Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение

Помощь при инсульте

http://www.liveinternet.ru/users/4070687/post160086496/

СОВЕТ ОТ КИТАЙСКОГО ПРОФЕССОРА.
Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, но этот совет может помочь кому-то в оди

Серия сообщений "Красота,медицина и здоровье":

Часть 1 - Здоровье- в (на) наших руках
Часть 2 - Народная медицина
...
Часть 25 - Как разшифровать общий анализ крови
Часть 26 - Когда слезятся глаза
Часть 27 - Помощь при инсульте
Часть 28 - приготовление геля алоэ вера в домашних условиях
Часть 29 - Возраст и косметика (уход за лицом)
...
Часть 34 - Фитнес всегда и везде.
Часть 35 - Калькулятор сна
Часть 36 - Как приготовить солевой раствор для промывания носа

Это цитата сообщения Натали_235 Оригинальное сообщение

Когда слезятся глаза

Я не хочу привыкать к разного рода глазным каплям, мне кажется, что это слишком сильно может повлиять на слезные мешочки, да и на зрение. Поэтому, когда время позволяет, делаю всевозможные примочки – из ромашки аптечной, календулы, шалфея. И собираю все народные рецепты на эту «глазную тему». Год назад мне попался рецепт, о котором я сегодня и хочу рассказать, потому что вот уже зима на носу, а я себя чувствую героем, никаких слез.
2 столовые ложки промытого пшена залить литром кипятка и варить 5-7 минут. Отвар слить, остудить и промывать им глаза за полчаса до сна. Перед сном положить на веки на 5-10 минут тампоны, смоченные в этом теплом отваре.
Мало того что через 7-10 дней глаза перестанут слезиться, так еще и сон как-то сразу становится лучше. Я начала делать такие примочки в конце прошлой зимы, затем повторила весной в течение двух недель, и вот нынешней осенью эффект налицо – слез нет.Взято с http://natural-medicine.ru/2742-kogda-slezyatsya-glaza.html

Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение

Лечебные травяные чаи

Правила приготовления лечебных чаёв из целебных трав Для приготовления чая (настоя) траву заливают в подогретом чайнике крутым кипятком, чайник закрывают крышкой и настаивают от 3 до 15 минут в зависимости от вида травы.

Сухие травы лучше всего хранить в стеклянных банках или керамических сосудах с водонепроницаемой и плотно закрывающейся крышкой. Очень полезно наклеить на банки этикетки с названиями трав, потому что в сухом виде травы практически неотличимы друг от друга.
Лечебные травяные чаи
[показать]

Для заваривания травяных чаев лучше всего использовать родниковую или дистиллированную воду. Кипятить ее не следует слишком долго, поскольку это способствует концентрации минералов в воде.

Для приготовления травяного чая следует использовать стеклянную или эмалированную посуду, чтобы избежать металлического привкуса. Можно использовать чайник из нержавеющей стали, однако алюминиевая или чугунная посуда для этого неприемлема, поскольку активные ингредиенты трав могут войти в реакцию с металлом, что может изменить свойства лечебного травяного чая.

Обычно чай из трав процеживают сразу же, как только он заварен или настоян. Если травы передержать в горячей воде, то чай может стать горьким. Процеженный чай может храниться в холодильнике в плотно закрытой стеклянной посуде в течение трех дней. Вторично подогревать охлажденный травяной чай нужно очень осторожно, на медленном огне в закрытой стеклянной или эмалированной посуде.

Для получения более крепкого чая необходимо добавить больше травы, но ни в коем случае не настаивать его дольше рекомендуемого срока — это может сделать чай горьким. Если чай будет подаваться со льдом, следует увеличить количество травы с учетом того, что лед растает и воды прибавится.

Прежде чем залить лед чаем, процедите чай и охладите его в холодильнике. Можно по желанию подсластить чай из трав медом, который придает чаю приятный вкус. Молоко в травяной чай не добавляют, поскольку оно может ухудшить тонкий аромат и вкус трав.

Источник:http://fito.lovebody.by/

Серия сообщений "Красота,медицина и здоровье":

Часть 1 - Здоровье- в (на) наших руках
Часть 2 - Народная медицина
...
Часть 21 - Аффирмации здоровья
Часть 22 - Медицинский портал.Бесплатные медицинские консультации.
Часть 23 - Лечебные травяные чаи
Часть 24 - Женский календарь (Программа)
Часть 25 - Как разшифровать общий анализ крови
...
Часть 34 - Фитнес всегда и везде.
Часть 35 - Калькулятор сна
Часть 36 - Как приготовить солевой раствор для промывания носа

Серия сообщений "Напитки":

Часть 1 - Напитки из кефира
Часть 2 - Напиток для похудения(из корицы и меда)
Часть 3 - Квас лимонный
Часть 4 - Лечебные травяные чаи
Часть 5 - Полезный коктейль на завтрак
Часть 6 - Заряд бодрости -ароматный напиток
Часть 7 - Жиросжигающий зеленый коктейль
Часть 8 - Коктейль из киви

Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение

Аффирмации здоровья

[418x572]
Я здорова

Я в безопасности

Я надежно защищена

Я прекрасно себя чувствую. Я излучаю любовь, радость и здоровье

С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше

У меня крепкое здоровье

Мое психическое и физическое здоровье полностью восстанавливается

Я живу длительной и счастливой жизнью

Я веду здоровый образ жизни, пью целебные напитки, ем полезную пищу.

