраться с силами опубликовать этот пост, потому что до сих пор так и не решила для себя: нравиться ли мне делать реальные, не виртуальные выставки...Какое-то двоякое чувство получается после каждой экспозиции:
- с одной стороны твои работы покупают, они дарят кому-то радость,
- а с другой стороны ты отдаёшь крупинку себя безвозвратно, и о твоём произведении никто больше не узнает (ведь ты не выдающийся, знаменитый художник!), останется только снимок этой картины на память... Да и тот не лучшего качества (как-то не ожидала я, что практически все работы раскупят...)
В этом посте я делаю галерею для вас, друзья, чтобы узнать именно ваше мнение: стоит ли продавать свои работы, если большую радость приносит их дарение по-адресу и стоит ли продолжать делать выставки в реальности, если в интернете вернисажи менее ресурсо-затратны и да и имеют гораздо большую аудиторию?