Я совершаю ежедневные прогулки на свежем воздухе, занимаюсь физическими упражнениями.

Я улыбаюсь, ибо смех – это самое лучшее лекарство

Читать далее...

Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение

Белая глина в медицине

Белая глина или каолин — природный материал, обладающий высокими лечебными свойствами. В медицине используется белая глина, прошедшая высокую очистку, свободная от посторонних примесей. Белую глину можно встретить в различных видах: это может быть порошок белого цвета или гранулы размером 1—2 см, встречается в продаже белая глина в пастообразном виде — подобно оконной замазке, все зависит от количества воды, добавленной к глине. Белая глина в порошке — это полностью обезвоженный материал (но ведь воду можно добавить и самому!)

Белая глина обладает большой теплоемкостью, именно благодаря этому свойству она используется в теплолечении. Но, кроме того, именно белая глина обладает высокой адсорбционной способностью — способностью впитывать в себя вредные вещества. Белая глина очень инертный материал — при ее контакте с кожей человека никакие вещества в кровь не всасываются (а как же иначе, их в белой глине просто нет), глина обладает обволакивающим свойством.


Благодаря удивительным свойствам белой глины, она нашла свое применение в медицине. Тепловые компрессы из белой глины приносят облегчение от болей при заболеваниях суставов, при повреждении мышц и связок, при ушибах и ранах. Обеспечивая местный тепловой эффект, глина улучшает кровообращение в мелких сосудах-капиллярах. Токсичные вещества из крови и лимфы через кожу всасываются белой глиной — таким образом, продукты воспаления удаляются из пораженного болезнью участка. При воспалении кожи (экземы, нейродермиты, дерматиты) белая глина, обволакивая кожу, приносит облегчение, уменьшая зуд и раздражение.

Применение белой глины в домашних условиях достаточно простое. Порошок или гранулы белой глины необходимо развести водой до консистенции сметаны. Если предполагается использовать компресс из глины при заболеваниях мышц, консистенция должна быть густой, такой, чтобы «лепешка» не растекалась. При кожных заболеваниях глину надо развести пожиже. Разведенную белую глину необходимо подогреть на водяной бане до температуры 45—48°С, температура глины должна быть комфортной и не вызывать ожоги у пациента. После разогрева из глины формуется лепешка толщиной 3—5 см и размерами, соответствующими участку тела, на которую ее предполагается наложить. Для формирования такой лепешки очень удобно взять хлопчатобумажную ткань. Удобно устройте пациента, не забудьте, что глина пачкается — следует подложить простыню, чтобы не испачкать кровать или диван, на котором принимается процедура. Лепешка белой глины накладывается на болезненный участок тела (можно формовать лепешку непосредственно на пациенте), сверху укутывается медицинской клеенкой или полиэтиленом, затем одеялом или шерстяным платком. Длительность процедуры от получаса до часа. После процедуры белая глина снимается и выбрасывается, тело необходимо обмыть теплой водой.

Никогда не используйте повторно белую глину — ее просто необходимо выбросить!

При кожных заболеваниях сметанообразной теплой белой глиной обмазывается пораженный участок кожи, слоем примерно 1 см. Длительность процедуры — от 1 до 3 ч — до полного высыхания глины. После процедуры полезно принять ванну или душ, чтобы смыть остатки. При болезненно зудящих дерматитах и экземах белую глину можно не смывать, а процедуру «обмазывания» повторять многократно в течение дня. На курс лечения требуется от 10 до 30 процедур. Белая глина применяется в косметологии в виде масок на кожу лица. Это один из эффективных способов лечения «проблемной» кожи и угревой сыпи. Однако перед применением белой глины в виде косметической маски я советую проконсультироваться со своим лечащим врачом, а еще лучше — с дерматологом или косметологом.

Белая глина применяется, кроме того, для приготовления ванн. В ванне объемом 100—200 л необходимо развести от 1 до 3 кг белой глины. Такие ванны очень эффективны при экземах, дерматозах и дерматитах, особенно когда у пациента выражен кожный зуд.

Показания к применению:
-артриты и артрозы;
-остеохондроз позвоночника;
-дерматология: экземы, дерматиты, нейродермиты, особенно сопровождающиеся зудом;
-целлюлит — как составная часть противоцелюлитной программы.
Источник: http://www.ozdorovis.ru/readarticle.php?article_id=95

Серия сообщений "Красота,медицина и здоровье":

Часть 1 - Здоровье- в (на) наших руках
Часть 2 - Народная медицина
...
Часть 17 - Энциклопедия ДОМАШНЕЙ КОСМЕТИКИ
Часть 18 - Маски из белой глины.
Часть 19 - Белая

Читать далее...

Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение

Маски из белой глины.

Поделилась знакомая белой глиной. Много! Вот искала,куда бы приспособить добро.
Нашла вот что. Может,еще кому пригодится.

Каолин. Маски из белой глины.


Все эти рецепты великолепно подойдут для приготовления масок, как из голубой, желтой, так из зеленой глины. Готовить смесь нужно в не металлической посуде.


Маска из белой глины для подсушивания жирной и комбинированной кожи: Каолин смешайте в равных пропорциях с тальком (по половине столовой ложке). Смесь разведите молоком до консистенции сметаны, и наложите на лицо на 10 минут, по истечении времени умойтесь прохладной водой. Если у вас комбинированная кожа лица, маску накладывайте только на Т-зону (лоб, нос, подбородок). После такой процедуры кожа хорошо очищается, поры стягиваются, устраняется жирный блеск.
* * * * *

При проблемной коже лица: 1 столовую ложку каолина (белая косметическая глина) разведите водкой, наполовину разбавленной водой до кремообразного состояния. Добавьте еще 1 чайную ложку лимонного сока. Нанесите массу на лицо, и через 8-10 минут смойте водой комнатной температуры.
* * * * *

Рецепт подтягивающей маски из белой глины для увядающей кожи: Смешайте по 1 столовой ложке такие ингредиенты как сметану, мед, лимонный сок, и белую глину. Чтобы смесь не была слишком густой, разбавьте ее небольшим количеством молока. Наложите на лицо, и спустя 10 минут умойтесь водой комнатной температуры.
* * * * *

Улучшит цвет лица и придаст здоровый вид коже следующая маска: Несколько свежих листьев крапивы смешайте с 1 столовой ложкой сухих цветков липы, и залейте смесь половиной стакана кипятка. Накройте крышкой, и оставьте до полного охлаждения. Затем 1 столовую ложку каолина разведите процеженным отваром, и добавьте в массу 5 капель витамина Е в масле. Нанесите на лицо на 10-12 минут, после чего умойтесь прохладной водой.
* * * * *

Маска из белой глины с эффектом скраба при жирной и комбинированной коже: Сначала приготовьте отвар из сухих цветков ромашки лекарственной (1 столовую ложку цветков залейте половиной стакана кипятка). Когда настой остынет, разбавьте им 1 столовую ложку каолина, смешанную с таким же количеством овсяных хлопьев. Наложите массу на лицо, слегка втирая ее в кожу кончиками пальцев, и оставьте на 10 минут, затем смойте прохладной водой.
Такую маску можно использовать и при нормальной коже, тогда вместо овсяных хлопьев используйте отруби, а вместо отвара из ромашки холодную кипяченую воду.
* * * * *

Для жирной кожи: Каолин (1 столовую ложку) размешайте со столовой ложкой измельченных листьев морской капусты, добавьте еще 2 столовые ложки сока отжатого из свежих листьев одуванчика, и немного кипяченой воды. Полученную смесь нанесите на лицо, и спустя 8-10 минут смойте холодной водой.
* * * * *

Еще пару рецептов стягивающих масок для жирной кожи лица из каолина и помидоров: 1 столовую ложку белой глины размешайте с мякотью свежего помидора так, чтобы получилась густая кашица. Нанесите ее на лицо на 10 минут, после чего смойте прохладной водой.
2 столовые ложки кислого молока или простокваши смешайте с 1 столовой ложкой каолина, и разбавьте немного смесь томатным соком. Нанесите на кожу лица, и по истечении 10-12 минут умойтесь холодной водой.
* * * * *

Маска из белой глины для свежести и эластичности кожи: Отварите в мундире 1 картофелину среднего размера, охладите, очистите и разомните до пюре. Это пюре размешайте с 1 столовой ложкой каолина, и с 1 столовой ложкой любого растительного масла. Если масса вышла очень густой, разбавьте ее слегка холодным молоком. Наложите на лицо, и оставьте на 10 минут, затем смойте водой комнатной температуры.
Маски из белой глины.http://naturalmask.ru/belaya-glina2.html

Серия сообщений "Красота,медицина и здоровье":

Часть 1 - Здоровье- в (на) наших руках
Часть 2 - Народная медицина
...
Часть 16 - Миома
Часть 17 - Энциклопедия ДОМАШНЕЙ КОСМЕТИКИ
Часть 18 - Маски из белой глины.
Часть 19 - Белая глина в медицине
Часть 20 - "СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА...
...
Часть 34 - Фитнес всегда и везде.
Часть 35 - Калькулятор сна

Читать далее...

Это цитата сообщения Персефонаа Оригинальное сообщение

Народная медицина

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Миома

"Хочу рассказать, как я вылечила миому матки. Это было давно, но не хочется, чтобы рецепт остался в забвении. Я жила тогда в Киргизии, во Фрунзе, и дала мне его молодая врач-гинеколог по имени Чинара из поликлиники № 2 при роддоме № 1.



Вот рецепт:

Пустырник 3 г

Боярышник 2 г (ягоды)

Зверобой 2 г

Ромашка 1 г

Календула 1 г

Кора крушины 1 г

Бессмертник 3 г

С вечера эту смесь трав залить кипятком 450 мл в термосе и настаивать ночь. Пить по 100 г 2 раза в день за час до еды 3 месяца.

Я пила 4 месяца по 200 г 2 раза в день - утром и вечером. Исчезла миома. Тогда мне было лет 45, а сейчас 64.

Если кому поможет, буду очень рада."

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://www.imedik.info

Серия сообщений "- женское здоровье":

Часть 1 - Избавляемся от фибромы
Часть 2 - Миома
Часть 3 - Миома
Часть 4 - Старинные знахарские рецепты
...
Часть 8 - Укроп от недержания мочи
Часть 9 - На все случаи жизни (народная медицина)
Часть 10 - От миомы и кисты настойка из кедровых орешков

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Чистим сосуды и улучшаем обмен веществ

[200x267]
Приведенный состав резко улучшает обмен веществ и очищает организм от жировых и известковых отложений, от чего все сосуды, а особенно кровеносные, становятся эластичными. В результате предупреждаются склероз, стенокардия, инфаркт, инсульт, гипертония, улучшается зрение.

По 100 г ромашки, зверобоя, бессмертника, берёзовых почек. Сбор пропустить через кофемолку и переложить в эмалированную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку смеси трав, залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить.

В 1 стакане настоя растворить 1 ч.ложку мёда. Принимать вечером спустя 2 часа после ужина и утром за 15-20 минут до завтрака. Курс лечения -2 недели.

Вышеуказанные рекомендации провести тремя курсами лечения.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://www.imedik.info

Серия сообщений "- очищение организма":

Часть 1 - 7 простых способов очищения организма
Часть 2 - Очищение организма
...
Часть 4 - Древний рецепт молодости
Часть 5 - Зашлакованность кишечника
Часть 6 - Чистим сосуды и улучшаем обмен веществ
Часть 7 - Рецепт для омоложения крови и снижения веса
Часть 8 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
...
Часть 41 - Кожу очистит картофель
Часть 42 - Рецепты очищения организма и похудения
Часть 43 - Целебный эликсир молодости

Серия сообщений "- обмен веществ":

Часть 1 - Обменные процессы в организме можно ускорить
Часть 2 - Волшебная система «вода + соль»
Часть 3 - Чистим сосуды и улучшаем обмен веществ
Часть 4 - Худеем на воде
Часть 5 - Волшебная точка для снижения чувства голода и стабилизации обмена веществ
...
Часть 7 - Овсяный квас
Часть 8 - Укрепление иммунитета народными методами
Часть 9 - Рецепты очищения организма и похудения

Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Рецепты, спасающие от боли в суставах

[200x267]
Основная причина боли в коленях — травма. Поскользнулся, упал — повредил сустав, растянул или надорвал связку. Боль в колене может появиться из-за гонартроза (артроза). Это болезнь, при которой происходит преждевременное старение хряща коленного сустава. Еще одна причина — нарушение обмена веществ, питания хрящевой ткани, в чем повинны разные обстоятельства: наследственность, хроническая инфекция, эндокринные заболевания, ожирение...
Все начинается с похрустывания в суставе при ходьбе или приседании. Затем после сна ногу трудно разогнуть. По мере развития болезни хруст переходит в щелчки. Боль отдает в голень и бедро. Колено становится припухшим.

БЕРЕГИТЕ БОЛЬНЫЕ СУСТАВЫ!

ТРЕНИРУЙТЕ МЫШЦЫ. Суставы не любят нагрузок, поэтому лучший спорт для них — плавание: сустав работает, но не нагружается. Полезны занятия физкультурой, разминки, особенно упражнения «ножницы», «велосипед». Но помните, что многие профессиональные спортсмены наживают проблемы со здоровьем. Как говорится, все хорошо в меру. Самые опасные для суставов виды спорта: баскетбол, футбол, лыжи, волейбол.

НЕ ПРЫГАЙТЕ. Бег и прыжки дают большую нагрузку на суставы, те начинают «сыпаться». Для здоровья коленей полезнее всего быстрая ходьба на свежем воздухе в кроссовках с супинаторами.

НЕ ПЕРЕЕДАЙТЕ. Лишний вес — дополнительная нагрузка на колени. Поэтому 70% пациентов травматологов — тучные люди. Если ваш вес превышает норму, сделайте все, чтобы похудеть, и не носите груз более 5 кг!

ЕШЬТЕ КАЛЬЦИЙ. Для здоровья суставов полезны курага, инжир, финики, миндаль, арахис, молоко, творог, сыр, сметана, салат, капуста, сельдерей, лук-порей, оливки.

ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ. Достаточный уровень жидкости крайне важен для состояния хрящевой ткани, особенно для коленей. Выпивайте по крайней мере литр-полтора питьевой воды в день.

Рецепт №1
Взять 1 ст.л. нашатырного спирта и 3 ст. л. воды. Замесить тесто из любой муки, сделать корж или лепешку, раскатать и приложить к коленям. Сверху замотать теплым платком. Лечение можно повторять с помощью одной и той же лепешки, только нужно добавить новую порцию нашатырного спирта.

Рецепт №2
Компрессы из отварного картофеля избавят от болей в колене. Надо сварить картофель с кожурой, слить воду и помять. Нанести на ткань и приложить к коленям, хорошо укутав. Держать до остывания. Курс лечения — 7-10 дней.

Рецепт №3
Залейте кипятком свежерубленные еловые ветки, настаивайте полчаса. В настой температурой 37-38 погрузите ноги или руки на минут на 30. Затем укутайте потеплее больное место и полежите не меньше часа. При ревматическом полиартрите полный курс лечения составляет 5-7 ванн.

Рецепт №4
Мел натереть на терке, размешать с кефиром до получения однородной массы (количество мела и кефира произвольно, надо только, чтобы смесь получилась консистенции густой сметаны и не растекалась). Нанести на целлофан и приложить, как компресс, к больному месту. Обернуть теплым платком или шарфом.

Рецепт №5
Растирка: в майонезную баночку измельчила 9 листочков лаврового листа, залила доверху водкой, закрыла полиэтиленовой крышкой и поставила в темное место, через день встряхивала. Пять дней — и растирка готова. Растирала колено 2-3 раза в день. Боли утихли.

Рецепт №6
Услышала, что помогает лавровый лист. Решила попробовать. И что же? На четвертый день приема отвара начался хруст в суставах. Может, расщеплялись отложившиеся соли? Не знаю, но так или иначе через месяц боли прошли.
Рецепт: 5 г листа и 300 мл воды кипятить 5-6 мин., 3-4 часа настаивать в термосе, отжать и пить маленькими глотками в течение дня. После двухдневного приема настоя — по ст. ложке в день, ни в коем случае не больше, перерыв 7 дней и снова принимать настой. Через полгода курс повторить.
Хочу предупредить — очень важно точное соблюдение рецепта. И уверенно могу сказать: уделяйте больше внимания лавровому листу. Не случайно ведь победителей награждали венком из лавра!

Рецепт №7
Если боли в суставах острые, применяют другое лечение.
2-3 ст. ложки меда смешивают с 10-20 г (1-2 ст. ложки) любого пищевого уксуса. Уксус — отличное средство доставки целительного меда в глубь тела. Причем, чем боль острее, тем уксуса в указанных пределах должно

Читать далее...

Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение

Нормальная Диета для гипертоников

[200x302]

 Гипертония – это одно из самых распространенных заболеваний в современном обществе, причем ему подвержены люди всех возрастов – от детей до пенсионеров. Для того чтобы сбросить вес человеку, страдающему гипертонией, требуется специальная диета, которая не повредит здоровью и не приведет к рецидивам. При соблюдении диеты для гипертоников необходимо принимать пищу не менее 4 и не более 5 раз в сутки. При этом еда должна употребляться небольшими порциями. Следует также исключить из рациона все продукты, поднимающие давление, например кофе или шоколад. Запрещается принимать пищу после 19 ч. Кроме того, следует полностью исключить сдобное тесто, любые консервы, копченое и острое, алкогольные напитки и сократить количество употребляемой поваренной соли. Соблюдение диеты для гипертоников способствует не только нормализации давления, но и профилактике атеросклероза и ишемической болезни сердца. Диета рассчитана на 7 – 10 дней. Ниже приведено примерное меню на первые 2 дня, впоследствии дни чередуются.
Примерный рацион на 2 дня
 

1-й день
 

Завтрак: 200 г приготовленного на пару омлета, 200 г приготовленной без соли перловой, рисовой или овсяной каши, 200 мл чая с молоком
2-й Завтрак: 200 г фруктового желе
Обед: 100 г отварной курицы, 100 г отварного картофеля, 200 мл киселя, 20 г пшеничного хлеба
Полдник: 200 г фруктов, ягод или мюсли
Ужин: 200 г творожно-овощной запеканки, 200 мл кефира, 20 г пшеничного хлеба
 

2-й день
 

Завтрак: 2 сваренных вкрутую яйца, 200 мл чая с молоком, 20 г пшеничного хлеба
2-й Завтрак: 1 печеное яблоко
Обед: 200 г овощного супа или бульона, 100 г приготовленных на пару котлет, 100 г гречневой каши, 200 мл овощного или фруктового сока, 20 г пшеничного хлеба
Полдник: 200 г фруктов, ягод или мюсли
Ужин: 150 г отварной рыбы, 150 г картофельного пюре, 200 мл отвара шиповника, 20 г пшеничного хлеба
 

wiki-diet.ru

Можно внести небольшую поправку для тех,кто употребляет не сильно много соли в день и кашу все-таки немного подсаливать...

 

Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение

Кошкотерапия

[476x640]
Лечебный эффект кошек основан на их особой энергетике, вибрации тела, мурлыканье и уникальных свойствах шерсти. Старайся регулярно прислушиваться к своей домашней любимице. Ведь для того, что¬бы избавить нас от недуга, им достаточно полежать на больном месте всего несколько минут в день.

Лечимся правильно

«Кошкотерапия» воздействует на организм человека многогранно. Прежде всего, происходит биоэнергетический контакт двух живых существ — человека и кошки. Когда вы гладите кошку, она оказывает положительное психологическое воздействие на вашу психику и нервную систему. В центральной нервной системе появляются волны удовольствия, и они вызывают положительные эмоции и поднимают настроение.
Чаще всего кошки замечают сбои в энергосистеме человека. Не зря они обычно приходят в тот момент, когда человек находится в возбужденном состоянии. Уже доказано, что кошки отлично справляются с любыми расстройствами нервной системы. Например, одинокие люди, имеющие в доме домашнюю любимицу, меньше склонны к депрессивным состояниям и суицидам.

Лечебную процедуру по нормализации энергообмена лучше всего проводить вечером. При эмоциональном истощении возьми на руки свою любимицу, особенно в те моменты, когда она хорошо отдохнула и выспалась. Не забывай про небольшой нюанс: во время лечебной процедуры хвост должен быть с правой стороны.

Избыток энергии может привести к развитию серьезных заболеваний: неврастении, почечной и сердечной недостаточности. Поэтому, если энергия бьет через край и вы не знаете, куда ее деть, смело обращайтесь к кошачьей терапии. При чрезмерном возбуждении на руки следует брать сонную кошку. Прижмите ее к себе поближе так, чтобы ее хвост оказался с левой стороны. Для того чтобы кошка забрала у вас излишки энергии, достаточно пяти минут.

При заболеваниях сердца кошку необходимо ежедневно укладывать к себе на грудь. Не бойтесь: в этот момент она может начать топтаться и даже выпускать когти. Таким образом она устраняет недомогание.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также печени и почек кладите домашнюю любимицу на больную область сразу после еды. Она сможет смягчить восприятие организмом тяжелой пищи.

Кошки отлично помогают при различных травмах и ушибах. Если у вас болит колено и кошка хочет на него взобраться, ни в коем случае ее не сгоняйте. Благодаря шерсти и исходящему теплу выздоровление пройдет гораздо быстрее.

Какие кошки помогают?

Специалисты уверены, что лечат заболевания именно кошки, а не коты. К примеру, черные гладкошерстные и сиамские отлично снимают хроническую усталость. Они помогают избавиться от стресса и привести нервную систему в порядок. Хозяева кошек данных пород — обычно спокойные и уравновешенные люди, которых трудно вывести из себя. Такой выдержке они, как показывает практика, научились в момент совместного проживания с кошкой.
Белые длинношерстные и полу-длинношерстные кошки способны исцелять заболевания, связанные с нарушениями обмена веществ. Если испытываете подобные проблемы, приобретите длинношерстную кошку. Через пару месяцев ваше состояние улучшится.
Рыжие и серые кошки считаются универсальными. Они помогают при любых недомоганиях, в том числе связанных с повышением температуры Тела и скачками артериального давления.

Серия сообщений "Красота,медицина и здоровье":

Часть 1 - Здоровье- в (на) наших руках
Часть 2 - Народная медицина
...
Часть 10 - Медицинский справочник. Энциклопедия болезней.
Часть 11 - Лечение ангины
Часть 12 - Кошкотерапия
Часть 13 - Нормальная Диета для гипертоников
Часть 14 - Рецепты, спасающие от боли в суставах
...
Часть 34 - Фитнес всегда и везде.
Часть 35 - Калькулятор сна
Часть 36 - Как приготовить солевой раствор для промывания носа

Это цитата сообщения labris1985 Оригинальное сообщение

Ангина

Вот так получилось,что летом в жару я заболела ангиной.Придя в себя и встав с постели,делюсь рецептами своего выздоровления,никому ничего настоятельно не рекомендую,просто делюсь,если кто лечится так же как я,без таблеток. 1) Наговорить на воду и выпить: " раз берёза,два берёза,три берёза,четыре берёза,пять берёза,шесть берёза,семь берёза,восемь берёза,девять берёза с сучьями,с листьями раба (своё имя) проглотит.Во имя Отца и Сына и Святого Духа.Аминь" 2) 1стол. ложку бараньего жира растопить на сковороде,прибавить 1 стол. ложку мёда,когда закипит,снять,добавить 1стол. ложку водки.Пить тёплым 4-5 раз в день. 3) 1стак. сока алоэ,500гр мёда, 0,5л кагора настаивают 7 дней.Пьют по 1стол ложке 3 раза в день. 4) 1стол. ложку ромашки заварить 1стаканом кипятка,охладить,процедить,добавить 1чайн. ложку мёда и полоскать горло. 5) разотрите в ступке 4 штучки гвоздики( пряность такая) и залейте 1стаканом кипящего молока.Немного остудите.Пейте мелкими глотками,задерживая во рту.Если нет молока,можно взять в рот 1-2 штуки сухой гвоздики и как можно дольше рассасывать.Пряность можно глотать. 6) 2стол. ложки травы очанки залить 0,5л кипятка,кипятить на слабом огне 30 минут,охладить,процедить и довести объём отвара снова до 0,5л.Принимать по 0,5стак. 2-3 раза в день за 30 мин. до еды. 7) луковицу натрите на мелкой тёрке,сложите на марлю и отожмите сок.1чайн.ложку сока залейте 1стак. воды.Вода должна быть скорее горячая,чем тёплая,но так,чтобы в рот её можно было взять не обжигаясь.И полощите больное горло каждый час. 8) 1-2 капли пихтового масла с помощью пипетки капните на миндалины.Повторите через 6 часов.Курс лечения- 2 дня. Это не значит что я применяла все средства сразу, всегда выбираю то,что есть под рукой,чтоб сразу начать лечение. Допустим,если у вас нет настойки алоэ,не стоит её делать когда вы уже заболели. Сделайте её заранее,если у вас бывают частые ангины. Кто-то не переносит бараний жир,кто-то молоко...Поэтому написала всё,что у меня есть.

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Домашние бальзамы для волос

[220x170]

Если Вам дороги Ваши волосы, то этот материал для Вас.

Бальзамы для волос
Использование бальзама для волос входит в обязательный комплекс процедур по уходу за волосами и кожей головы. Он призван выполнять три основные задачи. Во-первых, он защищает волосы от внешних механических повреждений, предотвращая их спутывания, ломкость и делая их послушными. Во-вторых, он помогает восстанавливаться структуре уже повреждённых волос и предупреждает их выпадение. И в третьих, он увлажняет кожу головы, регулирует уровень выработки кожного сала и очищает её от мелкой перхоти. Кроме того, регулярное применение бальзама для волос делает их ухоженными, здоровыми и красивыми. Но не стоит слишком усердствовать с его использованием, так как это может привести к их чрезмерному утяжелению, потере объёма и блеска, во всём как говорится, нужно знать меру.
Бальзам выбирают в соответствии с типом волос и желаемым результатом его применения, а, следовательно, выделяют бальзамы для сухих, жирных, секущихся волос, а также для их роста и укрепления.
Различают также способы использования бальзама. В случае, когда бальзам является профилактическим средством, его просто наносят на чистые влажные волосы, легко массируют кожу головы и смывают. Если бальзам применяют как регенерирующее средство, то его оставляют на волосах на десять минут, а потом смывают. Если же бальзам используют для лечения волос, то после нанесения его на волосы, надевают специальную полиэтиленовую шапочку, поверх наматывают полотенце или шаль для утепления, оставляют на 30 минут, и лишь затем смывают.
Бальзамы для волос можно самостоятельно изготавливать в домашних условиях, зачастую такие бальзамы наносятся на влажные волосы, и даже не требует смывания. Это очень удобно, так как, затратив время на их приготовление, вы потом несколько раз можете потратить меньше времени на уход за волосами.
Домашние бальзамы для жирных волос
Состав: сушёный корень лопуха 2 ст. ложки, вода 1 стакан. Траву залить кипятком, поставить на огонь и кипятить в течение 10 минут. Дать отвару остыть, процедить. Втирать в кожу головы 3 раза в неделю. Можно также использовать как ополаскиватель.
Состав: кефир либо простокваша 1 стакан. Нанести на волосы перед мытьём, подержать 10 минут, затем помыть голову.

Состав: мёд 1 ст. ложка, касторовое масло 1 ч. ложка, сок алоэ 1 ч. ложка. Ингредиенты смешать, нанести на кожу головы, надеть полиэтиленовую шапочку. Подержать 20 минут, смыть.
Состав: смесь сухих трав (ромашка, зверобой, крапива, листья березы) 1 ст. ложка, растительное масло ½ стакана, свежевыжатый лимонный сок ½ стакана. В стеклянную ёмкость залить масло, лимонный сок и высыпать сухую травяную смесь, плотно закрыть, взболтать и убрать в прохладное место на неделю. После процедить. Наносить на корни волос, подержать 30 минут, смыть.
Домашние бальзамы для сухих волос
Состав: яйцо 1 шт., касторовое масло 2 ст. ложки, яблочный уксус 1 ч. ложка, «мягкий» шампунь 3 ст. ложки. Взять керамическую пиалу, хорошо её прогреть (можно просто подержав в горячей воде), и смешать в ней все ингредиенты в последовательности: масло, уксус, яйцо шампунь. Бальзам нанести на кожу головы и по всей длине волос, надеть полиэтиленовую шапочку, завернуть во что-нибудь тёплое (полотенце, шаль, платок) и оставить на 15 минут, после смыть. Вместо яблочного уксуса можно также использовать спиртовую настойку календулы, ром, коньяк или обычную водку.
Состав: сок алоэ 1 ст. ложка, мёд 1 ст. ложка, желток 1 шт., чесночный сок 1 ч. ложка, отвар мяты 1 литр. Смешать в последовательности: алоэ, мёд, желток, сок чеснока. Нанести на корни волос, держать не более 15 минут, смыть тёплой водой и ополоснуть мятным отваром. Чесночная эссенция очень полезна, а отвар мяты отделит его ярко выраженный запах от ваших волос.
Состав: персиковое масло 2 ст. ложки, касторовое масло 1 ст. ложка, одеколон 1 ст. ложка, свежевыжатый лимонный сок 1 ст. ложка. Смешать все ингредиенты в следующей очерёдности: касторовое, персиковое масло, одеколон и лимонный сок. Получившийся бальзам можно использовать как до мытья волос, так и после. Нанести на волосы и затем смыть через 15 минут.

Домашние бальзамы для секущихся кончиков
Состав: яйцо 1 шт., мёд 1 ч. ложка, оливковое масло 2 ч. ложки, «мягкий» шампунь 3 ст. ложки. Взять керамическую пиалу, хорошо прогреть её (можно просто подержав в горячей воде), и смешать в ней все ингредиенты. Бальзам нанести по всей длине волос, оставить на 15 минут, после смыть.
Настой липы, ромашки аптечной либо листьев березы можно также использовать для поддержания хрупкой структуры волос и борьбы с

Читать далее...

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Лимонные напитки

 

Реклама на радио и телевидении десятки раз в сутки предлагают сотни и тысячи лекарств, биологических добавок, различных витаминов для полного и немедленного исцеления от очень многих недугов. Но все мы забываем, что самые надёжные и верные природные лекарства практически всегда есть, как говориться: «У нас под руками». Это зелень, фрукты, овощи они всегда есть на продуктовых рынках населённых пунктов нашей страны. И именно они являются источником витаминов для организма и естественным природным лекарством. Мы предлагаем Вам небольшую статью о полезных свойствах лимона и приготовлении на его основе вкусных и целебных лимонных напитков.

Свойства лимонного сока

Читать далее...

Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение

Луна в нашей жизни

[показать]

Детали и подробности: http://luna.online.ua/
Как вести себя каждый лунный день: http://www.liveinternet.ru/users/jagusya/post127944299/

Серия сообщений "Красота,медицина и здоровье":

Часть 1 - Здоровье- в (на) наших руках
Часть 2 - Народная медицина
...
Часть 4 - Как распознать инсульт
Часть 5 - Народный "Целитель"
Часть 6 - Луна в нашей жизни
Часть 7 - Лимонные напитки
Часть 8 - Чай как лекарство
...
Часть 34 - Фитнес всегда и везде.
Часть 35 - Калькулятор сна
Часть 36 - Как приготовить солевой раствор для промывания носа

Это цитата сообщения Jelly77 Оригинальное сообщение

ЧУДО--МАЗЬ!!!!

Чудо-мазь.

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!
В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую. Раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настоятся 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань, храните в холодильнике в стеклянной посуде.

Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр. Она излечивает:

1. Гайморит. Растопленной в столовой ложке и тут же набранной в пипетку мазью закапывают нос при самых страшных гайморитах. Чтобы она не застыла, все делайте быстро. Достаточно закапать мазью нос раза два с интервалом между закапываниями в один час, и можно избавиться даже от месячного гайморита. Мазь пробивает гайморовы пазухи и тянет на себя гной с громадной силой!

2. Гнойные отиты. Скрутить жгутик из ватки и вставить в ухо. По мере надобности менять жгутик, одновременно смазывать мазью за ухом. Мазь тянет на себя гной с громадной силой. Так можно лечить все отиты, не только гнойные.

3. Нарывы в горле, абсцессы в горле, гнойная ангина. Смазывать мазью горло, прикладывать компресс на область шеи. Если проделать все это с вечера, каждый час повторяя процедуру, то к утру нарыв прорвет.

4. Бронхи, боль в желудке, в кишечнике, фурункулы на теле, ячмени на глазах. Три раза в день до еды принимаем по половинке чайной ложки мази.

5. Женские заболевания: фибромиома до 10 недель, киста яичника, воспаления придатков, мастопатия, мастит. Во влагалище вставлять тампоны с мазью, менять утром и вечером. Через неделю от кисты только воспоминания останутся, а с фибромой повозиться подольше. На грудь прикладывать салфетку, пропитанную мазью, сверху бумагу для компрессов или целлофан. По возможности менять через каждые два часа.

6. Ожоги, чирьи, раны, отеки, зубная боль, суставная боль коленей лечатся мазью. Наносите ее на ночь на больное место, укутывая и заматывая его, чистым пальцем обмазывайте больной зуб и смазывайте ею десну, и вы увидите, как болячки начнут отступать. Результат обязательно будет отличный.

7. Трофические язвы, гангрена: также прикладывать салфетки с мазью и также менять через 2 часа. Из ран будет обильно идти гной, вы сами убедитесь, как быстро продвигается ваше спасительное лечение, несмотря на всякого рода бездействующие дорогие препараты. Ожоги, чирьи, раны, отечные воспаления на коже, зубная боль (на десну ватку с мазью).

9. Все что нужно смазывать, делается на ночь, прикладывать компрессы к больным коленям, укутывать — и болячки начнут отступать от вас благодаря простой и легкой в приготовлении волшебнице — мази.

9. Этой мазью можно укрепить ногти, втирая мазь на ночь в ногти.

Примечание: воск нужно брать пчелиный, натуральный. Для наружного применения можно взять любое масло, а для внутреннего лучше оливковое.

ИСТОЧНИК""сам себе лекарь. народная медицина"

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Как распознать инсульт

 

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага !!!

Читать далее...

Это цитата сообщения Православная_жизнь Оригинальное сообщение

Способы быстрого набора энергии и снятие усталости

Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом может быть трудно уснуть.

Читать далее...

Это цитата сообщения Kailash Оригинальное сообщение

Три волшебные точки на наших ладонях

Волшебная точка входа энергии. Знаете ли вы, что если собрать вместе кончики своих пальцев, чтобы ладонь приобрела форму клюва, то точка входа энергии будет находиться прямо в ямке в центре ладони. Массируйте эту точку если вы чувствуете вялость, апатию, упадок сил, сонливость. Массирование активизирует вход и как бы заставляет организм взбодриться.

Чтобы улучшить самочувствие разотрите запястья. Там как раз проходит большое число меридианов. Точек на запястье великое множество и все может знать только специалист. Ну а нам важно только то, что это место действует ободряюще. Поэтому охватываем рукой свое запястье и вращательными движениями растираем. Организм сразу приходит в равновесие и ваше самочувствие нормализуется.

Ну и наконец третья точка, которую необходимо массировать если разболелась голова. Точка эта находится в том месте, где кости большого и указательного пальцев сходятся. Нажимаете изнутри и снаружи пальцами свободной руки по типу клещей. Нажимать нужно сильно. Если вам стало больно, значит все правильно и точка найдена. Если нажать на эту точку несколько раз при головной боли, не простудного характера. то она практически сразу прекратится.

В нашем мире покупается и продается отнюдь не всё. Сейчас вполне можно получить подарок, для этого достаточно посетить сайт raday.ru зарегистрироваться на нем и принять участие в акции "Комментируй и выигрывай".